オアシス金町

もうすぐ7月も終わりですね8月は、各スポーツクラブさんで夏期休館になる日があります各レッスンでお知らせしていますが、一週前のレッスンで再度お知らせしますこちらにも夏期休館によるレッスンスケジュールを載せますね9日(水)アスリエ鷺沼…休館※メガロス本八幡・オアシス多摩川は通常通りです。11日(金・祝)レッスンはありません。(アクアのセミナーに参加します。)12日(土)ゴールドジム久喜埼玉…休館※ジェクサー上野は通常通りです。13日(日)オアシス浦和…休館※オアシス金町

いつもブログにご訪問頂きまして、ありがとうございますフィットネスインストラクター、アクアビクスインストラクターの潤です！明日9/23（祝）は、各所お仕事です🌊あいにくの雨予報☔ですが、皆様とお会い出来ますこと、楽しみにしております😄【オアシス金町店】10:20～水中W11:00～アクアシェイプ11:40～アクア30※各レッスンご予約（定員30名）が必要になります！【アスリエ一之江店】14:45～アクア有料イベント｢shallweアクアビクス？｣外部様のご参加🆗です！

～心と身体に美と健康を～健康運動指導士の西部桂子です東京都内を中心に、身体の歪みやボディラインを整えるエクササイズ、ストレッチを指導しています明日、緊急代行します♪2月3日(月)オアシス金町1210～1255リフレッシュムーブリフレッシュムーブ、久しぶりです😊レギュラーレッスンは担当しておりませんが、好きなクラスです。身体を動かしながら、肩関節と股関節を中心に身体を解していく動的ストレッチのクラスです。お待ちしております😊メディアでは、新型コロナウイルスの事ばかり報じら

先週は、日頃よりお世話になっております東急スポーツオアシス金町店様で、TSUBASAインストラクターとアクアイベントを担当させて頂きました！今回はレッスン中にお色直しがありました笑なかなかアクアイベントでは無いですよー。年の瀬、寒い夜の時間帯ではありましたが、満員御礼のたくさんのお客様に足を運んで頂きました。本当に有難いことでございます！元気いっぱい、笑顔いっぱい、笑い声いっぱい。皆様のエネルギーを間近で感じ、やっぱりこういったライヴのイベントはやめられないわけです😆ご参加の皆様、

以前からお伝えさせて頂いておりますアクアイベント、いよいよ明日です！詳細はこちら→押す👈️おかげさまで定員40名様に達しましたが、店舗様と皆様の安全を第一に考え、再度話し合い、もう10名ほど追加受付を現在させて頂いております！有難いことにそちらも既にお申し込みを順次に頂き、非常に嬉しい限りです😣ありがとうございます🙇残り僅かとなっております…。迷っている方いらっしゃいましたら、ぜひ！この2人の組み合わせは、なかなか見られませんよ👍イベントをご一緒するTSUBASAさんは、私にとっ

クリスマスのご予定はもう皆さんお決まりですよね！では、クリスマス後のご予定はお決まりですかか？こちら→☝️押す大変有難いことに定員を越え、たくさんの方にお申し込み頂きました！ありがとうございます🙇定員に達した後もお申し込み希望があり、店舗様と皆様の安全をしっかりと考慮し、定員をあと10名増やすことに致しました！！そちらも既にお申し込み頂いております。最近では、なかなかアクアイベント自体が少なく、そしてそして60分間ジョイントレッスンも非常に稀です😢いや、皆無に等しいです…。もし

本日は特別営業のオアシス金町店にてレッスンを担当させて頂きました！特別営業にも関わらず、約60名のたくさんのお客様にご参加頂き、熱気ムンムン🔥大変嬉しい限りです！ご参加の皆様、お忙しい中、本当にありがとうございました🙆またよろしくお願い致します🙇レッスン後は、久しぶり？に会う友人と遅めのランチ&お茶タイム久しぶりーとお互い言いながら、なんだかんだで2週間前に会ったねよね？映画見たじゃん！…と記憶が曖昧も曖昧笑そんな虚ろ話もありつつ、あっという間の楽しい時間を過ごしました！いつもあ

嵐の二宮くんが、ご結婚されたと！(休館日のお知らせは？笑っ)ファンの皆さんは、そりゃ、穏やかではいられまへんよね…。でも、少しずつ。受け入れられるようになり。忘れられますっ♪笑お気持ち察しいたします。でも、それでも結婚へ踏み切ったお二人。末永くお幸せに～♪(私もあの彼、MFの結婚の時は正直喜べませんでしたが😂今は幸せでいて欲しいと願っています)そんな明日。(どんな明日っ？)東急スポーツオアシスは、スタッフ研修の為、殆どの店舗が休館日です。私も木曜日にレッスンを担当させて頂い

それにしても、今日は晴れていても寒いです…😔私はもう数日前から、手袋🧤を出動させています。朝晩の寒さは、チャリんこ部隊には痺れます😂そんな中、久しぶりに来てみました♪今日のランチは、俺のBakery&Cafe。@武蔵小杉グランツリー武蔵小杉店限定サーモンのクラムチャウダーと、パンも武蔵小杉店限定のチーズパン♪来店するまでは、チーズのハンバーググラタンにしようと思っていたけど。肉は止めてみました😊中には、真ん中に思いっきりサーモンが塊で入ってました！クラムチャウダーは、美味しかっ

