カエル足

こてつにおやつをあげた後ふと足元を見るとなんと！カエル足に！！一度もやったことがないのですぐにカメラを用意してパシャ顔はブレちゃったけど、なんとか(^^;)また見れるかな(*^^*)byこてかんママ

おかーしゃんです相変わらず夏日・猛暑日が続いてますがお部屋の中はヒエヒエでひーちゃんは快適に過ごしてます「ひーの美脚を見るでしゅ✨」カエル🐸足スタイルで自慢してますよ席を少し外して戻ってきたら・・・勝手にオーツヘイを出して食べてましたちゃんと牧草広場に出してあげましたが袋の量サイドがボロボロですよどんだけ食べたかったのよ「オーツヘイは美味しいでしゅよ」ブンブンしながら頬張りますひーちゃんのマフマフは控えめ

１５年くらい前かな？今は亡きメインクーンのロキがカエル足をしてロキの股関節は大丈夫なのかと慌てて動物病院に走ったことを思い出した猫じゃらしで、ハッスルしすぎる陽肉球が汗でベショベショパンディングするほど→これも獣医に相談した今日はカエル足になって腹を冷してる御影石にペッタリ３０分程かけて冷却終わったらおもちゃ箱から猫じゃらしを出そうと戦ってますさすがにオーバーヒートだと思うよ？心臓に負荷掛けすぎるのは良くないと思うんだ『おもちゃ箱と戦

2017年4月25日＝虎哲生後3222日の回顧記事の5です。あわじ花さじきでの撮影はつづく。お花と笑顔。美瑛にいるみたい。菜の花見事。お花畑でしゅ。オレンジもきれい。ポーズ牛がいます。望遠レンズで撮ってみた。最大倍率で見た牛。牛と風力発電所。北海道を思い出すパパ。牧草地の巨大絵。パパは根釧台地にいる気分でしゅ。ポーズしてたら、いっぱい写真撮られてましゅ。あわじ花さじき、最高。芝生でまったり。カエル足です。25日の6につづく。

FBの思い出を見ていたら、懐かしいこんな写真が出てきた。もう11年も前なんだね～～Mikiさんの別荘にお邪魔した時の写真です。HANAちゃんとハリーのラブラブ写真。HANAちゃんはハリーの事をとっても気に入っててくれました。ランでもいつもハリーを探し出してくれたよね。（時々居るのが分からなくて、帰るときに気が付いたりしてたけど･･････）ハリーを見つけると必ず乗ってたしね～そんなHANAちゃんをハリーもまんざらでもない感じだったみたい。この日は寝ているハリーの

おはぎです！(*^▽^*)※このブログは、おはぎによるおはぎの偏見が沢山詰まったものです。カエル足がいいと言いますが！気をつけてください私はカエル足でやってしまいました！！腰を！！！！！元々幼少期から股関節やお腹の筋肉のクセが酷かったであろう私です。なので、カエル足が良いよ！と人にも動画でも聞きますが！！！なんとそれは正しいやり方に限る。そして正しいやり方とはなんなのかというとお腹やお尻、背中の筋肉がちゃんと伸びたり動く事。私は本当にただただ股関節とお尻の筋肉だけにめち

昨日は、終電近くで帰りそれほど時間もなかったので最小限。腿裏ストレッチとカエル足。カエル足、あんまり上手く出来ず、痛いみんな痛くないのかな。とりあえず無理せず続けてみます

寝る前にYouTubeで15分。いつもより少し長め早めに帰ってきたので、時間もあったので本当にちょっとだけ長めにしてみました。腰を伸ばすのが気持ちいい。後はカエル足も少しやってみました。前よりもやっぱり少し可動域が広がった気がします。レッスンで初めてやった時は、痛すぎて全くできなかったのを思うとかなりの進歩だと思います身体が硬いなと思われる方、地道に一緒に頑張りましょう

2019年7月11日＝虎哲生後3885日の記録記事の3です。さらに日本海沿いを北上し、山形県鶴岡市の道の駅あつみで休憩です。東北地方に突入です。日本海を望む緑地帯で、ひるんぽでしゅ。7月なのにたんぽぽいっぱいでしゅよ。クンカクンカシッコ完了。マーキングからの・・・柴ドリルでしゅ～。タンポポの草原でスリスリ～。そして、カエル足になりました。7月11日の4につづく。

週末は晴れそうです！寒さは続きますが、晴れ予報で嬉しいです今日も昼休みに泳ぎに行きましたトータルで700メートル締めはバタフライ100メートル泳ぎましたぬ、ぬんと、隣のコースでレッスンしていた先生先生から「バタフライ、いいじゃないっ」え～、何気に見てたの～！？というか、バタフライをどさくさに紛れて泳いでたから先生に最近挨拶できずに、恥ずかしい感じだったのに「先生、バタフライ。なんちゃってバタフライなんです」

