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「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。鼻毛って、単なる邪魔な存在だと思っていたのですが…改めて感謝の気持ちを伝えたい!鼻毛に感謝!最強フィルター機能とエイジングケアの関係呼吸については、
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。人生には、現実を受け入れて、認めてあきらめた方が楽になることもありますが44歳だからこそ、あきめるのはまだ早いかな?と思うこともあるんです。重力には勝てない…と諦める
お気に入りのカフェに行ってきました☺️🎵スムージーボウルアサイーボウルのカカオver.🍫✨カカオ(チョコ)大好きだから最高でした😍💕トッピングはココナッツチップ・ベリー・バナナ・カカオニブ・グラノーラ・ピーナッツバターでお洒落💖今までアサイーボウルなど食べたことなかったけど、美味しいんですね♡ひんやり食感が癖になり、すでに食べたい♡笑ハマりそうです😆
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。2025年1月末にふらっと立ち寄った今の副業先の就労継続支援A型のオーガニックカフェ。あっという間に10カ月目に入りました。週1~2日の5時間程度の時短勤務です
やこんばんは🤗やっと、スタンバッてた綴りたい内容をこれで出し切ることができます👍お付き合いください🤗ヒフミの日の12月3日お誘いしてもらって最近お世話になってるちょびぽっぽさんで開催された『美味しい珈琲の淹れ方講座』に参加してきました💕時間を間違えて30分も早くついて誰も来ないし、お店も開かない😔ちょっと心細くなってたら可愛い猫ちゃんが慰めに来てくれた😊人懐っこいのかスリスリしてくれて一氣にテンションアップ🎶氣を取り直して一旦帰宅して時間になってからお
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。44歳になっても歯医者さんに行くのってどうしてこんなにも恐怖なのか?1回でも多く、歯を削らずにそして、麻酔をしてまで歯の治療をしなくていい方法はないものか?と考えたと
『調剤薬局の健康フェスタ』こないだの日曜日に調剤薬局のイベントがあり行ってきました健康チェックだけでなくワークショップもあり楽しめるフェスタですLINEでお友達追加すると殆どが無料で測…ameblo.jp↑この続きです。健康フェスタの後にすぐに近くにある美容院でイベントがあり行ってきました初めての美容院でアロマヘッドスパを頭皮が実感できるくらい柔らかくなり今回ここに来たのは知ってる人が出店してたんで伺いました相変わらず美味しいそして、手話友の家が近所なんでLINEするとすぐ
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。前回のアメブロの続きで、今回も笑顔がもたらす最強のセルフケアについて残りの3つについて解説をします!【前半】笑顔で免疫細胞が活性化?最強のセルフケア♡『【前半】笑顔で免
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。無料でできるセルフケアを探求していますが万能薬的な役割をする「笑顔」がつくる幸せサイクルについて掲載されていたのはあの有名なVOGUEJAPANのネット記事。笑顔がもたら
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。「お酒を飲まないから」「タバコを吸わないから」「痩せているから」このセリフを聞くだけだときっと健康に気をつけていて体調不良もなさそうなイメージがあります。
はじめてサロンに来て下さる方はほぼ100%迷われますので笑JR芦屋駅からサロンまでの道順をご案内いたします。※駐車場は近隣たくさんありますが、サロンの入っているラポルテさんとは駐車場の提携サービスを行っていません。ご注意くださいませ。①JR芦屋駅北口・ラポルテ方面へ②正面にこちらの案内板が見えてきます。③ホテル竹園さんを左手に通り過ぎます。④正面にラポルテ東館が見えます。⑤ラポルテ北館への案内板が見えてきます。⑥歩道橋を渡り
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。生きていれば、嫌いな人には出逢うもので避けることは、なかなか難しいのが現実。発散せずに、ため込むことがストレスや体調不良につながるなら、どこかで吐き出すことも大切ですが
気づけば、あっという間の1か月。毎日が楽しくて、毎日が小さな発見の連続でした。サロンは、まるで“出会いの磁場”のような場所で——私が「会いたい」と思っていた人がふとした流れで会いに来てくれる。そんな不思議で心あたたまる瞬間が、何度も訪れています。そして何より嬉しいのは、お客さまのご来店前とお帰りになるときの表情の違い。リラックスされ生命力のスイッチがふっと入ったようにお元気になって帰られる姿を見送るたび胸の奥がじんわりと満たされ
ALOHA12月2日火曜日🌥️巳の日20℃/10℃・体感温度→17℃・湿度67%出勤時間が30分早くなり、ちょうどお掃除中のオープンタイム。体が温まるのに時間がかかります。今、やっと腕まくりができる位になりました☺️昨日、席替えが大幅に行われ、自分の席から、見る景色が変わりました🎵世間は「マイナ保険証」12月2日から保険証が使えなくなりますよね皆様、ご存知ですか???病院でのマイナ保険証カードリ
