オトン料理

PASCOの低糖質パン。あるのはしりつつ、行動範囲で見かけたことがなかったんですが、最近オープンしたスーパーでゲット食パンのほうはローソンより少し小さめのふつうなブラン食パン。マフィンは保管中。【8日：日勤：実家】※記載がない値はXdrip値。5:30くらいから上昇。6:48SMBG1532単位30ミ5単位🍴朝ごはんゆでたまごりんご1/4+無糖ヨーグルトオートミール10g12:37212→4.5単位🍴昼ごはん白米→おからパン鶏の唐揚げセロリのお浸し

【1日：あけ：実家】※記載がない値はXdrip値。夜勤中1:52126→1.5単位6時くらいまで100前後。その後9時までに160に上昇そしてフラット夜勤あけで同じく夜勤あけの友人とスタバへ。10:00166→5単位🍴朝ごはん？切りかけ失礼。@ストロベリービスケットホットコーヒー12:47287→3単位14:42137↘2.5単位🍴昼ごはんキャベツゆでたまごおからパン低糖質フルグラ50gミックスナッツポテトチップ40gスモークチーズ

【29日：あけ：実家】※記載がない値はXdrip値。夜勤中夜間70～90で安定。7時過ぎくらいからじんわり上昇。10:40101→1単位🍴朝ごはん？ロカボナッツ1/2袋チーズひと欠片ヨガ教室→受診☕おやつ（移動中）コーヒー受診終了16:0089→6単位☕おやつ@喫茶店コーヒーアップルパイ@チーズミックスナッツ137の山。けっこう甘いアップルパイだったんだけど。単位見積もり成功みたい小さめだったのとゆっくり食べたのも良かったかな20:41