オアシス港北

オアシス港北店代行終了しましたご参加の皆様ありがとうございました急な代行リトモスからのカテゴリー変更だったので内容をよく考慮して伺いましたレッスンが始まる前のフロントトークでオアシス相模原店にいますと自己紹介したら一斉にあーって（なんのあー？？）落ち着いた温かいクラスでしたまた機会がありましたらどうぞよろしくお願い致します今週は忙しくなります楽しみがいっぱいインストラクターmiku

代行引き受けました宜しくお願い致します4月22日(月)オアシス港北20時40分～21時25分STEPCombo45吉岡知美IR→山口達

代行引き受けました🌟2/29（木）オアシス港北2110-2155エアロcombo45森田康明IR→山口達宜しくお願い致します🌈

コロナにかかってしまって本日オアシス港北リトモスは代行をお願いしております本当、急でごめんなさい！明日のゴールドジム府中店は決まり次第お知らせします

代行出します🎤宜しくお願い致します🙇‍♂️引き受けてくださった先生方、ありがとうございます🌈12/28（木）オアシス港北2005-2050『ステップcombo45』尾崎美智子IR12/29（金）ルネサンス早稲田1145-1315の間→年末特別レッスン『groupfight/grouppower』中村恒平IRやまたつ

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovementこんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。初体験でした❗️初めての柿収穫。脚立の上に立つとまあまあの高さがあって、道路側に落ちないように気をつけながらハサミでチョキチョキと収穫してきました。子どもの頃木登りしていたことを思い出したりして、めちゃ楽しかった。ここで怪我

もうすぐ、12月12月の代行情報です(代行を引き受けました)12月1日(金)オアシス港北12時15分～12時45分STEPシンプル13時15分～14時エアロCombo45岡田友己IR➡️吉岡12月22日(金)ゴールドジム銀座中央12時30分～13時15分ステップ1江田真代IR➡️吉岡(代行をお願いしています)12月5日(火)ジェクサー赤羽14時40分～15時25分エアロビクスミドル45吉岡➡️佐々木啓IR(代行者、決定しました。)※オア

いつもレッスンご参加頂きありがとうございます。下記の通り代行をお引き受け致しました。是非遊びに来て下さいね

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovementこんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。今年もコラボイベントを開催することが出来ました✌️去年に引き続きオアシス港北店で仲良くしてもらっています、志水聖子インストラクターとのイベント💕前半は、志水IRの「Zumba」後半は私の「ボディコンディショニング」でした。

午前中レアレアで2ほんやってからの午後は都筑スポーツセンターでエアロサークルでした足パンパンでも心地よい疲労感また来月も頑張ろう

代行します🎵宜しくお願い致します🌈7/13（木）オアシス港北2110-2155エアロcombo45森田康明IR→山口達

こんにちは。日本野鳥の会の長靴を愛用しているミギーです代行レッスン四本、お受けしています。全14クールの術後化学補助療法を3月にスタートしています。3週間に一度、通院してカドサイラの点滴を受けています。いままでの月曜日サイクルから、6月から木曜日サイクルに変更してもらいました。投与から数日は倦怠感がひどく自宅にこもってゆったりと過ごすことにしていますので6月から火曜日、そして7月から月曜日にレギュラーレッスンをお受けするに当たり投与スケジュールを木曜日サイクルに変

最初に、今後の代行情報と特別レッスン情報を載せます(代行を引き受けました)6月18日(日)セントラルおおたかの森17時20分～18時オリジナルエアロ石丸IR➡️吉岡6月17日(土)オアシス港北15時30分～16時15分エアロシンプル45濱口和美IR➡️吉岡6月25日・7月2日(日)AquaSports&Spa(二子玉川)16時30分～17時20分シンプルエアロ満生恒太郎IR➡️吉岡(特別レッスンのお知らせ)6月16日(金)メガロス本八幡1

午後2時半過ぎに品川から帰宅ちょい疲れたので昼寝していたらその間に落雷で大井町線、東横線、目黒線がストップしていた。早く帰ってきて良かった夜はホームジムへ1.ステップComboやまたつさん45分2週目コリオです。踏んでバックタップ、のって、ニー床、台、床タップ、チャチャサイド、床踏んでタップ、のってニースラ、越えて、まいてタップ、のってカカすら、降りてキック…身体が覚えていたのでやりやすかったですね。楽しく踏めました。2.エアロCombo森田さん45分

先日の祝日レッスン(ジェクサー赤羽)、たくさんのお客様にご参加頂きましたありがとうございましたWBC準決勝が終わった後でのレッスンでしたので、気持ち良くレッスンにご参加頂けたのではないでしょうか？(私も最初から最後までテレビ観戦してからの出勤だったので、気持ち良くレッスンさせて頂きました)劇的な終わり方、あれこそ「最高です！」でしたね特別レッスンのエアロビクスコンボ1は、ナ・ナント満員御礼一番小さいスタジオで、定員も少なかったのもありますが、とても嬉しかったです初めてお会いする

