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今回は、自分の体調を整えようと毎日飲んでいる物を紹介したいと思います。みなさん、サイリウムハスクという食物繊維をご存知ですか?日本語に直すとオオバコと出てくるけど日本で販売されるサイリウムの多くは「プランタゴ・オバタ(別名:ブロンドサイリウム)」という品種の殻(ハスク)だそうです。でも、ほぼ一緒でしょう。このサイリウムハスクは今流行りのオゼンピック、マンジャロと同じ作用をもたらす自然で安いGLP-1ダイエットって知っていましたか?自然の食物繊維なので、薬害、副作用は
デンマーク生まれの肥満治療薬「ウェゴビー」がニュージーランドで爆発的に売れてる。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー元々は糖尿病治療薬「オゼンピック」として2017年にアメリカ市場に登場'I'mshocked'-AnonlineGPprescribedmeWegovywithoutweighingmeNZにWegovyウェゴビーが登場してから現在までに約5万人が処方を受けていて、多くは医学的な必要性
サイリウムハスクサイリウムハスク(PsylliumHusk)はオオバコ科の植物「サイリウム(psyllium)」の種皮(husk)で水溶性と不溶性の食物繊維を豊富に含む天然素材です。まさにサイリウムは自然な形でGLP-1(脂肪燃焼ホルモン)の分泌を促すことができる食物繊維です。このサイリウムが胃の中でジェル状になると体内の働き全体が緩やかになります。食物の消化は遅くなり糖分が血流へと取り込まれる速度も緩やかになります。さらに摂取した脂肪の一部はジェルに絡め
我が家の食卓、ちょっとしたレストラン化しています。というのも、ウッドがオットレンギとNYTレシピにどっぷりハマってしまった結果、キッチンに立つたびにプロの味が出てくるようになったからです♡普段は料理好きのチュリがご飯担当なのですが、毎週パンを焼いてくれるのもウッド、週1でスペシャルミールを作ってくれるのもウッド。ありがたすぎて、もはや家にシェフがいる気分です。■この日のメニューオットレンギのラム肉×ピスタチオのミートボールNYTレシピのズッキ
おはようございます。ブログにたまに登場する、妹。昔は妹が細くて、私はおデブ。25年くらい前は同じ様な体重、165/52くらい?私、人体実験の体重持論『アラフィフの勝手なボディ体重美容持論。』おはようございます。アラフィフ美容の毎日ルーティンを書こうと思っていたら、ボディ美容持論の事を思い出しました。私の勝手なボディ体重美容持論です。私なりの解釈と…ameblo.jpそれがアラフィフの今は妹『Lucyは細過ぎる。私の脂肪を分けてあげたい。何しても痩せない。』と彼女が調べて楽して痩せ
Ozempicshrinksyourappetite.AnewCellReportsstudyfromtheUniversityofOklahomajustshowedanaturalhormonethatreversesobesityadifferentway:bycrankinguphowmuchenergyyouburn.Asamedicalschoolprofessor,Iwatchstudentsas
LetmeexplaintheketodieteasilyandaccuratelyItisanextremelyhealthydietBestfor:HypertensionMetabolicsyndromeObesityDiabetesDepressionSeizuredisorderHashimotosAndamuchlongerlistofconditionsThankyouandenjoyyoursteak
MuscleisbuiltfromAminoacids-thebuildingblocksfoundinprotein.Carbsandglucosecanprovideenergybuttheydonotsupplytherawmaterialsneededtorepairandgrowmuscletissues.Proteinisessentialforstrength,recoveryandmaint
5SimpleDietChangestoReverseInsulinResistance&Type2DiabetesNaturally1.Swapsugarysodasandjuicesforwaterorherbalteasimmediatelystopstheconstantfloodofhiddenliquidsugarsintoyourbloodstream.2.Replacingrefinedwhit
