オクラのおひたし

2020年９月３日に母を亡くし６月にワンコを亡くし精神的に不安定になっております超個人的な感情＆考えになってしまっていますので人を不快にさせるような表現になっている部分はご容赦くださいm(__)m今朝は通勤で変な人ばっかり引き当ててしまいすでにグッタリですホントによくそういう人引き当てちゃうんですよ負のオーラが出ててそういう人が寄ってくるんですかねホント朝から不快です今朝明るい中で物干し竿見たら黄砂でしょうか？竿にぶわーっと付いてました怖っあぁいうのって

今日は晴れ☀️後曇り☁️夕方から雨☔になった金沢です。朝食はキャベツ炒めの玉子とじ😋オクラのお浸し、ポテトサラダしじみのお味噌汁でした。家事を終えてお茶🍵をしました。プチダイエットでお茶だけです(*´艸｀)先日のオカリナ教室で新しい曲を12曲も頂きました(/ω＼)ｷｬｰ知らない曲も何曲もありました(^_^ゞ課題になったのは3曲です。『シンコペーテッド・クロック』(・・?この曲は知らない上に伴奏もありません。メトロノームで合わせながら吹いてみました。とてもテンポが速

昨日の晩酌備忘録■食べたもの１．メバチマグロの刺身２．焼き塩鯖３．冷奴４．茄子と胡瓜の塩漬け５．刻みオクラ６．シシトウと揚げ茄子ポン酢■飲んだもの１．エッティンガーヴァイス３３０ｍｌ２．宮泉福乃香純米吟醸冷酒１合３．サッポロホワイトベルグ５００ｍｌ♪十五夜お月さん・・・雲が切れた時ハッキリ見えてラッキー？七月醸造だから少し古いが、最後の一本を買ってきた宮泉の福乃香、味わい深くて、

アマゾンが扱う洋書のなかでもこれほど目まぐるしく価格が変動する商品シリーズはないと思う。あっという間に456円から868円だ。やけに手仕舞いが早すぎないか？それとも、「早く買わないと残りもすぐに値上がりするぞ」という脅しか？やれやれ……（^^；WhoWasRichardNixon?(WhoWas?)(EnglishEdition)Amazon（アマゾン）868円✳今日は大学病院への出頭日。受付今月初の診察にあたるので、会計時には

～～朝ごはん～～きゅうり味噌オクラのおひたしつるむらさきのポン酢和え大好きすぎる、毎日食べたい。ベーコンエッグ長芋の明太和え茄子味噌茄子のスパイス炒め茄子と肉団子の甘酢あんししとうのじゃこ炒め美味しかったししとうのじゃこ炒め、再び登場☺︎『夏らしいおかずししとうのじゃこ炒め』～～朝ごはん～～黄金いかと胡瓜の和え物きゅうり味噌オクラのおひたしゆで卵入りポテトサラダベーコンエッグ南瓜の煮物いつもより水少なめで煮たら、まるで栗のよ…ameblo.jpおじゃ

ちょっとバタバタ＆体調不良が続き...あんまりちゃんとお料理できてなかったりで、、ブログサボってしまってた〜ちょっとずつ復活していきますータコタコタコ🐙なんと釣りの番組で釣ってきたの🐙詳しいことは放送を観てほしいのですが...テレビ大阪「我ら怪傑！マッドフィッシャー！」毎週金曜早朝2:35〜3:05放送(出てない回もあります)こんな感じでクルクルに綺麗に巻きながら茹でて🌀氷で冷やす自分でタコ茹でたの初めて良い感じにできてよかったジャーンタコ刺し🐙大分でいただいた

～～朝ごはん～きゅうり味噌オクラのおひたし金時草のポン酢和え大好きシリーズ♫相方は好まないので、ほぼわたし専用。ゆで卵入りポテトサラダベーコンエッグ南瓜の煮物ししとうのじゃこ炒め茄子味噌とちおの油揚げ茗荷味噌そんなにも好きなのねー、ということで相方専用おかず。魚焼きグリルで焼いて油がある程度落ちても、今のわたしには重すぎてパス。大葉が片寄ってる…。冷やし焼き芋オールブラン、プレーンヨーグルト桃、素焼きアーモンド今季初桃。甘くて美味しい当たりの桃☺️