エクセルシオールモーニング🍞☕️整骨院11時からのため時間調整先生にカフェにいたでしょって見られてたꉂ🤣𐤔電気治療のチケットがまだ2回分残ってるのに次は何回分いるかとかそういう話ばかり😮💨予約もまとめて1ヶ月分入れられたりやっぱり新しい先生になってから不信感ばかりが出てしまう💦たしかに治療は丁寧にしてくれるけど前の先生と全然違うし帰りにもう痛み出てるし辞めたい💧でも来週前の先生に話してからにしたい😣お昼はちゃんとしたものを食べようとオーガニックカフェに週替わりランチにしようと思
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。「もったいない」「なんで辞めるの?」「また、派遣なんて…」私が退職する時に、周りの方から言われた言葉です。正直、私も思ってました。派遣社員→正社員
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。2年前まで働いていた某上場企業で働いたきっかけは、所属した派遣会社に紹介していただいたお仕事が、企業内診療所の受付業務でした。今でも忘れられないことのひとつは
ブルガリ展のあと、お茶へBROOKSGREENLITCAFE|南青山のプラントベース&オーガニックカフェ南青山にあるプラントベースカフェ【BROOKSGREENLITCAFE】は環境へ配慮した_SHIPKOMBUCHAやサンドイッチなどプラントベースなお食事やドリンク、ウェルネスな体験をご提案しています。www.brooks-greenlitcafe.comキラッキラの宝飾品で目と頭がクラクラ😵💫『ブルガリカレイドス色彩・文化・技巧』国立新美術館でブルガリ展ブルガリ
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。毎日過ごしていれば、良いこともあれば正直、受け入れたくないこともあります。感情との付き合い方が健康維持に影響するって本当?YouTubeで目にした、社会心理学
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。現場での栄養士として働いていた頃は厨房は寒いし、水は冷たいし、とにかく若いけれど、からだは冷えていて体調を必死で維持していた記憶があります。そして、その頃から注目はして
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。「続けなきゃ!」と思いすぎてしまうと物事が継続できないタイプの私にとって気付いたらお手軽に継続できていたセルフケアの1つはにがりをつかったケアでした。「続けなきゃ!」
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。新しい肩書を自分の言葉でようやく作れるようになってから変わったことは自分らしく年齢を重ねている方に注目をするようになったことです。売れているとか、人気とかではなくて自
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。寒い時期のあら汁って、実家の青森では思い出の味なのですが、子供の頃は全く魅力に気づきませんでした。あら汁って実は安くて美味い!最高のお魚のボーンブロススープだと今更気づいた件
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。「もっと頑張らなきゃ」「みんなこうしてるから、私も...」「無理してでも、やらなきゃ」そんなふうに、自分を追い込んでいませんか?私は、誰か
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。成城石井や紀伊国屋などの高級スーパーに行くのは嫌いじゃないのですが…良い商品だからこそ、その価値に見合った値段の商品が多いので、商品と見つめ合って帰ることもあるわけです
オーガニックカフェでお弁当をテイクアウトしました♩大豆唐揚げ弁当ヴィーガン&グルテンフリーです✌️お野菜も盛り沢山で、想像以上にボリューミー👀‼️いっぺんには食べられませんでした😅大豆唐揚げは勿論、サラダやお惣菜も本当に美味しくて🤤💓なかなか家ではここまでの品種を作れないので、お弁当に頼るのもありだな~と思いました🎵ヴィーガン&グルテンフリーのお弁当を作っていただけるカフェは本当にありがたいです🙏💕
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。世の中では、そろそろ忘年会に向けて飲食店の予約をしているタイミング。私の派遣先の忘年会もすでに予約は完了!来月がとても楽しみです。そんなお酒を飲んで、ワイワイし
「女性は何歳からでもキレイになれる。」40代は重い更年期障害で体調が悪く寝たきりでした。何もできず、肌がボロボロで鏡を見ると余計に落ち込みましたが、色々な美容や健康の情報を集め試すうちに、更年期前よりも元気に美肌になりました。50歳から読者モデルや化粧品をプロデュースするようになりましたが、更年期障害で寝たきりのときに欲しかった『お家でエステ級の美肌をつくる化粧品』をつくりたいという想いで55歳でヒト由来幹細胞コスメKAKOIIZUKA®︎をつくりました。60歳で私がセレクトした
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。寒くなってくると朝起きると肩がガチガチ...首がこわばって頭痛が...そんなお悩みはないでしょうか?「何だかつらい…」ときは皮膚から吸収できる!マグネシウム
「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。今までそこまで魅力的に感じなかったジンジャエール。今年の夏に初めて作ってみたら、簡単でご飯を作る時に同時進行で作れるので便利だし、美味しいのでたまに作る様になりました