オーダーメイドインソール

昨日は啓蟄。土の中でじっと我慢していた虫たちが、地上へ這い出して来るといわれる時期です。少し前、我が家にもずいぶん早く「啓蟄」を迎えた蛾がおりましたが、その後、全く動く様子もなく、ただじっと玄関の片隅に留まったまま、ついに今週初め亡くなってしまいました。偶然に畑からやってきた青虫がサナギになり、冬を越して成虫となった。たったそれだけのことですが、いつの間にか、その蛾に情が移っていたようです。こうして季節も春に移りつつある中、畑で最後に収穫した、育ちの悪い大根たちを料理して

こんにちは横浜大倉山の運動できる整体院【ヒロボディケアスタジオHILOBODYCARESTUDIO】です。今日は寒く❄昨日との寒暖差がありますね💦寒暖差で自律神経が乱れると、「疲れやすい」「よく眠れない」「やる気が出ない」など、さまざまな心身の不調が現れるようになります。自律神経を整える為には、バランスの取れた食事と十分な睡眠をとり、適度な運動を心掛けましょう。整体は自律神経のバランスを整え、リラックス出来ると副交感神経の働きが有利になり、交感神経とのバランスを取ることができま

昨日は終日、堺へ出かけていました。大阪府は、せいぜい難波ぐらいまでしか用事もなく、堺というと、もう少し足を延ばせば関空もあり、京都からは遥か遠い土地というイメージでした。ところが、車を使ってみたところ、河原町を南下するとすぐに第二京阪、そこからは寝屋川、門真をへて、東大阪と、堺までは、ほんの1時間もあれば行けるのです。第二京阪を使えるようになってから、ずいぶんアクセスが良くなったようですね。しかし、その堺ですが、大阪市のベッドタウンとしての役割しかイメージが無く、堺と聞いて頭に

畑仕事を始めて、この3月で無事に3年が過ぎました。昨日は、全ての収穫を終えた畑の土に、腐葉土を混ぜて耕してきましたが、冷え込みが厳しかったので、土や水たまりが凍っていました。今月は収穫はありませんが、春夏野菜の準備作業があり、毎週畑へ通うことになりそうです。土に十分栄養が行きわたったところで、畝を造り、苗を育てたり、種を蒔いたり、一年で一番忙しい時期かもしれません。今年もたくさん収穫できますように！畑からの帰りは、ラン。一山超えて、東大路から東寺さんを経由して戻って

いつも当工房をご利用頂きありがとうございます。最近、サッカーやバスケットボールのチーム単位での依頼が増えております。新規作成にお時間頂く場合がありますので、作成希望の方はお早めのご連絡をよろしくお願い致します。森

昨日、百貨店の食品売り場には、色とりどりの「ひな祭りケーキ」が並んでいました。今日は桃の節句。我が家でも数日前から高齢の母が、ちらし寿司を作るのだと張り切っています。お料理など得意でない、娘の私に代わって頑張ってくれています。自分のこれまでの生き方を振り返ってみると、どうも自分は何かにチャレンジするのが好きな？人のようで、これまでも、いろいろなことに取り組んできました。中でも一番大きいのが、この仕事です。当時、夫も私もそれぞれ会社に勤めていて、小さな子供が二人もいる中で、

過去にあった出来事を紐解くと、1897年の3月2日は、足尾銅山の鉱毒で被害者となった、およそ800名が、銅山のある栃木県から東京までを歩き、鉱毒問題の請願運動を始めた日だそうです。銅山から東京までは、およそ160㎞。三日三晩、歩き通されたのではないかと思われますが、それまでの交渉では埒が明かなったのでしょう、800名もの人が歩いて直訴へ行くなんて、よほどの覚悟だったのでしょう。足尾事件は、明治時代の問題ではありますが、今の世の中には、同じような問題がゴマンとあります。例えば、コ

きょうから3月。相変わらず気温は低いものの、その冷たさの中にも、真冬とはまた少し違う空気が感じられます。穏やかな春の陽気が待ち遠しいですね。先日、京都市の協会けんぽから、従業員の健診案内が届いていました。夫の方は、年1回の健診を受けるようにしていますが、私はこの10年間で2度ばかり受けただけ。ここ10年ぐらいは、健康診断はほとんど受けず、ワクチンなどの予防接種も受けず、もちろん医者へ行ったり、お薬を頂いたりすることも無く、ただひたすら、自己の免疫力を上げるため、運動したり食事に