～～朝ごはん～～夏野菜の浅漬け黄金いかと胡瓜の和え物きゅうり味噌オクラのおひたしつるむらさきのポン酢和えおかわかめと同じく大好物のつるむらさき!JA農産物直売所にて購入です。おかわかめ⇔つるむらさき、毎日無限ループで食べたい。『香りヨシとちおの油揚げ茗荷味噌、夏野菜主役の食卓』～～朝ごはん～～夏野菜の浅漬け胡瓜1本茄子2本A[麺つゆ25g、醤油大さじ1/2]①胡瓜は両端を落とし小さめの乱切り、茄子はヘタを落として胡瓜と同じ…ameblo.jpベーコン

～～朝ごはん～～黄金いかと胡瓜の和え物胡瓜と茗荷の酢の物トマトと茗荷のポン酢和えたたき胡瓜の梅おかか和え胡瓜2本梅干し2個削り節適量※やや多めの量が吉。醤油小さじ1/3①きゅうりは両端を落としてめん棒などでたたき、食べやすい大きさに手で割く。梅干しは包丁で細かくたたいておく。②ボウルに①の胡瓜と梅干し、削り節を入れて混ぜて冷蔵庫で30分ほど置いたら出来上がり。いただいた紀州石神邑密っこで!（お裾分けで2個）。そのまま食べるとやや甘みがたつ気がしますが、醤油が

今日はバタバタしていたので補食は『生協のみかんゼリー🍊』にしました。５時にすすめると、最近得意のやだ👶と、いって食べなかったのに…いざお嫁ちゃんが迎えに来たらも～ちゃんのみかん🍊指を指して食べていないから持ち帰りたい…と、アピール(笑)いらないっていたじゃん😄お家で食べたいの？うん👶ちゃっかりしています(笑)今日は息子が夜勤でいないのでお嫁ちゃんのおかずの一品に回鍋肉オクラのおひたし我が家はこれに豆乳豆腐コールスロー（買ってきました）トマト野菜ばかり(笑)

～～朝ごはん～～糠漬け（胡瓜）黄金いかと胡瓜の和え物胡瓜とミニトマトのポン酢漬け蕪の塩こんぶ浅漬け蕪1/2個※98ｇ塩昆布7ｇ①蕪は茎を1㎝ほど残して縦半分に切り、薄切りにする。②ジップロックに①と塩昆布を入れ袋の上から軽く揉み、冷蔵庫でひと晩置く。軽く水けを絞り器に盛る。半端に残った蕪と塩昆布で簡単浅漬けに。さっぱりしていて美味しいです。きゅうり味噌オクラのおひたしベーコンエッグ人参と竹輪のきんぴらトマトとズッキーニのチーズ焼き冷やし焼

〇得知恵袋ん？そうだよね～ネクラの私です。

おはようございます昨日、仕事帰りにいつものスーパーへ寄ったら美味しそうなオクラが売ってましたそれを、おひたしにしてお酒のお供にオクラのおひたし①オクラは頭の周りの固いところを丸く削いで塩で1本1本こすって、うぶげを落とします♪②さっと洗ったら、もう1度、塩でこすってそのまま沸騰したお湯に投入〜🍲※こうするの綺麗な緑に茹であがります♪茹で時間は3分にしました※途中ゆびで挟むように固さを確認して③茹であがりはさっと水で洗って粗熱を取って少し放置※水をきちんと切ったほうが美味しい

みなさんこんばんゎ(*॑꒳ˆ*)今日は衣替えをして掛け布団も交換して普段しない所の掃除もして家事を頑張りました!!!充実したお休みdayを過ごせて満足、満足♡本日の-夕食menu-✱ホッケ✱オクラのおひたし✱おビールいただきます!!!読んでくれてありがとう*°♡-end-

さて今夜もフォー料理今日のは昨日の創作料理と同じただトッピングが少し増えたかな？まずカットサラダを水にさらしておくオニオンサラダといろいろ野菜の入ったサラダ鶏のささ身をカットフォーと鶏のささ身を同時に沸騰したお鍋に入れて５分間ゆがくその間に水煮のサバ缶を開けて２つほど缶から出して用意しておく５分経過したところでお鍋をザルに移しかえすそして器に盛ってサラダ、トマト、ゆで卵、サバ、ささ身、さらにお飾りで韓国味付け海苔を器を囲むようにトッピング青じそドレッシングと

