オーソティクス

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。女性に多い「ヒザ」のお悩み…その原因は様々あります。✅ヒザを曲げて歩く✅ヒザを持ち上げて歩く✅隠れ扁平足✅体重が標準より重い✅O脚・X脚などです。なぜ男性よりも女性のほうが多いのかと言うと骨盤の幅が広いからだそうです！女性は出産もするので男性に比べて骨盤の骨格が大きいのです。先日の番組でも解説されてましたが骨盤からヒザににかけての角度が男性に比べて大きいためヒザに負担

新神戸～春日野道・王子公園の近くで歩行改善の為のヨガや上質なインソール＝オーソティクスのお店をしているよしくにです。登山が趣味で六甲山・摩耶山によく行っていました。これからもたくさん歩く為に外反母趾を解決したいことがきっかけでこのお店をはじめました。沢山の人がいつまでも自分の足で歩けることをサポートしたいと思っています。【今日の出来事】妊婦さんにお越し頂き、マタニティヨガをさせて頂きました。赤ちゃんのスペースを感じながらゆったりと呼吸をして素敵なマタニティライフを過ごして頂き

新神戸～春日野道・王子公園の近くで歩行改善の為のヨガや上質なインソール＝オーソティクスのお店をしているよしくにです。登山が趣味で六甲山・摩耶山によく行っていました。これからもたくさん歩く為に外反母趾を解決したいことがきっかけでこのお店をはじめました。沢山の人がいつまでも自分の足で歩けることをサポートしたいと思っています。【今日の出来事】こんな暑い中三重までドライブしてきました。安濃サービスエリアで美味しそうな練りもの屋さんがあったので、たこ焼き天をゲットしました。6個入り500円【

新神戸～春日野道・王子公園の近くで歩行改善の為のヨガや上質なインソール＝オーソティクスのお店をしているよしくにです。登山が趣味で六甲山・摩耶山によく行っていました。これからもたくさん歩く為に外反母趾を解決したいことがきっかけでこのお店をはじめました。沢山の人がいつまでも自分の足で歩けることをサポートしたいと思っています。【今日の出来事】今日は仕事で元町をテクテクと…チョーかわいい帽子発見!!特に登山用というわけではないけど緑の木々に映えそう😊登山時、不意にクモの巣があったり

新神戸～春日野道・王子公園の近くで歩行改善の為のヨガや上質なインソール＝オーソティクスのお店をしているよしくにです。登山が趣味で六甲山・摩耶山によく行っていました。これからもたくさん歩く為に外反母趾を解決したいことがきっかけでこのお店をはじめました。沢山の人がいつまでも自分の足で歩けることをサポートしたいと思っています。【今日の出来事】庭にできてるトマト今年はこの、細長めで先がキュッとなってる品種のがやたら美味しい。日中おやつにエンドレスで摘んでしまう。【先日のお客様とのお話

新神戸～春日野道・王子公園の近くで歩行改善の為のヨガや上質なインソール＝オーソティクスのお店をしているよしくにです。登山が趣味で六甲山・摩耶山によく行っていました。これからもたくさん歩く為に外反母趾を解決したいことがきっかけでこのお店をはじめました。沢山の人がいつまでも自分の足で歩けることをサポートしたいと思っています。【今日の出来事】今日は靴の展示会出席の為大阪の本町まで行ってきました🚟最近のランニングシューズの傾向はとにかく厚底！そして前方向への転がりが良い設計！20年

新神戸～春日野道・王子公園の近くで歩行改善の為のヨガや上質なインソール＝オーソティクスのお店をしているよしくにです。登山が趣味で六甲山・摩耶山によく行っていました。好きな山を楽しむ上で外反母趾を解決したいことがきっかけでオーソティクスと出会い沢山の人がいつまでも自分の足で歩けることをサポートしたいと思っています。【今日の出来事】頼まれていたオーソティクスができあがったので、両親のところへ届けて実家でイクラご飯食べてきました。【お客様との会話】