今回は、身体のことを考えたアイテムのご紹介です！先日、オーダーメイドでインソールを作ってもらいました。こんないいものあるのは、知っていたけど、手が届かなくて諦めていた…今履いている靴が履きやすくて、ずっと履いているうちに、中のインソールがボロボロになってしまい、「そうだ！この機会に、思い切って！」と思い、店舗へ足を運びました。「これが欲しいんですけど…」「オーダーメイドになりますので、少々お時間頂けますとお作りいたします。」とのことでお願いしました。先ず、足の裏の測定し

こんにちは横浜大倉山の運動できる整体院【ヒロボディケアスタジオHILOBODYCARESTUDIO】です。今日は千葉沖の地震が続きますね💦私は大の地震嫌いなので震度１でも怖いです😭災害があったとき、どのような行動をとるか？家族と再確認してみようと思います。皆さんも防災バッグなど一度見直ししてみてはいかがでしょうか？スタッフより整体・カイロプラクティックオーダーメイドインソールスタジオレッスン貸しスタジオお気軽にご利用ください！！！予約＆お問い合わせはエキテンネ

今年の1月に、晴れて高齢者グループに入らせて頂いたものの、自分の立ち位置というものに自覚が乏しいようです。普通なら、60代も半ばとなれば、自分の体をいたわったり、女性であれば、シミやしわなど、お肌の様子を気にしたりするものかと思うのですが、自分自身は、相変わらず自分の娘と同じような感覚で過ごしていて、世間が自分を見る目との間に大きなギャップを感じています。とはいえ、今更65歳らしく振舞えと言われても、ストレスが溜まることは目に見えていて、「自分は自分」と、開き直っている今日この頃です

朝6時を過ぎると、東の空も明るくなり、夜明けはずいぶん早くなってきたようです。先日、あるニュースで、子供のスイミングスクールの話題が取り上げられていました。スイミングスクールというと、私が初めて社会人となった職場がスイミングスクールでした。当時京都でスイミングスクールというと、老舗の踏水会か、スイトピアしかありませんでしたが、その後、スイミングスクール全盛期が訪れ、猫も杓子もスイミング、子供の習い事の常にトップにあったのが、スイミングスクールでした。また、当時は子供の

こんにちは横浜大倉山の運動できる整体院【ヒロボディケアスタジオHILOBODYCARESTUDIO】です。今日はすごい強風🌀ですね💦お店の外にある幟旗が倒れていてビックリしました😮😮😮今年は花粉に負けまいとマスクもせず、薬も飲まず過ごしてみましたが😵マケマシタ😭昨日からツラいです！院長に教えて頂いた鼻にシュッと入れるスプレーを試してみます。症状が改善しますように✨本日はオーダーメイドインソールについてのお知らせです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー当院ではド

朝走っていたら、雪がちらついていました。それでも、今週末からは3月。各地で春を迎える行事が目白押しです。3月12日に行われる東大寺でのお水取りに先駆け、今週の土曜日3月2日には、若狭の鵜ノ瀬で神事が執り行われ、ご香水が遠敷川に流されます。そして、それが10日間かけて、奈良へ届くとされています。お水取りの話題を耳にすると、気持ちが浮足立ってくるようです。昨日は、いつもお世話になっている「ハンケイ500ｍ」の仕事がありました。色々な分野の専門家と対談するシリーズで、昨日はバリトン歌

かれこれ10年以上、いや20年以上かもしれません。ずっと気になっていた中華料理屋さんがあります。いつも河原町丸太町界隈を通るたび、お店の表に貼ってある「大根餅」などの手書きメニューが気になっていました。先日、京都府立芸術会館でのコンサート前に、行ってみようという話になりましたが、当日は三連休の初日。予約は無理かなと、半分期待せずに電話を入れたところ、席が空いていました！！お店に入ると、既に待っておられる方もおられましたが、スムーズに2階の席へ案内していただくことができました。

