エレガントウォーキング

寒ーっ💦今日は雪もチラホラ本当に寒い…寒い時って自然にしれーっと体が丸まってしまいますよね😭私は15歳の時初めてウォーキングのlessonに参加しました。姿勢を正し、綺麗に優雅に華やかに歩いている先輩方を見て見とれてしまいました。同じ人間だと思えなかったです(笑)本当にカッコよくて華やかオーラ全開。絶賛猫背なうえ前首で亀っぽかった私は「私もこうなりたい💖」「私もなれるの？？」と思いレッスンに通うようになりました。姿勢や歩き方を変えると外見だけではなく

イノセントモデルスクール1997年の創業以来たくさんのモデル達を育ててきました。モデルは美しくて当たり前今、活躍中のモデル達もそ最初から美しくスタイルが良かった訳ではありません。始めは皆普通の女の子レッスンを受けモデル業界のことを学びプロとしての一歩を踏み始めます。イノセントモデルスクールでは「美しく歩く」ことだけではなくプロモデルとして必要なスキルを個々の年齢・状況に合わせてお伝えします。【レッスン内容】正しい立ち方の基本まっすぐな脚の

おはようございます。いつもご覧いただきましてありがとうございます。本日、11月２日9時26分〜10時58分までテレビ東京『なないろ日和！』にポスチャーウォーキング協会代表理事のKIMIKO先生が生放送にご出演です。ご視聴に間に合う方、ぜひぜひKIMIKO先生のウォーキングをご覧になっていただきたいです。とてもエレガントなウォーキングです椅子の座り方やナイスな立ち方ポーズのご指導があったりするかもしれませんよ。ワ、ワタクシも見たい…お仕

昨日のまりえ先生のプレシャスウォーキングクラスです！🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️今回はボディの引上げもメニューに入り美姿勢ウォーキングはもちろん、社交ダンスの上達にも大変効果のあるレッスンでした！🎶普段の姿勢の最善にも是非ご利用下さい！✨こちらの人気のウォーキングクラスは月に1回、第1金曜日14時から開催しております！☆次回プレシャスウォーキングクラスは11/11(金)14:00〜15:30会費6600円会場海老原ダンススクール#ウォーキングレッスン#プレシャスウォーキング

まずは健康に歩くのに必要な部位的エクササイズで〜‼️そしてスニーカーでアクティブウォーキングして❣️それからエレガントウォーキングに必要な部位的エクササイズをして、それからエレガントウォーキング〜ラストは一人づつ指導しましたよ〜レッスン生も熱心に楽しんでやってくれました❣️スニーカーとヒールの違いを実感してもらます〜歩きの違いを歩いて分かってもらいます❣️そして、ヒールでのエレガントエクササイズをやりまして〜❣️姿勢もエレガン

『エレガントウォーキング』ヒールを履いてカッコ良く、少しセクシーに歩くんです〜❣️コロナ禍のかげんでマスクにスニーカーでして、《おしゃれさん》がすこし少なくなってますよね❗️やっぱりちょいと背伸びして、ヒールに《素敵なワンピでお出かけ》〜なんてのも、そろそろ悪くないですよね‼️気分もグッと盛り上がりますですハイ❣️楽しくレッスンやってます❣️腰の位置を少し前に立てて、脚を長く見せヒールにボディーラインを合わせるレッスンなんです❣️こ

【ウォーキングミニバー】キュートで手になじみやすくきっとクセになりますです❣️肩甲骨ウォーキングをミニバーを使って〜❣️胸骨を開くエクササイズをミニバーを使って〜❣️凄く身体の可動域が広くなって〜ウォーキングの際も身体全体が良く動きますよ‼️基礎代謝もアップします‼️ダイエットにもめちゃんこ効きますよ❣️とにかくええんです❣️是非使ってほしいんです‼️ウォーキングドクターデューク更家。◆◇デューク更家のウォーキングバー◇◆簡単に楽し