新神戸～春日野道・王子公園の近くで歩行改善の為のヨガや上質なインソール＝オーソティクスのお店をしているよしくにです。登山が趣味で六甲山・摩耶山によく行っていました。これからもたくさん歩く為に外反母趾を解決したいことがきっかけでこのお店をはじめました。沢山の人がいつまでも自分の足で歩けることをサポートしたいと思っています。【出来事】先日尾鷲のながらのおうちというゲストハウスに宿泊しました🌊もの凄く居心地が良くオーナー夫妻もとても温かくて帰るのが名残惜しかったです。リピート間違いなしの

新神戸～春日野道・王子公園の近くで歩行改善の為のヨガやインソールのお店をしているよしくにです。摩耶山の登山などが趣味でこの仕事をして沢山の人がいつまでも自分の足で歩けることをサポートしたいと思っています。【今日の出来事】お隣さん🏠️のお庭で採れたびわを頂きました。豊作ですね😆【先日のお客様とのお話】当店ではバランス計測を元に歩行改善アドバイスも行っております。先日は子どもの頃から「花魁歩きやねぇ」と言われていた。とおっしゃる女性の方のお話を伺い

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。以前にオーソティクスを作成された方とお会いしましたら「本当に助かった」とお聞きしました。5〜6年もの間足裏の土踏まずの部分が痛くて朝起きた時の1歩目がひどくこのまま歩けなくなるのでは？と、思っていたそうです。ところが昨年オーソティクスを使用し始めたら2ヶ月という短期間ですっかり良くなったそうです‼️最近も同じお悩みをお聞きしてその方も現在痛くなる頻度と痛みが少しづつ軽減しているそうです

地元神戸に住みながら、三重のヨガの先生に教えて頂いた県庁前にある南インドカレーのお店に行ってきました。とっても美味しかったです。さて、皆さんは足のアーチが頚椎にまで影響するのをご存知ですか？足の構造が崩れると体の上部に向かって段階的に歪みが生じ頚椎や顎の状態にまで影響を及ぼします。足のアーチって大切なんですよ。【当店のサービス】【おひとり様ヨガ】レッスン初回限定500円（25分）レッスン始めました。マタニティの方も産後の方もOK🙆です。小さなお子

おはようございます。ウォーキングラボの´よしくに´です!(^^)!せっかくお買い上げいただいたオーソティクス（骨格を補正する機能のあるインソール）をより効果的にお使いいただく為当店では定期的にウォーキングイベントを開催しております。昨日は神戸八社めぐりをしてきました。当店のお客様以外の参加も大歓迎ですのでタイミングが合えば皆様ご参加下さい。【当店のサービス】４DFバランス計測＋歩行改善アドバイス】【オーソティクス計測と選定】【ラクに歩ける楽足

おはようございます！いつもありがとうございます。神戸で【おひとり様ヨガ】とフィートインデザインの【オーソティクス】を取り扱っているよしくにです。「立つ」は既に運動ってご存じですか？微動だにせず立っていたとしても微細に全身は動いています。微細でない方は日常生活がひどく疲れます。全身でバランスを取り続けているからです。かかと周りをコントロールするだけでこのブレは小さくなります。それがオーソティクスの役割でもあるんです！！【当店のサービ

こんにちは！いつもありがとうございます。神戸で【おひとり様ヨガ】とフィートインデザインの【オーソティクス】を取り扱っているよしくにです。先日、神戸の熊内町に店舗をオープンいたしました！みなさんと体を緩めヨガをしたり、お子様との対面を心待ちにマタニティヨガをしたりできるのを心より楽しみにしております。新神戸より８分阪急春日野道より10分の場所にあります！本当にお気軽にお喋りしにいらして下さい!(^^)!【当店のサービス】【４DF

