オアシス茨木店

オアシス茨木STEPCombo@新城先生朝から茨木へ先週欠席したけど2週回しの2週目に突撃！茨木の2週目は展開が早くて先週やった部分はサクサク進みます今週はいつもより先生の調子が良かったらしく開始25分で72カウント完成😮ヤバイ！20カウントぐらいわからん😨さらに8カウント足して差し込み😱でも今日はこうなることが分かってたので慌てず騒がずわからんところは捨てますw台のエンドで待ち受けしてしれっと合流する作戦👍左は裏なので左右どちらも右のエンドで待っていればそのうちみ

いつもレッスンに御参加頂き、有難うございます🙏今日は一日雨でしたね〜☔️どのスポーツクラブも定員制で参加人数が限られ、ご予約や整理券がなければレッスンが受けられないですが、今日も雨の中来てくださり、有難うございます🙇‍♀️⤵︎皆さまと一緒にレッスンが出来る事が楽しく有難く感謝の気持ちで一杯です月曜はポルドブラとリトモスポルドブラで肩甲骨周辺を動かして姿勢を整えてからリトモスのレッスン肩周辺が動きやすくバランスも安定して踊りやすいです7月からのリ

今日は三連休の最終日暖かいですねｰ☀️お休みの中レッスンを受けに来て頂き、有難うございます🙏どのクラスも盛り上がりました⤴️⤴️⭐️エアロ盛り上がりましたねｰ今月最終日なので面替え正面を変えるだけで間違えていなかった方も迷子に⭐️Figure8お客様の熱気で鏡が曇りました⭐️リトモス1曲を除きバックナンバーバックナンバーの内半分はお客様リクエストハードなものあり、見せ場やポーズの多いのもありで盛り上がりましたねｰ遠くから来てくださった方も💕以前レッスンに伺

今年に入ってから代行を沢山お引き受けし、気づけばブログを全く投稿していませんでした3月一杯まで代行が続き、慌ただしく過ぎてしまう感じです受講する機会を逃していた研修も3月にあり…普段、時間の使い方がゆっくりなため少し予定が入り出すと1人であたふたしております日々出来るだけ平常心で頑張ります週替り・祝日レッスンのご案内です⭐️2月23日(日)⭐️0-CATフィットネススタジオ様週替りレッスン◆13:00-14:00リトモス現行ナンバーMIX

1月に入ってすぐの3連休お忙しい中レッスンにご参加頂き有難うございました🙏沢山のお客様が来てくださり、どのスタジオもにぎわいました😆💕有難うございました🙇‍♀️⤵︎楽しく盛り上がった3連休が終わりましたｰ三連休最終日🎌お久しぶりにお会いした方と📸

新曲発表第三弾今年最後の新曲発表はオアシス茨木店様平日の昼間でしたが沢山の方にご参加頂き、本当に嬉しいですいつも有難うございます🙇‍♀️⤵︎始まる前から熱気ムンムン♨️冷房の温度を一番低くしてもスタジオが暑い見え難い中で懸命に隙間から見ながら踊ってくださり、でも目が合うと笑顔で返してくださり、皆さまの優しさに感謝しております🙏1月から楽しんで頂けるように頑張ります来年も宜しくお願いいたします🙇‍♀️⤵︎クリスマスカラーのウエアーでのご参加も素敵でした〜そして、新曲

いつもレッスンにご参加頂き有難うございます🙏12月の新曲発表３日連続最終日はオアシス茨木店さまです💕😆💕東急スポーツオアシス15:35-16:35リトモス62お時間ある方はぜひ一緒に楽しみましょう😍茨木店さまのレッスンも今年は最終日皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております

昨日は練習の前にこの間友達に教えてもらったお店に1人ランチ夕飯も美味しかったけれどお昼もお勧めコーヒーも美味しいしっかり食べてからの練習途中まで身体が重かった施設定休日でのヨガデー定休日は有料レッスンのみ実施され、館内はとても静かスタッフの方は研修や日頃できないところの点検やらで忙しそう😵たまに他の顔見知りの方や久しくお会いしていない方とお会いする事も空いている時はお借りできるので有難いです🙏いつも有難うございます🙇‍♀️⤵︎🎄新

日が過ぎるのが早い焦りますいよいよ今週土曜から3日連日新曲発表をいたします今回の曲もフリもいいですね〜特に好きなのはヒップホップとレゲトンかな〜エアロビクス養成の先輩でとても優しい大好きな智恵ちゃんと練習しました細かなところも確認しながら練習できて安心して新曲発表に臨めます智恵ちゃん有難う🙏🙏🙏今週からお会いする皆さまお会いできるのを楽しみにしております宜しくお願いいたします🙇‍♀️⤵︎

本日11月30日土曜日オアシス茨木店は休館日！ですのでお間違えのないように気をつけてくださいね。オアシス梅田店は通常通りあります^_^梅田のオリステは2週目です。宜しくお願いします(๑˃̵ᴗ˂̵)