昨日のブログでパザパ№2035というパンプスを紹介したので、今日は同じパザパの違うモデルをご紹介いたします。今日ご紹介するのは、パザパ№7102というモデルで、昨日のパンプスと違い、ヒール高は2.5㎝。体に負担が無いヒール高は3㎝までと言われているので、体への負担もほぼありません。そして昨日のパンプス同様、ありがたいのはそのオブリークな形です。私たち人間の足型が忠実に再現され、デザインされた木型で、この靴の中に足を入れても、足趾には負担がかかりません。巻き爪で、皮

天皇誕生日の金曜日、世間は3連休で、この寒空の中でも、市内はどこも賑わっていました。昨日は、三味線男性デュオのコンサートに行ってきました。音楽はジャンル問わず、何でも好きなのですが、年齢とともに日本古来の音楽や芸能にも興味が湧き始め、三味線もその一つ。欧米の大きな楽器よりも、あのサイズ感が私達日本人はぴったりなのかもしれませんね。会場には、私達以上の年齢のおばさまが圧倒的に多く、三味線が目当てというよりも、シュッとした爽やかな弾き手の2人が目当てだったのかもしれません…。コンサ

先週だったでしょうか、日中の最高気温が20℃近くまで上がる、小春日和が数日続きましたが、今週は一転、寒い日が続いています。その数日間の小春日和で、勘違いして早く咲いてしまった桜を、ちらほら見かけましたが、我が家にもそんな早合点の方がいました。随分前に、畑の野菜とともに我が家にやってきた青虫。すぐに蛹となり、玄関の片隅で春がやってくるのを待っていた方です。彼もこの間の陽気で、ついに春がやってきたと思ったみたいで、昨日、羽化して玄関にくっついていたのを発見しました。と

先日、誌面の特集が「外反母趾」ということで、営業の方から提案を頂き、リビング新聞という情報紙に広告を出しました。最近はインターネットで、何でも検索できる時代ですが、相変わらず足のトラブルで悩んでおられる方は多く、自分たちの力不足を感じる今日この頃です。100円ショップやスーパーマーケットと違い、私たちのような特殊な専門店では、初めての来店は非常に敷居が高いもので、フットクリエイトに初めてお見えになる方は、既存のお客様からのご紹介が多いのです。たまにこの店がふつうの靴屋だと思って

暖かくなったり、寒くなったり、雨が降ってみたり、こんな気候を繰り返して、少しずつ春が近づいてくるのですね。フットクリエイトの奥庭にも、かわいい蕾や花がたくさん付き始めています。昨日、ある方のブログで、「集患」という耳慣れない言葉を目にしました。集患…、何だと思います？医師や病院経営者向けの日経メディカルといったHPで、使われる言葉だそうです。「患者を集める＝集患」、後味の悪い言葉だと思いませんか？何となくいやな表現ですね。このブログを執筆されているのは、在

こんにちは横浜大倉山の運動できる整体院【ヒロボディケアスタジオHILOBODYCARESTUDIO】です。昨日から暑いですね💦２月の中で、今日が最高気温なのかと思ったら１９３０年が一番高かったそうで😲約、１００年前にもそんなに暑かったなんてびっくりですね🌞本日は３月のスタジオレッスンスケジュールのご案内です💗産後ママのバランスボールEX◆火曜日10:30～11:30◆受講料￥1,500◆担当：eriバランスボールでポンポン弾んで効果的な身体作り。骨盤周

昨日はお遍路の最終、高野山へのお礼参りに出かけました。夕方から雨の予報だったので、朝一番の電車で高野山へ向かいました。京都駅から5時2分発のJRで大阪へ向かい、御堂筋線に乗り換えて、難波へ。難波からさらに南海電車に乗り換えて、高野線で橋本駅へ。この沿線は、大阪市のベッドタウンとなっているようで、反対側の難波行電車には、朝早くからたくさん通勤や通学客が乗っていました。そして、難波からおよそ50分、和歌山県の橋本という駅に到着。この駅からさらに乗り換えて、今回は二つ目の駅、学文路（かむろ

