オーダー枕

こんにちは、快眠館4代目田中邦幸です。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ㉙通気性の良いマットレスを選ぶ→背中の熱が逃げやすくなり、蒸れを軽減できます。【枕は「合うものを探す」から、「自分に合わせてつくる」へ】「どの枕を買っても、しっくりこない」「朝起きると首や肩が気になる」「自分には、どんな高さの枕が合うのかわからない」そんな経験はありませんか？枕選びで大切なのは、値段や素材、人気ランキングだけではありません。人によって、頭の形も、首のカーブも、肩幅も、

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ㉘自分に合った枕を使う→首や肩への負担が減り、寝返りもしやすくなります。【朝起きた時の肩こり・腰痛…その原因は「敷き寝具」かもしれません】「朝起きると体が痛い」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか？実は、起床時に感じる筋肉の張りや肩・腰の痛みの多くは、毎日6～8時間体を支えている敷き寝具（マットレス・敷ふとん）が原因になることがあります。しかし、

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ㉕寝室の湿度は50〜60％を目安に→湿度が高すぎても低すぎても眠りの質は低下します。【東三河で「自分に合うマットレス」をお探しの方へ】快眠館では、西川FITLABOの「オーダーメイドマットレス」を体験していただけます。一般的なマットレスは、決められた硬さの中から選ぶものがほとんど。FITLABOは、専用測定器で一人ひとりの体型・体圧を測定し、10cm単位で身体に合わせて寝心地を設計し

自分で動いて整えてしなやかで伸びやかな体を作るセルフ整体トレーナーくろさきかずこです。83歳になっても、身体はまだ変わる。未来の身体は今からつくれる本日は朝8時半からレッスンスタート！朝一番の生徒様は、もう3年、私のセルフ整体教室に通ってくださっている83歳の男性です。ご本人いわく、「あきっぽい性格やねん」とのこと。そんな方が、なぜ3年もセルフ整体を続けてくださっているのか？先日、その理由を伺ってみました。すると、「毎回、身体が変わ

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ㉔扇風機は空気を循環させる→エアコンと併用すると室温が均一になり快適です。≪押し入れのふとん、どうしますか？≫先日もお客様から、「親が持たせてくれたふとんだから捨てられなくて…」というご相談をいただきました。実は押し入れの中には、✔まだ使えるふとん✔打ち直しで蘇るふとん✔羽毛リフォームできるふとん✔役目を終えたふとんが混ざっていることがよくあります。そこで快

自分で動いて整えてしなやかで伸びやかな体を作るセルフ整体トレーナーくろさきかずこです。枕が合わなくなった？それ、あなたの体が“進化中”かも「オーダー枕なのに、最近しっくりこない…」「寝ても疲れが取れないし、朝から首がカチコチ」というお悩みをよく耳にします。「やっぱり枕が合わないのかな、、、」なんて、毎朝ため息。それ、枕が悪いって思ってませんか？でもね、実は枕が変わったんじゃなくて、あなたの体が変わってるんです。体は日々アップデート

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ㉒適度な運動を習慣にする→日中に体を動かすと、夜に深く眠りやすくなります。暮らしに合せて羽毛ふとんをリフォーム「羽毛ふとんのリフォーム」と聞くと、シングルはシングル、ダブルはシングルに作り替えるだけと思っていませんか？実は、それだけではありません。快眠館では、自社で一枚ずつ羽毛を取り出し、洗浄・仕立てまで行うため、お客様の暮らしに合わせて自由にリフォームできます。✅防災

大阪市内でオーダー枕・マットレス専門の快眠ショップ『寝床屋しあわせの枕やさん。』お客様へのおもてなしとクオリティの為『1日限定五組様』の予約制とさせて頂いています。みなさん、こんにちは寝床屋しあわせの枕やさん。スタッフ武藤です。この暑さ…🫠毎日嫌になりますね…高校の息子はスポーツクラスで高校に行ってるので、毎日ほぼこの炎天下の下でサッカーしています。熱中症起こさないかいつも心配が尽きません…さて、この夏の暑さ…皆さん…「朝起きたら、枕がなんとなく湿ってる…」「枕カバ

