エレガントなランジェリー

フランスのランジェリーで最もエレガントなブランドというとリズシャルメルです。その美しくお洒落なランジェリーは、日本でも人気で百貨店のインポートランジェリー売り場で購入できます。今回は、この春夏におすすめしたい華やかなリズシャルメルのランジェリーを紹介します！■アイリスの花が美しいプリンセス・アイリス大人の女性こそ真っ白のランジェリーで華やかにドレスアップしたいものです。リズシャルメルの純白のランジェリー、大人の女性の持つ清楚な美しさを引き出します。繊細なアイリスの大輪のレ

本当に充実した飛騨高山での３日間とそして恵比寿応用レッスンを経て昨日月曜日はのんびりほっこりお家メンテナンスなど等。↑この時間が無いとやっぱり落ち着きませんね♡合間に大好きなサンクチュアリ…そう私のブログを読んで下さったいる方はよくご存知！リュードゥリューに行って参りました。格好良いハマネ店長そしてエレガントな五明さんと～♡/////////////////////////////今回は手持ちのお品のお直しでした。ここにきてまた身

昨日は大雨の後のスッキリしたなんとも過ごしやすい土曜日でした。↑ただ台風の大雨の影響で大きな被害もあったようです…一日も早い復旧をお祈りつつ。金曜日の予定を翌日に繰り越したのでまたまた大好きなサンクチュアリに行って参りました。吉祥寺の街は丁度秋まつり。ねじり鉢巻きに半被姿のお子さん達が可愛らしかったです。雨濡れても美しいです♡//////////////////////////この夏リュードゥリューのコンシャスコレクシ

朝晩はぐっと秋めいてきたもののまだまだ残暑が厳しい東京です。…皆さまのお住まいのエリアはいかがですか。さて、そんな中昨日も夫トオルとのお肉ランチ笑の後大好きなサンクチュアリに行ってきました。お直ししていた色々が出来上がっていたから。そしてまたやっぱり！魅力的な子(美しいインナー)に出逢っちゃいました。Lejaby(レジャビー)＠フランスまろやかな着心地がたまりません！シルクのタップパンツはリュードゥリューオリジナルです♡//////////

昨晩から時折り、強い雨が降る東京多摩です。今朝は久しぶりにセミの声ではなくて可愛い鳥たちの声で目覚めました。…夜のうちに大雨はいってしまったのかな。近畿や関西エリアの皆さま台風どうぞお気をつけて。今回も被害が最小限で済むことを本当に祈るばかり、です。そんな台風の前兆なのか昨日も急にざ～っと雨が降ったかと想ったらまた急に晴れ間が広がるという感じのとても湿度の高い月曜日でした。そんな中予約をしていた大好きな場所へ。そう…美しいランジェリーと言ったら、こ

立秋を過ぎてホント空の感じも変わってきましたね。まだまだ本当に暑い日が続きますけれど季節は秋へとシフトしています。暑さに弱いので↑あれ？寒さにも？？笑８月は出張を入れることもなくできるだけ養生して過ごしていますが９月に入ったら！また張り切って活動開始！の予定です。楽しみにしている大礒研修は勿論のこと１０月は天神＆糸島研修今年は久しぶり！に高山での講座も決まりました。晩秋にも大礒研修を予定していますし１２月には恒例の大阪美姿勢も。各地でお会いする

昨日の東京多摩は本当に見事な秋晴れ！の上最高気温が２３度と上着が要らないどころか汗ばむような陽気の文化の日でした。…いかがお過ごしでしたか？今季のリューは大人キュート＆エレガントな黒！///////////////////現在大学４年生の娘はアルバイトの精を出してはお気に入りのブランドのお洋服を買っています。そんな娘のお買い物に付き合うこともあるせいかここ数年は試着をしている娘を待つ間私自身も試着をしちゃったりしていて(笑)私のクローゼッ

ここ数日は初夏のような陽射しも強い！数日です。そろそろ日焼け対策も本格的に！ですね。↑昨日はサングラスを忘れて…あちゃー！でした笑。そんな昨日はこよなく愛してやまない！女性のサンクチュアリ…リュードゥリューに行って参りました。春のコレクションに加えて今年のバイカラーが美しかったです。格好良くて美しい！濱根佳代子店長と♡・・・・・・・・・・・・・・・もうね…まずあのお店の雰囲気が、大好き。いつにも増してお部屋

東京多摩は９月に入り一気に季節が進みました。ホント日中でも肌寒いくらいです。そんな中なんていう鳥たちかしら白いボディに黒いラインの入った？↑でも通年で居る鳥さん達かも…キュートな鳥さんの家族？？がテラスの前の大きな茂みで姿を見せたり樹に隠れたり、と小雨でステイホームの時間に楽しく華を添えてくれていました。人工股関節への置換手術から３５日ほど…いまだ外出の際には杖が手放せませんので↑ふとしたことでバランスを崩すとまだ踏ん張れないんですね

