オナ禁ブログ

オナエロ禁継続中です。今日1日過ごしてみて、禁欲前に比べてだいぶ身体にエネルギーが溜まってきているように感じました。いつもより思考が下向きになることも少なかったです。引き続き継続して、もっと日中活動的になりたいと考えています。ここでリセットして無駄にしないように、まずは7日を目指して引き続き頑張ります。

オナエロ禁継続中です。禁欲のメリット・デメリット等について、毎日意識して調べて見るようにすることで、モチベーションを維持できて継続につながっているように思います。また、今朝は普段よりもスムーズに起床することができました。とはいえ、深夜の時間帯等に油断してエロにアクセスしないように気をつけていきます。

オナエロ禁継続中です。とりあえず3日は達成出来たので嬉しいですが、欲求の高まりも感じているので油断は全く出来ないです。また、なぜか3日目にして夢精してしまい、朝から少し嫌な気持ちになりました。夢精はしましたが、体調的には禁欲前よりは元気になってきた感じがあります。次の目標は7日です。

オナエロ禁継続中です。ここ最近は3日以上継続できないパターンが多かったので、まずは明日3日目を達成できるように踏ん張ります。今は、日々禁欲のモチベーションを維持するために「毎日必ず禁欲の効果やリセットのデメリットが記載されたブログ等を探して読む」ことを継続していこうと考えています。過去に出来ていたように、中長期の禁欲を自然に継続できるよう頑張ります。

オナエロ禁1日目です。前回の更新日から、だいぶ時間が経ってしまいました。ここ最近も先月と同様に、ほとんど禁欲を継続できていませんでした。肉体的には問題は特になかったのですが、精神的には前向きになれない日が多かったです。今は、禁欲を継続できる自信は全くありませんが、とにかく諦めずに頑張ります。次の目標は3日です。

オナ禁継続中です。ただ、エロ禁についてはエロ系のコンテンツを昨日も今日も見てしまったので0日目です。ダメだと思っていても、夜になると気が緩んでしまって、難しいです。とにかくリセットには至らないように、このまま3日目に到達出来るよう頑張ります。

ここ最近ブログを書く気になれず、全く更新できていませんでした。また更新頻度を上げることができるように頑張ります。禁欲については、前回の更新日からもリセット続きでうまくいっていませんでした。4,5日は続くのですが、ふとした時に欲に負けてリセットに至ることがほとんどでした。まずは「ブログの更新頻度を上げてモチベーションを上げる」、「エロ禁の徹底」を意識して、また頑張ります。次の目標は3日です。

こんにちは一般禁欲主義者Aです。1日が経過しました。特に体調的には変わりませんがやる気は満ちている気はします多分気のせいですが笑でも、ポラシーボ効果は大事ですよね病は気からとも言いますしそれはそうともうすっかり夏ですし、毎朝コールドシャワーを浴びることを始めようかなと思ったのですが今日は完全に忘れていました。コールドシャワーを浴びるにはもう少し早く起きる必要がありますね

みなさん初めまして。一般禁欲主義者Aです。ただの一般男性が人生に花咲すために禁欲を頑張るだけの、それだけのブログです。こんな内容なので、ゴリゴリの匿名でやらせてもらいます。簡単にプロフィールから紹介します。現在23歳、男。某国立大学の大学院に通う修士２年です。来年から晴れて社会人になります社会人になる不安を抱きながら、このままだといけないと禁欲を決意した次第です。ただ実は、禁欲に出会ったのは中学生２年の時で

オナエロ禁0日目です。前回のブログを更新した翌日の6/27にリセットして、その後も何度かリセットしてしまい現在0日目に至ります。特に2週間以上の継続が、今の自分にとっては大きな山になっている感じがします。あまりガチガチに縛ってストレスを感じながらの禁欲にはならないようにしたいのですが、実現することが難しいです。また考えながら、気負いすぎずにやっていきます。次の目標は3日です。

オナ禁継続中です。ですが、情けないですがまたエロ禁0日目です。昨日の夜遅い時間帯に意図して動画等を見てしまいました。エロ禁を破った原因の１つとしては「寝る直前にスマホを操作したこと」があると考えています。基本的に夜はスマホの電源を切るようにしているのですが、寝る直前にはスマホのアラームを使うために電源を入れて操作しています。その行動が結果的にネットでエロ系のコンテンツを見てしまうことに繋がったと思います。対策として、今日からはスマホでのアラームをやめて目覚まし時計に切り替えることに