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ㉑昼寝は20〜30分以内に→長すぎる昼寝は夜の睡眠を妨げます。みなさんぐっすり眠れていますか？気持ちよく眠るにはまず体が痛くない寝具で寝ること！でもどれが自分に合っているのか分からないですよね。一度買ったら5年10年は使う寝具。しっかりと見極めたいですよね。そこで今回はゴロゴロ寝比べできる企画を考えてみました。名付けて「敷き布団&マットレスゴロゴロ寝比べ体験会」西川オーダーメイドマ

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ⑱シーツも定期的に洗濯する→夏は週1回程度を目安にすると快適です。≪夏の夜、本当に涼しい寝具とは？≫毎日暑い日が続いています。「少しでも涼しく眠りたい」と、接触冷感の敷きパッドやシーツを使っている方も多いのではないでしょうか。確かに接触冷感素材は、触れた瞬間に「ひんやり」と感じます。しかし、その冷たさは長く続くわけではありません。人の体温で温まると、ひんやり感は次第に薄れてし

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ⑰枕カバーをこまめに洗う→汗や皮脂を取り除くことで、サラッと気持ち良く眠れます。【夏の寝苦しい夜に、本当におすすめしたい天然素材。フレンチリネン敷パッド】暑くて寝苦しい夏の夜。エアコンをつけていても「背中が蒸れる」「汗でベタつく」「朝起きても疲れが残る」と感じる方は少なくありません。その原因は、寝具の素材にあることも多いのです。快眠館がおすすめするのは、フランス産リネン（麻

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ⑯パジャマは吸湿性の良い素材を選ぶ→綿や麻素材なら汗を吸い、ベタつきを軽減します。羽毛ふとんリフォーム日記【ダブルの羽毛ふとんをシングル＋合掛けにリフォーム】豊川市｜I様「羽毛ふとんのリフォームって、どこに頼んでも同じ」そう思っていませんか？実は、リフォームの品質はお店によって大きく違います。今回ご依頼いただいたのは、豊川市のI様。ダブルサイズの羽毛ふとんを、お一人で使いやすいよ

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。みなさん気持ち良くぐっすり眠れていますか？今日は立秋。暦の上では「秋」なのですが、そんな気配はいっこうにないほどの暑い日が続きます。それでも、昨日車を走らせていたら、街路樹の「イチョウの木」が、うっすらと黄色く色づき始めていました。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ⑮寝る前のスマホは控える→ブルーライトは眠りを誘うメラトニンの分泌を妨げます。【メーカー値上げ前の在庫売りつくし！】日本製5重織ガーゼタオルケットが7

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。最近、スキー場にいる夢ばかり見ます。ちょっとエアコンの効かせすぎかもしれませんね。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ⑭寝る2時間前までに夕食を済ませる。→消化活動が落ち着き、深い睡眠につながります。「枕を何個買っても眠れない…その理由をご存じですか？」枕をいくつも買い替えていませんか？「肩こりに良い枕」「ぐっすり眠れる枕」など、さまざまな枕がありますが、本当に大切なのはあなたの体型や寝姿勢に合っていることです。実

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。サッカーワールドカップが終わったと思ったら、今日からは夏の高校野球が開幕。もちろんリアルタイムでは見ることができませんが、録画して観るのが楽しみ。とは言っても、遅くとも10時には寝ているので、なかなか全試合観るというわけにはきません。今年はどんなドラマが観られるのでしょう。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ⑬足裏を少し冷やす→足裏から熱が逃げやすくなり、自然な眠気を促します。≪その首こり・腰痛・いびき、原因は「眠る姿勢

