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マイナンバーカードトラブルが多いですね。私は持っていません。最初手続きに行く前、電話で聞いたら2時間待ちと言われて、それっきり。役所の人も仕事が増えてオーバーワークだったでしょうね。一番得をするのは誰ですか？任意ですよね。紙の保険証には顔写真がない。私は身体障害者手帳を同時に提出しています。顔写真ありです。ーーーーーマイナンバーカードの普及と活用において、最も大きな経済的・実務的利益（メリット）を得ているのは、主に国（政府・自治体）と、開発や運用を担うIT・システム開発企業
以前記したように今から30年前の96年のプロ野球セ-リーグはジャイアンツが7月6日の時点でカープに11,5ゲーム差を追い上げ、10月6日に2位のドラゴンズに勝って優勝を決めたのだが最終的なカープの順位は3位。つまりカープは大失速し2位どころか3位に沈んだわけで、本来なら批判されるべきにも拘わらず当時マスゴミは批判どころか‘ケガ人続出で不運だった’と同情的だった。チームリーダー野村謙二郎が足首の捻挫を圧して出場していたが、それ以外にも故障者が続出しての大失速
「長年ずっと」「日本のビザ・在留資格の申請(難しい＆不許可の申請)を専門」にして、「一件一件丁寧に作成」している行政書士事務所のブログです。「ビザのトラブル対応」「不許可からのリカバリーで許可」「困難申請の許可」を得意としています。筆者紹介＝東京の行政書士横田東(あずま)(東京都行政書士会行政書士登録番号11080641号)。地元の東京周辺(池袋・高田馬場・新宿・渋谷・品川・銀座・神田秋葉原・上野等)のみらず、関東近県(神奈川横浜・埼玉大宮・千葉船橋等)や日本全
骨髄浮腫骨の内部にある『骨髄』に水分や炎症、血流障害などが原因で過剰な液体の貯留や炎症が起きた状態のこと。（レントゲンには映らないのでMRI検査が必須となる。）原因１変形性膝関節症２骨折や骨挫傷（骨の打撲）３血流障害４スポーツ障害（オーバーワークなど）が上げられる。好発年齢◯関節疾患（変形性関節症）に伴う骨髄浮腫→50代以降に多くみられる。◯骨髄浮腫症候群→30〜50代の青壮年期に比較的多くみられる。性差関係なく発症◯傍骨端線部限局性骨髄浮腫（スポーツ
現役スポーツ選手ならずとも、運動フリークの人は、休養の大切さやオーバーワークのリスクをよくご存じです。しかしながら成績への執着や「好き」が強すぎることで、わかっちゃいるけど週７日走る、知っているけれど追い込む・・・となりがちです。頑張らないを頑張る努力も併せ持ちましょう。
.昨日の患者様、親子で受けてくれました🤱.ママさんの状態を聞くと、これは「解す」だけじゃダメそう。。.どうしても、鍼灸治療やマッサージ診療って、硬くなった所を解して血流改善をするイメージだと思います💡.もちろん間違ってないのですが、もう一つ別のアプローチも😁.力の入りにくかった筋肉に力を入れやすくする効果も🤭.今回の方もまさにコレでした！元から身体が柔らか過ぎて、関節の可動域が広過ぎて、オーバーワーク状態💣更に、筋力が落ちた事も重なり、今まで筋肉でカ
今日は朝からずっと霧雨で、霧雨でも降り続くとそれなりの雨量になり、道路には水溜まりができている。とにかく今年は雨が降りすぎ、しばらく要らん。しかし今日は忘れ物をしたせいで、予定していた小美玉へ行くのを諦めたり、ナビどおりに走ったはずなのに道を間違えてタイムロスししたり、こりゃイカンと無理せず帰ろうと思ったものの、なんかいつもどおり頑張ってみたり…車のメーターもシナシナ、とりあえず疲れた、買い物して帰ることにすっぺ。スーパーでは焼肉弁当が破格の割引
