オイコス

今日はチューハイとオイコス引き換えて来ましたオイコスP30、他はP50スマホくじ今日の当選品

昨日のコストコではお米などの我が家の定番商品以外に、クーラーボックス。オイコス(イチゴ)、キムチ、に初挑戦！オイコスのイチゴは初でこんな量やからドキドキ(笑)クーラーボックスはずっと欲しくて、ストアクーポンで安くなっていたのでゲット！そして、キムチは知り合いの韓国の方のオススメで購入してみました。かなり大きいけど味は間違いないそうです！久しぶりのコストコ❤️やっぱり楽しかった❤️

おはようございます今朝のチアシードはやけにもったりしていますw▪︎オイコスプレーン・バナナ1本・チアシード・ヘンプシード▪︎ブラックコーヒー・MCTオイル・難消化性デキストリン▪︎白湯チアシードが白ゴマさんのように見えるw【毎回、見て下さったり、いいね、をして下さる皆さま】毎朝食、かわり映えが無くてスミマセン夕べの夢…泥棒さんに400万円盗られたーっ。起きて早々、夢占いしたら、、、お金盗まれる夢って金運アーップの良い夢らしい

この投稿をInstagramで見るコストコ購入品。旦那がやっと家族カードを作れた。またオイコスなし…個人的評価↓バブ(シェア)○ベーグル(セサミ、ブルーベリー)(シェア)○ぶり(シェア)ベーコン生もずくスープ(シェア)しょうが(シェア)○卵(シェア)○*TOMOMICHIBA*(@mimitamao1017)がシェアした投稿-2020年Jun月17日am5時58分PDT

オイコスと並び、ちょっとハマり中のイーセイスキルアイスランドの高たんぱく乳製品です。味付きも美味しいのですが、甘さのないプレーンに、キウイを入れ🥝たり、蜂蜜をかけたりするのも好き↑硬めだからチーズケーキ気分セブンイレブンでどうぞ

こんにちは。今日は何と爽やかな1日だったこと湿度が低いって最高ですね！気温は高くてもカラカラのお天気で洗濯物は乾くし、日陰なんて涼しくて最高です今日はお散歩してお買い物して帰ろうとコストコの前を通ったらコストコの駐車場が空いていたので、寄って行こうとなりコストコにいます。めっっっっちゃ空いてますしかもこの前行ってなかったバターがあったー四つも買いましたオイコスは苺しかありませんでしたが買いました。それとスタバのプレミアムミックスアソートはリピ買いです。✖️4を4セット。STA

こんにちは、KOKOです。今日のおやつはこちら。IseySKYRイーセイスキルプレーン価格：税抜198円IseySKYR（イーセイスキル）は、アイルランド発の高たんぱく＆脂肪ゼロの乳製品です。見た目はヨーグルトに似ていますが、実際はチーズの仲間。ヨーグルトよりも高たんぱく＆低脂肪である点が特徴になっています。※詳細はこちら※現在イーセイスキルが手に入る国はヨーロッパを中心に世界17カ国。2020年春に販売を開始した日本は18カ国目、アジ

(•ω•ฅ）ｵﾊﾖ.｡.:*♡昨日は買い出しday。コストコで16000円分爆買いしました。サーキュレーター5980円。アイリスオーヤマ。AmazonECHOで声だけで動かせるようにリモコン式を重視して選びました。これで梅雨時期も安心♡♡サイトを見たら＋1000円だったのでやはりコストコはお得ですね。今回のお試しチャレンジはバラエティーミニディニッシュ¥798→ストアクーポンで200円引き（¥598円）4種類×5個ずつの20個入り。･アップルデニッシュ･ラズベリーデ

こんばんわ！りなです！！最近雨ばっかで、梅雨入りしたな〜て日々が続いてましたが、ここ二日はとても快晴の青空☀️ですよね！今日はお友達と、コストコでお買い物してきましたメディキュットが二つで四千円くらいで買えて、とても得した気分になりました！コストコでは、オイコス12個700円くらいで、かえたり、スーパーで買うより、だいぶ安かったりするので、得した気分になりますよね期間限定のパインのスムージーが

コストコでダントツお安く毎回買ってくるものが、こちらのオイコススーパーで買うよりダントツお安いです

つづきでぇぇぇす次は大好き乳製品ワイン＆チーズカントリーセレクションミニカマンベールオイコスストロベリー買ってる人が多くてついオイコス買ってみちゃっためちゃくちゃ美味しくて腹もちも良さそうなのでリピしようかなつづくクール・ド・リオンミニカマンベールチーズ250ｇ（10P）Amazon（アマゾン）1,500〜2,301円コレは冷蔵庫に常備なくなった時がコストコに行くタイミング