朝から買いもん用事買いもん２帰宅昼ご飯作りエビマヨ🍤エビチャーハンエビ祭り🦐あとはオクラの麺つゆ和えミートボールですぅ。色々あってちび休みやからマクドほしーってゆうかもって思ってたけど節約のために家飯にしたやはりエビマヨ🍤は美味いらしいマクド高いねんなぁ🤔とりま買いもんしたけど柿3肩ロースミンチ玉ねぎ人参除湿剤２買ったぁ(✨Д✨)スパとトマト缶🥫は明日でもいっか💡安いとこ行くのがめんどくて行ってへん💦同じとこで買おうと

🔹市販品より新鮮でキレイな実が収穫できたオクラ、名残り惜しいですが片付けました。地上部を切ってから、根っこを取りきます。茎や葉や実は微生物資材で分解させて、古土とともに再利用できます。ゴミとして処分するカサがずいぶん減ります。カルスＮＣＲと米ぬか（もしくは菜種油かす）を常備しておくと、いつでも作業出来て便利です。🔹オクラの花は、さっと茹でておかか醤油で頂きました♪シャキシャキねばねばで美味しいですよ。【園芸作業】オクラ片付け/茎も葉も実も再利用/ゴミを少なく/花のお浸し🔹市販品より新鮮で

おはようございます。台風も抜けて行きました。今朝は、簡単に朝食を作っていただきました。味噌汁には里芋とにんじん、油揚げに葱を入れました。相変わらず痛みが強いです。分子栄養学のすすめ(健康自主管理システム1)Amazon（アマゾン）868〜4,000円免疫力はミトコンドリアであげる:人はなぜ病気になるのかAmazon（アマゾン）1,760〜5,620円線維筋痛症がわかる本Amazon（アマゾン）990円病気にならない体をつくる免疫力(知的生きかた文庫)Amazon

こんにちは今日は鶏の唐揚げ弁当です献立○鶏の唐揚げ、万願寺唐辛子○だし巻き卵○小松菜の胡麻和え○オクラの浅漬○ちくわとじゃがいもの味噌汁娘のお弁当主人のお弁当朝から揚げ物部屋の温度も上昇し、朝から汗だくにまだまだ揚げ物は暑いでも、子どもたちは大喜び喜んでくれるなら頑張ろう文京区の主真愛教会に通うクリスチャンママです。神様がくださった美味しい食材を使って体においしい料理を作ってます。主真愛教会ツイッターhttps://t

ブロ友さんから言われちゃう！今夕届いた釜石のホタテを使ってテーブルは東北の食材オンパレードになりました。【活ホタテ通販】泳ぐホタテのヤマキイチ商店岩手三陸釜石から直送新鮮な三陸産の活ホタテ「泳ぐホタテ」を三陸釜石から活きたまま全国へお届け。浜値日本一の岩手県産ホタテの中でも最も大きく品質の高いホタテの中から、さらに吟味を重ねた極上ホタテのみ取り扱っています。送料無料/当日発送/指定日配送可能です。www.yamakiichi.comまずは帆立をお刺身でそれから帆立の照り焼き

昨夜の鍋をリメイクして今夜のごはんにした。鮭が殆ど無かったので豚肉を少しだけ入れて。今夜は中華の予定だったので手羽元を茹でてスープを取っていた。スープは明日使い、手羽元は味付けしてグリルした。残っても大丈夫、夫の作り置きおかずにするので。エディブルフラワーを買っていたのに使わず。今夜乗せてみたが！笑オクラとミニトマトのおひたしも夫の常備菜。鯖味噌煮、蓮根きんぴら、黒豆。禁酒中の夫、あまり元気がなく(仕事が忙し過ぎる)夕飯も短時間で終わる。わたしたちは普段ゆっくりごはんを食べるの

ノンオイルフライヤー歴７年ぐらいでしょうか？最初はFacebookでモニター当選して4万円はする？Philipsの高級なのが届きました。4年ぐらい酷使し、最後は黒煙が出て使用中止。ちなみにモニター運はその時に使い果たしたみたいです。今はモニター辞めました。そのあとグルミーナを買いました。ノンオイルフライヤーは後片付けがメッチャ簡単です。市販の天ぷらやフライやコロッケの油を落したり揚げないフライやから揚げを作れます。オーブントースターや天ぷら鍋の出番が無く