リピーターRさまのご紹介で2月に初めてレッスンにお越し下さったReさま。前記事のＭさま同様2月・3月、2回のご受講で素晴らしい変化Reさまの初回レッスン前と2回目レッスン後のウォーキング比較画像です。普段からスカートが回るなどの左右バランスの差ほかご自身のお体について色々とお気づきだったReさま。レッスン前は、右側に引っ張られる様にカラダをお使いでした。2回目のレッスン後は左右バランスが整い中心軸を意識したエ

ウォーキング講師YUMIですビューティーグレースは京都コレクションモデルスクールでのウォーキング指導も行っています2/20のレッスンテーマはエレガントウォーキング👠優雅で堂々としたウォーキングのためのテンポコントロールポージングの入り方などをレッスンしていきました✨ゆったりとしたウォーキングは動きがゆっくりになるため一つ一つの動作が目立ちます！動作は丁寧に、でも見るひとを退屈させないリズムも必要ですし手足をコントロールする体幹がとても重要です！頭から身体の

ウォーキングです❣️しっかり安全安心対策を取って、やってます〜怖がってばかりでは、前が見えませんからオミクロン対策のエクササイズを研究し、免疫力体力のつく動きをいくつも作って実施しています❣️勿論美しく歩くことも〜❣️肩甲骨をしっかり動かして心肺機能を高める肩甲骨（健康）ウォーキングです。ヒールを履いてエレガントウォーキングターンです❣️気持ち良く歩きます〜❣️これもマインドケアにはかかせませんね‼️エレガントの曲も使って歩きます❣️

6月のレッスンのお知らせ💖梅雨の季節です。雨が多いと運動不足になります。しっかり体を動かしてエネルギーを消費しましょうね。良い姿勢、ストレッチは免疫力をアップさせますよ❣️＊東京レッスン♦︎エレガントウォーキング6/4.11.18.25(金)10時半〜12時渋谷道玄坂1回6600円6回33000円♦︎コンテストウォーキング6/6.13.20.27(日)10時半〜12時1回11000円6回55000円♦︎プライベートレッスン随時2時間30000円〜何でもご相

一緒に聞こえ無い方々を集めて下さっている猿子(ましこ)さんが、ブログをアップして下さいました❣️2回目【きこえない人中心・辻本先生👠エレガントウォーキングレッスン💝】開催されました✨皆さん、ミニスカート姿が素敵ですね。辻本真友み先生、参加された皆さん、ありがとうございました！次回レッスンは、6/12(土)です😊男性の参加希望者も出ております～https://ameblo.jp/norishio-m/entry-12674907147.html

東京では、3度目の緊急事態宣言期間に入りましたね。聴こえない花アーティストの花師ミナ🌹です。緊急事態宣言が目前に迫っていた4/24に、辻本真友み先生の【👠エレガントウォーキングレッスン💝】が、私たちきこえない人向けに開催されました😊✨告知内容はこちら『4/24【辻本先生のエレガントウォーキングレッスン】のお知らせ』聴こえない花アーティストの花師ミナ🌹です。ひさしぶりの投稿となりますが、みなさまお久しぶりです。前回投稿から数年たっておりますが、お元気でしたか？私

聴こえない花アーティストの花師ミナ🌹です。ひさしぶりの投稿となりますが、みなさまお久しぶりです。前回投稿から数年たっておりますが、お元気でしたか？私はここ数年の間にいろいろな出来事がありましたが、元気です。さて、今日は、事前のお知らせとなりますが…レッスン企画のお知らせがあります。4/24【辻本真友み先生の👠エレガントウォーキングレッスン💝】が開催されます。辻本真友み先生とは、花師ミナ🌹が昨年出場しました花道セレクションがご縁で知り合ったのですが、私たちき