Bellyfatisnotjustacosmeticproblemit’sahormonallyactive,inflammatoryorganThisvisceralfatstoreddeeparoundtheorgansactivelyreleasessignalingmoleculesthatinfluencenearlyeverymajorsysteminthebody.Whatstandsoutimmedi
「オゼンピックフェイス」は本当に起きる?論文で読み解く減量と顔の関係こんにちは、アクロ韓医院院長のパク・ジソンです。「オゼンピックフェイス」という言葉、聞いたことはありますか?GLP-1注射で痩せると顔が10年老けて見える——そんな話が広まり、「ダイエット自体が怖くなった」とおっしゃる患者様も当院にいらっしゃいます。でも実際の論文を読むと、結論は少し違います。適切に痩せれば、むしろ若く見えるという研究結果があるのです。今回は主要論文をもとに、オゼンピックフェイスがなぜ起きるの
80.3kgオゼンピック1本目(2回目・0.25mg7週目の17日目)久しぶりに走ったー。腹筋が緩んでたのがしっかり形を保てるようになった感じ。歩いてるだけだとこれ戻んないんだよね。。ウォーキングが運動になるというけれど、ほんとかね。あんまりウォーキングに運動感を感じたことがない。。【副作用など】※防風通聖散内服(4g/日)【食べたもの】前日夜オムライス朝クッキー昼パンクラムチャウダー【運動】ラン4km
ExerciseWon’tMakeyouloseweightIfyouareInsulinResistanceThisisbecause.....Insulinactslikeamasterkeythatunlocksyourcellssotheycanabsorbandusetheenergyfromthefoodyoueat.Whenyouhavehighinsulinresistance,your
81.4kgオゼンピック1本目(2回目・0.25mg7週目の16日目)案の定週末食べ過ぎました。自分で作ったものはおいしい・・・今週は走る!【副作用など】※防風通聖散内服(4g/日)【食べたもの】前日夜いろいろ朝なし昼パンクラムチャウダー【運動】なし【お通じ】あり
YouwillneverburnfatifyourbloodsugarisconstantlyhighAndnoamountofcaloriecountingcanoverridethismetabolicreality.Iseethispatternrepeatedlywherebypeopleobsessoverworkouts,caloriesandsupplements,yetignorethesingle
TheWEIGHTLOSSINDUSTRYwon’tsaythisloudlybutupto40%oftheweightlostonOZEMPICcomeSfromleanmusclemassThesedrugsmimicincretinhormones,reducingappetite,slowinggastricemptyingandloweringcaloricintake.Thescaledropsqui
ThequickestwaytoloseweightandburnfatnaturallyistoreplaceSugarsandcarbswithhealthyFatsWhenyoustopeatingcarbohydrates,yourbodyquicklyrunsoutofitsprimarysupplyofeasy-to-burnsugar.Loweringyoursugarintakecausesyo
79.8kgオゼンピック1本目(2回目・0.25mg7週目の13日目)夕飯2回食べちゃった。まぁそんな日もある・・・あしたから3連休。休みの日に食べ過ぎる節があるので、おさえたいところ。ちなみに今年のGW花にも予定がない。やばいぞ・・・・【副作用など】※防風通聖散内服(4g/日)【食べたもの】前日夜担々麺豆腐丼朝クッキー昼パン【運動】なし【お通じ】あり
オンライン診療ってすごい!やったことありますー?オンライン診療わたしは結構使ってますまずはオゼンピック注射をもらう時これは自費診療だしオンライン診療メインなので使ってる人多いかもでも今回は普通の保険診療口唇ヘルペスこれ、疲れが溜まった時いつもなる病気ウイルス持っちゃってるからそれが発症しちゃうのです唇がピリピリしてくるとあーー!!またかーー!!って感じでもここのところ忙しくて病院行く暇がない!そんな時利用してみたのがオンライン診療こうやってスマホのカメラでお
オゼンピック1本目(2回目・0.25mg7週目の12日目)12日目というか、打っていないというか。あと1回分しか残ってないから様子見て最後打っちゃおう。家のごたごたは落ち着いたような気がします。普段と違うようなことを言われるときは、その奥に普段とは違う本人の気持ちが隠れていることが多いと思う。あまりひとつひとつのできごとに心を動かされず、その人が何を考えてそういった言動をするのか?を考えると、問題の本質が見えてくるのかもしれない。ただ、