昨日の夕飯は、ラーメンでした。昨日は、おうちラーメンです。そう言えば、今週、ラーメン2回目だった(^_^;)夫が九州で買ってきた半生麺のラーメンで、熊本ラーメンの「黒亭」のものをいただきましたよ。熊本ラーメン(ゆで卵、小松菜、海苔)千切りキャベツと、ブロッコリースーパースプラウト、ミニトマトのサラダオクラのお浸しとうもろこしラーメンはこちら。焦がしにんにく油を入れていただきます。私は、にんにく油と言うことで、少しだけ入れました(^^ゞ一枚目の写真では、とうもろこしを出すの

本日、コロナウィルス陽性者3名➕発熱者1名のため支店閉鎖ですその後、発熱者1名も陽性支店の半数弱が感染。各々、感染対策はしているけれど…限界があります。明日は我が身。抗原検査で陰性だったけど不安は拭えませんとりあえず、今日は陰性だった人だけが出勤して打ち合わせ。1時間程で帰宅本店に監視されて、帰宅を急かされました帰り際、支店長から『不安やったら使って。』と、抗原検査キットをもらいました明日から営業を再開するような話でしたが…ちょっと厳しくないか?というのが

本日は、山の日まだ新しい祝日なので、ピンとこない…今日から世間はお盆休みだな～ってくらい！？帰省ラッシュ、スゴいですねぇ空港も新幹線も行楽地も、人、人、人…数年前までは、当たり前だった光景なのですけれどね！？私は、少しだけ夜更かしして、少しだけゆっくり起きて、一日中まったり過ごしています夕ごはんは何にしようかなぁ～なんて朝から考えて時おり空をボーっと眺めて(山の日だけど、山は見えない)これって…しあわせですね空を眺めると元気が出るっ昨年の今頃

～～朝ごはん～～鶏肉といろいろ野菜のスープお味噌汁（茄子、もやし、茗荷）はぐら瓜の醤油漬け生ズッキーニと茗荷の和え物長芋とエリンギの麵つゆバター煮茄子炒めピーマンと竹輪のきんぴらピーマン3個竹輪2本A[酒大さじ1、味醂大さじ2、醤油小さじ1]胡麻油大さじ1弱煎り白胡麻適量夏野菜使い切り週間、今回はピーマンをメインに。ピーマンのほろにがと、竹輪がよく合います（竹輪はほんのり甘みがあるように思う）。夏野菜の焼ビーフンケンミン焼ビー

【ミナヅキ・水無月】ユキノシタ科アジサイ属旧暦の「水無月」の頃に咲くことが名前の由来です。じいさんのなかでは、最後にやってくる「アジサイの仲間」として認識しております。詳細につきましては、↓こちらをご覧になって下さい。水無月の頃、君を想う-ｇｏｒｏ'ｓ花Ｄｉａｒｙ【ミナヅキ・水無月】ユキノシタ科アジサイ科アジサイのお仲間のなかで、最後にやってくる花です。少し前にノリウツギを紹介いたしましたが、ミナヅキはノリウツギの一品種といわれています。サイトによっては、ノリウツギの園芸種

ある日の晩ごはんはじめはお肉でも買って帰ろうと考えてお買い物に出かけたのにお魚屋さんで美味しそうな鰹のさくが特売鰹が大好きな私、気がつけばもうかごには鰹が入っていたというわけでメインは鰹のたたきになった夜美味しい完熟トマトも一緒に盛り付けてサラダ感覚で到来物の美味しい日本酒を合わせてキリッと辛口そしてとても香り豊かでここ最近でいちばん美味しかったAさんありがとうそれから、オクラ好きの家族のリクエストでオクラのおひたしオクラは板ずりして水洗いしたらレンジでチンが楽

LINEで素麺の話したら食べたくなって朝ごはんは素麺にした。ザルのまま食卓に出す勇気(笑)素麺はYouTubeで見た茹でない茹で方で茹でた←茹でたんか茹でてないんかどっちなん朝から素麺美味しいわぁ。これ知ってからずっとこのやり方してる。簡単美味しい。放置の間に付け合せ作れる。

連絡が遅くなりましたが、無事退院しました！あさりんですご心配いただいた皆さま、ありがとうございます胆石はそのままなのですが肝臓の数値は正常値まで下がったので退院となりました昨日の食事。朝食は、ぉうどん(野菜と豚肉と揚げ入り)。昼からCT検査のため、お昼は食べずに病院へ。15時半頃、病院内のコンビニでサンドウィッチを買って車の中で遅い昼食。(私は免許持って無いので、いつも助手席です(笑))16時ころに帰宅して夕飯前なのに、旦那が食べてる【からあげクン】を２つパク