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麹町聖イグナチオ教会近く「エルカフェ」を想いﾏｲﾌﾟﾁCaféLLorLLL(笑)本編は02:56から➡️－－short🌅IDEALEFrancescoPaoloTosti(1882)'251/4録－－本編－－⬇️レッスン予約・問合せ⬇️eclipsa_totala@yahoo.co.jp御試聴頂きありがとうございました🌞－－⬇️レッスン予約・問合せ⬇️eclipsa_totala@yahoo.co.jp御試聴頂きありがとうございました
おはようございますさむいさむい３連休縮こまりすぎて肩こり発症春が待ち遠しいです。。さて、先週木曜はひなこのトリミングdayでした✂AFTER✨昨年まではトリミングとシャンプーを３週間交互で入れていましたが今年から４週間交互に間隔をあけました。そしたら直前のもじゃもじゃ感がすごかった💦BEFORE（もじゃMax！）でも、ひなこももう１０才。人間で言うと５０代半ば。体力や皮膚の状態なども踏まえてトリミング
リハビリ終わったあと娘ちゃんと電車に乗ってCafeに行ってきました私は昼飲み～のランチ😋🍴💕チーズの盛り合わせ🧀スパークリングワイン🍷オマール海老の味噌煮のディップ🦐ハイボール🥃ロコモコ丼🍳⸒⸒〆はアイスコーヒー☕️どれも美味しかったぁ(,,•﹏•,,)ホットペッパーグルメさんからギフト1500円分頂くのですがどう使うかわからずでしたが、無事使えましたありがとうございます
ここ最近筋トレで体をつくる人だけでなく健康や美容面においてもプロテインが話題に上がることが多くなったきがします🤍個人的にはプロテインはボディメイクのために飲んでいたこともあったけど添加物が気になってプロテイン迷子になり最近は食事で補うようになってましたそんな最近ようやくおいしくて安全で納得できるプロテインに出会いましたELLEcafe@ellecafejapanSoyprotein🥛🌿着色料・保存料・甘味料・グルテンフリー・ミルクフリーで体に優しいから毎日安心して続けられるのが個
“わたしのハマってるお菓子”教えてカヌレおうち時間が増えてから急激にカヌレ欲が増しました最初にカヌレを知ったのはサダハルアオキさんのカヌレ初めてカヌレを食べたときの感動Amazonで公式購入できるのを発見【公式】パティスリー・サダハル・アオキ・パリ冷凍カヌレナチュール【6個入り】ギフトお菓子焼き菓子サダハルアオキプレゼントハロウィンAmazon（アマゾン）2,960円今年は神戸芦屋のダニエルさんやロブションのカヌレを頂きましたエルカフェのグルテンフ
美とヘルシーと心地よさが充満していた展示会でした♡渋谷TRUNK(HOTEL)にて今日まで開催される、総合展示会『第10回クリエーション・アムール』昨日伺わせて頂きました。心地よい上質を楽しむためのライフスタイルの提案通り、美とヘルシーと心地よさを追求した素敵なアイテムの数々💕初めて知るものが多くて本当に勉強になり、良い刺激を受けました。ちょうどテラスの気持ちの良い季節、併設しているELLECaféのカフェでスムージーを飲んでちょっと休憩しながらゆっくり商品を見れました。
コロナによって生活が激変した自分の生活。まずは完全リモートワーク。そして旦那さんもリモートワーク。毎月開催していた料理教室の対面も休止(それも2年！！)こんなにも家にいることなんてなかったし、人と会う事もなくなった。だからこそ、家にいる時は「心地よいもの」「リラックス出来るもの」を基準に最近モノを選んでる気がします。そんな時に素敵な展示会をご招待頂き、これは正に今の自分が求めている物！！！！と思ったのでご紹介させて頂きますね。明日10/5から7まで、渋谷TRUNK(HOTEL
ケトジェニックダイエット。イギリスで多くの患者さまに、先生が指導していた食事指導法です、ケトジェニックダイエットとは、通常は糖質（血糖）をエネルギー源としている身体の仕組みを、脂肪を主なエネルギー源にする仕組みに入れ替えること。糖質の摂取を抑え、、血糖をあげない時間を連続して作ることで体脂肪を効率的に燃焼させます。しかし、糖質はオフしても必要な栄養はオフしないことが同時に必要になります。タンパク質、オメガ3脂肪酸、抗酸化物質、ビタミン、ミネラル、酵素などなど。しかし、自分でバランスを
先日友人にもらってとても気に入ってしまった、ELLEcaféのアーユル青汁。『青汁で腸活はじめます』友達が分けてくれたELLECAFÉのアーユル青汁。これがすごく飲みやすくて気に入ってしまいまして。成分もなんだかすごいのです。500mlのミネラルウォー…ameblo.jpお水に混ぜるとまるで緑茶っていう感じでまったく違和感ゼロ。飲みやすさが決め手となり¥10800の180本入りを公式サイトから購入しました〜。日に1-2本の摂取を推奨されていたけど私は多分1本しか消費しない
