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珍しく3連休なスケジュールを利用して大阪京都ツアー勿論優美先生のリトモスハシゴです。いつもの所でモーニングまずはコスパ鶴見緑地タオルを忘れたのでコチラではママからお借りしましたオアシスではエアータオルでやってみましたが…タオルなしで踊る方が難易度高いですね続いてオアシス桂川へ先週は満員御礼だったと聞いてたのでドキドキしながらの京都入りでしたが…7席ぐらい空いてたので何とか参加出来ましたレッスン後に有志の皆さんで練習してたのを見て思わず愚痴を呟いてしまいましたシミーやらアップダウ
ラストは京都に移動してオアシス桂川へ凸撃イオンモールの広い敷地の一角にあるスポーツクラブです。コロナ禍で随分ご無沙汰してしまいました。スタジオのアリーナはOBTの1スタをもうちょい前後に広げた感じのスタジオでイントラさんが立つ専用のステージがあります。1本目は優美さんの通常レッスン1曲ガガ様『BadRomance』に変更して後はコスパ鶴見緑地と同じでした。本日2度目のパッカーンでしたが、セクシー大好き桂川メンバー様の反応が秀逸でしたラストは予告通りにほっしー⭐️も合流してRM77
新曲発表会ラッシュなクリスマスウィークですね先月は忙しくて思考停止してましたが、行けそうな案内を貰ったので2回目はココにしてみましたと云う理由(ワケ)でリトモス弾丸ツアー京都編オアシス桂川へ凸劇致しました土曜日の桂川と言えば勿論優美先生レギュラーレッスンと新曲発表会の2本立ては美味しいレッスンですよねまずはクリスマスウィークの仮装リトモスに参加何処のスタジオにも仮装マニアは存在する理由(ワケ)で視覚的に楽しいですよねW-UPはコレか浜田先生が元ホームでやった時に手の向きがどうし
朝の出撃前本番を来週に迎えてファイナルリハーサルに凸劇最後と云う理由(ワケ)で…2時間のオカワリを含めて〜5時間に渡って頑張りましたよコレで完璧とはなかなか行かないですけど、悔いなく全力で踊りたいと思います今回の前乗りリトモスツアー第1弾は京都へ凸劇まずはリトモスかき氷部の活動で祇園へ。京都にも色々お店があるのですが、わらび餅で有名らしいコチラへ伺いました練乳金時のかき氷を頂きましたよ続いて抹茶のかき氷を食べたかったけど…。かき氷の専門店じゃない所は店内を冷やし過ぎてるのが難点
７月〜９月の3ヶ月間オアシス桂川店様土曜日16:20〜17:20リトモス長期代行させて頂く事になりましたお会い出来る皆様よろしくお願いします楽しんで頂けるように頑張ります
激動の10月はストレス満載過ぎて…何か楽しいことやらなきゃやってられないと急遽決めたリトモス遠征部活動そうは言っても東京方面は12月に行くので自重して…流石に嫁さんのOK貰う自信がありませんと云う理由(ワケ)で〜大阪方面の某イベントに参加すべくまずは土曜日。ゲンガー&カイロスディでイロチをゲットしつつ〜いつものように此方へ。優美先生のリトモス45に参加大阪を代表する歴戦のリトラー様が続々と現れて〜俄然盛り上がる展開になりましたよレゲトン、パートナーワーク、エアロダンス落ちな8曲前
台風接近により交通機関の運休のため本日のオアシス桂川店のレッスン19:00〜AER☆STERX20:00〜BAILABAILA休講にさせていただきました。申し訳ありません。また来週よろしくお願いいたします。
台風接近により、明日の夕方までの予定がなくなって😩💦夜のオアシス桂川店は営業はされるそうですが…JRは、運休の情報は出てるけど…京阪や阪急がどぉなるか…なので、まだ未定です💦ホームページやブログでご確認お願いいたします。よろしくお願いいたします🙇大きな被害なく、サーっと通りすぎてほしいなぁ…
