オアシス鶴ヶ丘

今月１回目のマルチステップスクール🎶固定3台からスタートでした(*≧∀≦*)↓↓少しずつ台を増やして完成🎶最後は12台全部踏んで元の位置に帰ってきました(๑>◡<๑)台が増えると他の台が目に入ってどうしてそっちへいくのぉ〜笑笑という方へ行ってしまう不思議笑笑笑お店に入って出る時に右から来たのか左から来たのか分からなくなるのと似た感覚なのかも？何度も確認＆復習して最後は無事元の位置に帰ってこれました🎶♬♪つぎは、3週目の水曜日！来週です。宜しくお願いします🎶

10月！鶴ヶ丘店のマルチステップ🎶今月から新しい方も参加くださり、お休みだった方も復活(*≧∀≦*)改めてまして宜しくお願い致します♡今月1回目は横置き横移動の共有からラウンドに🎶最後は内側スタートと外側スタートに分かれて交差したりしながらぐるぐる🎶とにかく一つずつ隣へ移動すればok！そして、最終的には我が道突き進めー！！！的な感じで笑笑最後は皆様良い具合に我が道突き進んでました笑♡次回は再来週。宜しくお願いします⭐︎

今日はオアシス鶴ヶ丘店特別営業の特別スケジュールでステップcombo45朝のアクアレッスン終わり天丼とお蕎麦のセットを食べて鶴ヶ丘店へ🎶お蕎麦はお出汁が好きでいつもついつい飲み干してしまうから今日はグッと抑えて少しだけ？！残しました笑レッスン中喉乾いて水分ばっかりとりすぎてお腹チャポチャポはきついからねー笑笑笑笑笑鶴ヶ丘店では久々の45分╰(*´︶`*)╯♡通しもたっぷりでよく動けたかな🎶ご参加頂いた皆様ありがとうございました！！次は月曜日

1月に入ってすぐの3連休お忙しい中レッスンにご参加頂き有難うございました🙏沢山のお客様が来てくださり、どのスタジオもにぎわいました😆💕有難うございました🙇‍♀️⤵︎楽しく盛り上がった3連休が終わりましたｰ三連休最終日🎌お久しぶりにお会いした方と📸

お正月明けて２日目年末年始のお休みは今日まで昨日元旦は何もせずに過ごしました〜1月3日(金曜)代行いたします😊オアシスあべの店様11:00-12:00リラックスヨガ明日お時間ありましたらぜひオアシスあべの店にお休み中のお疲れを取りに来てください✨明後日1月4日(土曜)からは通常通りオアシス鶴ヶ丘店様09:50-10:35ヨガ10:50-11:35リトモスいたします😊今日も良い一日をお過ごしください✨

今日は台風接近の中レッスンにご参加くださり有難うございます🙏オアシス鶴ヶ丘店様オアシスあべの店様営業されていますあべの店様ホットヨガ14:00-15:0018:00-19:00レッスン有りますご参加くださる方はお気をつけていらしてください✨✨✨

今月はこんな感じの固定6台からしっかり練習♬そして、縦1列に並べて四角4つ分の移動に♬最後は、、、2チームに分かれて手前からスタートのチームと奥けらスタートのチームが向かい合わせでたってスタート♬すれ違ってすれ違って、、、入れ替わる〜♬というようなマルチでした(*≧∀≦*)通しも沢山出来てチーム替え、場所チェンジなんかもしてしっかり動けました^_^みなさんバッチリ揃っててきれかった〜〜〜♡来月も2.4週目の水曜日宜しくお願いします

OFFだけど、朝から代行レッスン🎵いつも使ってる駅よりも近いJRの無人駅を十数年ぶりに利用してみた。一時間に一本しかないので、乗ることないのですが、ちょうどありそうだったし、・乗り換えなしで行ける。・家から10分。・間違いなく座れる。ので乗ってみた(^_^;)初めての鶴ヶ丘✨朝からの初級エアロと初心者STEP🔰は、自分自身も初心に戻らせてくれるレッスンでした。みんな、沢山汗かいて💦とっても楽しそうでしたありがとうございました夕方のダンス練習会まで時間があるので、映画を観

代行します。11/22(木)オアシス鶴ヶ丘9:45～シンプルエアロ4510:40～STEPシンプル30朝早くからですが、宜しくお願いしますm(__)m

10/8月曜日体育の日☀️少し暑いぐらいの晴天はるばるオアシス鶴ヶ丘へ🚖新城先生のステップ🎵イベントのない祝日しか受けられないのでアウェイ感たっぷりでわくわく😄ステップの前にエアロもあるが満台になる可能性大なのでノンエントリーで👫外から見てても迫力満点❗️レッスンの順番が逆ならエントリーするのになぁ〜さてステップ🎵やはり満員御礼だー知り合いの方何名かいらっしゃるがあんまり見かけない方々多数😳ここのスタジオ形キャパいいスタジオだねーコリオの方はレベルアップした