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ⑫首元を冷やしすぎない→冷やしすぎは血流が悪くなり、肩こりや寝違えの原因になることもあります。≪ダブルサイズの羽毛ふとん、使わなくなっていませんか？≫「子どもが独立して使わなくなった」「重くて使いづらい」「シングルサイズにしたい」そんなダブルサイズの羽毛ふとんは、今の暮らしに合わせて使いやすくリフォームできます。例えば…✅シングルサイズ2枚ご夫婦それぞれのおふとんに。✅

おかげさまで好評だった「手作りキッズまくら」再開します！お子様が自分に合う枕の高さを確認しながら中材を自分で詰めて作る、世界にひとつだけの「手作りキッズまくら」。楽しみながら成長期のお子様にとって大切な眠りや、正しい枕の使い方についても分かりやすくお伝えします。対象年齢は、5歳頃〜10歳頃が目安です。保護者の方と一緒にご参加ください。料金：5,500円（税込）所要時間：約40分完全予約制自分で作った枕で眠る楽しさを、ぜひ体験して

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。明け方、雨が降ったようですね。新聞を取りに外に出たら、道路が濡れていました。今日は植木に水やりをしなくてもいいかな？助かります。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ⑩カーテンで昼間の熱を防ぐ→遮光カーテンや遮熱カーテンで室温の上昇を抑えましょう。天然素材が生み出す、さらっと心地よい夏の眠り≪リネンヘンプ掛けふとん≫「夏の掛けふとんは、軽ければ何でもいい。」そう思っていませんか？蒸し暑い日本の夏こそ、素材選びが

こんにちは、快眠館4代目、田中邦幸です。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ⑩枕や敷き寝具の通気性を見直す→頭や背中に熱がこもると、何度も目が覚める原因になります。羽毛ふとんリフォーム日記豊川市｜M様≪7枚の羽毛ふとんを、暮らしに合わせた4枚の寝具＋寝袋2枚へ≫「使わない羽毛ふとんを捨てる」のではなく、「これからの暮らしに合わせて生まれ変わらせる」。今回はシングル4枚・クイーンサイズ3枚、合計7枚の羽毛ふとんをお預かりしました。生地が傷んで羽毛が吹き出している

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。近くの公民館で盆踊りの練習が始まりました。夏真っ盛りですね。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ⑧扇風機は体に直接当て続けない→体が冷えすぎたり、喉や鼻が乾燥したりする原因になります。【朝起きた時の肩こり・腰痛…その原因は「敷き寝具」かもしれません】「朝起きると体が痛い」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか？実は、起床時に感じる筋肉の張りや肩・腰の痛みの多くは、毎日6～8時間体を支

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ⑦寝る前のアイスやビールはほどほどに→一時的に涼しく感じても、体温調節が乱れて眠りが浅くなります。オーダー枕＆マットレス専門店快眠館｜豊川市🛏️【期間限定】枕の水洗いクリーニングキャンペーン！汗をたっぷりかくこの季節だからこそ、枕を丸ごと水洗いして、清潔で気持ちの良い眠りを取り戻しませんか？通常2,200円（税込）の枕水洗いクリーニングが、期間中のお持ち込みならワン

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。ここ豊川市は少し雲の多い一日の始まりです。今日は午後からは雨の予報。少～し、過ごしやすくなるのでしょうか？日本の蒸し暑い夏を快適に眠るコツ⑤冷感寝具に頼りすぎない→冷たさは最初だけ。汗を吸わない素材は逆に蒸れやすくなります。羽毛ふとんリフォーム日記【15年使った羽毛ふとんが、軽くて暖かく生まれ変わりました】「最近、羽毛ふとんが寒くなった…」そう感じている方は、羽毛そのものではなく、生地やキルト構造が原因かもしれませ

顔に出来物がひとつできただけで、四六時中気になるものですよね？実は、合わない枕もそれと同じ。本当に自分にピッタリの枕に出会うと、「まるで、枕をしていないみたい」に存在感が消え、全身からすーっと力が抜けて気持ちよく眠れるもの。「最近、考えるのは枕のことばかり」…という方、ふらっとまくらの話し、していきませんか？【対話】するためのしんぐ店眠りを知る店ふとんクガ▶眠りを知る店ウェブサイト【公式LINEからも気

