オクラ茶

おはようございます😉👍🎶ご訪問、感謝します🎵ダーリン、朝から、やらかしたヨ➰ー💢😠💢今日は休日出勤なんで、平日メニュー🍚。納豆マゼマゼちゅー、スラックスにぶちまけたぁーー😱もう、ヌルヌルの納豆臭プンプン😨まずは納豆部分だけ水洗いしたけど、更にヌルヌル😖⤵️今から何とかするワ。このままクリーニング屋さんへ持っていけないしネ❗【7/10午後昼間透析】(例の新ラインに挑戦するンかな⁉️)リドカインテープ余分に持って行ったから挑戦する気はあるみたい。3時には開始出来そうです。

こんにちは！かのんです👶🏻今回は最近はじめたダイエットのオクラ茶をご紹介します🤍🤍🤍お客様に教えてもらったんですが、これ本当に効果がすごい作り方は簡単！オクラのへたを切ってお水に緑茶パックと切ったオクラをいれて8時間置くだけ🥳オクラの食物繊維は水に溶けだしやすいので、こうやって飲むことで食物繊維が無駄なく取れます🙆‍♀️🤎すこーしとろっとしてますが、全然気にならないくらいです！味も普通の緑茶なので飲みやすいです🤍オクラ茶を飲み始めて4日目ですが、2日目くらいからお通じがよく

去年の今日は新月🌑だったのですね。こんな記事を書いていました。令和２年の８月１日のニュースと言えば、やっと、関東甲信地方が梅雨明けしたことでしょうか？東海と関東甲信梅雨明け平年より11日遅く待ちに待った梅雨明け❗️だけど、なんだかスッキリした夏空には及びませんでした。早朝、畑へ行くと、わお❣️今年初のオクラの収穫？と思ったらすでに、収穫遅れのお化けオクラが〜❗️結局七本のオクラがすでに出来てしまっていました。おっとこれでメゲるわたしではありま

今日から始めるぞ！オクラ茶✨さぁ痩せよう(*⁰▿⁰*)とろみがでて飲みやすいのだー✨えっへん(΄◉◞౪◟◉｀)

夫に3時のおやつ柿を剥きました冷たい緑茶（笑）オクラ茶です血糖値高いからねにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

ご訪問ありがとうございます前記事のアラフィフのアイメイク必需品♬にいいね👍をありがとうございました今日は今年１月から毎日欠かさず飲んでいるオクラ茶について私は水分がないとダメ🙅‍♀️なんです…毎日2リットルは水分を取ってます以前はコーヒー☕️が大好きでお水代わりにガブガブと飲んでいましたが、しかしある時なんだか身体が、胃腸が受け付けなくなりこれを機にコーヒー☕️断ちを決意2.３日は辛かったですが今ではあんなに酷かった偏頭痛がほとんど起きなく

今日は曇り時々小雨です～朝はグラウンドゴルフ練習です新しいクラブになれて飛距離が伸びてきました。昨日作っていましたオクラ茶です。食前に飲みます・オクラ茶は糖尿病に良いそうです。作り方が簡単オクラの蔕をとり切り込みを入れ水と水出し緑茶・オクラを12時間漬け込むだけです。午後はひだまりサロンパソコンの日Word・Excelと楽譜作りです。ティータイムはちょっとしたハプニングで救急車を呼んだ。好きな豆腐料理教えて！夏は冷ややっこ・冬は湯豆腐です▼本日限定！ブログスタ

こんにちは、まーみですまたまた一週間のご無沙汰でした毎日マメにアップ出来ないのはネタがないから？いやいや・・・単にめんどくさいだけ笑さてさて、先週の木曜日12日からこの日のお弁当最近はまってるグラノーラづくり計量とかキッチリしないので毎回同じ味にならない・・・ｗ加えて、今回はちょっと焼きすぎたいいんです、いいんです・・・もう、こんな感じのテキトーグラノーラでｗこの日は、もういっちょこないだ餃子をしようと思った日に旦那が買ってくるという、まさかのカブリでこの日になって

8月最終日の記録は、夏の終わりと、秋の色。先週ぐらいから帰宅中の草むらから秋の虫の音がきこえてくるようになりました。夏園芸もそろそろ終わりやなぁと、休日にベランダのプランターをながめ秋にむけての準備をすすめることに。今シーズン初の種から栽培で育ててきたシマオクラも、もう数十本収穫。株はまだまだ元気なのですが、秋冬収穫野菜に場所をあけるため最後の収穫へ。長雨のため収穫が遅れ、大きく成長した鞘は種を残すため種が熟すまで放置します。

