カウンセリング体験会

こんな悩みはありませんか？レ寝つきが悪くて困っているレ夜中に目が覚めてしまうレもっと寝たいのに思っているよりもずっと早く起きてしまうレ朝目覚めてもスッキリしないレ睡眠の質が良くないと感じているレ仕事の能率が上がらないレなんとなく体がだるいレ昼から睡魔におそわれる等、睡眠に関する悩みを抱えていらっしゃる方、今のままでは睡眠は改善しません。是非一度、睡眠改善のカウンセリングを受けてみましょう。きっと睡眠改善への一歩となります。【カウンセリング体験会詳細】睡眠に関する

さとうよしこonInstagram:"先日、えみちゃんと話をした後、やる気になったこととは、ズバリ、、絵本作り‼️です😆ずーっとやりたかったこと。というか長女が小さい頃は、イタズラ書きの延長で、ストーリーを作って、ときどき読んだりしていました。いつか、飾らない、等身大の日常生活をテーマにした、子どもと親の気持ちがほっこりするような、お互いがわかり合って楽になるような絵本を書いてみたいなーと思っていた私は、ヨシタケシンスケさんの絵本を見たとき、先を越された…19likes,9comm

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ココロノマルシェカウンセリング体験会！本日から募集開始となりましたホームページはこちら！↑とても春らしい素敵なデザインで作ってくださっています^^ぜひぜひ！覗いてみてください根本師匠のお弟子さん講座が始まったのがちょうど1年前、2019年の1月カウンセリング体験会は昨年の9/14に続いて第2回目の開催となりました！旦那さんと一緒に運営しているプロダクションの仕事が・・・とか、公演が間近で・・・とか、ココロの中でこっそり言い訳をしながら逃げてきたのですが・・

こんにちは！心理カウンセラー・セラピストのあずあずです2020年が始まりましたね～皆さまいかがお過ごしでしょうか。私は、娘と公園に凧揚げをしに行く以外は、ほぼ一日コタツの中で過ごしておりますしかし、、、年を取ればとるほど、一年がたつのが早い！！同じように感じている方も多いのではないかと思います。これについて、以前おもしろい理屈を聞いたことがあるんですよね。私的にはめちゃくちゃ腑に落ちたのでご紹介してみようと思います。

「カウンセリング体験会」無事終わりました！楽しい1日だったーブログ更新しました↓https://mplacesalon.com/blog/20190915-2/

9/14（土）に開催される「ココロノマルシェカウンセリング体験会」に参加するカウンセラーを紹介しています！ブログ更新しました↓http://mplacesalon.com/blog/marche_event_blog/

愛あるみなさま、こんにちは！サトヒです～先日告知していた、9/14に神楽坂で開催されるカウンセリング体験イベント…イベント開催に向け、参加するカウンセラーたちがリレーブログと称し、順番に仲間たちを紹介しながらタスキをつないでいます♪自己紹介ならぬ、他己紹介…半年間、同じ釜の飯を食らいながら、苦楽を共にした仲間たちですので、思い入れもひとしおそれぞれが、武闘派らしい情熱的かつ個性的な表現で、それぞれの魅力を表現しているのが素晴らしく逆に、どのカウンセラー

9月に「ココロノマルシェカウンセリング体験会」というイベントに参加します！詳細はこちら↓ブログ更新しました

最近ブログが更新せずにいるのは自分のなかで古い価値観総入れ換えが起きていて引っ越しして荷物がまだぐちゃぐちゃなのよーみたいな状態が自分のなかで起きている感覚です(・∀・)とにかく意識して内側を観ていたいのであまりスマホを触らないようにしたりもしています秋分に向けてそれぞれに内面の色々なことが起きているのではないでしょうか？【こたえ】は常に常に自分のなかにあります外側にはないのです……………………………………………