オナ禁継続中です。エロ禁1日目です。久しぶりに2週間達成出来ました。2週間継続してみて「計画に対する実行力がついた」と一番感じました。身体にエネルギーが残っているからか、リセット時よりも苦しさを感じずに予定を実行出来ることが多かったです。ただ、ここ最近エロ禁を守れていないこともあって、今は危ない状態だと感じています。油断せずに、次は3週間目指して頑張ります。

オナ禁継続中です。が、またエロ禁0日目です。エロを見ないように意識していたのですが、昨日解除してしまった影響もあってか、昨日の未明に我慢できずに見てしまいました。エロ禁もオナ禁と一緒で、何日か継続するとスムーズにいけるのですが、解除してから最初の数日がしんどく感じます。明日で2週間なので、ここでリセットにならないように頑張ります。

オナ禁継続中です。ですが、エロは0日目です。昨日の夜に夜更かしをした際に、欲に負けて動画などを見てしまい、リセットには至っていませんがエロ禁は0日目となりました。また、エロ禁を解除してしまったことに伴い夢精もしてしまって、自業自得ですが嫌な気持ちになりました。エロ禁解除の原因としては「夜ふかしのしすぎ」だけでなく、「夜にスマホの電源を切り忘れていた」ことがあると思うので、気を引き締めて忘れずに対策を続けていきます。

オナエロ禁継続中です。性欲の高まりを感じることは時々ありますが、安定して生活できています。自分の場合は、やはり禁欲してるとメンタル的に徐々に安定してくるので、これが一番有難いなと思います。ここ最近は禁欲を意識しすぎてイライラしてリセットすることばかりだったので、今はストレスを溜めないように「リセットしたくなったら好きなだけリセットすればいいや（リセットによるデメリットを受け入れてもいいなら）」くらいの気持ちでやっているのですが、今の自分にはその考え方の方がストレスを溜めずに禁欲で

オナエロ禁継続中です。今日は危ないとまではいきませんが、寝起きにエロ系のことを考えてしまって、性欲の高まりを感じる場面がありました。リセットしたい欲求はあまりないのですがエネルギーが高まってきている感じがあるので、ふとした油断でリセットに至らないように気をつけます。2週間達成を目標に、このまま頑張ります。

オナエロ禁継続中です。今日気づいたのですが、リセット前に比べると、寝起きの髪のベタつきや体臭について改善されてきたように感じました。日数を重ねるにつれて気持ちや身体に徐々にですが良い変化が現れてくるので、嬉しいです。筋トレや運動をすればより大きな効果を感じられるだろうなとは思うのですが、今のところ始めようとは考えていません。しばらくは、「オナエロ禁の日数を重ねること」と「計画に基づいて勉強等を着実に進めること」だけに集中します。コツコツ頑張ります。

オナエロ禁継続中です。今日も、多少遅れがありましたが、計画通りに1日を過ごすことができました。少しずつ作業時の集中力が増してきた感じがあります。作業をしている時に、リセットしたくなる欲求も今のところはないです。また、最近は夜更かしすることが多くて、就寝時間がかなり遅くなってきています。深夜の時間帯は自分の場合だと一番リセットしやすいので、その点も改善に向けて動いていきます。

オナエロ禁継続中です。ようやく1週間達成できました。嬉しいです。ただ、最近山場もなく順調に進んでいて、そろそろ油断し始めそうな頃なので、リセット対策として決めた事を忘れずに確認、実践します。いつも感じることですが、禁欲が1週間くらい経過してくると「リセット時より顔つきが精悍になってきてる感じ」や「人生に対して前向きに行動できるようになってくる感じ」があります。モチベーションが高まってきたので、絶やさないように引き続き頑張ります。次の目標は10日です。

オナエロ禁継続中です。禁欲に対する心持ちを変えたこと等が良い方に作用したのか、今の所特に山場はないです。禁欲の効果か、過去の嫌なことを思い出して気持ちが沈むことがあっても、引きずらずにいられるようになってきた感覚があります。また、やると決めたことについても計画通りに行動出来ているので嬉しいです。まずは明日の1週間を目指して、引き続き頑張ります。