祝日レッスンのご案内です！9月16日(月)【オアシス金町店】13時00分～水中W13時40分～アクア45よろしくお願い致します☺️日々感謝✨

申し込んだ、肥満遺伝子健康検査のモニター！結果が出ました！！この、３タイプのどれかです。私はどれ？どれ～っ？↓↓↓↓↓↓↓↓↓はい、一番多いタイプ。洋なし型ですっ😂これからは私の事を、西部ラ・フランス桂子と呼んで下さいっ！(ウソ)脂質を消化しにくいタイプか…😑今までは…。炭水化物を取りすぎないようにと、朝食でも大好きなパンを我慢し。夕飯も遅いときは、ご飯(お米ね)も食べずにいたけど。おかずは少なめで、ご飯は食べて大丈夫だと！これからは食べるわっ！！食べるわっ！！

明日、1月15日(火)、代行します。○ラフィール恵比寿7:15～8:15骨盤スリム松永先生→西部時々、代行で伺うクラスです。早朝のレッスンですが、皆さんとても熱心に取り組んでいらっしゃいます♪明日も、命懸けで💪早起きして参ります。よろしくお願いいたします♪この度、東急スポーツオアシス金町店にて、シェイプナビのモニターにチャレンジする事になりました！まずは、遺伝子検査体験っ！私は、何の要素で太りやすいか？タイプが分かります！！結果が出てから、シェイプナビのトレーニング

12/19(水)ティップネス綾瀬2040～2125ピラティスインナーデザイン2140～2220エアロ1大槻まき子IR→尚武久々の綾瀬、楽しみです🎵

今日の昼間は、温かですね♪明日、明後日の休館日のお知らせです。オアシス金町(リニューアル工事のため)は、明日11/29(木)。オアシス新宿(毎月の休館日)は、明後日11/30(金)がお休みです。お間違えありませんように。これは、聖路加タワーの入り口にあったツリー♪✨🎄✨行った先々にいろんなツリーがあって、段々ウキウキしてきました😁

今日は、寒い！！長袖を羽織って、出かけてきました。そして、あまりの寒さ…。久しぶりにデニム、履けました。(暑いから夏場はあまり履かない)出ている足首も、冷えてしまったわ…。そして、今日も告知出来ぬまま代行を担当してきました。普段はお昼過ぎ、午後の時間帯にレッスンを担当していますが。今日はオアシス金町店にて、普段はいかない夜の時間の代行レッスン。人知れず、またまた緊張のレッスン！台風の余波で雨が降ったり止んだりでしたが、たくさんのお客様が来て下さいました。基本的にヨガのクラスは

昨日は張り切ってやり過ぎてしまった〜今日は雪❄️の予報が出ているし、お風呂に入り行くことを1番の目的にこちらへ💁オアシス金町エアロcombo毛利恭子IRお初IRさんです。お名前から女性IRさんであることは明らかなんだけど、超短髪で金髪そして、サッカー⚽️かバスケット🏀でもやるかのようなウエア(恐らくmen'sもの)何となく雰囲気が色摩IRに似ている感じ。とにかくインパクト大のベテランIRさんですコリオは初級レベル。リードも独特な感じで、時々声を発するものの、説明はほぼ無し。

今までエアロだけしか入っていなかったのですが、いつの間にかステップも入っていました。っという訳でこちらに参戦ですオアシス金町エアロcombo石井見栄IR以前とスタジオの環境が変わったので、先生に「こちらのクラブは改装したんですか」と聞いたら、「レッスンのスタジオが変わったんですよ」だって以前は下の階のスタジオだったらしい1Bずつ変えているようです。1B目が新コリ。リードはとても丁寧。そして先生アライメントがとても綺麗です王道寄りのレッスンで、シャッセで回ったり、面の変化が入

イベントレッスンのお知らせ9月23日（土）14：35～15：20GroupGroove＠オアシス金町店なんと以前一度だけ代行でお邪魔したオアシス金町店さまに呼んでいただき、イベントレッスンを行うこととなりました2年ぶり3年ぶりそれくらい久しぶりに訪れる金町店、今からとてもワクワクしておりますこの日は金町店のスタッフの丸山さんとジョイントレッスンになりますはじめましてのコラボレッスン、どうなることやら皆さんに楽しんでいただけるように、今から心を込めて準

5月2日はゴールデンウィーク狭間の平日･･･なれど金町でスペシャルジョイントレッスンがあることが，4月29日のエリツィンブログで判明･･･さて，ゴールデンウィークとはいえ，平日･･･どうする？？？なんとなく休めそうだったので，きょうは仕事お休み･･･朝起きて，朝ごはん食べて･･･五反田駅出発したのは9時半過ぎだったか･･･西日暮里で千代田線乗り換え～常磐緩行線金町着は1025。初訪問のオアシス金町店。チェックインして，着替えて，ストレッチ。徐々にレギュラーメンバーさ