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TOP|トライアルコンサル|オーダーメイドメニュー|生徒様の声|ご予約可能日・ご予約こんにちは40代以上のIT苦手な女性起業家全力で応援!ITとWEBを強化しあなた自身も軽やかに『アップデート!』パソコン・スマホ講師久下沼洋子(くげぬまひろこ)です◆◆◆パソコン&スマホオーダーメイドコンサル個別相談会ああ・・・先月もこの記事みたぞ・・・と思うかもしれませんが(X回目・・・)、4月も好評のうちに終了しました。しかも、なんとなんと今回も一緒に伴走して
TOP|トライアルコンサル|オーダーメイドメニュー|生徒様の声|ご予約可能日・ご予約こんにちは40代以上のIT苦手な女性起業家全力で応援!ITとWEBを強化しあなた自身も軽やかに『アップデート!』パソコン・スマホ講師久下沼洋子(くげぬまひろこ)です◆◆◆パソコン&スマホオーダーメイドコンサル個別相談会のご案内・・・を今日は書きます。きがついたら2月ももう半ばを過ぎていて・・・本当年月がすぎるのは早い・・・と思っています。皆さんは今年が始まっ
こんにちは!パソコン・スマホの最先端知識をお仕事に活かしたい女性オーナーを応援!ITとWEBを強化しあなた自身も軽やかに『アップデート!』パソコン・スマホ講師久下沼洋子(くげぬまひろこ)です7月ですね・・・びっくりです。4月から専門学校講師の仕事も含めて、走り続けてきて、いつのまにか7月になっていました。今年は昨年との変化が大きく、2022年スタート初頭からそれを感じます。自分の中でチャレンジしようという気がむくむくと湧いています。VRデバイスの指導始めま
自分と価値観が似てる人は話していると盛り上がるし楽しいね♪自分とこだわり方が違う人は気づかなかった物の見方を教えてもらえるへぇー、そうなんだ新たな発見と感動があるまた世界が広がって楽しいね人との出会いは自分を豊かにしてくれる自分のこだわりをちょっと脇において出会った人に心を合わせてみませんか💖必然の出会いによってキャッチした高波動のエネルギー・
普段何気なく使っている言葉感情で吐いてしまう言葉いくつか感情に任せて書いてみませんか?気分がいい上手く言ってるときは幸せな言葉が出てきてる落ち込んだりあせったり後悔の時はだめだった、できなかった、こんなはずじゃないのに、、、OOのせいで、、、・・・・・・あまり耳障りがいいことばではないと思うの細胞は聞いているあなたの言葉を聞いてるよ。魂から輝く人は
嬉しいことは分かちあおうつらい時は乗り越える力を持とう時にはポキッとこころが折れそうになることもあるよねそんなときは心許せる人にそっと寄り添ってもらうといいね話を聞いてもらえるだけでもこころは落ち着いてくるものいやしのゆったりタイムになる人はそんなに強くはないよ泣きたい時は泣こう無理して笑顔を作らなくていいからよろいを脱いで素になれる自分の居場所本音で語れる安心安全な場所は誰に
年齢や環境で自分をあきらめないで♡毎日幸せ笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋に正直に生きたい♡こころを癒しながら整えて望む未来を手に入れたい方の個人コンサルをしています~☆~☆~☆~☆~☆~☆~決めたから小さくも凛と咲く花☘️出掛けるときにマンションの脇で咲いた花に目を奪われた本当に小さな小さなタンポポさん!?身丈は3センチくらい花は1センチくら
年齢や環境で自分をあきらめないで♡毎日幸せ笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋に正直に生きたい♡こころを癒しながら整えて望む未来を手に入れたい方の個人コンサルをしています~☆~☆~☆~☆~☆~☆~指の形爪の形を褒められて嬉しくなりましたそれからずっとネイル楽しんでます指先が華やかだと気分もアップする指先だけじゃなくて見た目もきれいにしていたいですよねモチベーション
年齢や環境で自分をあきらめないで♡毎日幸せ笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋に正直に生きたい♡こころを癒しながら整えて望む未来を手に入れたい方の個人コンサルをしています~☆~☆~☆~☆~☆~☆~誰もが無意識に自分が作り出した「心の制限」を持っている。何かのきっかけでその制限が外れ心の自由を感じたとき、かたくなだった過去の自分がとても愛しくて抱きしめたい!と思ったよあ
年齢でまだまだ自分をあきらめないで!毎日幸せ笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋に自分らしく正直に生きたい♡こころ(あり方)を整えて望む自分になりたい方の個人コンサルをしています~☆~☆~☆~☆~☆~☆~先週末は夏至に日食にと特別なことが続きました日曜の日食の夕方どき空が薄紫でとても美しかったです天体・宇宙には詳しくないのですがFBやSNS、私の周囲では21日の月のエネルギーがすごいよ!って。夏至と日食
40代年齢でまだまだ自分をあきらめないで!毎日幸せ笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋に自分らしく正直に生きたい♡あり方(こころ)見せ方(印象)やり方(わざ)で望む自分になりたい方の個人コンサルをしていますあなたと私の二人で作るオリジナルメニューが強い味方です~☆~☆~☆~☆~☆~☆~あなたがなりたい近い未来って1週間後1か月後ですか?こうなりたいこうなっていたいこうするんだあんなふうにしようと
40代年齢でまだまだ自分をあきらめないで!毎日幸せ笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋に自分らしく正直に生きたい♡あり方(こころ)見せ方(印象)で望む自分になりたい方の個人コンサルをしています~☆~☆~☆~☆~☆~☆~ご存知ですか?あなたの今の生き方・思考があなたの表情(顔)を作っています普段こいういう話になると40代女性Kさんは確かに!自分はできるだけ笑顔と感謝は忘れずにいたいと思います。また4