お寿司ランチ会食べるのに夢中であまり写真撮れませんでした…自分の写真を撮り忘れるなんて自撮りクイーンとしてあるまじき行為！！！(-_-メ上に乗ってるのはトリュフ土瓶蒸し具沢山でーんと料理が並んだ写真撮りたかったんですが目の前で握ってくれたり作ってくれたり次々に出てくる感じで豪華さをうまく表現できず残念！！今回は参加者が皆色んな知識を持つ方ばかりでマニアックなネタで盛り上がりました(・∀・)今回はタイミングが合わな

とっても嬉しい報告をもらったのでご了承を得てシェアしますね……………………………………………………………………………………先日は、突然メッセージしたのにもかかわらず、お話し聞いて下さってありがとうございました！！その後の報告です…。あの後、なかなか怒りが治まらない私はもう堪え切れずラインで「このような状況がこれからもあるのならツラいので、今後の事をきちんと考えたいと思います。」と旦那にメッセージしました。（中略）

先日の黒歴史ネタの余韻が止まらない中今日は真面目に書きます…最近、景色をよく見るようになったてゆーか、今まで見ていたようでなにも見てなかったんですいつも、何かを考えていていつも、頭が忙しくて「今ここ」に【わたし】はいなかったないつも見ていたはずの当たり前の景色が新鮮に感じてる今日この頃見て聴いて味わって触れて嗅いでそして、心で感じて地球にいるってそうゆ

今日はライン@でいただいた質問に答えてみたいと思います(・∀・)ライン＠登録はコチラから@fdd9612j……………………………………………………………………質問ですが色々やってるんだけど、頭が緩まないというか、思考が止まらなくて、すぐしんどくなるんですが、なんか良い方法というかあったらアップしてもらえたら嬉しいです。……………………………………………………………………（考えてる風のイメージ画像、衣装とのミスマッチ感は気にしない）質問ありがとうございます(^∇^

久々に気が向いたので箸休め的に昔のネタ（黒歴史？）を書いてみたいと思います(黒歴史と言えばこの画像）２０代前半はすすきので歌っていたり、タレント的なことをしていたこともありとにかく交遊関係が派手次々に出逢いはあるので（と言っても中にはロクでもない出逢いも）そんな状態なので重なって付き合ってたり二週間もあれば事態が全然変わっていたり良くも悪くも連ドラのように濃い日々でしたその頃のおはなしです真面目に付き合っていた彼が仕事で

必要なひとに届きますようにそしてこの地球上に存在する【沢山のわたし】のハートに響きますようにもしも自分が幸せにならないことで復習してるならもう止めてもいいんじゃないかな？もう幸せになること選んでもいいんじゃないかな？皆それぞれに十分すぎるくらいに自分を責めてるんじゃないかな？もう許してもいいんじゃないかな？そう、自分のためにずーっと大変なことばかりの人生だったいつからだっていいじゃない

立ち止まらなければ気付けないことがある心を静かにすることでわかることがある基本わたしは動いてしまうひとなのでそうなると心まで忙しくなってしまうんですなので定期的にヨガや瞑想に行ってやや強制的にでも静かに内面に向かう必要性をとても感じていてその時間がとれなくなると色々なことが乱れてしまいます定期的に心を整えることは本当に大切知らず知らずに溜まっていた色んなものに気付き吐き出したり頑張りすぎていたことこだわ

偶然なんてひとつもない出逢いはすべて奇跡だ物との出逢いも場所との出逢いもひととの出逢いもなんだか好きになれないあのひとやわたしを傷付けるかのように感じるあのひととの出逢いも偶然なんかではないよく観察すると何かを気付かせてくれる相手だったりそのひとがきっかけで転機があったりしたはずだ嫌いなのは変わらないけどそれもまた偶然ではない生まれる前に悪者になって

とりあえず【今ここ】からはじめるしかないんです焦ったり背伸びしたりすっ飛ばしたりできないんですなんだかぎこちなくなってくんですなんだかんだ結局は【今ここ】をしっかり感じてそこから歩いてくのが一番の早道なんです等身大の自分ででもそんな自分に誇りを持ってしっかり踏み締めて前に進んでゆこうまわりや人の意見に流されないで惑わされないで自分との絆深めてほんとうはす