内転筋を鍛えたりするようになって足のふくらはぎとか太ももとかが細くなってるうような気がします！ﾀﾞｲｴｯﾄ系になると兎角筋トレとか筋肉を太く強くしなさいといいますが。マッチョになりたいわけでないんですよね。。。均整のとれたスタイルになりたい！ピラティスとかヨガとかになるのかな？体を伸ばしたりするのは？こういう家でできる運動がとてもいいですよねｗ

相模大野カルチャーセンター教室第1木曜クラスマルプーのラテアちゃん完成しました♪カエル足の伏せポーズはお得意のポーズB5サイズの作品を両手のひらに乗せるとママさんを見上げるよう見ているこちらがきゅんきゅんでしたお写真を見ながら作っていきますが、このポーズをこの表情で・・・ということも出来ます！ご一緒に作りませんか？

寒さは厳しいですがお花たちは春の準備をしています。クリスマスローズには蕾が梅寒さの中健気に咲いているアネモネとパンジーカエル足のアビー。

※あくまで個人の感想です場所：大宮店名：ミセスエタニティセラピスト：ゆうさん９0分指名料、OPなし総額１７,000円で、今回お願いしましたゆうさんは本指名料2,000円の人気セラピストです。体型はむっちりで、キレイな顔立ちをしています。性格は明るく、施術中もいろいろ話しかけてくれるタイプでしたOPは、もともとコミコミの料金で、ディープリンパや衣装チェンジが付いていますゆうさんの衣装はキャミソールでスケスケでした。マッサージはやや強めでしっかりやってくれ

次男坊のこうが便秘になりました長男ゆうのときは、混合授乳だったけど、便秘にはほぼならず出なくても１日くらいだったような1-3日目までは、こんな日もあるか〜早く出ると良いね〜と様子見してたのですが、5日も出ないと流石に心配になり丁度ゆうの健診だったので、小児科で診てもらうことにしました。家では、綿棒浣腸をパパがしてくれたけどそれでもダメでそれを看護師さんに話すと、『大人用の綿棒でしましたか？』『いいえ、ベビー綿棒です』『コシがなかったのかもね〜』ベビー綿棒で入れたり出したりを何回

さっくりと思った時には、定期で行っているメンエス嬢の満足度が高いです。3年以上通っているので、阿吽の呼吸な感じは楽で良いです☺️90分で入れたので、後ろからハグ→うつ伏せおっぱいプレス→カエル足左右→仰向け→乳首舐め相互→フェラ→クンニ→フェラ→素股→添い寝→乳首舐め→フィニッシュ。良きです☺️

いつまでこのカエル足の寝方続くのかな？？？笑2歳の我が子今だに夜中起きた時みるとこのポーズで寝てるのよねあとは土下座ポーズで寝たり本当疲れないのかな？と毎回思う母である(笑)

そろそろ今年も納めようと思い、馴染みのメンエスに行ってきました。3年ぐらい通っているので、グレー店ですが、フェラありです。今回はクンニもOKになりました😄マイクロビキニにのオプションを着けて貰って、施術。胡座で抱きつき→背面→カエル足→四つん這い→仰向け→69でフェラ&クンニ→仰向けでフェラ→フィニッシュ平日はOLさんなので、素人感もある中で、ご奉仕させるのは楽しいですね。メンエスの方が楽なのよね😅この子はカエル足の時に、必ず水着を足に擦り付けてくるのでポイント高いです。やっぱり定

ボーナスも入ったしと言うことで、連日の開拓に行ってきました。オキニが満枠という事情もありますが笑はい当たりー！めっちゃ可愛い。しかも学生ーインテリな大学。施術が心配でしたが、、はい当たりー！攻めまくり＆エロエロでしたー😍施術は、背面→カエル足→四つん這い→アナル攻め→仰向け→フィニッシュ率直に言ってヤバい。1回目からフルスロットルでした😆再訪ありですね〜

サービスの良い子がいるお店で新しい子を新規開拓してきました♪今回は大当たりでしたー！めちゃ可愛いお姉さん系の巨乳のお姉さん。胡座の後ろからハグ→うつ伏せ→カエル足→膝枕おっぱいプレス→仰向け→乳首舐め密着施術やっぱり20代は半ばから後半が正義。お姉さんキャラはご褒美です😍いよいよお時間という時に、「今日は、ここまでね...」ときたので、術中にハマって、次回も行きまーす😆当たりの子を引けると嬉しいですね☺️