昨日も朝からとても充実した一日。とはいえ…なんだか東京も梅雨っぽいお天気な木曜日でした。clubhouseでキュートなお天気お姉さんとも仲良くなったので今年の梅雨は早いんですよ～なんて教えて頂きました。そしていつもの！サスティナモーニングのルームでは主宰の澤木祐子さんがルームの最後に優しい音楽を流しながら心にかかったご本の文章を読んで下さる中谷口正和先生の「二分の一革命」の中の一節一節がホント心に響くのですね。祐子さんがFace

昨日は皐月５月がスタート。思いがけず夕方からは雷鳴が轟く悪天候となりましたけれど急な雨に降られたりはしませんでしたか？大好きなお仲間からお聴きしたら５月は発展と進化の月なのだそう。私は一年発起？新しい扉を一つ開きましたよ。身体のことはどうしたってやっぱり「リアル」が大切だったりします。なので「なぜ美しく在りたいか」なんてことをちょっと別の角度から佳きヒントのご提案が出来たら何より嬉しく想います。ノート術の講師さん達はこんな

春めく日々が続く東京です。今日もポカポカ陽気になりそう！我が家の目の前に見事な山桜の樹があるのですけれど↑お隣の地所の♡笑ソメイヨシノが終わる頃蕾が膨らんで今三分咲き。この所の暖かさで一斉に花が咲いていきます。もうね…毎年見惚れてしまう見事さなのです。そしてそれと同じように感じるのがリュードゥリューのランジェリーだったり、大切な方々の笑顔だったり。２０２１年３月＠恵比寿♡リューのランジェリーを身に着けると

東京はそこここで色々な桜が見事に咲き乱れる時期に入っています。我が家の横の大きな山桜は盛りがこれから！なので毎朝愉しみにカーテンを開けています。２０２１年の３月は優しく温かいお彼岸時間を過ごし昨日は一念発起(なんて言うとおおげさかしら？)かなりの断捨離片付けをしました。昨年の春に断捨離した方きっととても多かったことと想いますが私は夫トオルと大学２年生の娘がずっと家に居る生活そしてそんな中で美姿勢オンラインを始めたり続けたりなん

今日の東京はピンク色の優しい朝を迎えています。…お天気下り坂なのかな。雨予報になっていますね。ただ週末からは更に！ぐっと暖かくなりそうなので一気に桜の蕾もほころびそうです。昨日は私のサンクチュアリでもある大好きなそして敬愛しているリュードゥリューへ新作コレクション「コスモス」に逢いに行ってきました。想像以上の純白。…一瞬ひるみました(笑)。うわ…これウエディングドレスみたい。５５歳の私でも大丈夫かしら？↑言いませんでした

昨日は４月１日。２０２０年もいよいよ新学期が始まりましたね。私自身も５４年生きてきてこんな新学期は初めて・・の情勢ではありますけれどこのいずれ歴史になる局面を丁寧に過ごしていきたいと想っています。第１期美姿勢トーニング講師さんでもある尚子ちゃんへのプライベートレッスン２０２０年３月初め♡そしてね昨日はとてもとても嬉しいご報告も頂きました。ご本人からのブログ紹介を待ちたいと想っていますので私の方からは詳細書きませんけれど。５０代

東京は暖かい週末です。中学受験の皆さまはそろそろ落ち着いた頃でしょうか。高校受験そして大学受験はこれからが本命！の方も多いかも・・過ぎてしまえば懐かしい愛おしい想い出ですけれど佳境は大変でしたのでお気持ちお察しいたします。どうぞ時折ご自分時間も確保してご自愛くださいね。応援しています♡そんな中昨日は私のパワースポットでもあるエレガントなランジェリーといえばここ！ご存じリュードゥリュー

東京は晴れの日が続き朝焼けも日中の蒼い空もそして夜の月も見事でついつい空を見上げる時間が長くなっています。・・・お変わりなくお過ごしですか？日々何かに追われてしまっていませんか？笑そして私たちはいつから最短ルートが一番素敵だと想うようになったのかしら？・・・それはきっと自らとても忙しくしているからですよね。でも特に女性にとっていえば家電の急激な進化によって祖母世代母世

東京は冷え込んだ週末でした。・・・体調などお変わりないですか？さてさて昨日はちょっと胸がキュンとなる色々なことがありました。感動！の試着でした♡私の目標のお一人ランジェリー界に革命を起こし続けている龍多美子さんと！まずね２０１９年の美姿勢トーニングラストレッスンが無事に終了。ご参加下さっている皆さまとももう何年のお付き合いになるでしょうか？優しいフットケアサロン「ハートフル」で出逢

三連休も最終日になりましたね。関東エリアでは千葉の台風被害を心配しつつ・・秋晴れの２日間を経て最終日の今日日曜日は雨脚の強い朝から始まっています。昨日日曜日は娘りりかの大学オケの演奏会だったり↑夏休みはこの練習にホント文字通り明け暮れていました♡私はパワースポットに行ったり。演奏会での演目ねみんなで決めてみんなで演奏するのですが↑まぁ当たり前なのですけれど(笑)まぁ大曲が