無性にお昼ご飯にパンが食べたくなることたまーに^_^からの今日の鶴ヶ丘店マルチスクールは固定4台からペアにん？！足〜〜〜笑そこからさらに、、、続きは次回のお楽しみ♬♬♬おやつもたくさんありがとうございました♬ラスクと、お饅頭はすぐに胃袋にしまいました笑

固定4台から♬共有に♬♬形が変わると違うものに感じたりなぜか自分の踏む台がわからなくなったり、、、そんな事繰り返しながらも少しずつスムーズになって(*^▽^*)ぐるぐるラウンドしながら近づいたり♬♬♬離れたり♬♬♬♬ラストはよく動きました♬そして、毎回だれか1人は必ずおやつを持ってきているっていう、、、笑今日も沢山(*≧∀≦*)ご馳走様でーす\(ˆoˆ)/今月もありがとうございした！10月も宜しくお願いします♬

今月はこんな感じ♬まずは固定４台でスタート。これをくっつけて共有に。移動箇所を確認してひたすら動きました♬今回は迷子ポイントもないはず笑最後はスムーズに動けてました(๑˃̵ᴗ˂̵)次回はもう少し動きをプラスして完成です！今怪我でお休み中の親分が見学に来てくれました。みんながちゃんと足のつく高さの笑笑笑ベンチをステップ台で作ってくださりそこに座って見学^_^くじ引きでまんまと当たりくじを引いたのでもれなく次回もくるはめに

お蕎麦とおにぎりの定食率高いのだけど朝から異常にお腹が空いてたのでカツ丼定食！そしたら、最近ひどい食後の睡魔も異常に酷くて電車で爆睡笑乗り過ごすことなく無事到着できてよかった。。。今月は、ひさびさにステアー初めは固定でそして登って、降りて、移動して、、、とお決まりの共有にしました(o^^o)なんとなーく移動はいい感じでいけたんじゃないかなーと♬移動の場所とか細かいことは次回さらに確認してみんなで共有たっぷり動きましょー♬次回もよろ

まずはTと逆Tを横一列に交互に並べて逆T台からスタートの一つ飛ばしのゆったり共有から(^^)そして大きな円にしてまずは全員円の外側からスタートもちろん左は内側からスタート♬そしてさらに台数を減らしてさぁ♬いよいよ本番(^^)中スタートの人と外スタートの人とでぐるぐるラウンドになりました(^^)今回は迷子率低いコリオだったはず。わちゃわちゃしても上手く修正して流れに乗って行くところは、ほんと皆さんさすがです！(*≧∀≦*)来月も宜しくお願

6月は固定3台からスタート♬そして共有に(^^)固定で練習したコリオに移動するところを説明して、、、♬迷子ポイントが、1箇所発見！？こういうのって私もそうですが、はまるとなかなか抜け出せないんですよねσ(^_^;)でも、1週目は迷子でも2週目には見事にクリア！最後はいい感じで完成♬♬♬皆さまありがとうございました。7月も宜しくお願いします(≧∀≦)

まずは4台(四角)の横移動共有から♬そして普通に横移動がこんな風に。。。まずは4人で♬そして8人で１週目はドタバタ？が少し残って終わることもあるけど、２週目はいつもいい感じに完成できるって凄い(*≧∀≦*)皆さま共有マルチにも大分慣れてきてくださっていてとっても嬉しいです♬6月もっ、、、って、、、今月ですが、よろしくお願いします(^^)あっ！今月はコスパ長岡京のオリジナル枠もマルチステップですよ〜♬こちらもよろしくお願いします(^^)

４月のマルチステップスクールは固定4台から(^^)そしてずらずら並べて共有に♬共有マルチは人に迷惑掛けるから、、、と遠慮してしまう人多いけど出来ても出来なくてもみんなでワイワイワーワー言いながら動くいていくのは他にはない楽しさが詰まってると思う(^^)はじめはお一人様でする人もいたけどいつのまにかみなさんが引っ張ってくれて普通に共有するようになって嬉しいなーと思うこの頃(^^)

こんな感じで横置きの台からスタート♬そして、共有に♬横置きの台が斜めになって頭もフル回転でしたね^_^最後は、斜めの台に向かい合わせで立ってスタート。内回り、外回り少しずつすれ違い入れ替わりながらぐるぐる、、、ぐるぐる、、、♬斜めの台の内側が迷子ポイントだったよう^_^でも最後はきれいにぐるぐる、、、ぐるぐる、、、♬なってました！脳トレ度迷子率高めの内容だったので4月はゆったりと、、、？？？予定は未定ですが、、、笑次回もよろしくお願いします

