オアシス港北

お久しぶりですよく分からない忙しさと体調不良で、11月が終わりました早速ですが、今日と来週の日曜日、代行をお願いしています(代行になります)12月1日(日)ラフィール港北(12月から、オアシス港北はラフィール港北になります。)11時40分～12時10分アクア吉岡➡坂本和美IR12時45分～13時15分STEPシンプル13時30分～14時15分エアロシンプル吉岡➡畑麻優子IR14時45分～15時30分エアロCombo吉岡➡山口達IR12月8日(

代行引き受けました宜しくお願い致します🌈12月1日(日)ラフィール港北（←旧オアシス港北）14時45分～15時30分エアロCombo45吉岡知美IR→山口達

今日はオアシス港北のリニューアル状況がインスタに投稿されていました。スポーツオアシス港北onInstagram:"こんにちは！#スポーツオアシス港北店です10/27〜10/30の館内期間リニューアル工事のため臨時休館をさせていただいております。工事中の様子を少しだけ公開いたします！リニューアル後の新ジムエリアをお楽しみください！"9likes,0comments-oasis_kohokuonOctober29,2024:"こんにちは！#スポーツオアシス港北

代行します🎤宜しくお願い致します9/12(木)オアシス港北21:10～21:55エアロcombo45森田康明IR→山口達9/15(日)オアシス十条13:05～13:50エアロcombo45（初中級位の内容を考えております）久保田温郎IR→山口達9/22(日)オアシス十条13:05～13:50エアロcombo45（初中級位の内容を考えております）久保田温郎IR→山口達やまたつ

月末、今日で株優が切れるので何とか行って来ました😅オアシス港北2回目です😅ここはお風呂が良いです♪まずはエアロCOMBO杉山由香利IR（お初）どんな足裁きなのか判らないですが・・・・何事もチャレンジ🤣何とかなるでしょ😅左端2列目辺りをポジB3です。こうさんの後ろでした😆お初なのでイントラ様にご挨拶🙇‍♀️我流イメージコリオメモ1ブロック目タップAステップオープンキック横スラタップ踏んでカールターンチャチャチャ前タップオープンチャチャビハインド2ブロック目ピ

また代行を引き受けましたまずは、これから寝て起きて、すぐの代行になります7月5・12日(金)オアシス港北11時10分～11時55分エアロシンプル45(初級)畑麻優子IR➡️吉岡※2週連続になります。7月22日(月)ジェクサー上野16時40分～17時25分エアロビクスコンボ145(中級)城谷崇仁IR➡️吉岡現時点の代行は、下記の通りになります7月5日(金)※急代行になります。オアシス港北11時10分～11時55分エアロシンプル45(初級)畑麻優子

現時点の6月以降の代行情報になります私のことなので、追加があるかもしれません(代行します)6月7日(金)ゴールドジム四ツ谷東京11時25分～12時10分オリジナルエアロ(初中級)12時25分～13時25分STEP1.5清水愛子IR➡️吉岡6月11日(火)ジェクサー赤羽13時35分～14時20分ダンスエアロ➡️エアロビクスライト45(レッスン変更)武内のぞ美IR➡️吉岡6月14日(金)オアシス港北11時10分～11時55分エアロシンプル45畑麻優

先日、やっとショートからボブになりましたレッスンにご参加頂いたお客様から「雰囲気が変わった！」と言われましたでも、完成形ではありませんまだ長さが足りない箇所があるようです完成形が楽しみですさて、今日は、オアシス港北のアクアが祝日特別レッスンになりますオアシス港北11時25分～12時10分アクア45(祝日特別レッスン)13時30分～14時15分エアロシンプル45(通常通り)⬇️セントラルおおたかの森は、通常通りです。レギュラーレッスンは30分なので、今日は45分の15分拡

オアシス港北店代行終了しましたご参加の皆様ありがとうございました急な代行リトモスからのカテゴリー変更だったので内容をよく考慮して伺いましたレッスンが始まる前のフロントトークでオアシス相模原店にいますと自己紹介したら一斉にあーって（なんのあー？？）落ち着いた温かいクラスでしたまた機会がありましたらどうぞよろしくお願い致します今週は忙しくなります楽しみがいっぱいインストラクターmiku

代行引き受けました宜しくお願い致します4月22日(月)オアシス港北20時40分～21時25分STEPCombo45吉岡知美IR→山口達

代行引き受けました🌟2/29（木）オアシス港北2110-2155エアロcombo45森田康明IR→山口達宜しくお願い致します🌈

コロナにかかってしまって本日オアシス港北リトモスは代行をお願いしております本当、急でごめんなさい！明日のゴールドジム府中店は決まり次第お知らせします

代行出します🎤宜しくお願い致します🙇‍♂️引き受けてくださった先生方、ありがとうございます🌈12/28（木）オアシス港北2005-2050『ステップcombo45』尾崎美智子IR12/29（金）ルネサンス早稲田1145-1315の間→年末特別レッスン『groupfight/grouppower』中村恒平IRやまたつ

