オオプホイマイ

今日はリクエストレッスン(^^)ベーシックが終わったら、メレの復習。Oopuhoimaiはカホロで足を上げる、が難関！膝を持ち上げれば良いそうですが、ついついキックしちゃう…(￣▽￣;)でもね、でもね、先週よりはマシなんですよ。右足は少し反応良くなって来ましたから。問題は左足なのです…。来週はもうちょっと頑張れますように⭐︎Kawaihaeは振付に慣れて来て、カヘアも安定して来ました。集中力が必要なので、たくさんは踊れないのですが…少しずつ力みが取れて来たそうです♪やった

残暑なのか初秋なのか、曖昧な気候が続いております。やっぱり暑さに耐えかねて、エアコン全開のレッスン日⭐︎今日のベーシック。ハンドはサークル〜オプア〜オケカイでステップ。先生も混ざって頂いて縦に整列。先生の逆マリエが綺麗。私も最後の溜めが欲しいなぁと眺めつつ練習です。本当は縦並びの練習も、生徒入れ替えながら続けたかったな。やっぱり先生の後ろで真似したいなーと思います(^^)さてさて。10月のイベントに向けて、メレの復習。タイトル通り、久しぶりのオオプホイマイです。振付を確認して来まし

今日も少し早め集合。Oopuhoimaiの復習。早起き辛いけど、最後の追い込み！私達の横で、先生も自主練習⭐︎レッスン開始。6/11(日)のプログラム順に踊る事にしました。全員で踊って、次は先生のソロ。イリイリの曲を見せて頂きました(^^)ハンドはずっと手を握って開いての繰り返し。なかなかの大仕事ですね（；゜０゜）音がよく通り、皆で踊ると迫力が出そうです。今度踊ってみたいです。教えて下さいませm(__)mチームの課題曲2曲踊って、久しぶりのKaHinanoo

今日は午後も振替レッスン！まずは午前から(o^^o)今週もレッスン前の早め集合。Oopuhoimaiの復習。一汗かいたら、通常レッスン開始♪(´▽｀)基本ステップから、カオ重点的に。upカオは上でゆっくり重心移動。左右切り替え、もう一度。オゥステップ、カベル、レレウェヘ…体を持ち上げて持ち上げて、早々に息が上がります。ハンドモーション、迷宮入りしていたカイの手。実は日曜日にやっと気付いた事があって、今日先生に確認させて頂きました。腕と手首の角度、真横でやる時と45°

ちょっぴり朝練。レッスン30分前集合で、オオプホイマイ特訓！めぐみフラスタジオに入って初期の頃に習った曲です。時折イベントで披露して来たのですが、今回の逢瀬ワイナリーでは初めて踊るメンバーも居ます。レッスン前に数名で音合わせして、振付確認。以前、私はイプオレの演奏ばかり夢中で、ステップが疎かな自覚あり。。。これまでフラ感が足りてなかったので、今の意識はステップを力強く！です。去年の夏、イベントでKeAlohaをお姉さん達と踊った時。テンポもステップもハンドも何もかも違ってて、ショ

6/11(日)逢瀬ワイナリーに向けて、練習を進めています(^^)今日はちょっとだけ早め集合で、Oopuhoimai強化！朝が弱い私としては、そのちょっとを頑張れるのはイベントのお陰(⌒-⌒;)オオプホイマイは、スタジオに入って初期に習った曲。イプオレを先生がハワイから買って来て下さって、初めての楽器演奏にドキドキしました(*^^*)フラノートの書き方も定まってない中、必死に動きを書き留めたのを覚えています。皆で動きと音が揃えば、打楽器の明るさが伝わって、イベントが盛り上がるはず！今

月末、GWとお休みしたため、3週間ぶりのレッスンでした！♪(´ε｀)気合いが入る！と、昨晩からワクワクしておりました。…が。学校行事で子供は6:10に登校…送り出した後の二度寝(￣◇￣;)なんという事でしょう。。。起きたら8:40！ばっちりストレッチと基本で体をほぐしてからスタジオ入りしようと思ってたのに！(T^T)ｱｧ…せめてフラ動画見ながら身支度。バッチリなのはイメトレだけでしたね〜。やる気は充分だったのに…＿|￣|○気を取り直してレッスンへ。今日は基本もメレもひ