〜東京レッスン〜東京エレガントウォーキング♦︎会場渋谷道玄坂スタジオ毎週金曜日10時半〜12時＊今月は変更がありますご注意下さいませ！3月6日(土)10時半〜12時3月12日(金)13時半〜15時3月19日26日10時半〜12時コンテストウォーキングも随時行います。〜静岡レッスン〜静岡エレガントウォーキング代1.3水曜日13時半〜15時3月2日、17日4月7日、21日♦︎内容理想の身体をつくり、姿勢良くなるためのストレッチ美しい姿勢美しいウォーキング美しい身

40才からキレイに歩いて若々しく🎵日本人の歩き方をかっこよくしたい大使ポスチャースタイリスト・MASUMIです。気持ちはいつも永遠の２０代！今日の鈴鹿は、朝から雨が振っています。恵みのですね。寒さは、和らいでいます。さて、今年からアメブロのデザインと名刺を久しぶりに変えました。心機一転！年月もたちしわの数も増えましたから～笑写真を三重県菰野町在住の山岡慈美さんへhttps://m.facebook.com/profile.php?id=1

本年も、よろしくお願いします💞久しぶりの投稿です。昨年末は、ウオーキングのスタイリストになったばかりで、早く、生徒さんを募集してレッスンしなくっちゃーーと、焦りながら😅いろいろな事に挑戦している私でした😂😂😂いろいろやってみたものの結果は出ず、回りが羨ましくて、ちょっと下向きかげんだったわ・た・しスタイリストの養成コースを卒業して2ヶ月たち、ようやく落ち着いて今の自分の事を客観的に見れるようになってきたわ・た・し自分は、自分でいいのだ🥰どのやり方が正しいと無理して頑張らなくてもいい。

色々なウォーキングレッスンがありますが、今日はドレスの時の腕の振り方をお伝えします。レッスン中はなかなか動画を撮る機会が無いのですが、熱心な生徒さんは動画を見て練習します❗️美しくエレガントな自然な歩き方は肘をあまり曲げない腕を身体の後ろまでしっかりと振る前には上げない掌は小さく見えるよう少し結ぶ前で手を合わせる時の掌はコンコン(キツネさん)にして自然にあわせる今日は腕の振りを中心にお伝えしています💕参考になれば嬉しいです💕少しずつ動画アップしていきますね❤️

コロナショックで様々なコンテストが先延ばしになっていますね。でもこんな時こそ自分磨きに時間をかけられる素敵なチャンス❣️本番までに沢山練習し、身につけ更にスキルアップして下さい🙏💖また大会では無くても、姿勢身のこなし、歩く姿が美しいととても素敵です💝しっかりと身につけてご活躍下さい💝レッスンスケジュールです💖<東京渋谷スタジオ>★エレガントウォーキング90分3/20(金)13時半〜15時3/25(水)10時〜11時半3/27(金)13時半〜15時4/3(金)13

より皆様が結果を出して頂けるよう、料金体制を一部変更しました。グループにはお月謝制を取り入れる事としました。グループでぜひご参加下さい💝◆東京レッスン渋谷スタジオ◆★エレガントォーキング・身体の歪みを整え姿勢を保つストレッチ・ウォーキング・ポージング、身のこなし他毎週金曜13時半～15時3/6.3/13.3/20.3/27月曜夜19時～20時半3/9.3/10.3/16.3/23.3/30●料金1回6600円3人以上グループ1ヵ

●東京・渋谷・松山エレガントウォーキングレッスンでは♡おはようございます、桜美月です。あなたは、歩き方に自信がありますか。ガニ股すり足0脚3大NGウォーキングをしているあなたは、要注意です。でも、心配しないで♡歩き方のクセは、なおります。歩き姿が美しければ、あなたの美しさは何倍にも膨らみます。私のエレガントウォーキングレッスンでは・・・ストレッチをして、冷え性改善とウォーミングアップ。正しい姿勢一つ一つ確認ヒップアップエクササ