下記代行をお引き受けしていますオアシス港北店様久しぶりに伺いますweb予約制当日空きがあればご参加頂けますどうぞ宜しくお願い致しますインストラクターmiku

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」「自分の脚でいつまでも動こう❗️」をモットーに日々活動しています。HHIIの畑麻優子です。娘2人が14.15日と泊まりに来ました。二人のリクエストでまたまた、木曽路のしゃぶしゃぶ。「ほんまに好きやな～」でもな、私は「すき焼きが良いな～」って思うんやけどね。

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」「自分の脚でいつまでも動こう❗️」をモットーに日々活動しています。HHIIの畑麻優子です。20年以来のめっちゃ年上の友人と、3年ぶりの会食が実現しました。めっちゃ年上なのでコロナが落ち着くまでは我慢でした。横浜そごうにある「京懐石・美濃吉」でちょっと贅沢に、寿山（

いつもレッスンご参加頂きありがとうございます。下記の通り代行をお引き受けしました。是非遊びに来て下さいね1月14日土曜日ロコスポーツ横須賀店エンジョイウォーク5012:00〜木上IR→手塚ちづる

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」「自分の脚でいつまでも動こう❗️」をモットーに日々活動しています。HHIIの畑麻優子です。今月のネイルは、クリスマスSnowがテーマです。🎄赤いラメカラーは、パーティフラッシュという日光や照明の光でさらにキラキラになるそうです。手描きの雪の結晶に、シュガーパウダー

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」「自分の脚でいつまでも動こう❗️」をモットーに日々活動しています。HHIIの畑麻優子です。11月初旬から母が来てくれました。来年1月で88歳、今回はどれくらい歩けるかなぁ？って考えちゃいますね。11/22から一泊で「御殿場時之栖」に行って来ました。時之栖はとても敷地が広

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」「自分の脚でいつまでも動こう❗️」をモットーに日々活動しています。HHIIの畑麻優子です。年に一度の乳癌検診が、無事終了しました。今回は2年に一度の横浜市の検診マンモグラフィもバッチリ👌私の周りにも乳癌検診を受けない人が多いんですよね。以前、乳癌術後のストレッチクラスを担

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」「自分の脚でいつまでも動こう❗️」をモットーに日々活動しています。HHIIの畑麻優子です。今日は村井さんと2年ぶりに会って、初ランチしました村井さんとは、2019年にメディカルトレーナー養成講座で一緒に学んだ仲間です。千葉と神奈川の通学時間は2時間かかってました。良く頑張

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」「自分の脚でいつまでも動こう❗️」をモットーに日々活動しています。HHIIの畑麻優子です。10月17日に「オンライン動作分析セミナー」を受講しました。コロナ前までは健康維持されていた方も、コロナ禍で運動不足による体重オーバー、筋力低下、関節可動制限、など関節の不調を訴え

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」「自分の脚でいつまでも動こう❗️」をモットーに日々活動しています。HHIIの畑麻優子です。日々仕事に追われ、11月のカレンダーも埋まっていく有難いお話ですが、一か月がめちゃ早い。今年もあと二か月ですね(笑)今年もパーソナルメニューは【股関節改善】の方が増えていま

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」「自分の脚でいつまでも動こう❗️」をモットーに日々活動しています。HHIIの畑麻優子です。今月のネイルは、フラグメントというキラキラなフレークを使ったオーロラネイルです光が当たるとオーロラのようですごく綺麗です前回のネイルから2ヶ月も経っていたので、久しぶりに綺麗な足

今日は東急オアシス港北で代行させていただきました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。スゴいですね。ジムとスーパー銭湯が繋がっているなんて。ゆっくり入っていってください。って言うからゆっくりしてしまった。そして今日も鉄スイッチがオンになってしまった。レッスンないのに中山にいました。JR横浜線E233系6000番台横浜市営地下鉄グリーンラインリニアモーター方式だから静かですね。真ん中の出っ張りがリニアモーター設備そして9/24～6両編成が登場！！まだ1本しか

今日は代行レッスンいつ見ても気持ちが良い景色エアロ二本の代行でしたエアロビギナーは楽しく楽しくオリジナルエアロは少し刺激的に私の定番フロースタイルエアロで楽しく動きました今回は台風上陸しなかった？笑↑わかる人にしかわからないネタですみませんいつもはステップカテゴリー変更ゴメンなさいご参加頂きました皆様に感謝ありがとうございました昨日も代行二軒目の都築カルドがお休みでお引き受けできました仲良しともみちゃんのレッスンエアロcomboゆっくりとひとつずつそれ