オナエロ禁継続中です。まだ特に危険な波もなく継続できていますが。リセット前よりは、勉強等に集中出来ている感覚があります。後は、身体がだるくて重い感じがだいぶ回復してきました。ストレスを溜めすぎないように、かつ禁欲を意識しすぎないように、やるべきことに引き続き取り組んでいきます。

オナエロ禁継続中です。前回の更新後もリセットに至ってしまいました。ですが再度始めて、今のところは継続中です。ここ最近は、継続できない自分にイライラ→リセット、というループになっていました。そういった現状を踏まえて今は・リセットしてはいけないと考えすぎると反動でイライラしてリセットしてしまうので、リセットしたければ好きなだけしてOKとする。ただし、リセットによるデメリットを覚悟する。・ムラムラを敵だと思わない。ムラムラ＝性エネルギーの上昇で、ポジティブなイメージを持つ。・夜な

先日の更新から結局またリセットに至ってしまい、現在1日目です。どうすれば禁欲を継続できるのかまた分からなくなってきて、精神的にもあまり良い状態ではないです。自分の場合は、リセットが続くと自己嫌悪等で悲観的な思考がいつもより湧いてくる感じがあります。湧いてくる思考はどうしようもないですが、その思考に浸ることはしないように気をつけます。リセット対策として、「リセットしやすい夜の時間にスマホの電源を切ってネットにアクセスしない環境を作る」ことから始めます。3日目指して頑張ります。

オナ禁継続中です。ただ、エロ禁は0日目です。ここ数日、夜に1〜2時間くらいエロ系のコンテンツを見てしまっています。リセットには至ってないのですが、悪影響しかないので抑止できるように頑張ります。自分の場合は、緊張することだったりストレスを感じるようなことが控えてると、段々イライラしてリセットに繋がることが多いです。そういった自分の特性を意識しながら、引き続き踏ん張ってみます。まずは明日、1週間達成を目指します。

オナ禁継続中です。エロ禁は1日目です。また仕事関係のことで忙しく、更新できていませんでした。禁欲については、なかなか継続できていない状態が続いています。ただ、昨日は早朝にリセットしそうになったのですが、色々とやることがあったためなるべく考えないようにしていたら、気づいたら欲が収まっていてなんとか乗り切ることができました。ここ最近、リセットの衝動を乗り切ることができないことが続いていたので、昨日の経験は少し自信になりました。まだまだ危ない状態ですが、再度頑張ってみます。ブロ

オナエロ禁継続中です。ここ最近は、仕事関係のことで色々考え事があってそれに意識が集中しているおかげか、エロ関連のことを考える余裕がないので結果的にスムーズに続いています。やっぱり、禁欲すると無駄なエネルギー消費が減って、やるべきことに集中できるのでありがたいです。ただ、いろんな考え事が落ち着いて気が抜けた時に油断した時が自分の場合は一番危険な時なので、特にそれは気をつけて引き続き頑張ります。

オナエロ禁継続中です。まずは3日達成できました。昨日は夜に少し危ない場面がありましたが、ゲームを少しやってみたところ、うまく気が逸れて乗り切ることができました。今は、リセットした時よりは無気力感が少しずつ良くなってきた実感があります。次の目標は6日です。

オナエロ禁継続中です。自分の場合はリセットしてしまうタイミングとしては夜が多いのですが、昨日の夜は急ぎでやることがあったおかげか苦なく乗り切ることができました。ですが、今後また危ない時が訪れると思うので、その時に乗り切れるかどうかが心配です。今考えていることとしては、気を逸らすために単純系のスマホゲームでもしようかと考えています。明日の3日目を目指して引き続き頑張ります。

しばらく更新をサボっていたため、久しぶりの更新になります。前回の更新日から、結構な回数リセットしてしまっていて、自分への失望等でモチベーションがかなり下がってしまい更新する気になれませんでした。ここ数日もリセットが続いていて、今は何に対しても億劫になっていて、自己肯定感が下がっている感じがあります。どうすれば継続できるのか、今は正直わからなくなってきているのですが、ブログはなるべく更新していきたいと思います。次の目標は3日です。

先日、リセットしました。今日でオナエロ禁2日目です。21日目にかなりしんどくて、耐えられずにリセットを選択しました。魔が刺したというよりは、我慢できず完全に自分の意志で選択したのでもう仕方なかったかなという気持ちもあります。また同じ結果になるかもしれませんが、とにかく諦めずに懲りずにまた頑張ります。次の目標は3日です。