こんばんは〜暑かったですね。。午前中は病院、お昼は一旦家に帰ってきて午後は久しぶりのコストコでした。ボクちゃんも一緒でした着ている服は各色2枚ずつ購入したチャンピオンのマキシワンピです。今日はブラックです。サラサラで涼しい〜！表示価格より15%オフです。↓↓↓[チャンピオン]マキシワンピースCW-R320レディースネイビー日本L(日本サイズL相当)Amazon（アマゾン）9,350円うちはどこへ行くにも車が好きなので車移動です。都内では成城石井でハンバーグ

高タンパク質のヨーグルトイーセイスキル今回、わたしが食べたのは、バニラ味。タンパク質が11gも含まれている😆高タンパクのヨーグルトと言えば、オイコスやパルテノ。イーセイスキルは、それよりもタンパク質が多い。特徴一般的なヨーグルトの約2-3倍のタンパク質を含んでいます。それに加えて、脂肪0。種類●プレーン●バニラ●ストロベリーピーチタンパク質の量●プレーン13g●バニラ11g●ストロベリーピーチ11gわたしは、どちらかと言えばプレーンが好きです。バニラは、

おはようございます♡また痩せました！今日もマイナス0.9キロ！2日で1.8キロも痩せました〜！とは言え、コロナ太りでありえない体重だったのでまだ全然、衣が剥がれているだけで、身には達していませんが（笑）だけど、努力と結果が伴うダイエットと言うのは実に楽しいものです♡俄然やる気が出ます！！そんな今日のブランチ。コストコの冷凍アボカド🥑オリーブオイルを回しかけてレンジでチン！ツナ缶1缶入れて塩胡椒マヨネーズ混ぜる！耐熱容器に入れてオンチーズ！トーストしてチーズが溶け

今朝の体重88.1kg(+0.2)体脂肪率50.7%3日間、1日2回プロテインのみの後渇望していた私の身体は水でさえ蓄えようとしたのか？昨日は、お昼に前夜の残りのサバの塩焼きプラス副菜少しだけなのに久々にお昼に食べた(咀嚼)したせいか夜は全くお腹が空かないそれでも刺身、枝豆だけ食べたけど週1日2回プロテインのみを2〜3日取り入れて残りの日は±0.2内になるよう調整するコレでやってみようかな？プロテインのみ実行後先週はー1.2、今回はー1.0段々と減り方は鈍るだろうけ

日曜日コストコに行ってきました欲しかったものをピックアップして行ったのに売切れてたり悩んだ結果買うのをやめたりでしたメールマガジンで安くなってた欲しかったプロテインも出てなかったら売り切れとのことで買えなくてオイコスもイチゴ味しか売ってなかったり…なので結局コストコではオイコスのイチゴ味とツレ用の洗顔シートあとは餃子と無塩バターと欲しかった個装ボトルのアルコールジェルをと言いたいですが個装ボトルは思ったより高かったので普通のボトル２本セット買いましたオイコスは２箱に

この間コストコで売っていなくて😂買えなかったオイコスのヨーグルト両親がコストコに行ったらあったらしく買ってきてくれましたついでにおまけの品々もデニッシュパン系、、買ったことなかったのですが、、、美味しい。。。笑夕飯前に、、食べちゃいましたあぁ。。ハイカロリー

お疲れ今日は恒例のコストコday行ってきたほぼリピばっかですが（記録のための写メ）初のジュース(^^;これ入れ物欲しかったの沸かしたお茶を入れて冷やすためにこのポップコーンマジうまですオイコス今回はストロベリーのみ入荷あった（オイコス作るのに間に合わないそう会社事態が）先月アボカド買って３個腐ってて今日返品に持っていったのに懲りずにまたアボカド購入コストコのアボカドは大きくて綺麗外れもたまにあるけどね(^^;お初はクリームブリュレとラッシーとミンチとオリーブオイルか

今日は、大好きな日曜日♡お天気悪いけど、涼しくて気持ちがいい〜。窓もカーテンも全開にして外の空気を取り込んでます♡昨日から始めたダイエット！早速効果が現れてマイナス0.9キロ‼️嬉しいーーー♡ちょうど痩せ期に突入したので、波に乗れたかな〜。寝る前にストレッチもしました。今日のランチは、こちら♡はじめてのオートミールに挑戦！ずっと前から買ってあったんだけど、なんか食べる気しなくて置いてあった（笑）カロリー自体はそんなに低くはないみたいですが、栄養価や食物繊維量が多いみたいです

今週も乃が美パンで朝ごはん出来ました❗新しいコーヒーメーカーは設定が色々で好みの濃さで入れる分量がやっと分かってきました❗京都のおばちゃんから届いたブルーベリー🍀昨日買った山形のさくらんぼ🍒いつものオイコスヨーグルトが豪華になりましたお母さんの梅ジャム食べたさに食パン🍞👍今朝も至福の一時でした🙇今日は娘の塾の送迎や大量発生のカブトムシのお世話で俄然忙しくなりそう、、笑雨が強く荒れ模様ですが気を付け行きましょう❗