いつも、ご覧頂きありがとうございます。ますやませいきダンススクール増山和代です。全3回エレガントウォーキンググループレッスンご受講者募集のお知らせですこのクラスでは、全3回で姿勢〜体重移動〜美しいムーブメントの一通りの知識がまんべんなく得られます。個別指導タイム動画撮影&チェックスペシャルアイスティーという、うれしい特典付きです💕マナー講師佐藤浩子先生監修のこちらの講座は、毎回試行錯誤を繰り返し、かなり内容の濃いレッスンをリーズナブ

」★イメージアップウォーキング・身体の歪みを整え姿勢を保つストレッチ・エレガントウォーキング◇東京レッスン渋谷スタジオ毎週金曜10時半～12時2/7、2/14、2/21、2/28日曜朝10時半～12時2/9、2/23月曜夜19時～20時半2/10、2/24料金１回6600円11回60000円◇静岡レッスン静岡スタジオ隔週水曜13時半～15時2/5、2/19日曜10時半～12時料金１回5500円11回50000円

イノセントモデルスクール1997年の創業以来たくさんのモデル達を育ててきました。モデルは美しくて当たり前皆さんそう思ってらっしゃいます。今活躍中のモデル達も最初から皆美しくスタイルが良かった訳ではありません。始めは皆普通の女の子そこからスクールに通いレッスンを受けモデル業界のたくさんのことを学びプロとしての一歩を踏み始めます。イノセントモデルスクールではただ「美しく歩く」ことだけではなくプロモデルとして必要なスキル

こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。横浜（鶴見駅／東神奈川駅）で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。（「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です）昨日は自分が生徒のKIMIKO銀座アドバンスクラスへ。寒かったのでたくさん着込んでいたのですがスタジオは熱気で暑かった！（この日もKIMIKO先生はベーシック、マスター、アドバンスのレッスン3本立て！）

【エレガントウォーキング】歩き方だけではなく毎回必要なエクササイズもお伝えしますおはようございます、桜美月さて、本日は、愛媛県松山市で行われましたエレガントウォーキングレッスン3回コースを受講されたR.Iさんのレッスンレポートをお届けいたします三回目最後のレッスンですまず最初はやっぱり準備体操からだよねっ二人で大うけしているところIさん♡良い笑顔です私は、目をつぶって足首グルグル（笑）カリキュラムになくてもなんだか、猫背気味なので両手をあげてチ

【無料公開！】シンデレラマナーオーディオブック、コラム1美しい歩き方こんばんは、桜美月ですなんか、リリースするすることが多すぎて一体…私に何が起こっているのか私にもわかりませぬ～はぃ私の著書『媚びてないのにかわいい❤シンデレラマナー』のオーディオブック第一章のコラム1「美しい歩き方」をYouTubeにて無料公開いたします！閃きのまま、また新しい挑戦今月は、なんかよくわかんないけど激しく挑戦しています！あなたは、猫背で歩いていませんか？ガ

【ウォーキングレッスン感想】動画で変化を見せて下さり、客観的にも変化を感じましたこんばんは、桜美月ですは～ぃ、大変ご無沙汰しております（ご無沙汰しすぎですが・・・）エレガントウォーキングレッスンレポート＆ご感想をご紹介いたします今回、エレガントウォーキング5回コースをお申込みしていただきましたM.Fさんは、立ち居振る舞いレッスン5ヶ月コースを受講された桜ファミリーです今では、8割以上の方が立ち居振る舞いレッスンを受けるとウォーキングレッスンにお越しいただいてお

モデルウォーキングレッスン👠雨にもかかわらずご参加いただいた皆さんお疲れ様でした😊✨90分間ずっと声を張り上げていたので良い充足感に満たされました🍀エレガントウォーキングからドレスウォーキングまで幅広くお伝えしました👗ショーに出る方オーディションでウォーキングされる方自分らしさをアピールして楽しまれてください♬✨