40代年齢でまだまだ自分をあきらめないで!毎日幸せ笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋に自分らしく正直に生きたい♡あり方(こころ)見せ方(印象)で望む自分になりたい方の個人コンサルをしています~☆~☆~☆~☆~☆~☆~今日は「表情筋トレーニング」笑顔の魅力をお伝えしますね笑顔の練習ってするものなんですか!?トレーニングと聞くと驚く方もいますよね?^^誰だって笑いたい時は自然と笑ってますから表
年齢や環境で自分をあきらめないで!毎日幸せ笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋に自分らしく正直に生きたい♡あり方(こころ)見せ方(印象)やり方(わざ)で望む自分になりたい方の個人コンサル&スタイリングをしています~☆~☆~☆~☆~☆~☆~1回5分X2回の全身ぷるぷるで(前回)筋肉痛が続く毎日ですどうやら私は筋肉が付きやすいようです今は体重よりも引き締め重視で鍛えていきますさていつも対面でしている表情筋トレーニン
\プチプラスキンケア術で加齢知らず!/誰もが振り返る奇跡の美魔女へ❣️貧乏暮らしの未亡人からスキンケア美容のカリスマに✨プチプラツヤ肌デザイナー白雪はる(プロフィールはこちら)です👀私はここ2、3日体調が悪く、頭がガンガン痛くて目眩もして起きるのが辛かったです💧パソコンやスマホのやり過ぎで目や首が疲れてるのかなぁと思い昨日はまた動画配信を見ながらマッサージしてました。座りっぱなしや同じ姿勢でスマホをいじっていると首にも負担がかかるんです
年齢や環境で自分をあきらめないで!毎日幸せ笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋に自分らしく正直に生きたい♡あり方(こころ)見せ方(印象)やり方(わざ)で望む自分になりたい方の個人コンサル&スタイリングをしています~☆~☆~☆~☆~☆~☆~ご訪問頂きありがとうございますなかなか運動する機会がないのに在宅中はPCや本テレビの生活ざんまいもともと運動音痴の私ですが、なまった身体と衰えた足腰が気になってた
40代年齢でまだまだ自分をあきらめないで!毎日幸せ笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋に自分らしく正直に生きたい♡あり方(こころ)見せ方(印象)で望む自分になりたい方の個人コンサルをしています~☆~☆~☆~☆~☆~☆~ご訪問頂きありがとうございますありがとうと言った数が10万回になると何かが変わる!?前回はチャレンジの途中の投稿でしたがまるっきり忘れてカウントしたことがない日もありましたそ
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40代年齢でまだまだ自分をあきらめないで!毎日幸せ笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋に自分らしく正直に生きたい♡人は誰でもそう思っている(^^)でもどうしたらいいのか悩んじゃいますよね~☆~☆~☆~☆~☆~☆~前回の記事不安を感じることは正しいFBにも投稿したら読んでいただけて嬉しかったです対面でお話しできないと話の間も長々と書いてしまうので読みにくかった方、ごめんなさい。さて「不安」といっても感じ方受け
まだまだ自分をあきらめないで!毎日幸せ笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋に自分らしく正直に生きたいそう思ってる方は多いと思うの(^^)~☆~☆~☆~☆~☆~☆~あなたは「9分で不安を消すワーク」をご存知ですか?友人でありコーチの庭田真理子さんが所属されてる「ジャパンストレスクリア協会」生活の中でできわく不安やストレスを抱えている方が学びながら不安を消していくというワークを実践しています。今回はその体
まだまだ自分をあきらめないで!毎日幸せ笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋に自分らしく正直に生きたい誰もがそう思っているはず人の内面と外見は切り離せないものですね内側と外側が一致してくると相乗効果であなたは自信を手に入れることができるのあなた自身が整うと望む未来が近くなりますお悩みをクリアにして内側のこころを整えることおしゃれして外見を自分のバランスで装うことしわやたるみの数じゃなくて肌艶で笑いじわまでチャーミングな人そ
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まだまだ自分をあきらめないで!毎日こころからの笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋にハッピーに自分らしく生きたい誰もがそう思っているはず人の内面と外見は切り離せないものですこのままじゃまずい、ヤバいかも・・・!?そう思ったらいまこそ変わる時!自分革命する時です思いきって現状からの脱皮に舵取りしませんか?自分に素直に行動したら今よりもっと未来は明るいよ~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆STAYH
まだまだ自分をあきらめないで!毎日こころからの笑顔で私らしくおしゃれして仕事に恋にハッピーに自分らしく生きたい誰もがそう思っているはず人の内面と外見は切り離せないものです年齢を重ねるほどごまかしがきかないことがありますイタイような笑顔になってる(無理して心の辛さを隠してる)若々しくいたいから昔のお似合いを着てる(かえって老けて見えたり)・・・・・・・・・・・・こういうことってなかなか自分では感じ取れないんですで
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