オアシス多摩川

もうすぐ、12月12月の代行情報です(代行を引き受けました)12月1日(金)オアシス港北12時15分～12時45分STEPシンプル13時15分～14時エアロCombo45岡田友己IR➡️吉岡12月22日(金)ゴールドジム銀座中央12時30分～13時15分ステップ1江田真代IR➡️吉岡(代行をお願いしています)12月5日(火)ジェクサー赤羽14時40分～15時25分エアロビクスミドル45吉岡➡️佐々木啓IR(代行者、決定しました。)※オア

2/22(水)猫の日代行させていただきますオアシス多摩川10:35~11:20RITMOSスタジオ2でお待ちしてますお会いできます皆さま、どうぞよろしくお願いします🙏(一度お伺いしたオアシス多摩川、間違えて男性更衣室に入ってしまったんだよな…今度は間違えないようにしないと)そして、詳しい告知はまだですが♡来たる3/21(火、㊗️)。。。どこかで何かが起こりまーす！只今、着々準備中早く言いたい

多摩川に来ていますこれからオアシス多摩川スタジオにて代行レッスンします2本連続ヨガとホットヨガです🧘‍♀️どんなレッスンにしようかな楽しみです！最近新しくウッド系のアロマを沢山買いました！森林浴をしているような気分になります。

20代の頃から、ずっと使っている腕時計。また、壊れちゃいました。もう、いろんなところが緩んできたり。外れてきちゃったり。今回は…。ベゼルが、キレイに外れました。見積りを出して、それから修理に入るので。約１ヶ月はかかると…。ベルトも緩んできて、色も落ちてきていたり。針の蛍光も所々とれちゃっているんですよね。と、私が言うと。その少し取れてきたりしていても、使い込んだ、ヴィンテージ感が良いですね♪と、お店の人。ヴィンテージ感ね、いい言葉。新品にはならないけど、上手く手入れし

ストレッチーズイベントレッスンのお知らせです。今年の6月10日に開催されましたストレッチーズオフィシャルワークショップマット基礎編にご参加くださった金子由美さんが東急スポーツオアシス多摩川店にて、ストレッチーズイベントレッスンを開催します。9月24日（祝月）13：00〜14：00参加費1,620円(税込）非オアシス会員の方もご参加可能ですよ。詳細は下記のブログから。何故、ストレッチーズがとてもやり易いのが、よ～く分かります。ゆみさんは、どこかな？

こんにちわ。フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの畑麻優子です。3／31土曜日オアシス多摩川で代行します。13:50-14:20ステップシンプル14:30-15:15エアロコンボ初めて行く枠です、緊張するな〜お時間あったら是非レッスン受けに来て下さい💖

同じ時間帯に行きたいレッスンが重なっており迷った〜まずはこちらからオアシス多摩川エアロcombo中安佑介IR冒頭に「祝日なので、1Bは残し後は祝日バージョンでやります」と。スッキリ終われるコリオにするのかなアップはパフュームのチョコレートディスコ思わず口ずさみそうに、、1B目からオプション提示ありでクルクル2B目の出だしの足が斬新でした3B目、ひたすらクルクル出来ちゃう計3B。仕上げはCH。先生、まだ終わっていないのに「はい、お疲れ様でした〜」と止めとしまうハプニング

小雨の降る中、今日はこちらからお気に入りのハシゴコースなのだオアシス多摩川エアロcombo中安佑介IR1B目はたまに出て来る足捌きからスタート。その後に続くコリオがクルクル回れて気持ちいい2B目はシンプル目ながらスパイスが効いていて面白い何だか今日はサクサクと進み、この時点であと25分もある3Bは0.5Bだけど、1番細かいからゆっくり進めますと。確かになかなか細かい足捌きでも、メッチャ回れる計2.5B。気付けば残り5分。仕上げはCH。難度も強度も十分でも大満足楽しか

確実に楽しいレッスンのハシゴ疲労骨折以来とっても久しぶりのこの先生のエアロ楽しみにしていました〜オアシス多摩川エアロcombo中安佑介IR先生が私を見るなり「エアラーひろみ」と連呼晒し者にしないで〜1B目、このBは何度かやっているのかな〜皆さん慣れている感じが。面の変化が入った時にすぐにキャッチできなかったんだけど、先生はおさらいタイムを作ってくれるので助かります2B目は超回れるコリオ。楽しい3B目はシンプル目だけど、これまた回れる〜計3B。仕上げはCH。久しぶりのク