いつものように保育園に送ったあと、スーパーで買い物をして昼食の支度に取りかかった時、携帯が鳴った○○保育園からえっ、また⁉️先週は小学校の呼び出しやったやん‼️いつもは恐竜になってガオーガオーと歩き回ってるSちゃんがチンと座って絵本を見るともなくボーっとしているからおかしいと思って熱を測ると8.2度あるんです、ということでお迎えに行く娘もお昼で早退するけど今日は様子を見るんだとかすぐにクリニックに連れて行っても正しい検査結果(コロナとインフル)が出ないから、明日連れて
酒飲みには酒が寄ってくるというか、よく頂きます。メジャー系ではないエールビールとか地ビールとかですね。この季節、喉が渇いた〜と飲む感じではなく、ジャズでも聴きながらゆったり飲みたいですね。実際、スムーズジャズを聴きながら飲んでいるところです。今日は自宅でゆっくりチャージしましたが、昨日の歯科勤務は定時に終わったものの、結構タイトでした。忙しいとは言え慣れた仕事なので、終わった後はメンタルフィジカルともにスッキリです。ストレスフルなオーバーワークで、悪い意味で沼に入りこまないよ
miya地方は晴れ･･･なんだけどいつもの怪しげな雲もアリ。それでも湿度54％は信じてもいいと思い、母のアレコレを洗濯機に放り込んで、バーンと干しました。そして敷物も洗い、手動の拭き掃除でカビ防止をセッセと。それらひと通りの片がつくころに、ああ、やらかしてしまったと気がつくのです。オーバーワークしている・・・それがね、先週の日曜に車止めに躓いて転んだのです。そのときの痛みが右肩や右膝や右足の親指の付け根に時間差攻撃で現れてきたこの一週間でした。そこでです、パジャマをリカバ
今日も朝からジムに行ってきました。より効率がよくなるように毎回考えながら身体を動かしています。ヘタレなので重いのは挙がりません重さは追わずに効かせることを一番に考えています。先週こうした方がいいかもと思ったことを今日しっかり実践してみました。前のフォームだったら出来ていたものが3セットフルには出来なかった〜3セット目のラスト1回が出来なかった〜近い将来フルセット出来るようになれればと。明日は草野球があるけど、今日は空いてるからメニュー２も少しやっとこうかなとGemini
こんばんは体重記録！160㌢体調イマイチ継続中！ずっと体調悪いわけではなく…今日は夜から倦怠感強め💦先週よりは体力戻り今日は朝にストレッチ→室内散歩家事、買い物で１万歩運動消費多いのは掃除かな？？ちょっと動き過ぎた感じ…グーグル先生によると私はオーバーワークらしい…明日はオーバーワークにならないよう過ごそうと思う！
過去10年の「世帯クロス監査」の絶対的必要性について考える1.家族の危機を乗り越えた先に広がる、2026年秋の総決算前回の【就労・高度人材編28】では、就労ビザや高度専門職世帯において突如として発生する「別居・世帯分離」や「離婚問題」が引き起こす入管法上の連鎖的破滅（在留資格取消のカウントダウンや永住一発不許可）と、その極限状態における法務防衛エンジニアリングについて解説しました。本年（2026年/令和8年）の秋を迎え、当シリーズではこれまで、就労ビザから高度専門職特例（1年・3年ルー
資本家は儲けたいオーバーワーク労働基準法は、現在の国会ではなく、日本国憲法施行前の旧憲法に基づく帝国議会で審議され、決定された。昭和22年（1947年）3月27日に成立し、同年4月7日に法律第49号として公布された。私は昭和23年生まれ。厚生労働省の公表によると、脳・心臓疾患や精神障害（過労自殺など）による労災認定は近年も年間1,000件規模（死亡や障害を含む）で推移しており、そのうち死亡者数だけでも毎年数十〜200人以上が認定されている。ーーーーーーーーーーーーー
