ブログ記事1件
台風から一夜明け、ニュースでは沢山の大きな被害。東京は台風からは離れていましたが、昨夜の風は非常に強く、塾から帰宅する娘が心配になったり、植え木を倒れないようにしてみたり・・・何とかこれ以上広がらない事、できるだけ早い復旧を願うばかりです。本日は、久々のオアシス青山店での代行クラスです。「アクティブシェイプ」です。エアロビクスと筋コンディショニングのサーキットクラス。サーキットのクラスは、結構好きです。バランスよく、テンポよく身体を作ることができるって感じるんですよね。