新しいドレス・マイレレイ届きました(^^)念願のお揃いの衣装です♪これまでメンバー全員が揃う機会が少なく、フォーメーションをしっかり合わせる事が出来ませんでした。お休みの人の代わりに、あちこち担当してくれたメンバーさんも居ます。動画撮影までして下さって、ありがとうございますm(__)m私服で踊るよりも、格段に捌き易かったスカート。新たに買い足したフラ専用のアンダーと相まって、なかなか動き易いです(o^^o)残念ながら、足の長さだけはフォロー出来ないので、慣れる為に、来週のレッスンもドレス

今日は新しいパウスカートが届きました♪大急ぎで仕立ててくれたそうです。スタジオまで運んで下さったお姉さん、ありがとうございましたm(__)m早速、レッスンで着てみましたが、軽やかで可愛いかったです(*≧∀≦*)本日のレッスン。基本ステップ、カヘアステップ、ハンド(へそ→肩→おでこ)ステップ。メレはオオプホイマイ、カピリナ、レイマイレ。オオプホイマイは顔の向きを少し変えました。踊っていると、自分の目線以外に、鏡越しの様子も見えます。私は不器用なので、実際どのタイミングで、何処を見て

雨が降ったり止んだりの今週。珍しく、今日はお天気に恵まれました(^^)スタジオには涼風が入り、汗をかきつつも気持ちの良い時間になりました♪ステップ時は膝の位置が見える状態にして、動きの確認。基本、カヘア、ハンドと進めました。ガニ股、内股になっていないか緊張しましたが、どうにかクリアしていたみたいです（＾ν＾;）メレはマウイノエカオイ、オオプホイマイ、カピリナ。久しぶりのマウイ…激しい(笑)オオプホイマイは鏡無しの練習も。最後間違えてしまいました(￣▽￣;)いつものスタジオで、違う向き、

レフアの髪飾りが届きました(^^)カピリナの時に使う予定です♪早速、今日のレッスンで試してみました♪思ったより柔らかい赤味で、可愛らしい印象でした(o^^o)クリップもしっかり止まります。さて、今日も基本からスタート。ステップ、カヘア付きステップ、ハンドステップ→メレ。メレはオオプホイマイとカピリナ、レイマイレの復習。オオプホイマイ、丁寧に踊ったつもりだけど、イプが動きますね〜ステップを意識すると、イプが暴れる(￣▽￣;)頑張ります⭐︎カピリナはフォーメーションを少し変更しました

慌ただしい今週も一息。癒しのフラレッスンへ行ってきました(^^)基本ステップ、カヘア付きステップ、ハンド付きステップ→メレ。メレはオオプホイマイ→フォーメーション付きカピリナの復習。オオプホイマイに出てくるレレウェヘアナ、アオアオで右手を出す箇所、やりにくいなぁと思っていたら、先生に伝わってました(。-∀-)音楽に合わせると、早く出さないといけない様な気がするんですよね…。先生はゆったり、ふわっと右手を出してるのになぁ…。毎回バタバタしてしまいます。研究し直そう！カピリナのフォーメーシ

須賀川牡丹園。大輪の牡丹は圧巻です(о´∀`о)今日もHuladay（＾∇＾）振替レッスンで、午後のクラスにお邪魔しました♪午前も午後も、基本ステップ・カヘア付きハンドステップ・ハンドステップ→メレの流れ。かなり久しぶりのステップが出てきました(￣▽￣;)カホロフキ・アミアラウンドアイランドです。カホロフキの蹴り上げるタイミングと、重心移動のタイミング、そこにハンドが付いてあたふた(^◇^;)頭では分かってても、体がもつれます(笑)アミの方は腰の反対回転+アラウンドが…難所ですね

