オフィスエイツ

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカですあなたは苦手な事はありますか？私は営業やお願いごとやお誘い事が大の苦手ですなぜかと自分を探求したところ断られることに対して自分を否定されたような気がするからだと気づきましたある時このような事を言われましたイエスのイエス→そのままイエスイエスのノー→気持ちはイエスだけど諸事情でノーと言わざると得

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです日曜日のブログはプロフィールブログ先週のブログは「大切なご縁」15年程前から続いている当時ライブドア社長ブログで出会った全国の仲間たちとのご縁のお話しでした番外編が続いていましたが今日からは本編に戻りアナウンサー時代のラジオ篇をお届けします当時私の仕事はニュースがメインでテレビとラジオの両方の

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです日曜日のブログはプロフィールブログ先週は「悔いのないよう、後悔のないよう」ニュースアナウンサー時代に起きた福岡西方沖地震の際の出来事について書きました今日はラジオの裏側をお話する予定でしたが・・・・・実は今日7月7日は弊社「有限会社オフィスエイツ」の設立日なんです2004年の7月7日に設立して15年経ちま

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです昨日は10月にご依頼頂いておりますある団体様の会議での打ち合わせに参加させて頂きました今回はアンガーマネジメントのご依頼会議の中で一通りの講座の内容を簡単に説明させて頂き会議参加者の皆様のご意見を頂きながら構成や内容、また更なるご要望に合わせ私が今持っているコンテンツでお役に立てるものがあれば更にご提案さ

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです日曜日のブログはプロフィールブログ前回のブログは「修行の日々は続きます」ニュースアナウンサーとしてデビューするための修行はまだまだ続くのですがどんどんマニアックな話になっていきますので修行の話はこの辺りまでにしておきまして今日からはデビュー篇をお届けします修行を終えた私はついにデビューの日

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです毎週土曜日は質問コーナー皆さんのお悩みにお答え致します今日のお悩みは話し方に関するお悩みですQ.人前で話す時緊張するのですが、どうすればいいでしょうか？A.緊張はプロでもします！そうなんですよ・・プロは緊張しないと思われがちですが新しいジャンルやちょっと苦手なジャンルのものだと緊張することあるんです

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです昨日おきた川崎での殺傷事件多くの方々が心を痛めたことでしょう特にお子さんを持つ親御さんにとっては行き場のない思いでいっぱいのことだと思いますそんな中気になるニュースを目にしましたNPOほっとプラス代表理事聖学院大学人間福祉学部客員准教授藤田孝典さんの記事です川崎殺傷事件「死にたいなら一人で死ぬべき」という非難は控えてほしい「

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです日曜日のブログはプロフィールブログ前回のブログは「プロのテクニックお教えします！」ニュースアナウンサーとしての修行がスタートしたお話です声のトーンが高かった私が低音部を出せるようになるのにはかなりの努力が必要でした次に取り組んだのが母音読み母音は「あ・い・う・え・お」子

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカですあなたはストレスが溜まった時はどのように解消していますか？今なかなか衝撃的なストレス解消法が話題になっています日本初上陸、「物が壊せる新感覚エンターテイメントサービス」の店舗「REEASTROOM」が、5月1日に浅草にオープンしましたモノが壊せるこのサービスは2008年に「ANGERROOM（怒りの部屋）」という名前で

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです日曜日のブログはプロフィールブログ前回のブログは「忘れていた夢」二度目のチャンスでニュースアナウンサーの夢を叶えたお話でした合格理由は「色がついていなかったから」ということは全く何もできていないということになります合格後すぐに地獄のレッスンが始まるとはこの時の私は知る由もありませんでし

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです昨日は師匠のセッションを受ける為に大坂に行ってきました3時間みっちりのセッションに終わった後は師匠も私もヘトヘト私もセッションする立場なので良く分かるのですがクライアントに満足して頂くためには毎回のセッション毎に何かしらの変化を感じて頂かなければなりませんセッショ二ストはクライアン

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです日曜日のブログはプロフィールブログ今日からはニュースアナウンサー篇のスタートの予定ですが予定を変更して今日は番外編です昨日は教え子でもありエイツメンバーでもある現在KBC「アサデス。」やSTS「かちかちワイド」などで活躍中のつぐこと中島つぐまさ君の結婚式でしたつぐとの出会いは彼が

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです今日から新シリーズをスタートします毎週土曜日は質問コーナー皆さんのお悩みにお答え致します一回目の今日は以前講演会の際に頂いた質問をご紹介しますQ.アンガーマネジメントは怒ってはいけないのですか？A.怒っても構いませんこれはよく聞かれる質問ですアンガーマネジメントという言葉がちょっと堅

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカですあなたは疲れた時、どんな方法で癒されていますか？温泉に行ったり美味しい物を食べたりゆっくりコーヒーを入れて好きな音楽に読書色々な癒され方があると思います。また自然に囲まれてるというのもいいですね家の中にお花を飾るというのも効果的なようです今日はそんな記事をご紹介します

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです最近経営者の方達とお話しているとよく働き方改革の話題になりますが中小企業の方にとってはなかなか頭の痛い話題のようですそんな中ちょっと気になる話題です厚生労働省は「働き方改革特設サイト」を設けており残業の削減などに焦点を当てた施策は、国をあげたものになっています。サイト内では、その目指すところは企業の生産性の