こんばんはフットケアアドバイザーの櫻田千晶です。私のスタジオではオーダメイドのインソールオーソティクスを取り扱ってますが今月からゴルファー向けのオーソティクスをの取り扱いをスタートいたしました。今までにもプロゴルファーの方々に多く利用者がおりましたがゴルファー以外の方にもご利用頂けます。ゴルフは世界206ヵ国で老若男女問わず6000万人がプレーしているスポーツです。日本のゴルフ人口は2024年の時点で世界2位(約856万人)でゴルフ場の数も世界3位なのです。1

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。毎月インソール(オーソティクス)メーカーからニュースレターが届きますが今月はアーチについてでした。私達の足には3つのアーチがあります🦶外側縦アーチ（LateralArch)外側縦アーチは足の外側に位置し歩行中の体重移動をスムーズにしバランス維持に重要な役割を果たします。このアーチが低下すると足趾の付け根(MP関節)への負担が増加し痛みのリスクが高まります。内側縦アーチ（Media

こんにちは！初心者ブロガーお悩み解決処レイナナレコード⭐︎れいななです！近年悩んでいたことここ数年で足のサイズが急激に変わり足に合う靴がなかなか見つからない。更に困ったことにいつもより多めに歩くと両足がつる！！夜中もつる！私の足なんとかしたい！！と思っていた時に出会いました。​Orthotjcsオーソティクス

昨日ネットで購入した靴！！もう届いた！！マルコのオーソティクス対応の靴です！！高いです！！地味ですが物価高騰の煽りを受けて値上がりすると！！ちょうど買いたいなーっと思ってたし、ポイントアップの昨日買いました！！ほぼ毎日履いて約1年半履いた靴だいぶすり減ってますこれじゃいくら高い機能のある靴でも効果ないねー捨てまーす

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。輸入品は値上がりするというのは円安になった頃から聞いてますが私にとってもかなりの値上がり…エゴスキューのPAS姿勢矯正スペシャリストが使用するソフトウェアをアメリカからレンタルしています。以前は円に換算すると毎月13000くらいだったのが現在は16000〜17000くらいに跳ね上がりました💦そしてオーダーメイドのインソールオーソティクスもアメリカからの輸入品なので4月から値上がりしま

こんばんはフットケアアドバイザーの櫻田です。私のスタジオでおこなっている足の測定は足病外科医が開発した機器を使用しております。足のお悩みもお聞きするので実際に足を拝見したり触って診断する事も多いです。昨日測定した方はよくつまずくそうで足の親指の爪がとても小さくなってしまったそう…腰痛やアキレス腱の痛みがあり体のバランスも悪いのでオーソティクスを作成しました。爪も変形しますが足趾が変形することを「屈指症(くっししょう)」と

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日のレッスンでお聞きしたのは「スニーカーを履くと爪が白くなる」というお話しです。夏はサンダルを履くので爪が元の色に戻るけれど寒くなりスニーカーになると爪の色が変わるそうです…そんなはずはないので詳しくお聞きしたら自分の足のサイズとジャストサイズのスニーカーを履いているそうです‼️スニーカーは歩く時に前方が折れるので1センチほど大き目のを選ぶのが良いのです。ジャストサイズでは

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。東北に上陸した台風は仙台は大丈夫だったのかと思ったら今朝はあちこちに木の枝が落ちてました‼️かなり風が強かったようです…また台風が発生しましたがお盆中なので大変そうです…娘が千葉に滞在していて土曜日に帰宅する予定ですがその前日に台風が千葉を通過しそう…無事に帰れると良いのですが💦関東のみなさまもお気をつけくださいませ‼️さて私は見たいテレビ番組があっても仕事で観れない時間帯の場合など録画をしておきます。休日にま

