オクイカオリ

幸せも健康も外側のせいではなく自分次第！！というテーマでインスタライブをやりました！オクイカオリ｜食と心の発酵LIFE☺︎onInstagram:"幸せも健康も外側のせいではなく自分次第♡善と悪があって、悪はやっつけるべきもの、排除すべきもの、悪のせいで私はこんなに大変なんだというのは外側ありきのあり方。これは私がよく感じるのは、ウィルス、感染症。それに花粉症なども。特に子育て中のママだと子どもにうつさないように必死だと思うんです。だけど私は子育ての最初の段階にこのことを知ったので

コチラの続きです！養生で大切にしていることは、✔︎天然の強力な殺菌作用のある”梅”を活用すること✔︎体を内側からも外側からも温めてとにかく寝る！！！です！！超万能常備薬♡梅肉エキス梅肉エキス90ｇAmazon（アマゾン）梅肉エキスは一家に一台！一家に一梅肉エキス！！本当にオススメしたい万能常備薬✨だってなめるだけで超強力だから！！！ひとなめしておけば大事には至らない。梅肉エキ

クリスマス以降の年末はインフルエンザが大流行していたようですね。我が家はワクチンは一本も打ったことありませんが、(インフルエンザだけでなく全て)インフルエンザにかかかることは滅多になく、かかっても薬飲まず自然に治っています。↑これワクチンや薬を否定したいのではなく、病気を防ぐのはワクチンではなく免疫力であり、病気を治すのは薬ではなく自然治癒力だと思っているから。症状がきついときは和らげるために薬を飲むことはあ

もう少しお節から感じたこと続きます！そういえば、お節って子どもが小さい頃はどうせ作ってもそんなに食べんしなぁって思っていました。だからそんなにがんばって作らなくてもいいんじゃないかって思っていました。夫も「そんなに作らんでもいいんじゃない？」って言っていました。だけど10年以上前くらいだったか、友人の言葉が私の心に深く響いたんです。「お節って母が毎年作ってくれてたのそんなに美味しいと思っていなかったけど、この年になって(30代半ば

お節料理、いつもは黒豆、田作り、なます、かまぼことかちょこちょこっと並べる程度でしたが、ひとつ前に書いたように今年はお重を買って詰め込めるくらい作りました。お重に詰めるのは義実家に同居時代にやってみたことあるんですけどね。↓旧ブログです『2015年おめでとうございます☆』２０１５年、明けましておめでとうございますここ熊本では、元旦から雪が降って寒～いお正月でした我が家の今年のお正月まずは、お屠蘇。熊本なので、赤酒ですそれから…ameblo.j

2025年、あけましておめでとうございます🎍✨今年はこれまでとはまた違った気持ちで新年を迎えました。古神道などの学びを通じて、日本人の精神性や文化の素晴らしさを改めて感じて。日本の文化をもっと大切にしたいと思うようになりました。そんな中で、「しつらえ」という言葉が好きだなぁと気づいて。＊「しつらえ」…空間や部屋の演出方法。部屋を、空間をその時その場にふさわしく整えることで、季節の節目や日本の伝統美を暮らしの中に感じ、心に豊かさが生まれます。(Googleさんより)

今年のクリスマス、いつも以上に味わい深いひとときでした。今年はいつもサンタ業務をやってくれる夫が準備間に合わなかったとのことで、イブの日に初めて私一人で買い出しへ。クリスマスのショッピングモール、おもちゃ屋さんには商品棚がガラガラになってるところがありながらもまだまだたくさんのおもちゃが並んでいて、丁寧にクリスマスのラッピングしてくれて、こうして子どもたちに夢や希望を届けるために、たくさんの人がはたらいてくれているんだなぁとしみじみ感謝を感じた🥺そしてそれを今

昨日は福岡へユミコアのトレーニング、パーソナルを受けました♡以前、福岡1周年のキャンペーンでパーソナルを受けたとき個人ってすごくいい♡♡って実感したので、年末のタイミングで今の体の状態を見てもらってそれに合わせたトレーニングしていきたいなと思ったので☺️先週のトレーニングのとき写真とって夏頃の写真と比べてみて、最初はあんま変わってないなぁと思ったけど、後ろ姿見たらお尻の形が違うくないか？？と。先生にも、「お尻の形が丸くなってきてますね〜！」って言っていただい