三春の滝桜。今年は朝方に観て来ました(^-^)規制があり近くには寄れませんが、相変わらずの美しさ。菜の花とのコントラストも相まって、壮観としか言いようがなく…。1400年の生命力とひと時の花の儚さ…魅入ってしまいました。今日のレッスン。私自身が振り替えさせて頂いたので、午前午後と癒しのHuladayになりました(*≧∀≦*)まず午前から。基本ステップ、カヘアでハンドステップ、ハンドステップ、移動ステップ、メレ。合間にイプオレ付きステップ。移動ステップは、前回の動き+アオアオ左右(

4月1週目、桜は満開(o^^o)穏やかな陽気とピンクの桜に囲まれて、気分良くレッスンに行って参りました♪久しぶりに金曜日午後チームから、お姉さんが参加♪いつも笑顔のお姉さん、午前チームへようこそ(*^▽^*)基本ステップ→カヘアステップ→ハンド付きステップ→移動ステップ→メレ→イプ付きステップ→メレ移動ステップは、前回の左右カホロ→ディップカホロ+左右カオ→アップカオ。全員で列になって進みます！付け足されて、昔のジェスチャー伝言ゲームみたいでした(笑)メレはレイハラ、カピリナ、オオプホ

庭の水仙が咲きました♪朝は蕾だったのに、陽射しと共に可愛い姿(*≧∀≦*)透明感のある黄色が好きです♪さて、金曜日午前チーム。久しぶりの5人♪マスク姿でも、場が明るくて嬉しい(*´∇｀*)一週休んだので、基本ステップが辛いですね〜。早々に良い汗をかきました(￣∇￣)基本ステップ→カヘアステップ→ハンド付きステップ→新しい移動→メレの練習。新しい移動は、左右前進カホロ→ディップカホロ左右で場所の手。縦一列。前の人がディップ終えると、後続スタート。最大3人並びました。メレはKap

とうとう12月も半ばを過ぎました。寒波が残した雪が溶け、少しホッとした1日♪冷え切ったスタジオの床は、皆で踊りながら暖めました(^^)来週は仕事のピークなので、一足先に今年の踊り納め。振替のお姉さん達に会えて、とてもラッキーでした(o^^o)基本ステップ→カヘアハンド付きステップ→メレの流れ。Leihala,Mauinoekaoi,Oopuhoimai,Homekapaka,Kuuleihuliliの復習。時間帯によって、習う曲が少し違うので、お姉

1ヶ月程前に収録したKeepAloha【KEEPALOHAProject】主宰：黒澤恵先生/めぐみフラスタジオフラをはじめハワイにかかわるすべての方が寄り添い、情報を共有し助け合うことができる場KEEPALOHAProjectを立ち上げました。https://keepaloha.jp/■KEEPALOHAオリジナルTシャツ■https://keepaloha.jp/t-shirt/■KEEPALOHAトート...m.youtube.comの動画が、YouTubeにupされ

久しぶりに、またクイズ。これはなぁ〜に？｜v・)ヒョウ？チーター？キリン？正解は…ウツボでした(￣▽￣)怖いけど、食べても美味しいです♪さて。真面目にレッスン内容を⭐︎今日は柔軟を皮切りに、基本ステップ、カヘアステップ、ハンドステップ。メレはLeihala,Mauinoekaoi,Kuuleihulili,Oopuhoimaiの4曲。レイハラは3番の繰り返し部分に入った後、新しい部分、1番の繰り返し。勿論、踊り込んでいくので、ここからが勝負で

今日はスケジュールが盛り沢山(・∀・)いつもの金曜日午前チームはレッスン通常。午後から、KeepAlohaProjectの撮影会でした。イベントのメレは3曲。Oopuhoimai,Homekapaka,Kuuleihuliliです。午前レッスンは基礎ステップ、ハンドステップから3曲の練習。合間にLeihala,Mauinoekaoiも復習を。緊張感から、色々振付が混ざったり、合わせられなくて冷や汗かいたり…ハードな時間でした(＞人＜;)午後にはお姉さ

高知の海で釣り三昧。カサゴだらけです(・・;)去年までは豆アジ、小鯖が大漁だったのですが、今年はカサゴのみ！美味しく唐揚げで頂きました♪カサゴは岸壁に張り付いてるらしく、O'opuhoimaiみたいに魚籠では獲れそうにありません…(。-∀-)A