羽曳野市でパン教室を開いていますbreadsalon羽曳が丘です❣️台風の影響で風が強いです。お天気も晴れたり雨が降ってきたり…そんな今日のランチはコープさんの宅配のレトルトカレーでした❣️最近はパントリーにサボるストックいれてます笑笑完璧主義辞めました！サフランライスとカラフルなお野菜を足すと、レトルトカレーに見えないですね💖主人の健康のため、オクラ茶を作っています。以前、テレビでオクラ茶で血糖値が下がるというのを観まして、作り続けております。飲み続けて約1年になります

今日のお客様、いつもフェイシャルでお越しなのですが先月「6キロ太った」とおっしゃっていました。いくらなんでもそれはダメですよ💦そもそも身体に良くない！と改めての食事指導。栄養指導です😎✨✨その方、ビールが大好きで甘いお菓子は一切召し上がらないけれど粉物は大好き。ならばと最近中本お勧めのオクラ茶をお勧めしました。そして糖質についてをお話ししオクラ茶の効果食べる順番や食事にかける時間をお伝えしました。すると糖の重要性とオクラ茶にはまってくださったようで、ご家族やお友

ようこそ、塾長のブログに🌦️学習塾・カリスマ仲人士(日本仲人協会理事長推薦)・足もみ(官足法)健康法で皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。(日本仲人協会パワフルおばさんの良縁塾塾長です。）6/18テレ朝放送「林修の今でしょ！講座」からのミニ情報パート２問・・・肌ダメージ予防に良い緑茶を飲むタイミング？A.外出前・・・・B.外出から帰宅後答外出前・・・外出前に飲めば肌を老けさせないパワーUP問・・・免疫力UPが期待できる緑茶の入

オクラの豚巻き揚げ→作り方星型がかわいらしい(๑′ᴗ‵๑)オクラ茶で栄養をいただいた後のオクラです栄養なくても旨いからいいまたビールがとまらない

平成最後の歩数です。幼稚園が始まり歩数は増えてきています。なのに何故か体重は減らず。微妙には減ってますけど、痩せたｰとは言えない。オクラ茶も飲んでるのに何故じゃ。オクラ茶は血糖値を下げるを目的なので⑤月の診察で結果が出る予定・・・。これで血糖値下がってなかったらマジショックだわ。来月もがんばりまーす。では、またねん。

こんにちはいつもご訪問ありがとうございます。【肩こり・腰痛・骨盤矯正】自律神経に働きかける無痛の整体♪鴻巣の整体院ささき院長のささきさとしです。寄る年波と言いましょうか？恥ずかしながら、私も五十の声を聞く頃から、いろいろとガタが出てまいりましたとくに「血液の質」に関しては、毎年ビクビクしながら健康診断を受けています自分でも少し、何とかせねばと、定期的な運動を心掛けていますが、やはり若い頃にくらべると無理が利かず、かえって身体を傷めることもそこで始

昨年11月から血糖値を下げるためにオクラ茶を毎食前に飲んでいたんですけど。4月くらいからオクラ茶を飲むと喉かイガイガして咳き込んでしまいオクラ茶を飲めなくなってしまいました。飲み始めて約5ヶ月弱断念しました。残念です。血糖値が元に戻るのではと思ってとてもハラハラしています。次回の採血は6月で血糖値が上がらないことを願うばかりです。わたしは同じ食べ物を摂取し続けるとアレルギーになる傾向があって生牡蠣も大好物で食べていたらある日突然、食べたら吐

薄着になる、夏に向けて、知人から教えていただいた、オクラ茶ダイエットを始めて一ヵ月。更年期で体重が増加して悩んでいましたが、スポーツ無しで、3ＫＧ体重が落ちました。朝食は、おくら納豆やおくらで結構お腹がいっぱいになります。趣味ダイエット特技リバウンドなので、リバウンドしないように、時間をかけてダイエットしていきたいと思います。あと一ヵ月続けてみようと思います。

いつも飲んでるオクラ茶を食べる〜オクラは捨てていたけど、もったいないので食べることにした来月の血糖の血液検査の結果が良いといいなぁ。

赤軸ほうれん草の茹で汁、飲んでみました。クセもなくて飲みやすかったです。オクラ茶が、糖尿病によいというのは、書きましたが、もっと簡単なのがありました。オクラ水で病気が治る!痛みが消える!(一晩でできる！血圧、血糖値を下げる特効ドリンク)842円Amazonヘタを取ったオクラを水と一緒に容器に入れて冷蔵庫で、一晩冷やすだけです。私が知ったのは、この本ではないのですが、作り方は、同じだと思います。そのまま、飲んでもいいし、料理に使ってもいいです。アビシニアン毛

カルディナンファートムヤムペーストカルディトラチャンナンプラー⬆⬆⬆こちらの調味料を使って夕食を作ります。今日は冷蔵庫に残った野菜を使って創作料理です。ほうれん草、もやし、しらたきラーメン🍜、パスタ🍝断食しているので麺の代わりにしらたきを使うよ（麺食べたいけど我慢、我慢）先ずは、しらたきを下茹でしてあく抜きをしますしらたきをごま油で炒めもやし、ほうれん草を投入トムヤムペーストを入れて炒め、ナンプラーで味を整える出来上がり〜食前はオクラ茶ゴクゴク飲