私は食のことを発信してきたし、たくさん学んできて、どれだけ食で体が変わるのかということを目の当たりにしてきました。昔は、健康で生きるためには食さえ整えればいいと思っていたけれど、今はそうは思っていません。健康で幸せに生きるために”これさえやればいい”という唯一のものが存在するんじゃない。／体と心のバランスと調和がとれていること✨＼↑これなんじゃないかと思っています。心のバランスと調和のためにも、ノートで自分の声を聴く自分

今日は部活で試合の次男のお弁当にリクエストのおにぎらずを作りました🍱以前作ったときは、ナムルとか肉味噌とか卵焼きとかたくさんのせたので手間かかったけど、オクイカオリ｜四兄弟ママ＆糀料理研究家onInstagram:"⁡2024.5.4番外編⁡おはようございます☀️⁡今日は次男(中1)が部活で練習試合があるからお弁当がいるとのことで。⁡おにぎりくらいの食べやすい軽食がいいみたいだけど、肉ーーー！！と言うので🤣⁡やってみたいなぁと思っていたおにぎ

小４の三男が言い出した。「サンタさんってパパとママなの？」と。「信じない子のところにはこないよ〜」と言っていますwまだ半信半疑といった模様w上の子たちを見てても、高学年になるともう確信的🫣次男が去年(←小6のとき)言ってたっけな。お友達が、サンタクロースの正体がバレたからとその子のところにもうサンタさんはこなくなったって。なんか悲しいなぁと思う。以前にも書いたし、この時期になるとこのことを思い出します。『サンタ

外側は内側の現れ。目に見えるものは、見えないものの現れ。というけれど、自分の現実はもちろん体だって例外じゃなく内側の現れなんだよね。健康って、どんなもの食べてどんな生活しているのかの影響は大きいけれど、自分の内側で何を信じているか？を見ることもとっても大事だと思ってます。例えば、「自分は体が弱い」と思っている人はすぐ病気になりやすかったり、「インフルエンザが流行ればうつるもの（仕方ないもの）」と思っていれば、インフルエンザ

私はなかなか継続ができないことも多々あるけれど、ブログは17年続けてきています。ノートもずっと続けてきています。四男が赤ちゃんの頃だったからこちらはかれこれ7年かな。どちらも多少さぼることはあってもやめようとか書きたくないとか思ったことは一度もありません。書くことがないとかネタがないなんて一度も思ったことがない。逆に書きたいことがたくさんあって書ききれなくて困る方w当たり前にやってきたけれどずっと表現もノートもコツコツ続けていることを「すご

12月になりましたね〜〜。昨日はここ最近サボり気味だったラジオ体操＋お散歩、朝はまだ暗いし寒いし…というのをええい！と押し切って行ったらめちゃくちゃ気持ちよかった♡そして朔日参りにも行ってきました〜♡新月でもありますからね🌚神社参拝にも良きタイミング♡あぁ、気持ちの良い師走の始まり！師走だからと走り回らず(笑)1日1日を丁寧に過ごしていきたい♡⭐︎先月末に藤本さきこさんの設定変更ノートの新刊が出るとのことで購入しました♡届いて読んでみたら・・・もう夢中になって

古神道の本を読んでいると、どんどん自分が許される感覚になってきました。『何かを排除するのではなく、すべてあってすべてよし！神道も発酵も調和の世界』古神道の本を読んだり、さやちゃんの古神道配信を聞いたりして、古神道三昧の日々。神ながら意識Amazon（アマゾン）神道引き寄せの法則禊祓いの心Amazon（…ameblo.jp神道引き寄せの法則禊祓いの心Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}神ながら意識Amazon（アマゾン）