友達が分けてくれたELLECAFÉのアーユル青汁。これがすごく飲みやすくて気に入ってしまいまして。成分もなんだかすごいのです。500mlのミネラルウォーターに1包入れて職場、もしくは在宅ワーク中に飲むのですが、全然嫌じゃない。これなら続けられそう！買って良かった！おうち時間のためのmyPick楽天市場【6時間限定！最大10%OFFクーポン配布中！】キントートゥーゴータンブラー360mlKINTOTOGOTUMBLER/マグボトル水筒ボトル保温保冷
最近のお気に入りヨーグルトはELLEcaféのCOYOGUL❤︎ココナツヨーグルトです(^^)なんてったって、お肌にとてもよろし❤︎なところが1番のお気に入りです(o^^o)エルカフェのコヨグルは、ココナッツミルクをヴィーガンプロヴァイオティクス(植物性乳酸菌)で発酵させてつくる、自社製造の低糖質・植物性ヨーグルトのこと。でCOYOメディカルリサーチによると…。男女数名にコヨを一ヶ月、週３回以上朝食に食べてもらう臨床検査を実施。その結果、体重減少効果、中性脂肪低下
案の定、緊急宣言延長の東京です。去年今頃はMt.Bakerでスノーシュー信じられぬほど遠い世界…さて、巣ごもりで人と会うことも話すことも滅多になく、マスクと帽子で化粧もしないある日、ふと鏡で見た自分の顔に驚愕•たるみ、特に口角の下がり•左右バランスの悪化•シミ、くすみシアトルでは山にガンガン通ってたけれど毎月ゴッドハンドのフェイシャルに助けられてました。しかし今このお手軽美容大国東京に居ながら、ついお手入れがおざなりに。老化は抗えぬとはいえこのままじゃマズイ…で、これ買って
皆様、こんにちは代表・公認心理師の小高千枝です@ellecafejapanELLEcaféKOMBUCHAを愛飲するようになってからもう何年？濃縮タイプのコンブチャエキスは必需品青汁ジュースにも必ず入れる夏はスパークリングウォーターで割って【ELLEcaféKOMBUCHAEXTRACT】「コンブチャエキス」は100種類の植物素材を2年以上”自然発酵熟成”させた酵素エキスと1本につき約6000億個の植物性乳酸菌を含む『100％自然
以前ですが、お友達とELLEcafeでランチしました。(現在、新型コロナウィルス感染症拡大防止対策として、カフェ自体は休業、オンラインショップを展開しています。)お目当ては、スムージーボンボン❗季節によって変わりますが、訪れた時はストロベリーボンボンとDiorLIFEとのコラボのボンボンがありました。私は、ストロベリーボンボンをいただきました。フルーツ×スムージーは、量もたっぷりで食べ応えがあって、とっても美味しかったです。オーガニックの食材にこだわったお料理にも満足でした。
今日は昨日も書いたように、コールドプレスジュースで１日過ごす日でした。そして僕が利用するのは、新宿丸井の１階に入っている店舗”HANAFRU"が！ぬわんと先月で閉店していました。。。すんごいがっかり。。。今日はもうそのつもりだったのに。ネットでコールドプレスジュース買える店探したけど、今から買いに行って１日やれそうな店がない。。。ここのコールドプレスジュースで行うクレンズダイエットは効果がいつもあったから４連休の今はいいタイミングだと思ったのだけど。。。昨日はランチだけで我慢し
最近改めて感じている自分のカヌレ愛。これまでにUPしたカヌレ記事を振り返ってみたいと思います。◾️1．『LASOEUR（ラ・スール）』福岡にあるカヌレ専門店。渋谷ヒカリエShinQsへ期間限定で出店されている際に購入。カヌレ誕生の歴史などこの記事に書いているのでぜひ、読んでみて欲しいです★ラ・スールの記事はこちら★『ラ・スール＠博多』『LASOEUR』福岡にあるカヌレ専門が催事で渋谷ヒカリエShinQsへ出店されていました。最初は路面店で人気が出て、今は博多
♥️エンジェル👼投資家の山野由里です♥️✨このblogでは、若いイケメンくんが、穴が空くほど見つめた1万円札のことを書きます❗15日日曜日の夜一日中オットとウチにいるのが、辛くなって来たので外の空気にあたりに。六本木に着いたのは夜の7時半頃ね。新国立美術館近くの目的のお店は早じまいしていたので、あたりをさまよっても、気が重くてつまらない。六本木ヒルズ➕富士フイルム（唯一含み損拡大中）うんと離れた場所にある古巣のエルカフェに。エルカフェ･ラティーノは老舗のDanceBARです毎週わた
今日は曇りの横浜出勤日です気を引き締めなくては！さてエルカフェで買うCOYOも通販でしか買えなくなりとうとう1個売りは売り切れてしまいましたこうなったら作るしかない！！タイ料理好きなのでココナッツパウダーは常備してますタネ菌になるヨーグルトもある！タッパーがなかったのでマグカップで良いわ保温バッグに入れて15時間以上置いてあとはよく混ぜてさらに冷蔵庫で寝かす今夜は食べられるかな？楽しみ楽しみ