豚レバ炒め🐷安定の美味しさそうそう、食前にはいつものオクラ茶ですがー、夜は水出しして残ったオクラを食べきる超〜ネバネバ（赤いのはジャンのタレ）夜はこれを食べ切ってからご飯を食べる血糖値を下げるためには止められないさて、カルディで購入した調味料🥫🏺⬇⬇⬇カルディナンファートムヤムペースト⬆スープにしても炒め物に入れても旨いカルディトラチャンナンプラー⬆こちらの評価⭐4.5評価高い！！確かに美味しいです。って、他のメーカーの食べこと無いんだ

こちらを使ってサンドイッチクリームチーズをたっぷり塗って〜生ハム無いのでハムで食前にオクラ茶ネバネバです。これが血糖値を下げるさて、ブラックオリーブのサラダわさびドレッシングでごちそうさまでした

横浜、都筑区のフラワー＆ガーデン・クレイデザイン・マシュマロフォンダント、ハーバリウム、などなど、暮らしを楽しくコーディネイトする「Lferia」です。ホームページインスタグラムツイッター謎の水？飲んでみました。何が入っているか？この角度分かりましたね、オクラ‼️ヘタをカットして水に浸けしっかり蓋をして有効成分が揮発しないようにします、12時間。匂いは、思ったほど凄くは無いのですが、オクラ感が有ります！

今日はシロさんからご紹介頂いた（ありがとうございます）カルディで購入インドミーミーゴレー⬇⬇⬇Oops小麦粉揚げ麺だ…どうしよっかなぁ…🤔🤔てっか、もう開封⬆⬆⬆😝食べる気マンマンカルディインドミーミーゴレー91円麺だけでは後ろめたいので😣もやしを大量投入⬇⬇⬇😉1kgで100円買うしかないでしょ！！さて実食⬇⬇⬇😋おっと、その前にいつものオクラ茶もやしを炒めていれたのでその分味が薄まったけど辛かったので、普通はもっと辛いはず！！美味しか

カルディからこちらパッタイ。タイ料理美味しい。カルディスータイパッタイ299円⬆⬆⬆⬆⬆⬆この上にふりかけた辛子が辛い辛い😝おっと、食べる前にオクラ茶！毎食前に飲んでからそれではいただきます。辛いけど美味しい🤩また食べタイ😆

おやすみ☆彡良い夢を。

糖尿病定期診察へ行って来ました。血液検査は2ヶ月に一度で今月は検査月です。さてさて、今日の日の検査のために💉、クリスマスにケーキも食べず正月はお餅は１個しか食べず😭アイス🍨🍦も我慢し😢大好きなパン🥐🥞🍞も食べず🤤ラーメン断食をして🍜😭ご飯も🍚減らして毎食前にオクラ茶を300ccづつ飲んで血液検査の結果は…💉ジャジャン〜ン。γーGTP前回132H→今回97H血糖165H→103→今回98（標準値内）👍✨HbA1c6.8H→今回5.8（標準値内）👍✨

おはようございますくまのもりです。ご訪問ありがとうございます。今日は、オクラ茶について。11月末ぐらいにテレビでやっていた。オクラ茶を毎食前に飲むと血糖値が下がる。テレビを見て始めてみました。血糖値が高い旦那さん。病院で経過観察をしていたのが12月の血液検査でヘモグロビン？の値が改善したらしい。体質に合っていたのかな？それから、毎日オクラ茶。少し、ドロっと感じがあるけど冷蔵庫に冷やして少しずつ飲むと乾燥している体には嬉しい水分補給になりますよ。そ

昨年の秋に出会った方の話ですが、糖尿病を患い、近医のクリニックで治療をしていたが、血糖値の数値が芳しくなく、大きな病院を紹介されて受診された方とお話する機会があり、昨日その方と再会し、近況をお伺いしたところ糖尿病なので一度かかると治らない生活習慣病ですが数値が安定してきたため、近医にて定期的なフォローで良くなったとのとこ改善早いその方曰く、日々のバランスの良い食事はもちろん気を付けたが、あと、もっと効果的なものがあったと・・・めっちゃ興味津

今にも雪が降りそうな寒い土曜日三連休の初日ですおはようございますいつもは夕食前に入浴するのですが昨夜は寝しなにお風呂へのんびりと入ってから眠りにつきました。よく眠れて寝坊しちゃいました起きてからあまりお腹が空いてないのでおくら茶飲んだあとにサラダとヨーグルトコーヒーでした。体調も今の所インフルの気配はない感じです体重測定いきますね体重前日比－0.5体脂肪率－0.3血圧79/115ベスト体重に戻るまであと－0.3です