昨日はとても優しい土曜日でした。この春大学１年生になった娘りりかと吉祥寺デート。家族と過ごす時間も私の人生の中ではとても大切にしている時間なんですね。今はメイクに夢中になっていて私も知らない(笑)いろんなものを欲しがります。吉祥寺はそんな雑貨の宝庫でもあるのですね。娘りりかとデートの後は私は大好きな龍多美子さんに逢いに行って参りました♡吉祥寺駅へは

昨日は午後から陽射しが燦燦と降り注ぎ・・まだまだ風は冷たかったのですけれどそんな春の兆しにうきうきするような日曜日でした。私のブログには姿勢だったりボディメイクだったりお身体の話を愉しみにいらして下さる方が多いと想うのですが・・そんな中プライベートな娘りりかの大学受験の話しにお付き合い下さって感謝です。それもあと１週間ほどで終わります。この冬はちょっと仕事もセーブして受験生支援に回らせて頂

２０１９年も節分の日を迎えましたね。娘りりかが幼い頃(たしか、３歳？)夫トオルが鬼のマスクをつけてダースベイダーの真似をしながら(笑)階段をリビングに上がってきて・・豆まきだね？って待っていたりりかが想定外のシチュエーションに号泣しながらそれでも「こっ、こわいー涙、おにはーそと！」と豆をぶつけていた記憶が懐かしいです。５０歳も過ぎると鬼居なくなりますね笑。いや・・自分の中にはきっと居るのだけれど

今朝の朝焼けは・・一際見事でした。空気が冷えたこの時期のご褒美ですね。さて水曜日の恵比寿レッスン(講師クラス♡)を終え私自身課題満載(笑)。ご参加下さる美姿勢講師さん達に「おお。なるほど、これは！」という誘導を華麗に(笑)お見せしたいからです。そして今月の課題「棒振りっこ」というよりカラダの背脇を使うあ厳密には受講生さん達にどう使って頂くか？が私の課題でもあります。

昨日１月８日は平成が始まった日だそう。それも今年でラストになりますね。刻々と時間が進んでいく中限りある命を大切にしないとな・・なんて気持ちになったり。そんな中昨日はいつもの恵比寿スタジオにて美姿勢トーニングブラッシュアップレッスン。伝わるまで伝える(笑)・・・そんなクラスです。キュートなあきこちゃんと♡レッスン後のなんとも気が抜けた(笑)ワタシエレガントな芳子さん＆泉ちゃ

台風の影響で風の強い朝を迎えている東京です。ここ数か月の身体の使い方の感覚の進化がホント凄くて・・でもね不思議なのですが違う！というのはわかるのだけれどじゃあ以前はどうだったか？ってもうすでに忘れてしまっているんですよね(笑)。これは骨盤底トレーニングの感覚もそう。骨盤底トレーニングの感覚についてはちょっと前にこんな記事も綴っています。骨盤底トレーニング基本練習より＠

この週末は美姿勢トーニングレッスン三昧♡とてもとても幸せな時間を過ごしています。朝家族とゆっくり朝食をとって恵比寿のスタジオで気持ち佳い継続の皆さまと身体を向き合う時間をご一緒しその後美味しいランチで和気藹々とおしゃべり。レッスンの質疑応答もその時受けています♡そうそう・・昨日は新潟からSさんがいらして下さいました。昨年の１１月に美姿勢トーニング講師養成講座も受講くださりこの春からゆっくり始動した

昨日も多摩のみんなと和気藹々と美姿勢トーニングレッスン♡あ！っという間に時間が過ぎてしまいます。多摩のみんなと♡もう家族に近いような大切なメンバーさん達です「ちあき先生益々忙しいですよね！えっと、沖縄でしたっけ？あ。その前に、秋田？？」なんて温かいお声をかけて頂きそうそう。そろそろお尻に火が付く感じ(笑)。日頃は主婦で母ですので当たり前ですが普通の生活も大切にしていますし、ね

三寒四温で日ごとに春めいてきますね。とても豊かなことに北の講師さん達とやり取りするとまだまだ雪が残っている・・なんてお話を聞きますしかたや南国・沖縄と繋がるともう初夏の陽気ですなんてお話になり暑くなったり寒くなったり１日のうちで体感温度が激しいです（笑）そしてそんな気持ちで日々過ごせるということが本当に豊かなことだなぁとしみじみと。１年前は初の養成講座＠大阪今年はまさか

昨日は心ある方からのご縁でとても佳い整形外科の先生の元へ。・・・大きな病院でした。救急外来もある為途中何度も救急車が来たりしていて。救急病院は滅多に行かないのであの特有の空気にはなかなか馴染めませんね。特に整形外科のエリアでは身体が曲がってしまっている方々も多く見るからに痛そうな感じでした・・今日はネイルサロンへ♡武家丸を想い出して豹柄にしようっと。私は若い