皆さんこんばんわ。今日は休みでした。私用は月に一度の泌尿器科と、マウスピースの調整で歯科医があります。仕事はしない日ですが家で全くゴロゴロという日ではなく、休日にプライベートをこなすというあるべき日かと思います。休みの日も起きる時間は５時半固定と、アルコール依存症病院の主治医の指導の下で継続しています。で、本日も起きる事自体は継続できていますが起きてからが眠いのなんの。休日なのでなんとかしようという事で、起きてすぐに散歩に出かけました。直近でTNRした猫が目撃
こんにちは！らぱん店主です。明日は、タロット占いイベント！14時～が開いております＾＾さて、最近体調不良気味なワタス。。。気持ちは元気なのですが、何せ、神経痛？ヘルペス？が痛くて痛くて💦私の場合、口と耳に出ることも多いのですが耳に出た暁には、頭も痛くて、それはもう剣山で刺されるくらい（イメージです。。剣山で刺されたことありません）それもずーっと痛いわけでは無くて、時よりズッキンて痛いんです・・・あまりいたい時は一人でギャーって言ってます
皆さんこんばんわ。今日は久しぶりに事務所に出勤しました。先週木曜日以来なので１週間ぶりです。失念していた事も多く、フェイスToフェイスで頭を下げることがありました。そんな際には、やっぱり事務所に居る必要が有るな、と言うのを痛感します。というか失念しなきゃいいだけなのですが。今日はオンラインAAでチェア（「会場」の当日責任者）を担当する日なのですが、いろんなことのリカバーが必要となり、事務所を出るのがギリギリとなりました。昨日は早くこのブログを書いてから、
健康のために筋トレとランニングをしていますが、たまには休息も必要だと感じます。お酒を飲んだ次の日や疲労が酷い時など。もうすぐ50代のアラフィフ！無理は禁物ですね。楽しく継続出来るよう！日頃から睡眠と食事の管理を！と思いつつ、ついオーバーワーク気味に。患者さんにも言ってますが、自分自身も気をつけます。ご予約はこちらをクリック！
家族滞在の妻の「オーバーワーク（週28時間超）」について考える1.本人の「完璧な防御」を無に帰す、身内から放たれる見えない矢前回の【就労・高度人材編21】では、高度人材に課せられた「専ら従事する」という厳しい要件と、富裕層特有の不動産投資や資産管理法人の設立が、いかに入管AIによって「ポイントの剥奪」や「資格外活動違反」と誤認されるか、その資産防衛策について解説しました。本業の年収も高く、高度専門職ポイントも余裕で80点を超え、過去の履歴書の矛盾もすべて浄化し、不動産投資の税務処理まで
皆さんこんばんわ。昨日書いた通り、筋トレは控えめにしようという事で、今日は半分仕事日と言う事もあり約１時間で組んでみました。それと時間より１セット当たり、および１動作当たりの動きを大事にしようということで、真面目に？やってみると結構イタいのです。効率って大事なんだ、、、と改めて感じました。でもそれに気づくのに、数を打つというステップは大事だったと思います。筋トレだけじゃなく、仕事でも酒をやめるのも多分同じなんだと思います。それでダメージを負わない程度の範囲ですが。
皆さんこんばんわ。昨日は休日らしく過ごしたのですが、まだまだ疲れています、、、今日も休息を優先し、仕事はしないようにしています。そして夫婦でいる日にしようという事で入院していた病院の交流の会も出席を回避しました。で、なんでこんなに疲れているんだろう、、、もしかして筋トレで疲れているのかもしれません。休みの日は、２時間かけてみっちりやっています。長いときはそれ以上かもしれません。仕事じゃないのでメンタルストレスからの疲れは一切溜まりませんのであまり気にして来なか
こんにちは。今日からシルバーウィーク、6連休です。1日目は、家でのんびり、引きこもりです。訪問看護だけでした。昨日の仕事の疲れがまだ、取れてません。昨日はオーバーワークでした。仕事は終わらなかったけど、定時で帰りました。身体も疲れたけど、心もかなり疲れました。2日目の明日は、映画を見にいきます。ちいかわ2回目です！楽しみです！ロフトで手帳も買いたいなと思ってます。お昼ご飯は、何を食べるか、考え中。母が中華がいいと言うので、それに合わせるかな？3日目以降は、リビングと廊下
こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です！今回は頑張りすぎは逆効果？筋トレの「オーバーワーク」を防ぐ休息のサインをお話しします。「毎日追い込んでいるのに筋肉がつかない…」それはオーバーワーク（過剰トレーニング）かもしれません。筋肉は休んでいる間に育ちます。疲れが抜けない、眠れない時は、思い切って3～4日休むのが正解ですよ！「自分にはどのコースが合うの？」という方は、現在のお悩みや確保できる時間に合わせて、
皆さんこんばんわ。今日は会社の別会場での会議に顔を出す必要があり、朝はいつも通り起床（大事）、事務所にいく時と同じ時間に出発です。ただ、いつもは９９％の確立で電車で座ってパソコンを取り出し、会社のデータを取得し報告しているのですが、今日は別の電車に乗る必要があり、すなわち座れません。なのでパソコンを開ける事がママならずです。しかしながら何らかの方法で朝の早い段階でせにゃならん報告です。２つ目の電車に乗り換えてからは、立ったままでパソコンが開けられる状態になったの
みなさんこんにちは。今日は、令和8年9月16日水曜日です。『明るく挨し、心に芯を、運は信じて、縁を結び、目指すは遥か、大きな夢』をモットーにしている下ちゃんです。#人材確保等支援助成金#Goodモチベーション診断#人事制度設計#組織診断#リカレント教育#賃金制度設計＃採用・定着・戦力化支援プログラムhttps://9mq18.hp.peraichi.com
皆さんこんばんわ。昨日、遅くまでやって結局ギブアップしたデータのとりまとめですが、元ネタが無い中、自身の力でやってみようという、極めて自己満足的スタンスが原因でした。人の力を借りない、といえば恰好いいかもしれませんが、結局それって自分がやる事を増やしているだけでもあります。そりゃ疲れますよ。ということで、あまり話したくないけどそのデータを持っている人物にアサイチで話しかけ依頼し、なんだかんだ嫌味もありましたがデータを入手。そこからは体裁だけの問題なので、自身の
✼20260911中今今がある今だけ瞬間と連続あっという間と永遠A4水彩パステル♯990912帰り道運転中にもかかわらず凄い眠気帰宅すると珍しく何もせず眠ってしまった。0913オーバーワークを感じる。気持ち的には楽しく仕事をしているけれど体力が低下している。回復の為に？食欲低下？先週発芽のためにアプローチした2025産モリンガの種4つのうち3つ兆しが見えはじめた。0914窓ガラスのサッシに先日ミイラ化
昨日は上級Bさんのレッスン日、在籍は3人ですが、今1人お休みしていて、、、2人の方がレッスンを受けています。お2人ともインストラクターさんです。。。となると、、、そう、来年3月のレイナホクで1人1曲ホオパアをすることになっています。。。今までは高橋も割に呑気に構えていて、月1度位練習すればいいんじゃないと思っていたけれど、、、この前ここに書いたように、レイナホクで披露する3曲を練習しなければなりませんウッ、大変だお尻に火が付いたカチカチ山生徒さんだけでなく、
昨日は午前中腰痛体操して、ストレッチとエクササイズして、自室の掃除とエアコンフィルター掃除して、ウォーキングマシンをしました。お昼ごはん担当でした。午後は買い物ハシゴしました。パン屋さんとクスリのアオキとセブンイレブンに行きました。自転車です。クスリのアオキでポリ袋が値上がりしてました。パン屋さんは塩バターパンが売り切れでした。セブンイレブンは缶チューハイを引き換えてきました。その後radikoタイムフリーでラジオを聞けました。町内回覧の手伝いをしました。断捨離も少ししました。