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovementこんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。初体験でした❗️初めての柿収穫。脚立の上に立つとまあまあの高さがあって、道路側に落ちないように気をつけながらハサミでチョキチョキと収穫してきました。子どもの頃木登りしていたことを思い出したりして、めちゃ楽しかった。ここで怪我

もうすぐ、12月12月の代行情報です(代行を引き受けました)12月1日(金)オアシス港北12時15分～12時45分STEPシンプル13時15分～14時エアロCombo45岡田友己IR➡️吉岡12月22日(金)ゴールドジム銀座中央12時30分～13時15分ステップ1江田真代IR➡️吉岡(代行をお願いしています)12月5日(火)ジェクサー赤羽14時40分～15時25分エアロビクスミドル45吉岡➡️佐々木啓IR(代行者、決定しました。)※オア

いつもレッスンご参加頂きありがとうございます。下記の通り代行をお引き受け致しました。是非遊びに来て下さいね

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovementこんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。今年もコラボイベントを開催することが出来ました✌️去年に引き続きオアシス港北店で仲良くしてもらっています、志水聖子インストラクターとのイベント💕前半は、志水IRの「Zumba」後半は私の「ボディコンディショニング」でした。

午前中レアレアで2ほんやってからの午後は都筑スポーツセンターでエアロサークルでした足パンパンでも心地よい疲労感また来月も頑張ろう

代行します🎵宜しくお願い致します🌈7/13（木）オアシス港北2110-2155エアロcombo45森田康明IR→山口達

こんにちは。日本野鳥の会の長靴を愛用しているミギーです代行レッスン四本、お受けしています。全14クールの術後化学補助療法を3月にスタートしています。3週間に一度、通院してカドサイラの点滴を受けています。いままでの月曜日サイクルから、6月から木曜日サイクルに変更してもらいました。投与から数日は倦怠感がひどく自宅にこもってゆったりと過ごすことにしていますので6月から火曜日、そして7月から月曜日にレギュラーレッスンをお受けするに当たり投与スケジュールを木曜日サイクルに変

最初に、今後の代行情報と特別レッスン情報を載せます(代行を引き受けました)6月18日(日)セントラルおおたかの森17時20分～18時オリジナルエアロ石丸IR➡️吉岡6月17日(土)オアシス港北15時30分～16時15分エアロシンプル45濱口和美IR➡️吉岡6月25日・7月2日(日)AquaSports&Spa(二子玉川)16時30分～17時20分シンプルエアロ満生恒太郎IR➡️吉岡(特別レッスンのお知らせ)6月16日(金)メガロス本八幡1

午後2時半過ぎに品川から帰宅ちょい疲れたので昼寝していたらその間に落雷で大井町線、東横線、目黒線がストップしていた。早く帰ってきて良かった夜はホームジムへ1.ステップComboやまたつさん45分2週目コリオです。踏んでバックタップ、のって、ニー床、台、床タップ、チャチャサイド、床踏んでタップ、のってニースラ、越えて、まいてタップ、のってカカすら、降りてキック…身体が覚えていたのでやりやすかったですね。楽しく踏めました。2.エアロCombo森田さん45分

先日の祝日レッスン(ジェクサー赤羽)、たくさんのお客様にご参加頂きましたありがとうございましたWBC準決勝が終わった後でのレッスンでしたので、気持ち良くレッスンにご参加頂けたのではないでしょうか？(私も最初から最後までテレビ観戦してからの出勤だったので、気持ち良くレッスンさせて頂きました)劇的な終わり方、あれこそ「最高です！」でしたね特別レッスンのエアロビクスコンボ1は、ナ・ナント満員御礼一番小さいスタジオで、定員も少なかったのもありますが、とても嬉しかったです初めてお会いする

下記代行をお引き受けしていますオアシス港北店様久しぶりに伺いますweb予約制当日空きがあればご参加頂けますどうぞ宜しくお願い致しますインストラクターmiku

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」「自分の脚でいつまでも動こう❗️」をモットーに日々活動しています。HHIIの畑麻優子です。娘2人が14.15日と泊まりに来ました。二人のリクエストでまたまた、木曽路のしゃぶしゃぶ。「ほんまに好きやな～」でもな、私は「すき焼きが良いな～」って思うんやけどね。

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」「自分の脚でいつまでも動こう❗️」をモットーに日々活動しています。HHIIの畑麻優子です。20年以来のめっちゃ年上の友人と、3年ぶりの会食が実現しました。めっちゃ年上なのでコロナが落ち着くまでは我慢でした。横浜そごうにある「京懐石・美濃吉」でちょっと贅沢に、寿山（

いつもレッスンご参加頂きありがとうございます。下記の通り代行をお引き受けしました。是非遊びに来て下さいね1月14日土曜日ロコスポーツ横須賀店エンジョイウォーク5012:00〜木上IR→手塚ちづる

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」「自分の脚でいつまでも動こう❗️」をモットーに日々活動しています。HHIIの畑麻優子です。今月のネイルは、クリスマスSnowがテーマです。🎄赤いラメカラーは、パーティフラッシュという日光や照明の光でさらにキラキラになるそうです。手描きの雪の結晶に、シュガーパウダー