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。かなり前の写真です私のスタジオの隣に靴の修理をするお店がありますがパンプスなども取り扱ってます。オープンしたての頃にもパンプスを購入しましたが建物が解体の予定で今月末で閉店して本町という場所に移転するそうです！新しい店舗は面積が小さくなるそうでそんなに多種類の靴を置く事が難しくなるため閉店セールをおこなってます♪私は黒いパンプスが壊れたのでこちらを購入しました❣️靴に詳しい方によると

会社の人が、靴が壊れたと嘆いていました。「あれ？それ最近旦那さんに買ってもらったやつですよね？」と言うと「そうそう。１５００円くらいだったからね。でもすっごい履きやすくて、安くても履きやすい靴がいいと思ったわ」と…でも半年たたずに壊れたら意味ないのでは？と思いましたが黙っておきました。この人は基本的にめちゃくちゃ安い物を好んで買うのですが、今回みたいにすぐ壊れたり、もしくはよく見ずに買ってサイズが合わなくて誰かにあげたり、ということを

こんばんは足のお悩みはありませんか？フットケアアドバイザーの櫻田です。・外反母趾・タコ・ウオノメ・巻き爪・冷え性などの足のお悩みや・腰痛・膝痛・ふくらはぎが痛いなどお体の痛みはありませんか？もしかしたらそれは足の状態が原因かもしれません。計測会では足病外科医チームが開発した足圧四次元計測機器4DFで立位・歩行時の圧や体重移動など普段は気付きにくいご自分の足の状態を数値化して解析ができます！あなたの足に合わせた1

こんばんは歩く事を少しでも楽に♪フットケアアドバイザーの櫻田です。昨日は雪が降るほど寒かったので昨日の予定を暖かい前日にずらしてました♪それが大正解で昨日は秋田からいらしていた方から測定希望のご連絡があり急遽開催する事になりました‼️娘さんが仙台在住でお友達からオーソティクスについてお聞きしたので骨折経験があるお母さんにオススメしてくださいました😊立ち仕事の方には楽に立ち続けられるのでとても重宝されてますがお母さんも立ち仕事だっ

こんばんは歩くのは辛くないですか？フットケアアドバイザーの櫻田です。歩きたいけど足が痛くてやる気が出ない…と、言う方は少なくないと思います実際に私もそうでした…販売されている靴は同じサイズでもフィット感が違ったり横幅もそれぞれです。幅はA・B・C・DE・EE・EEE・EEEEというサイズ展開です。EEは２EEEEは3EEEEEは4Eと、表記されている事もあります。日本ではそもそも

こんばんは寝起きは良いですか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。高い枕を使っていると脳卒中のリスクが増えるそうです！その高さというのは12センチ以上の枕です。私も初耳でしたが「殿様枕症候群(とのさままくらしょうこうぐん)」という症状があり多くの人に現れていてしかも10代から！というのです💦時代劇の枕は18センチで髪を結っている女性は今でも高い枕を使っていますよね…枕が高いと首が屈曲してしまい寝返りをすると血管が傷ついて

こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。毎日の生活で何気なくしている事が少しずつですが確実に体の歪みを生じさせます。先日ウォーキングクラスに通っている方がお尻の上の違和感から現在は脚の痺れを感じるそうでその場合に当てはまるのが「脊柱管狭窄症」です。その日の午後はたまたまエゴスキュークラスだったので早速体験して頂く事になりました❣️体の歪みというのはなかなか気づきにくいものですが以下の事があれば既に歪んでおります。

こんばんはフットケアアドバイザーの櫻田です。先日はマンションのエントランスで飲食店を経営されている方とバッタリお会いしたら「足が痺れるんだよね〜」と、おっしゃってました。どの辺りが痺れるのかお聞きしてみたら小指側の下辺りだそうです。後日測定にいらしてもらい足の圧や歩行など詳しく測定して判断したら「モートン病」でした。モートン氏が見つけた病ですが足趾(足の指)にかけて向かう神経が足趾付け根の靭帯の下を通っていて慢性的に圧迫されて起こる神経障害をモートン病といい