いつもレッスンにご参加頂き、有難うございます🙏明日から12月ですね〜リトモス６２新曲発表・週替わりレッスンいたします↓↓↓↓↓⭐️12月21日(土曜）西神中央店様10:00-11:00リトモス６２新曲発表青山先生・大森⭐️12月22日(日曜)NAS大阪ドームシティ店様14:15-15:15リトモス６２新曲発表15:30-16:00Figure8⭐️12月23日(月曜)東急スポーツオアシス茨木店様15:35-16:35リトモス６２新曲発表

いつもレッスンにご参加頂き、有難うございます🙏クリスマスは何度かしてますが、ハロウィンの仮装レッスンは初めてお客様の方が慣れていらっしゃり皆さま着こなしてるアレンジも上手普段のレッスンがより華やかになりましたこれからも仮装レッスンしたいですね〜明後日のハロウィン🎃まで楽しみます写真OKな方と今日も良い一日をお過ごし下さい✨

今月9月は月曜日が末日なため午後のレッスンがお休み皆さまとお会いできないのが寂しいです⤵️⤵️レッスン後に面談終わって着替えて帰ろうとしたら前後する先生が更衣室に戻ってこられ、滅多にないチャンスお茶しながらのトーク2時間が時間があっという間に過ぎました😆楽しかった〜有難うございました🙏先生お勧めのコーヒーゼリー美味しい次に来た時もこれね

9月16日・23日のイベントにご参加頂き有難うございました🙇‍♀️通常レッスンもイベントも皆さまの笑顔と熱気の中でご一緒にできパワーを頂きました〜これからもより一層皆さまに楽しんで頂けるよう頑張りますこれからも宜しくお願いいたします🙇‍♀️

いつもレッスンにご参加頂き有難うございます本日は新曲発表いたしますオアシス茨木店様14:35-15:20Figure815:35-16:35リトモスFigure8との2本立てくびれを目指しコアを使い充分にコアを動かした後でリトモス60分ハードがお好きな皆さまと一緒にこの日を迎えられるのが嬉しいです台風の影響は大丈夫かな〜新曲もギリギリ覚えられました手の動きが沢山ありますが、新曲はそれも楽しんで頂ければと思います踊り込むととてもハードです

集中したい時はここで練習最近はフロントの方が名前を覚えてくださってる名前を呼んでもらえるのって嬉しいですね私も出来るだけそうしようと思います新曲もやっと身体に入りました🙌後は踊り込み踊り込まなければ覚えれないタイプなので覚えるのに時間がかかります踊り込んで行くと益々楽しくなってきました〜23日月曜はエアロビクスFigure82本リトモス新曲かなりハードな一日😱😱😱頑張るしかない❗️お会いする皆さま宜しくお願いいたします

あっという間に9月ですね暑い夏が短かった気もしますね〜日が短くなって行くのが寂しいです…9月は祝日が2回前回お知らせしました祝日スケジュールにもう1本レッスンをさせて頂きます祝日スケジュールのお知らせ東急スポーツオアシス茨木店様9月16日(月曜㊗️)15:35-16:35リトモス60分オールバックナンバー9月23日(月曜㊗️)2本14:35-15:20Figure8オアシス様では初めてのレッスンです45分コアを使って楽しく動きます15:35-16:

来週から9月ですね〜🍁月曜日の祝日が２回ありますオアシス茨木店様で15分拡大の60分を頂きました9月16日：オールバックナンバー9月23日：リトモス61新曲お披露目を致しますバックナンバー何しようかな〜選曲するのも楽しいです新曲どんな感じかな〜楽しみです9月アップデートは参加できませんが12月は参加したいと思ってますご都合合う方は一緒に楽しみましょう皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております

台風🌀🌀🌀の影響が近畿にまだ残ってますが、去って行きましたね〜皆さまは被害等影響は無かったでしょうか💦今週は電車もいつもよりは空いていた気がします今年のお盆はイベント事がありました〜遅くなりましたが一つずつアップします今週月曜(㊗️🎌)はリトモス60分バックナンバーミックスでしたお盆でお忙しい中暑い中ご参加頂き有難うございました🙏久しぶりのバックナンバー現行ナンバー１曲だけ（笑）お客様の笑顔が何より嬉しいです祝日に60分枠をくださるオアシス茨木店様

本日はレッスンにご参加頂き有難うございました🙇🏻‍♀️急な代行でレッスン内容も変更されたのですが、沢山のお客様が受けてくださいましたエアロコンボ→リトモスに変更になった事をあまりに急なためご存知のないお客様も多くお一人お一人にお声をかけてくださったお客様がいらっしゃいます本当に有難うございます幸せ者です午前中は通常のレギュラーレッスンでしたお休みだからと受けに来てくださり、お久しぶりにお会いできましたお盆のお忙しい中台風の影響で風の強い中いつもと変