【眠りを知る店「ひとこま日記」】一年前、オーダー枕をおつくりしたIさんが、寝心地に違和感がでてきたので、微調整にご来店されました。使ううちに少しフラットになっていた部分にしっかり凹凸感を出し、首元を優しく支える本来のフィット感を復元しました。一年前までは、いわゆる「枕難民」で深く悩まれてたIさんですが、「『枕』で検索する日々から解放されたことが、何よりうれしいです」と、晴れやかな笑顔で語っていたのが印象的でした。

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。昨日は、定休日を利用して、岡崎市までベッドとマットレスをお届けしてきました。古いベッドの分解＆搬出作業もあったため、副店長(妻)にも手伝ってもらいました。昨日も、36℃を越える猛暑の中でしたが、あらかじめエアコンを付けて下さっていたので大助かりでした。ベッドフレームを組立て、13,000通りの組み合わせの中から、O様に合せて作られた「オーダーマットレス」マットレスの上には、一年を通して温度と湿度を整えて

梅雨が明けたと思ったら、いきなりの猛暑続き。いや～、この急激な暑さは体にこたえますわ。「夏なんだから暑いのは当たり前」と言われればその通りなのだが、梅雨明けと同時に一気に真夏モードになると、なかなか体が追いつかない。むしろ、ずっと暑い日が続いて少しずつ慣れていくほうが、私には合っている気がする。（食欲あった日の“大人のお子様ランチ”）そんなこんなで、週末から三連休は朝から晩まで外出の日もあれば、姪っ子たちと過ごす時間もあり、とにかく賑やかだった！

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。今日は早起きして、サッカーワールドカップ3位決定戦を見ていました。いやー、壮絶な試合でした。ワールドカップでこんな試合観たことがない。たのしかった～コロナ禍以降、突然体が動いたり声が出たりする「チック症状」を訴える10代の女の子が20～30倍に増加。複数の国で調査した結果、共通していたのがTikTokの視聴でした。子どもの成長のために、スマホとの付き合い方を見直してみませんか？羽毛ふとんリフォーム日記【思い出の

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。猛暑が続きます。雨もしばらく降っておらず、週間予報もずっと晴れ。なのに、未だ梅雨明けが発表されませんね。「実は〇〇日頃、梅雨は開けていた模様」というパターンでしょうか？TikTok・Instagram・Xを見るほど、寝つきが悪くなることが分かっています。特にTikTokは平均で1時間以上も入眠を遅らせるという報告も・・・。「あと5分」が睡眠を削る原因かもしれません。「いびき」で悩んでいませんか？実は、枕が原因かもしれま

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。いよいよ、長かったサッカーワールドカップも大詰め。3位決定戦も含めて、あと2試合となりました。スペインの内容が良いですね。前回優勝した時の2010年のメンバーを彷彿させる戦いぶりです。それにしても、イングランド対アルゼンチンの対戦って、毎年当たっているように気がしていましたが、24年ぶりだそうですね。しかも、毎回アルゼンチンが勝っていたようなイメージでしたが、イングランドの方が勝ち越していたとは意外です。「プロのゲーマーを目指す子

おはようございます、快眠館4代目、田中邦幸です。今日は朝から暑いここ豊川市でも最高気温36℃予想だそうです。今から、豊川市立千両小学校の学校保健委員会で「睡眠講座」を行います。熱中症対策のため、3年生までは教室にてオンライン配信視聴になりました。きちんと伝わるか心配なところです。【タオル枕教室開催】家ですぐに使える“自分に合う枕”を一緒に作りませんか？「枕が合わない気がする…」「何を選べばいいのかわからない…」「朝起きると首や肩がつらい…」そんなお悩みをお持ちの