とりあえずもも裏ストレッチとカエル足だけで。内腿久しぶりに伸ばしてみました。オガトレさんの開脚の気持ちに余裕のある時やりたいと思いつつ。お休み前にやるかな。本当に全然柔らかくなかったのですが、ヨガのお陰で少しずつ柔らかくなりました。開脚にはまだまだです。

lavaでやったカエル足は、つま先を外にするでした。YouTubeとかネットとかで見ると、つま先内側というのが出てきたりするのですが、どっちがいいんだろう人の骨格とかにもよるのかなとりあえず、どっちもやればいいのかな。

今年最後の三連休かなタクサマと会ってたですおしゃぶりしいば久しぶり！唸るからタクサマが怖がる（多分）なので、これなら遊べるぞのタクサマ夕方はネスくんとダメダメ対決なんと言うかもう秋なんだけどいつまでだらけ柴なのだ？それとも食べ過ぎなのか、身が重そう色々ヤル気がないしいばは何故ムスっとしてるのかなこんなに離れてるけど、ずっと一緒に居たいんだよねしいばはカエル足だよ場所変わってもまたダメダメ対決ネスくんは柴柴していて可愛いなぁ来年の柴犬カレンダーの売り物を見てたら何

カエル足を毎日、夜やってます。相変わらず、痛いは痛いのですが少しずつできる様になってる気がします本当に少しですけど、、、。

ワタシ、夏に太ったんですよ笑えない話。アラフィフにもなると減らすのが大変ですよね旦那さんと4年ぶりに同居してやたら、私の好きなアイスを買ってくるもんだから毎日、食べたんですそしたら毎月1キロずつ、着実に増加しちゃったみたいで…7月の健康診断で去年より➕5️⃣キロも増加してたんですよ自己流は、余裕ないとできないのよね。だめじゃこりゃあ…ってなわけで誰かに助けてもらうことに❣️以前通っていたピラティスのホームページを調べる🔍しかーし、なんつったかな⁉️って思い出せなくて、、、

初めて泳げたのは大学１年の時の体育の合宿授業で、でした。選択必修の一つで、選択したのです。子どもの頃からビビりでしたので、水に顔をつけるなんてイヤッ、嫌。まして潜るなんて、できましぇ～ん。でも、大学生になると少しは勇気が出てきたのか、あれは波の静かな伊豆の海でした。「１」単位を取るために夏休みに行ったのです。充分泳げる人、少し泳げる人、全く泳げない人の３グループに分かれて授業でした。最初は洗面器に顔をつける様な感じで水面に顔を付ける。次に一瞬だけ立ったまましゃがんで潜ってみる。次に、そのグ

ミーツアートの作品ではなく、六甲枝垂れのイベントのひとつでシダレミュージアムパワーワード展|六甲ガーデンテラス・自然体感展望台六甲枝垂れ大パノラマが広がる日本屈指の眺望スポット。輝く1000万ドルの夜景は必見です。エリア内には4つの飲食店と5つのショップがあり、お食事やお買い物も楽しむことができます。www.rokkosan.com最下部の氷室（冬の間に氷作って保管されてるんです）の横の部屋にこんなんありました笑笑ネオン管が明るすぎてこれ写真に撮るの大変200色ってどんな

LILICA大阪いつもの部屋に案内されてインターフォンは、お決まりの顔を見せないとだめです。ここのシステムは基本的に2回目からVIP対応ということでVIPするには、一回行かないといけないです。VIPは星1の子は、あまり可愛くないですがそれなり、色々楽しめます。一番面白いのは、うつむせの時は、会話があるのにカエル足ぐらいから、結構黙るセラピストさんが多いイメージです。西条さん、真冬さんは、スタイルが抜群でした。基本アンダーのケアされていないタイプが多くちょっと

久々に行きつけのメンエスへ行ってきました。もう1年ぐらい通っているところかな。LINEで予約して、指定の綺麗めなマンションへ。施術をお願いしているお姉さんのルックスは、坂道系の雰囲気にある美人さんです。今日は密着多めで、うつ伏せから、胸をたくさん密着。指圧→オイル→カエル足→仰向け→顔をオッパイプレス→マーメイド→ハンドでサポートして貰ってフィニッシュ。スッキリしました😄このお姉さんは安定していていつ来ても満足度が高いです☺️

一休み^^バレエのストレッチで「カエル足」と呼ばれるポーズがある。うつ伏せで、このポーズ。勿論膝、足首は床に付くのが望ましい。仰向けではやらないけれど仰向けだとこんな感じね。股関節を開く、膝を開くのが目的なんだけど私もう、ここまでぴったりつきません～(ノД`)・゜・。そしたら先日先生がこれの逆バージョンもあるんだよと。先生も寝る前にやってみるらしいけれど、着かないらしい。ちょうど身体がめちゃ柔