昨日はけんちん汁を作りました☺︎めちゃくちゃ美味しい〜♡けんちん汁は塩麹＋醤油で味付けするけれど三男が先日「今日の給食、味噌けんちん汁やった〜」と言ってたので、味噌味でやってみたら、めっちゃ美味しい😋💕根菜たっぷりで染み渡る美味しさ🥺最近ごはんを見直しています。元々お肉たくさんは食べないけど、お肉の量と頻度を減らして質を上げよう、と。日本は肉をたくさん食べる食文化じゃないからね。それは自然ではないということ。

先日、次男が朝から、「風邪引いたかもー」と言い出し、⁡「梅醤番茶作ってー」というので作りました。⁡⁡今年漬け込んだ梅干しを包丁で叩いてペーストにして三年番茶をコトコト煮出して、⁡⚫︎梅ペースト小さじ1⚫︎醤油小さじ1⚫︎生姜すりおろし少々⚫︎三年番茶カップ1杯⁡を混ぜて出来上がり！⁡ムソー無双番茶180gAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}⁡「うーん、あったまる。やっぱ風邪のと

今の世の中、与えられる情報を鵜呑みにしていたら、”本当のこと”を知ることはできない自分で疑問を持ち、自分で情報を取りに行くことがとても大切だと改めて感じます。特に健康に関しては、情報も多すぎるし、メディアなどで流される情報は真実ではなくて、意図的に情報操作されていることもあるということは知っておいた方がいいと思うんです改めて感じているのは塩の大切さと減塩信仰の根強さ。塩って私たちの体に不可欠なもの。人間の血液と海水

プリンセスプリンセス大好きでした。カラオケと言えば必ず歌っていた🎵ダイアモンド♩M今奥井香さんソロコンサートをやっているんだよね今日はうちから車で行けるところでコンサート🎵行こうか悩んだけど、プリンセスプリンセスのバンドじゃないし奥井さん1人だし年もとっているし、自分も😅6000円と、ガソリン代、払って運転してまでと考えたら、携帯で聞けるし、YouTubeで見れるしと、考えたら行くのやめました。こんな田舎にくるなんて、落ちぶれちゃいましたね、涙今まさに、携帯

ここ数日、自分の中で大きな”揺さぶり”がありました。今は書けないけど、これは必ずや必要とする人がいるはずなので書けるときがきたら書きたいと思います。(オンラインサロンではシェアしています▶︎コチラ)ストーリーズでほんの一部分だけシェア健康について、生き方について見つめ直すキッカケになっています。改めて見直しているのは食が土台であるということ。古神道について興味を深め、日本の素晴らしさを改めて見直していき、素晴らしい文化や精神性が戦後GHQに

コチラの続きです！大前提として思うこと。”人間は自然から遠ざかるほど病気に近づく”とこういうこと学び始めた頃に読んだ本に書かれてあってハッとした。これが真実だと思ったんです。時を経て思うのは、自然というのは”地球規模”の自然というより”宇宙規模”の自然だ。ということ。地球規模の自然で考えてたら、地球環境に良い悪いとかどうしても善悪のジャッジに囚われれがち💦昔に戻るほうがいい、いや昔には戻れないとかwみんな田舎暮らしすべきとかw私もそうやって囚われてきたけど、

健康は最大の豊かさだと改めて感じています。健康じゃないと自由に動けない。体が足かせになったりする。元気な体があれば何だってできる。これが真の豊かさだと思う。昨年入ったアイキンこと椛澤愛さんのコミュニティ「ラブコミュ」が新たにリスタートして内観のシェアをしてくれているのですが、おかげでさらに内観が深まりそうな予感♡その中の話で印象的だったのは、セレブが一番欲しいものは健康だという話。私の中でちょっとショーゲキでしたwセレブって健康なんだと勝手に思ってたwもちろんい

秋は誕生日に忙しい我が家w私の誕生日の翌日は、『生まれてくるってすごいことなんだよ。46回目の誕生日に感じたこと。』昨日は46回目の誕生日でした🎂誕生日は毎年夫と福岡デートが定番。大好きなWITHTHESTYLE福岡へランチを食べに行って、大好きなキルフェボンのタル…ameblo.jp三男の10歳の誕生日でした🎂いつもは甘酒パンプキンチーズケーキだけど(レシピはコチラにあります)、今回はパンプキンパイに🎃パンプキンパイはコチラから♡いも・栗

