オクラ水

🌿Okra,water,support,blood,sugar,balance,anddigestion.🌿Itcontainsnaturalsolublefibre,vitaminCandantioxidantsthathelpimproveinsulinsensitivity,guthealth,andskinglowwhilepromotingoverallbalanceinthebody.Consistentuse

最近、健康に気をつけた食事は？健康に気をつけた食事という訳ではないですが、朝アーモンドミルクを飲んでます。あ、あとオクラ水も飲んでますね。そのくらいかな〜▼本日限定！ブログスタンプ

オクラの背丈が170㎝を超えました。10月になり、収穫は２日に一本ぐらいのペースとなりましたが、相変わらず採れたて生をいただいています。▼オクラは採れたて生がうまい！オクラは生で食べてはいけないものだと思い込んでいたのですが、「採れたては生がおいしい」と絵本で知ってからは生オクラを味わっています。笑オクラの絵本(そだててあそぼう)Amazon（アマゾン）朝の出勤前に、一本収穫してその場で食べることにハマっています。朝から健康って感じがするので。笑調理する手間抜きで、「ペクチン

今日は良い天気です⛅９月も半ばを過ぎ、朝晩は涼しくなってきました秋はもうすぐみたいですこちらはオクラですまだまだ元気いっぱいで毎日3～5本は収穫出来ています昨年までオクラを余り食べなかったのですが、今年は嫁がダイエット効果のある?「オクラ水」にはまってくれたお陰で、余すこと無く消費することが出来ました良かったです今日の畑です昨日、頑張って耕しました今週は大根とホウレン草の種蒔き・ブロッコリーの苗の定植などを予定しています適当にぼちぼちやろうと思います今日の収穫は・・・オク

こちら、トキトコロ家庭菜園で作っているオクラ水です。オクラって、気がつかないうちに大きく育ち過ぎてしまうことが多々あってあっという間にスジばって硬くて食べられないほどデッカになっているのです。それも勿体ないので、何か使い道はないかしら？と…いうことでオクラ水を試しに作ってみました！超簡単で申し訳ないほどです。ただ、オクラを水に入れて置くだけで、とろ～りとした成分が溶け出してビタミンたっぷりのオクラ水が即できてしまいます。本来は切らずに３、４本をそのまま、これ

を作りました。オクラをお水につけるだけ。とろりとしたお水ができます。腸内環境に良いとSNSで見て速攻お試し。オクラ水にめんつゆ、豆腐、長芋、オクラ、山クラゲ、きゅうり、納豆を入れてまぜまーぜ。ご飯にかけて食べたら止まらなくなります。ピクルスにもオクラ水つかいまし。巻きますー海苔があればご飯進むのっきー。ただいまのっきーの習い事の待ち時間。寝そうですわよあたし。

昨日の午前中は、雨を見込んでトマトの挿し木をした。草が凄い勢いで伸びてるので鋸切り鎌で草刈をして通り道を作り動いた。草刈しながらオクラの所に行くと大きく成ったオクラに出会った。大きく成ったオクラも収穫してオクラ水を作り夕方のんだ。・クレイクラフト教室のレッスンを土日もしてます・公民館・ご自宅など駐車場が有れば出張レッスンに行かせて戴いてます。・HP：DECOクレイクラフト教室蓮都http://renntu.jimdo.com

9月4日（木）曇りのち雨曇りの朝です蒸し暑かったがエアコン無しで過ごしました朝から霧雨でしたが夜になって本降りになりました大きく育ったオクラを昨日頂いたので硬くて食べれないのでオクラ水を作った一晩置くとオクラの粘りが出てレモンを2～3滴落とすと美味しいです水分補給に飲んでいます予定がなかったのでパソコンで歌詞カードを印刷しました点検して間違いがなければ冊子にします好きな串ネタを教えて！▼本日限定！ブログスタンプ