Diabeticseatingwheatbread,brownrice,andhoneythinkingthey’resafe—you’renot.Letmebreakittoyou:→Allcarbsbreakdownintoglucose.→Diabetesisasugardisease—period.Wheredoyouthinkallthatsugargoes?Notoutinyourp
Dr.DanielPompasaysOzempicusersgainweightfourtimesFASTERaftertheystoptakingit.StudiesshowthatalargeportionoftheirweightlossfromOzempiccomesfrommuscle,notjustfat.Thisiswhereitbecomesatrap.Musclecontrolsyour
オゼンピック1本目(2回目・0.25mg7週目の10日目)薬打つのは一旦お休みしてます。なんか胃が痛いので・・・昨年末、胃カメラしたらバレット食道と言われました。もともと胃は痛くなりやすいけど、胃の動きが遅くなって食べ物が滞留して、胃酸が出る時間が長くなったりしたのかな。いまはPPI飲んで症状自体は収まってますが、治んないんだよね。バレット食道って。。GLP-1のせいかどうかは分かんないですが、増悪因子であったのは間違いないはず。
TherapidweightlosspromisedbyGLP-1agonistslikeOzempicoftenmasksadevastatingphysiologicaltrade-off:theaccelerateddepletionofleanmusclemass.Whilethescaledropsquickly,thebodyfrequentlyentersacatabolicstatewhereitcon
オゼンピック1本目(2回目・0.25mg7週目の6日目)昨日ユニクロで試着室に入り、服を着たときの自分のシルエットに驚愕してしまいました。無理!!昼ちゃんと食べるのはいいかもしれない。今日は弁当にしてみた。運動しないとかな。なんか、体の形が保ててない感じがする。【副作用など】※防風通聖散内服(4g/日)【食べたもの】前日夜焼きそばサムギョプサル朝緑茶昼焼きそば【運動】なし【お通じ】少しあり
ダイエット薬として扱う、GLP-1受容体作動薬知られているのはマンジャロ(注射薬)、オゼンピック(注射薬)、リベルサス(経口薬)ですが、実はこれらが老化そのものを治療するのではないか?と研究されています。新たな研究によると糖尿病や肥満だけでなく、複数の老化に由来する病気に対しても効果が期待されているからです。・心不全・慢性腎臓病(CKD)・非アルコール性脂肪肝(MASH)・神経変性疾患・依存症つまり、老化そのものを治療するという概念がスタートしようとしています。革命的エ
オゼンピック1本目(2回目・0.25mg7週目の4日目)自分に対する自信のなさや自己嫌悪と、他人の言動に対する嫌さを混同しないほうがいい。自信のなさを解消するには・・・体重を落とすしかないんだっっ【副作用など】※防風通聖散内服(4g/日)【食べたもの】前日夜かつ丼唐揚げ朝緑茶昼セブンのパンコーヒー【運動】なし【お通じ】あり
オゼンピック1本目(2回目・0.25mg6週目の7日目)早く80キロ台を乗り越えたい。【副作用など】※防風通聖散内服(4g/日)【食べたもの】前日夜焼きそば朝コーヒー昼セブンの豚汁うどん【運動】なし【お通じ】あり多め
こんにちは🌱🌱お疲れ様です。最近びっくえんじぇる観てるんですが、なまむぎちゃんが、可愛い🩷🩷🩷卒業してしまったんですけどね…。毎日びっくえんじぇると、ゲームセンターCX観てましたが、疲れてきたので、異世界放浪メシ観ました(笑)ドラゴン馬鹿のエルフが、嫌いです。最初から、嫌い。しかも、ゴン爺に、最低な事をします。ゴン爺って、誰?小説を読んでください。面白いですよ。女神も、嫌いです。バチ当たるんですけどね(笑)昨日は、低血糖になったのですが、食事中に、50とかで
■魚類最大のグループ「スズキ目」から「スズキ」が脱退する可能性があるというニュース。科学技術の進歩により、従来「スズキ目」に分類されていた魚の一部が、別のグループに分類される可能性があることが示唆されているという。--------------------------「鈴木」が「田中」になるようなもの?😵■世界で一番有名な薬は何ですか?IQVIAが発表した世界の医薬品市場に関する統計によると、2024年に世界で最も売り上げの大きかった医療用医薬品はノボノルディスクの糖尿病治療薬「オゼンピ