その頃のエルカフェ選曲は、早い時間はサルサが多く、たまにバチャータが流れるくらいだった。サルサはリズムが理解できず、ペアーダンスなので、踊れない自分は、早くレゲトンに変わらないかなと、ただひたすらビールを飲んでいた。それでもたまにかかるバチャータの曲はリズムも取りやすく、サルサよりバチャータの方が好きだった。通っているうちに店員のリチャードさんに顔を覚えてもらい、ある日こう言われた。『ね、何年うち来てるの、うちサルサバーだから、サルサ踊れた方がもっと楽しいよ』と上手く乗せられ（笑）
友だちとランチこどもはndに預けて来たので子連れで来れないお店に来たELLEcafe美意識高い系の美女がたくさんいたヴィーガンとかマクロビとかグルテンフリーとか身体に良さそうなメニューのなかパスタを選んだ笑帆立やきのこがゴロゴロ入ってたよデザートはエルカフェで有名なこれ季節のフルーツボンボン苺たっぷりー大きくて甘くてとっても美味しかったそしてなんとバースデープレートでてきた！わーわーわーありがとーーーめっちゃ嬉しいよーこうやって毎年お祝いしてもらえて幸
豊川稲荷東京分院に✨融通金✨を返しに行ってきた！1年間見守ってくださりありがとうございました✨と感謝を伝えました😌✨やったことお散歩👣15,000歩☀️スクワット💩食べたもの朝7:30ホットバナナヨーグルト🍌昼13:00マッシュルームスープ🍄アスパラガスと鯛のペペロンチーノ『ELLEcafe』おやつなし夜19:00ヒレカツ定食🍚『勝烈庵』おやすみなさい🌙✨
昨日、バチャータのレッスンでアシスタントデビューしました♪ダンスパートナーのVarunが急遽、臨時代行でレッスンをすることになったので、私がアシスタントとしてサポートさせてもらいました。今回はラテンバーElCafeLatinoでのレッスン。この宣伝用の写真もそこのスタッフさんが作ってくださいました！嬉しい♡私は、SNS宣伝用の文章も担当しましたよ〜！（お店用のと、自分達用と）コロナウィルスで世間は自粛モード。そんな中での開催にもかかわらず、参加して下さった方々に感謝です。初
今日は、お出かけランチ。犬の介護とコロナの影響でジムに行けないので、完全に筋肉量が減りました筋肉量を増やすのは、あんなに大変なのに、減るのは簡単…ムクムクしてきたので、炭水化物を減らさなくちゃ気分転換に表参道のエルカフェへ。こういうお料理が食べられれば、炭水化物減らすのも苦じゃないかな。うーん…家なら、まとめて大量に仕込むしかないな…料理を作るモチベーションUPして、頑張りますー
愛されlifestyleの世界へようこそ♡大好きな人とステキな時間を過ごすと、心も体も元気になりますね！お料理上手な親友まぁちゃんと女子会でした。お誕生美お祝いしていただきましたもう何年になるかなぁ。毎年こうしてお互いのお誕生美お祝いが出来る事が、本当にうれしい！昨夜は、南青山のエルカフェ。https://ellecafe.jp/restaurant/グルテンフリー、オーガニック美容と健康を意識した見た目にも美しく美味しいお料理の数々でした。そして三月からは、ま
トリュフのポタージュが美味しかった
たまにはオシャレなランチがしたいと、いうことで思い立ってドキドキレベル高めな子連れ表参道へ…オッシャレーなカフェでパスタランチを頼んで先に出てきたパンに食らいつく娘余裕なさすぎて肝心なパスタの写真を撮り忘れる母よっぽど美味しいのかパン全部食べられた食後のカフェラテ至福の時…カップを持ち上げたらエンジェル👼ご登場なに！？この粋な計らい…笑かなりドキドキの子連れ表参道ランチだけどたまには良いかも～
楽しみにしていたエルカフェさんでの初のランチコンセプトが素敵健康の基本は食でありその原点は食材です。エルカフェでは産地・生産者が明確なオーガニックの食材をはじめ独自の規定をクリアした～ストーリーのある食材～を使用しています。食は時代を映す鏡です。エルカフェは今だからこそオーガニック（自然の恵み）とクラフトマンシップ（手作り）から生まれる豊かさを大切に食の喜びをお届けします。大好きなオーガニックワインのペアリングのコースをチョイスしました優し
💕チャネリングメイクの山野由里ですっ💕今夜はわたしの生きる目的の１つ大好きなKIZOMBA💕先週末にホルヘがアルゼンチンに帰国して東京からいなくなり、水曜日は来月からエルカフェはホルヘいないし、キゾンバないしでcloseで今夜は、ホルヘのアシスタントさんの、はじめさんが最初で最後のレッスンしてくださる💕先週、バチャータを踊ってくれて離れ間際に「ゆりさん、来週、来てくださいねっ」と。そりゃそうだわね💕ねっ！んで毎週水曜日、ほんとに苦しい思いで滅多に踊る機会のないキ