まだまだオクラが毎日毎日収穫出来ている以前野菜を沢山栽培していた頃は近くの直売所に出荷して、小遣い稼ぎしてた。今は、蟻の🐜ひたい畑なので、我が家で自給自足生活だけの野菜です。オクラを栽培している畑は、１年ほど前に固ーいゴロゴロ石がある所を開墾して作った畑に種蒔きました。冷蔵庫に入れていた去年の余っていた紅オクラと丸オクラの種蒔いたら、殆どが発芽して元気に育ちました。食べきれません。冷凍にもしてみたいと思ってます『今日から新しい畑作りをしていきます。』今までは機械が手の届く所にあり、

オクラを一晩漬けた水を飲む健康法があることを知りました。「健康法」と聞くとなんでも試したくなる私……本記事は、『オクラ水』と呼ばれる聖水(？)を飲んでみたレビューになります。▼【オクラ水】腸内環境が整い、血圧が下がる早速ですが、オクラ水の味は無味無臭です。笑あたり前と言えばあたり前ですが、青臭さがほとんどないことには驚きましたね。ただ、水がドロッとしていて、飲むのを一瞬ためらいました。。#腹を壊さないか心配になった結果的に腹を壊すことはなく、体によさそうな感じはしています。

こんばんは。デコポンです。夫は2022年度から単身赴任中。長男も進学で家を離れ、今年度から次男と二人暮らしがスタート。このブログは、とにかく楽に家事や仕事を回したい高１の次男と暮らすアラフィフ主婦が書いています。参考にならない記事は迷わず途中でスルーして下さい。参考になった時は、そっといいねを押して下さると嬉しいです😃気温が上がって来ると、モリモリ成長し始める水耕栽培のオクラとモロヘイヤ。せっかく自宅でオクラが採れるので、買い足さずに始められるストレッチと一緒に

おっはよーございます!!!今日も元気だ、オクラがうまい!!!😆はい!!!オクラ水。とろとろっと毎朝飲んでおります!!んで、このオクラ水を作るところからですが私は、オクラをはさみでカットします(笑)包丁は使いません。だって。。。。ズボラなんですもの。。。(笑)このオクラは本体は、お料理に使います。これはコーヒーカップにお味噌とオクラを入れてチンしました!!これはダイエット食として若鶏の

8月6日本日も朝から暑いけれど原爆が投下された時の熱さはきっと計り知れないものだったでしょう8時15分に黙祷を捧げました。平和な世の中になりますように…素敵なインスタがあったのでご紹介します！sanshiroumatsuyamaさんどういう字書くの？大きな和でしょ！？料理人にとってという言葉がある！日本の料理の世界だけ和えるという言葉がある外国では混ぜるしかないこの材料と材料を混ぜますだけど日本はこの材料と材料を和えますと言います和えるって何？

8月2日（土）晴れ朝から暑い水やりしていたらオクラが大きくなり過ぎています半分に切ってグラスに水を入れてオクラを入れ冷蔵庫にオクラ水をつくります昼前妹が来てくれました綿の白いとを柿渋で染めたものと檜で染めたものと茜で染めたもの3種類仕上げて貰いました夏休み明けにみんなで作る物考えます今日は腰痛で動きにくかったよく食べるおやつは？和菓子です▼本日限定！ブログスタンプ

オクラ水、米ぬかパウダー生活続けていまして2週間経ちました。2キロ体重落ちました٩(>ω<*)وテレビとは違い2週間かかりました。1週間経過した時に感じたのが体重が増え無くなったなぁと…でも体重が減った訳じゃないから効果は、あまり無いのかなぁと思ってましたが…すこ〜しずつ減っていき今日、体重見たらMAXから2キロ落ちてました。相変わらず甘いものは、食べてました。どうしても、やめられなんです(；；)オクラ水と米ぬかパウダーの他にもう1つ簡単なやつも追加しました。バ

おっはよ〜ございます♪いつもはPCからだけど今日はスマホ📱から🥰今日も元気だ！オクラ水がうまい🤭ということで本日はウェッジウッドのシャンパングラスです🥂ウェッジウッドクリスタルプロミシス『ウィズディスリング』シャンパントールペアギフトセット//おしゃれギフトプレゼント結婚祝い内祝楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}使えるものはバンバン使っちゃいましょ💕なんせ一度きりの人生ですもの💖使ったもん勝ちですわ🏆