昨日は4回目？かな？？オアシス桂川店のお寺ヨガ・瞑想イベントでした。現在レギュラーレッスンを担当していないのに、こうして定期的に開催、参加して頂き本当にありがとうございます。前日までの雨があがり、お庭の木々の緑が映えるスッキリしたお天気に！本堂に気持ち良い風が通り抜ける中でヨガスタート。毎回来て頂いてる方、久しぶりの方、初めましての方も...皆さん自分の身体と対話しながら集中して受けて頂けました。ヨガの後は瞑想！！！写真がない...。ですが...↓↓↓身体も心もスッキリ終了し
鶴見緑地から約40kmぐらいのオアシス桂川がハシゴ先。電車で移動すると結構面倒臭いらしいですが、車だと今は高速道路が整備されて京都へ一直線に走れて便利になっております。イオンモールに併設されているスポーツクラブなんですが、道路の繋がりが難しくて！余裕で到着と思ってたのでチョット焦りましたかなり高級志向な店舗らしくて他のオアシスより会費がお高いらしいですわよ奥様お風呂がシルキーな白い奴でして〜そんなお風呂をスポーツクラブで見たのは初めてですよリトモスやってるスタジオはアリーナと呼ばれる
こんにちはあれ、今日も雨なのーさむい、、雨の金曜日のウェア⤴︎テンションあげ⤴︎さて、1週間のお仕事がひとまわりいたしました(*´꒳`*)今日は朝から京都DAY！グランヴィアホテル京都、オアシス桂川のみなさまありがとうこざいましたっグランヴィアホテル京都さんは、もともとスタジオがないジム。そこを2月に東急スポーツさんがリニューアルオープンさせスタジオができました。私も2月からレッスンさせてもらっています定員１０名のスタジオ。とってもオシャレなスタジオツールも充実いつも
今日もさおりんとランチーー(*≧∀≦*)笑2日連続で会うたわけ。今日ははるばる山形から、もとオアシス桂川のお客様だった大地くんが青春18切符で旅をしていて、ローカルな芸備線を経由して岡山に行くと言うルートを使うという話を去年から聞いてたので、それなら庄原も寄ってよー🎵と言う話の流れを覚えててくれて。乗り換えの空き時間を使って作ってくれ、実現した、というわけ。で、さおりんも一緒にーー(*≧∀≦*)てなりました❤️からの。これで、昨日行ったとこにしようとしたら、氏今日は定
本日も代行いきます。@オアシス桂川店ZUMBA4519:00〜19:45中川IR→瀬戸初めまして店舗様です。楽しみとドキドキとみなさんよろしくお願いします
本日7月1日(金)オアシス桂川15:15～ZUMBA高橋IR→安本初のオアシスです♪宜しくお願い致します😌
初めてオアシス桂川に行ってきたプールだけやけど、狭いし、大した事は無いと聞いてたけど😨プールのレッスンも夜にはほとんど無く、確かに狭い！25mプールってなってるけど、ホンマ？って感じ。20mかと思う短さだったなぁ。だんだん人が多くなり、1250で終了ジャグジーに入りお風呂へお風呂もシャワー多いけど、人も多いかった😵多分一番多い時間帯だった気がした😅だけどスイミングレッスンがほとんど無いからか、初心者っぽい人が多かった気が（笑）私が言うのもなんですが😅そして、このプールの
こんばんはパーソナルトレーナーの西川智之ですだいぶ久しぶりのブログになってしまっています💦これからまたちょくちょく書いていこうと思います。さて、昨日は晴天の中ImproveKYOTOで一般社団法人EDUCATEMOVEMENTINSTITUTEの代表理事である本橋恵美さんによるCOREPOWERYogaから考える脊柱の正しい動きのセミナーが行われました。18名受講者の内男性1名Improveスタッフ合わせても４名女性が多くてなんとも華やかでしたが女子パワー