いつも読んで頂いてありがとうございます！いいね！もフォローもうれしいです昨日は久しぶりにコストコへ行って来ました買いたい物は決まっているので短時間で買い物しようと意気込んで行きましたが平日なのに並んでる店内もピークに比べたら少ないですが、すれ違い待ちするくらいには人がいました。なにより目当てのオイコス売り切れこんなことは初めてで残念でしたこれも長い自粛の余波ですかねでも帰りにはスタバの新作飲んできましたごろっといちごのフラペチーノみたいな名前でした最近、色々なことが頭

最近は体重じゃなくて体脂肪を落とそう作戦！で、タンパクトとかオイコスのようなタンパク質ヨーグルトを食べ、食物繊維を飲み、夜は林圭介さんのYouTubeで筋トレ！Tシャツが似合う体に戻りたい。今日はメゾンキツネTシャツ。キツネ様がかわいい♡見えないけど。。産後7年経ったけど、骨盤締めてダイエット。まだ間に合うかな涙MAISONKITSUNEメゾンキツネTシャツレディースクルーネック半袖キツネ顔TEESHIRTFOXHEADPATCH（全3色)【AW00103K

一昨日コストコで購入した1.2kgのサーモン。長男くんが大好きで、兄弟でほぼ完食！！アレンジする必要もなく、全てお刺身で食べ終わりました。私はほんの少しのおこぼれを、ポキにしてランチにいただきました。やっぱりコストコのはとろける美味しさだ〜。それから子供たち用に作った、ちょっと残ってた麻婆豆腐に花椒をたっぷりかけて。夕方2人が塾へ出かけたあと、用事でコンビニへ行ったらファミチキ20円引き！と目があってしまい、、、すでにお腹がすいていたこともあり購入。。ひとりワシワシと食

今日はOIKOSについて！OIKOSはタンパク質と脂質のバランスがかなりすごいヨーグルトなんです！113gの内容量に対してタンパク質が10gで優秀！普通のヨーグルト(脱脂加糖)の場合タンパク質は約4g、なので単純計算二倍以上入ってることになりますね！😁結構硬めのヨーグルトでボリュームがあるヨーグルトでした。味は全く癖がなく普通のヨーグルトのように感じました。コンビニにも普通に売っていますが、コストコに行けばかなり安く買えますよ！😁少し内容が少なすぎるのでタンパク質に書きますね！タン

なんだかジワジワと感染者が沢山の州で増えているアメリカ、、、。デモで大勢の人が集まっているし、今月の終わりにはもっと増加してるかも。アメリカ、経済再開を進めていますがどうなることやら、、、。私も必要以外はおウチにいるように再度気を引き締めて生活しよう。さて、話は変わりますが、日本にもあるグリークヨーグルト「オイコス」。高プロテインで低カロリーで大人気みたい。アメリカのスーパーにもあったので買ってみました。シンプルなプレーン。他のブランドのグリークヨーグルトより滑ら

昨日に続き、強風〜おはようございます朝ご飯🥣▪︎バナナ1/2本・皮ごとキウイ1/2個・プルーン・オイコスプレーン・ヘンプシード・ココナッツオイル▪︎ルイボスティー・イージーファイバー▪︎白湯昨夜のルイボスティーが残ってたのと、チアシードを戻すの忘れたからプルーンにしたのと、オイコスが柔らかく感じたので、溶けたココナッツオイルかけて少し固まらせましたさて、今週は4連勤。。。短め頑張りましょ

北九州コロナ情報発信人@Kitakyushu_CV北九州市の本日（06/10）の感染者詳細◎感染経路不明⚫︎50代女性(小倉南区)※無職濃厚接触者は家族初期症状は下痢、その後発熱計1名#北九州市2020年06月10日19:57村上さとこ＠北九州市議会議員@murakamisatoko北九州市で、無症状感染者からクラスターに繋がったケースです。「無症状感染者は、他者へ感染させない」というニュースが流れており、事実ならそれは本当に朗報だと思いますが、「全ての無症状感染者が感染させない

今回の購入品と個人的評価オイコスはまた見つからず…カプセルヨーグルト○(よくスーパーでも買う)アサイージュース○(もう一種類あるけどりんご入っててアレルギーなんでこれにしました。グラノーラとフルーツ入れたらアサイーボウルみたいになるかな)リンドール△(当たり前だけどうちには量が多かった)ティラミス○(洋酒がきいてて好き)洗濯槽カビキラー○(よく他の店で買う)トマト○(トマトの味が強いような気がする)生ウインナー○(肉感がすごい)