おっはよーございます!!!本当はもっと早く掲載しなくちゃいけなかったのに。。。真夜中にカラオケで歌っていたらヨレヨレになりましたww今日も元気にオクラ水飲んでまーす♪さてさてさてさてさてさて今日は投票日ですね📝期日前投票へ行く、と決めていた私。もちろん自分が住む区役所へ行くつもりが〜〜〜福屋エールエール館のところにある広島駅南口地下広場で広島市全区の期日前投票をしているのを知りミーハーな自分(笑)試し

３期目のパーソナル終了して、順調にリバウンドしてます。もうこうなったら認めます！５０代は運動だけでは痩せれない。やっぱり食事やね。好きなもん好きな時に好きなだけ食べてたらどんだけハードな筋トレ、有酸素運動してても痩せない私と逆行して、痩せた友達が3人もいる。私と違って、リバウンドもしていない。見てたり、聞いてたりするとやっぱり食べるものを気をつけてる。外食の次の日は、食べる量を控える。満腹にしない。夕食後は、何も食べない。できそうでできひん私オシャレもできひん、

おっはよーございます!!!今日も元気だ、オクラ水がうまい!!!(笑)最近のオクラ水、２日目になると、すっげぇーどろどろのお水に。これ、すごいよねー💦一瞬、あれ??クライム???と思うくらい、とろっとろのどろどろ。だけど、これがいいのよー!!!オクラには✅食物繊維（特に水溶性）✅ビタミンC✅カリウム✅ポリフェノールが豊富で、その中でもネバネバ成分（ムチン）が水に溶け出すの。これを朝イチで飲むと✔腸を優しく刺激して便通を助ける

旦那さんが今年の健康診断で要再検査になりました胃カメラを飲んだり色々検査したら食道動脈瘤が出来ている事がわかった骨髄移植をした後に色々な副作用や副反応に悩まされてましたがどうやらこの動脈瘤は骨髄移植の頃からあったものだが血液内科の担当医が他の症状を優先させていたので放置されてたようだというのが今回同じ大学病院の別の内科の検査でわかったしかも今まで肝臓の数値が良くないからと肝臓の薬を大量に飲んでたんだけどカメラで見てもらったら肝臓はすごく綺麗だったらしい元々担当医

人間ドックが9月に迫ってましてLDL値で判定が悪く、生活改善して再度病院へ行くように言われてましたが去年の人間ドックから行ってません💦これで今年の人間ドックでまた、悪い値が出たから叱られる(；；)そこでテレビ番組で紹介されていたオクラ水と米ぬかパウダー生活を始めました。ダイエットに効果があるのか検証する番組で効果を目で見て私の生活に合ってる方法をチョイスしました。普段の食事の量は変えずに1日1杯のオクラ水を1週間飲み続けて2キロの減量に成功した例と普段の食事や食べ

うふふふふふふふふふふふふふ♪この間、このブログにも書いたんだけど私、絶賛ダイエット中でございまして毎朝オクラ水飲んでいるんでーす💚『コロナ禍に買った「fireTVstick」♪』おっはよーございます!!!今朝から「オクラ水」飲んでます🍹テレビで観たら、すぐやるヤツですww※たぶん同じテレビ番組をみた人はこれを見て笑ってると…ameblo.jpこれがね、ぶちいいんですよー!!!!!毎朝「一本」なんです💩きゃははははーーーー

雨予報当たらない！カンカン照り！水やりしました！いつもは松の葉茶メインですが、今日は桑の葉、赤紫蘇、スギナを大鍋で炊き込みました！オクラ剪定した葉っぱは油炒め！茎はオクラ水にしました！この暑さ、毎日2Lの薬膳茶飲んでます！ワンコの餌も薬膳茶で柔らかくしてます！休憩がてらスーパーで井村屋ゴールドあずきバーって探してもありませんでした！あずきバーも品切れ多いみたい人気商品なのかもね〜井村屋ゴールドあずきバーの味おぼえたら、普通のあずきバーは物足りないな〜大納言小豆が沢山