みなさーん！明日のオアシス茨木店は、休館日！！ですので間違えていかないように気をつけてくださいね^_^梅田店は通常通りあります。今日の京都テルサのステップは5週目だったのでコリオを少し伸ばして80cでした。で、4月オアシス鶴ヶ丘の月曜日が5週あるからどうしようかと思ったけど5週目は祝日なので、4週で完成にして5週目は1回きりの単発コリオにする予定です。あくまで予定。。。笑とにかく、明日は茨木店お休みって事を忘

今月のマルチステップスクールは。。。こんな感じのゆったり共有から、、、後半は形を変えて♬形を変えると間の横棒が結構迷子ポイントだったような、、、笑来週が楽しみでーす♬

固定4台から(^^)固定でしっかり練習して最後は、、、縦に２列。入れ替わり立ちかわり。隣の列とも入れ替わりながらたくさん動きました(^^)なぜか難しいとこやややこしいかなー？？というところは上手くいってとーってもシンプルだったり簡単なところで迷ってしまうっていう不思議な現象笑でも最後はバッチリ(*≧∀≦*)しっかり動けていい感じに♬来月も宜しくお願いします(^^)

こんな感じの共有から♬そしてこんな感じにして4人で共有に♬形が変わると迷子になる率高かった1回目。2回目はいい感じでまとまり皆様さすがです♬♬♬2月も宜しくお願いします(*≧∀≦*)

明日11/3(金・祝)オアシス鶴ヶ丘店で祝日レッスン担当します(^_^)11:45〜12:30エアロcombo12:50〜13:50ステップcomboなんと、オアシス鶴ヶ丘店は10周年！って事は私がフリーになって10年！！早いなー(*≧∀≦*)明日は1回きりの内容でいつものレッスンよりシンプルにしっかり動いていただけるよう考えているので、是非是非ご参加お待ちしてますね♬宜しくお願いします！

今月は、Tと逆Tを交互に横一列から🎶8角形の円に^_^逆T台からスタート！外側からスタートの人内側からスタートの人交差しながらぐるぐる🎶「もっと余裕持って踏みたいのにわー台しか目に入ってこないー>_<」「夢に出てきそう、、、笑」とかいいながら迷子になったりしながらも、2週目は練習もじっくりしっかりできたのでとってもいい感じにぐるぐるできました！（≧∇≦）皆さまお疲れ様でした！9月も宜しくお願い致します*\(^o^)/*スクールのマスコット

1人5台からスタート🎶そして、四角の横台からスタートで、4人で共有。後半は輪唱みたいに4カウントづつずらして動きました^_^途中頭も少し使いながらもとってもいい感じに完走！！！８月も楽しみ🎶皆さまいつもありがとうございます（≧∇≦）

とっても久々の定番ごはん。ここのお店に来たらこれって自然と決まっちゃっていつも同じものになってしまう。だけど、最近ダイエット中なのでお店ごと変えてたのですが久々に^_^ご飯大盛り！！にしたいところをグググッッッとこらえて並盛り。今日はオアシス鶴ヶ丘店有料のマルチステップスクール🎶今月は体験の方も来てくださり、入会してくださると！嬉しいです♡今月はこんな形からスタートしました。来週につづく、、、です^_^来週も宜しくお願いします（≧∇≦）

なんと！！！4・5・6月固定4台は四角。意図的でなく偶然。。。いつも1週間前のコリオ覚えてないくらいだからこういうこともあり得るのか、、、(-｡-;やっぱり忘備録としてもブログにアップしておかなくてはと思いました>_<【4月】固定四角から4人で共有に。くまさんからそれぞれスタート。【5月】四角を横につなげて共有。横長のラウンドみたいに移動しながらペアーも変わりながら〜🎶【6月】内側スタートの人と外側スタートの人ですれ違いながら動き続けました^_^

鶴ヶ丘のマルチステップ自由すぎる皆様とほのぼの楽しく開催中🎶ステップの記事も随分書いていなかったので今年の分を振り返ってみました^_^【1月】固定4台共有【2月】4台固定共有【3月】3台固定ペアー①ペアー②共有2週完結内容で、1週目は固定でしっかり練習して共有の入り口へ2週目は1週目の復習をした後共有へ🎶という流れで行っています。はじめは2週とも固定でやっていた方も今では共有に参加して輪から抜けることなく最後まで完走

五月5日端午の節句は皆様仮装でオアシス鶴ヶ丘へgogogo僕ら二人も五月5日に因んだ仮装いたします。よろしくお願いします。