⭐️明日代行いたします⭐️東急スポーツオアシス茨木店様14:15-15:15リトモスお時間ある方は是非お待ちしております宜しくお願い致します

いつもレッスンにご参加いただき、有難うございます🙏祝日60分拡大レッスンのご案内です東急スポーツオアシス茨木店様8月12日(月曜㊗️)15:35-16:3560分に拡大されましたバックナンバーMIXです(現行ナンバー2曲ほどの予定)ご都合の合う方お近くの方は是非一緒に激リト？（笑）を楽しみましょう皆さまのご参加をお待ちしております

金曜の夜から声が出辛くなり、土曜は何とか、日曜はとうとう出なくなり💦急遽代行の先生にお願いしました当日の代行依頼に行けますよとお返事をくださった先生に本当に感謝しています🙇🏻体調管理が出来ていない事に反省してます昨日月曜はどの施設もお客様がずっと笑顔で受けてくださり、温かい言葉をかけてくださり、嬉しかったです午前エアロビクスとfigure８午後リトモスのスケジュール午後はレッスン前から声が出なくなり始め、後１本と気合いを入れてクラブ様へお客様から全曲

研修参加の為代行を出させて頂きます。【3月9日土曜日】《オアシス茨木店》11:00〜11:45エアロシンプル⇒菊田IR11:55〜12:55ステップコンボ⇒エアロコンボに変更菊田IR《オアシス梅田店》15:30〜16:30ステップコンボ⇒スタッフさんのイベントレッスンに変更いつもレッスンに参加してくださっている皆様には大変申し訳ありませんm(__)m宜しくお願い致します。

年末といえばコレコレをやらなきゃ年は越せない何年目になるのでしょうかー毎年参加させていただいているイベント今年の10月からレギュラーレッスンを外れたのです今年も声をかけて下さり参加させていただきました〜久しぶりのFIGHTしかも60分髪の毛が汗で濡れたのも久しぶりでしたいや〜もう楽しくてあっと言う間の60分皆様が変わらずにFIGHTを楽しんでいられる姿を間近で見れてとーーっても幸せでした天井くんの必殺!白目光線昇さん考案のポーズ私は出来ませぬーレッスン終わり

9年間担当させていただいたレッスン火曜FIGHT（茨木店）先日卒業させていただきました。本当に本当に大好きなレッスン大好きなメンバー様に囲まれ幸せすぎる9年間でした。本当にありがとうございました最後はイベントにしていただいたんですがたくさんの皆様がレッスン前から並んで下さり、ジーンとしてましたレッスンが始まったらお祭り騒ぎ茨木動物園の開演です楽しすぎましたー本当に本当に本当にありがとうございましたまだ他のレッスンは卒業しませんのでこれからもどうぞよろしくお願

今年の夏は暑かったですねー猛暑から酷暑へ33度位では涼しく感じた位でした十分暑いはずなのに季節は一気に秋らしくなりましたねーー食べ物が美味しい季節です私の場合1年中食欲が落ちる事もなく毎日美味しくいただけている幸せを感じます元気な証拠です先日このようなイベントを企画していただきましたーー新曲イベントの日台風でレッスンが休講にすると小島くんが店舗に相談して下さりイベントを1週間遅れで開催できる事にレッスンに参加して下さった皆様企画をしてくれた小島くんイベントを

ミニストップに寄り道(๑･̑◡･̑๑)フルーツソーダー♬1日の終わりに飲みたくなる炭酸。でも普通の炭酸ジュースだと後味甘くて、、、かと言って炭酸水は味気ない、、、ティーソーダ的なのが良いんだけどなーと思ってたらミニストップにあった！フルーツも程よく凍っててシャリシャリ美味しい♬甘さも炭酸具合もちょうど良い良い♬♬美味しかったースッキリ！さて明日の用意しよー^_^明日は、オアシス茨木店は休館日でーす。お間違えのないように！梅田店はいつも通

おはようございます！！！とうとう特別警報が8府県に出たようで、長引く可能性もあるみたいでまだまだ安心出来ないですね。。。今朝は阪急電車いつも通り動いています！良かったー。昨日から途中までタクシーで、、、とか最悪歩いてJRの駅か、、、とか色々想定してかなり早起き。起きてから阪急電車のアプリで本日の運行状況確認したら動いてるー（≧∇≦）何度も何度も確認して神戸線に遅れが出た時は焦ったけどそれ以降問題なさそうだから良かった(^^)無事電車乗りました。

みなさーん！明日のオアシス茨木店は、休館日！！ですので間違えていかないように気をつけてくださいね^_^梅田店は通常通りあります。今日の京都テルサのステップは5週目だったのでコリオを少し伸ばして80cでした。で、4月オアシス鶴ヶ丘の月曜日が5週あるからどうしようかと思ったけど5週目は祝日なので、4週で完成にして5週目は1回きりの単発コリオにする予定です。あくまで予定。。。笑とにかく、明日は茨木店お休みって事を忘