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです長い連休も終わり今日から令和の仕事始めという方も多いと思います連休中は渋滞や帰省、家族と過ごす機会も多くついイライラしてしまった方も多いかもしれませんなんといっても怒りの特長としては身近な対象に程強くなるというものがありますからアンガーマネジメントが出来ていない方にとってはちょっとストレスが溜まったかもし

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです日曜日のブログはプロフィールブログ今日は令和最初のプロフィールブログです先週のブログは「チャンスの女神はどこに行った？？」再び訪れたチャンスなのによりによって・・・・というお話しの続きです再び訪れたチャンスに即答で「はい！宜しくお願いします」と答えたかったのですが、よりによってその時声が全く出なか

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです昨日3日と今日4日は福岡では博多どんたく港まつりが開催されています博多どんたく港まつりは博多祇園山、筥崎宮放生会と並ぶ博多三大祭りと言われ総動員数は200万人を超えゴールデンウイークの国内最大級の祭りと言われています福岡に住みながらこのどんたくに参加したのは初めて就職した銀行の新人時代行員の皆さんとパレードに参加し

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです令和スタートの昨日大分県宇佐市にある宇佐神宮に参拝してきました宇佐神宮は全国に4万社余りある八幡様の総本宮ですなんとも神々しい雰囲気に包まれています平成の時代震災や災害また犯罪の種類も多様化し幼い子供が被害者になる事件も多発しましたまたバブル崩壊後の経済状況

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです新しい年号令和のスタートですね心機一転新しい事にチャレンジしようと新たな目標設定された方も多いと思います新たな設定をするには過去の振り返りも大切ですそこで目標設定に使えるフレームワークをご紹介しますフレームワークとは経営戦略や業務改善、問題解決などに役立つ分析ツールや思考の枠組み1.

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカですいよいよ今日で平成も最後となりましたね。GW中でもありますし、月末でもありますがやはり平成最後の日となりますと格別の思いがあります平成のうちにやり残した事はありませんか？？という事で昨日から重い腰を上げて服の入れ替えを始めました最近ちょっと寒い日が続いていたのでついつい後回しにしていましたがや

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです昨夜はオープンしたばかりの友人のパーソナルカラー＆ビューティーサロンGLANZTAKAMIYAで持ち寄りお食事会でしたリンパマッサージサロンオーナーやパーソナル美容サロンオーナーなど美のプロフェッショナルばかり素敵な美女に囲まれた楽しい時間でしたふと振り返ると4月はかなり女子率の高いひと月で

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです日曜日のブログはプロフィールブログ先週のブログは「掴めないもの」ニュースアナウンサーの試験に不合格し掴めないものがある事を知った経験のお話でした試験は不合格でしたがそれからしばらくして一本の電話がかかってきたところからお話しの続きです電話の内容は再び「ニュースアナウンサーの試験を受けませんか？」とい

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです今日からGWという方も多いと思いますこの時期は車でお出かけする方も多いですよねとなると、交通渋滞が気になります渋滞中は何かとイライラしがちですよねそんな時こそアンガーマネジメントです怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の普及を行う、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会は（所在地：東京

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです実態は分からないのにどんなにキャリアがあってもやってくる5月病今年は特に１０連休と大型連休の方も多いと思いまます1月から3月まではあっと言う間に過ぎて行ったかと思うと4月になると人間関係や職場の環境も変わり何かと気を使う中、慣れたところで大型連休連休明けを想像すると憂鬱な気持ちになる方も多いかもしれ

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです仕事をする上で大切な事はチームワーク円滑に仕事を進めていく上では円滑なコミュニケーションが大切です自分ではしっかりと人間関係を作っているつもりでも周りをイラつかせてしまっている事もあるかもしれませんそこでちょっと意識するだけで人間関係がスムーズになる8つのポイントをご紹介します【１】気がつくといつ

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです昨日は所属している365日ブログセミナーの勉強会でしたこのセミナーはある理論にのっとって毎日ブログを発信するもので経営者の４大疾病「怠惰」「傲慢」「自堕落」「無知」を解消するものですこの３６５日ブログに挑戦してちょうど半年折り返し地点にきてなんとなくモチベーションが下がるころ新たなテクニックを学ぶべき久し

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです普段から空港をよく利用する人にはちょっと迷惑な驚きの出来事が一昨日福岡で起きましたきのう夜、福岡空港国内線の搭乗待合室で女性客が「保安検査を受けていない」と申し出たことから、待合室にいた全員が検査をやり直す事態となり、およそ2300人に影響が出ました。きのう午後8時半ごろ福岡空港国内線で搭乗待合室にいた女性が「保安検査を受けず

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです私にとってオードリー・ヘップバーンと並ぶ憧れの女性がグレース・ケリー4月19日はグレース・ケリーとモナコ大公レーニエ3世の結婚記念日でしたハリウッド女優として人気絶頂の頃カンヌ国際映画祭で出会ったレーニエ三世と結婚してモナコ公国妃となったグレース・ケリーパパラッチからカメラを向けられた際妊娠中のお腹を隠すため

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