昨日はお天気にも恵まれ、昨年の雨天から一転、気持ちの良いマラソン日和となりました。私の受け持ちは、河原町丸太町。ランナーの疲労も大きくなった30㎞を過ぎた地点です。コース内へ一般の方が入らないよう、監視する役目だったので、そのほとんどは声援するのが大きな仕事でした。普段は、ランナーの立場ですが、こんなに多くのボランティアに支えられていることを、身をもって知ることができるので、反対の立場を経験するのも意義がありますね。午後２時を過ぎ、最後尾のランナーが通過し、しばらくして交通

たまには減量やジムではない話を。。。オーダーメイドインソールと靴、一昨年、その前年にも購入して同じお店でまた買いました。何年か前に購入してからというもの、めちゃくちゃお世話になっています。それまでは膝が痛くなったりしていたのがオーダーメイドインソール&靴にしてからまったくそれがなくなって、快適に歩けるようになったので、もうこれナシでは生きていけない（歩いていけない）レベルです。大げさじゃなくて、ホントに。靴も歩きやすく、足首を包んでサポートしてくれるような靴です。★毎

今日は「京都マラソン」開催日。これから現場へ向かいます。これまではランナーとして何度か走らせてもらった大会ですが、昨年からはボランティアとして参加をしています。昨年のボランティアは、ゴール地点でのペットボトル配布係。といっても、昨年はまだコロナ対策ということで、ペットボトルは手渡さず、机へ置くだけ。ちょっと淋しい感じがしました。昨年参加されていた他の方々にお話を伺ってみると、中にはマラソンのボランティアをしながら、各地を廻っておられる方もおられ、一口にボランティアといっても、色々な方

昨日、合唱団の練習帰り、団員さんから「パクチー要らん？」と尋ねられ、今日はエスニックの献立だったことを思い出し、思わず「ください！」と答えたところ、頂いたのは、大量のパクチーでした。プレートに少し添える程度があれば良かったのですが、さて、大量のパクチーは、どのように消費すればよいか、検討したいと思います。先日、用事や仕事で夜遅くなったときに備えて、スーパーへレトルトカレーを買いに行きました。一口にカレーのレトルトと言っても、きょうびは、従来からあるボンカレーやククレカレーに加えて、有名ホテ

いつも当工房をご利用頂きありがとうございます。NHKのトリセツで足の握力について放送されていました。足の指の力が強くなると、色々なメリットがあります。皆さんも一回、自分の足元を見直して頂ければと思います。もりインソール工房森

朝ランの際、東寺さんへは足をしょっちゅう運んでいますが、東の空は日々異なり、それぞれに魅力的な夜明けを見せてくれます。何度見ても美しい景色です。昨日、巻き爪治療中の方が、負担にならない靴をと、ご来店されました。来店時、その方が履かれていた靴を見ると…。巻き爪で悩んでおられる方が履いておられることが多い、スリッポンタイプの靴でした。そうなんです。巻き爪で痛い思いをされている方にとって、靴紐の無いスリッポンシューズはご法度！！いくら治療を続けても、その靴を変えな

こんにちは横浜大倉山の運動できる整体院【ヒロボディケアスタジオHILOBODYCARESTUDIO】です。今日はなんと20℃まであがる予報ですね🌞２月なのに暑すぎます😓花粉も飛んでて目がかゆい😭そこで『花粉症』のお話しですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー頭蓋骨がズレていると、いろんな症状を引き起こします。骨がズレていることで、脳からの命令が届かなくなるのもひとつの原因です。側頭骨がズレると息を吐くときに骨が正常な動きができなくなります。呼吸ができにくくなり、側頭

先日、数年ぶりにご来店になったお客様。ウォーキングシューズを探して、お見えになりました。以前は、お仕事柄もあって、フットクリエイトでも一番足に負担がかかるデザインのハイヒールを履いておられました。しかも、その方の足は幅が狭く、中でも一番幅の狭いモデルを履いて頂いていました。そのような状況だったので、ウォーキングシューズでも、3E以下のモデルしかダメだろうなと、アサヒメディカルウォークの3Eモデルを試し履きして頂いたところ…。「あれ？？きつい？？」私の予想では、3Eモデルで