昨年の夏は毎日オクラ水を飲んでいましたオクラは自分の家の畑で作ったものとお隣の畑からいただくものなぜオクラ水を飲んでいたかというと私のむくみのためですオクラ水を飲んだらみるみるむくみがとれました数週間前からコウチャンの足がむくんでいて気になったので夏になったらオクラ水を飲もうと言っていました病院の検査では特に問題はないのですがやはりむくみは気になるので早く飲ませたいと思い昨日スーパーでオクラを買いました市販のオクラでは農薬とか心配なのですがまあ仕方ない(^_

今日も読んでくれてありがとうございます出張が多く、関東近辺の東京、埼玉を中心に、東北や上越などに出没夜は地方のおいしいものを求めて街をパトロール車での移動が多いので、道の駅、サービスエリアもよく行きます食べるの大好き、お酒大好き宇宙が好きですが、最近あまり夜空を見上げていない一応星のソムリエですダイエットしたいけど、すぐ挫折するこんな私をよろしくーこんにちはお昼ご飯です。おかずはオクラ、鶏ハム、目玉焼き。鶏ハムにはゴマドレッシングが合うな

今年、ブドウ・トマトは、何者かに食べられ私は、少ししか食べれなかった。昨日は、14号台風の影響で曇り空だったが汗ダラダラで、蚊取り線香をしてたのに蚊に沢山、噛まれた。トマトの伸びきった茎を抜いて刻んだ花が咲いてるトマトは、残した。オクラとナスは、昨日も収穫できた。今年ナスは、簡単つけ物が、冷蔵庫に常備出来た。今夏は、毎日の様に自分が育てたオクラでオクラ水を朝夕おいしく戴いてる。＊クレイクラフト教室のレッスンを土日もしてます・公民館・ご自宅など

秋ですね〜🌿この頃は枯れきった落ち葉が落ちて来てもう落ち葉掃きをしています😊🧹けっこう忙しい湯たんぽ🌱の日常です😁ちょっと…耳寄り情報があってお試しでオクラ水を飲んでみました🥛なんともトロミのある野草茶とは違う薄いスポーツドリンクみたいな感じでした✨そこでひらめきました💡☝️ランチにそうめんを作りましたもう9月なので残暑とは言わないですがまだまだ汗ばむ陽気です😁湯たんぽ🌱はぜいたくにめんつゆとポン酢とゴマダレを希釈して味を楽しんでいますそこ

今日もオクラ水いただいておりますなんかいい感じドロドロ血液の浄化便通改善痛みの緩和ダイエットなどに効果があるようですよ畑の恵みに感謝🙏畑の大地でつながる野菜をみていると人間もすべての存在もゼロポイントフィールドでつながってるんだよななんて思いますいつもつながっていていつも与えられていて一度も離れたことがないというかゼロポイントフィールドそのものなんだよな分離の意識が強く働いていた今までの時代そのおかげでいろんなコントラストを楽しめた感情体験を楽しめたいっぱい悩

オクラを塩もみして洗って水を入れたコップにヘタを取った方を下にして一晩つけておきます。これだけ次の日ねば〜これがからだに良さそう無味のとろとろ水より味があった方が飲みやすそうな気がしてチンして玉ねぎスープの粉末混ぜて飲みました。飲んだら意外とねばりは感じず普通の玉ねぎスープでした。ちょっと待てよオクラそのまま食べてもねばねばしてるし同じことなんじゃ？？？水に溶けることが意味あるのかな、、チンしても効果同じなのかな？ま。美味しいからいいやオクラ今まで

今年は、オクラの種を時期をずらして沢山、撒いた。私の目的が叶って実が沢山、生育してくれてるが、ついつい採り損ねて大きくしてしまう事もある！このところ、朝夕オクラ水を飲んでる冷たくて美味しいです。＊クレイクラフト教室のレッスンを土日もしてます・公民館・ご自宅など駐車場が有れば出張レッスンに行かせて戴いてます。・HP：DECOクレイクラフト教室蓮都http://renntu.jimdo.com/・インスタグラム：クレイクラフト蓮都