昨日は46回目の誕生日でした🎂誕生日は毎年夫と福岡デートが定番。大好きなWITHTHESTYLE福岡へランチを食べに行って、大好きなキルフェボンのタルトを買って帰るというのがお決まりコース♡夜勤明けだったけど、いつも通り一緒に過ごしてくれてお祝いしてくれてありがとう♡年々夫の存在のありがたさを深く感じる…誕生日の前の晩、珍しくごはんの時間に長男がいて、みんなでごはんを食べていたときのこと。(夫は夜勤だったので私と子どもたちと)

昨日長男の高校の退学手続きを終えました。ようやくひとつ大きな”気がかり”を完了できた。私、お疲れさま。笑ここまでも順調ではありませんでした。通信制高校に転学したいと言って見学に行ったり、私も話を聞きに行ったりはしたものの、全くその本気度が見られない。生活態度はどんどん悪化。毎日のように夜遊びばかりで昼夜逆転の生活。そんな状態でもし転学したとしても本当にやる気あるのか？本当に勉強するのか？はっきり言って全く信用できない。何十万ってお金がかかるのに

さやちゃんの古神道配信を聴きながら、神社の概念も変わってきています。▼古神道配信はコチラのリンクから吉野さやか『本日13時より壱岐島古神道講座です❤️オンラインもアーカイブもあります！』本日13時より、壱岐島古神道講座、古事記の謎解きシリーズ第４弾！イザナギとイザナミの黄泉の国のシーンが終わり、日本総氏神の天照大御神のシーンに切り替わ…ameblo.jpさやちゃんが「神社で金くれーって言ってる」みたいに言ってたのがショーゲキで🤣そんなこと言っていいの？？って🤣笑私も早

古神道の学びを深めていく中で、毎日感覚がどんどん変わってきています🥺気づきがものすごいのでシェアしていきたい！！ひとつずつ書いていきますね♡望みを書き出すとか、理想の未来をイメージするとかいろんな理想を叶える方法があるけれど、どうなりたいのか？自分でもよく分からなかったり、叶いそうな範囲でしか描けなかったり、大きすぎて程遠すぎるww遠くに夢見て一向に現実変わらないwwなんて経験ありませんか？私は全部ありました😂古神道の学び

古神道の本を読んだり、さやちゃんの古神道配信を聞いたりして、古神道三昧の日々。神ながら意識Amazon（アマゾン）神道引き寄せの法則禊祓いの心Amazon（アマゾン）▼さやちゃんの配信はコチラから吉野さやか『本日13時より壱岐島古神道講座です❤️オンラインもアーカイブもあります！』本日13時より、壱岐島古神道講座、古事記の謎解きシリーズ第４弾！イザナギとイザナミの黄泉の国のシーンが終わり、日本総氏神の天照大御神のシーンに切り替わ…ameblo.jp古神道を知れば知るほど、

日本に古くからある信仰、自然すべてに神が宿るという神道、古神道に興味が湧いてきたと書きましたが、それをすでに発信、体現しているのがさやちゃんじゃん！！と気づきました。吉野さやかオフィシャルブログ「神社嫁のお祓いレシピ」PoweredbyAmeba吉野さやかさんのブログです。最近の記事は「法人9期目、突入しました！（画像あり）」です。ameblo.jpさやちゃんが伝えてくれている子宮メソッドも自分ビジネスも全部古神道の考え方がベースにあるそうで。

ひょんなことから「ザ・シークレット」が目に飛び込んできて、Amazonで買って読んだ。ザ・シークレット(角川書店単行本)Amazon（アマゾン）エイブラハムとかバシャールとか引き寄せ関連の本は読んでたけど、あぁもう宇宙の真理ってこうなんだ！！！ってガツンときた。今更感w似たもの同士が引き合うというのが絶対的な宇宙の真理なんだ。地球に重力があるのと同じように疑いようのないもの。これまでの著名な人たちは意識的であれ無意識であれこれを使ってるんだなって。だけどそん