わかんないことはいくら考えてもわからないなのに答えが欲しくてジタバタしてしまう……よねジタバタするときがあってもいーのですがジタバタすることも多分必要なのかもしれないしね納得いくまで気の済むまでジタバタしようでもねわかんないんですよ(・∀・)いつかそのときがきてはじめてわかることがあるそのときがきたらすべてが明らかになるだから、わかんないことは

昨日はありがとうございました♪昨日、日記を見てもらって、Kanakoさんが色々と書いて下さって、とても嬉しかったです！本当は良い事日記のはずが、良い事よりネガティブな事を私は書いていました。でも、この時々出てくる怒りが本心なんだと言ってもらって、ハッとしました。そういう本当の気持ちを無かったことにせず、どんどん出していこうと思いました。『生きているだけで100点』すでに100点なのに、足りない足りないと頑張っている自分も見えてきました(>_<)今まで人に合わせて怒られないようにと生きてきた

こんばんは。女性支援☆心理カウンセラーの佐織です。さて、だんだんと好評をいただいております、リーディングカウンセリングも今回で５回目毎回予約がすぐにいただけるようになっており、ありがたい限りです。で、今回も５名様限定のところ、残すところ、あと１名様だけとなりました。ちょっとでもカウンセリングに興味のある方、来てみませんか？このリーディングカウンセリングはエンジェルカードも使ってカウンセリングをするので、ベーシックなカウンセリングよりも、お気軽感があるのが、いいですよ。占いじゃないけ

臨床心理士のアーティチョークです。お知らせ①②の続きになります。カウンセリングルーム開室に向けて、提供メニューを気軽に体験して頂くのが目的です。第3メニュー：コラージュ体験コラージュは心理療法の一つです。雑誌やチラシ、パンフレットの中から気になる写真や絵などを選び、切り取り、画用紙にそれらを自由に貼っていくことです。出来上がった作品から自分の気持ちや思い、考え、願望等に気づくことができます。自己発見や自己の再確認ができます。作品例です。場所：都内近郊のレン

臨床心理士のアーティチョークです。お知らせ①の続きになります。カウンセリングルーム開室に向けて、提供メニューを気軽に体験して頂くのが目的です。第2メニュー：ストレスフリーヨガ+ハーブティーストレスがあると心だけではなく、体も緊張します。緊張した体は血流の流れが悪くなり、老廃物を溜め込み、むくみや疲労などを起こします。体を動かすことで老廃物を排出し、血流をよくして体の緊張をほどきます。そして心もほぐしていき、心身ともにリラックスしましょう。ストレッチや呼吸法、ゆった

臨床心理士のアーティチョークです。先週から記事の最後に＜お知らせ＞をひっそりと載せていましたが、詳細のお問合せメッセージを頂きましたので、ここにがっつりとお知らせしたいと思います（笑）カウンセリングルーム開室に向けて、提供メニューを気軽に体験して頂くのが目的です。第1メニュー：プチカウンセリング（プチ＝気軽にという意味合いです）心の中でモヤモヤしていることや抱えている悩みを話して、楽になりませんか？こんな方いませんか？☆友人や家族に話や悩みを聞いてもらいたいけど、どう

臨床心理士のアーティチョークです。クリマスケーキを食べました。購入する前はショーケースを見ながらどのケーキにするか、考え、迷い、ワクワクしながら選びました。家に帰るまでの道中は購入した満足感に包まれていました。糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を防ぐハーブ、マルベリー（クワの葉）のティーを飲みながら食べました。美味しいものを食べると幸せになります。幸せを感じると、ゆるゆるとストレスが消えていきます。日中は友人と会い、ハーブについての愛を思いっきり語り合いました。好きなことを話してい