ブログ記事90件
ポケット優光泉濃縮和漢発酵ドリンクポケット優光泉（スタンダード・梅）開発者は…断食のプロ30年以上の実績をもつ断食のプロが経験を元に開発！植物性原材料は…100%国産生産者の顔が分かって安心。植物性原材料は、佐賀県産100%です。和漢素材を…18種類使用女性のゆらぐ体調を支える。和漢植物栽培の専門家監修の国産和漢植物をブレンドしています。128種類の植物性素材を発行しギュッと濃縮した酵素ドリンク！こんな方におすすめ↓↓↓・昔に比べて何だかスッキリしない・
一般的にファスティング（断食）に最も適した季節は、春だと言われています。冬場に体内に溜まった老廃物を排出し、体の目覚めを促す時期というのがその理由です。ファスティングコンシェルジュの私としては、3日以上のファスティングは春から夏の時期に行うのがベストだと思っています。16時間断食や1日断食は、特に季節を選ばずいつでも可能で、特に新月の時期に行うと浄化作用が高まるのでおススメです。ちょうど6年前、資格取得のために3日間のファスティングをしたのですが、その際に使用した酵素ドリ
本日は佐賀バルーナーズの試合にて歌わせていただきます🦍♪広い控え室にテンション上がってます♪佐賀バルーナーズvs香川ファイブアローズエリカ健康道場presents.優光泉マッチデーこちらのURLから観覧も可能みたいですので是非🤩🌈バスケットライブ「バスケットLIVE」は、Yahoo!プレミアム会員向けに提供する国内バスケットボールのライブを中心にお楽しみいただけるサービスです。「B.LEAGUE」の全試合や「AKATSUKIFIVE」男子日本代表、その他アマチュアバスケな
こんにちは(^-^)/栃木県小山市kotorinhouseの小島恭子です。ご訪問ありがとうございます(｀・∀・´)7月20日断食12日目です(*^^*)体重トータル－5.1キロ宿便少量×3回血圧116/87p77はぎのさとでの生活も残り半分を切りました(^○^)ここまでで６キロ位落としておきたかったなあ…でも５キロ減ったら随分体がスッキリしてきました。21日断食といっても実際は14日断食の7日回復食にしていただきました(*^^*)ファスティングを知ってる
こんばんは(´▽`)ﾉ栃木県小山市kotorinhouseの小島恭子です。ご訪問ありがとうございます🌼よくされる質問…はぎのさとで昼間何やってるの？勉強会も色々あるし、酵素風呂も午前午後と２回入ります(*^^*)足を温めたりお腹を温めたりする機械があって使い放題なので、結構時間使ってますね(^○^)いろんな健康の本が置いてあるのでジワリジワリ責めております😁本の紹介を少しさせてください(*^^*)最近『静かなるドン』にハマってしまいました。無料チャージの
こんにちは(*^^*)栃木県小山市kotorinhouseの小島恭子です。ご訪問ありがとうございます(´▽`)ﾉ断食６日目です。体重－400g(前日比)トータル－3.3キロ血圧117/83p62いい感じですね(*>∀<*)ﾉ先日スタッフさんの紹介をさせていただきましたが、今日は他のスタッフさんの紹介をしますね🌼最初にとしさん(´▽`)ﾉこの笑顔を見ていただければわかる通り穏やかで優しい感じのスタッフさんです⭐癒し感半端ないのです(
こんにちは(^○^)栃木県小山市のkotorinhouse小島恭子です。ご訪問ありがとうございます🌼今日は断食５日目です(*^^*)体重－800g(前日比)トータル－2.9キロ血圧113/81p65昨日シャワー中に足を滑らせて思いっきり転んでしまいました😫ぷっくりと腫れてちょっと傷になってしまったけど痛みも腫れも夕方くらいまでには引いてきて、大事にいたらず良かったです💦腫れてるっていえば温熱療法をしてもらった時に右肩が腫れてるって言われました。そうなんです、特に
こんにちは(*^^*)栃木県小山市のkotorinhouse小島恭子です。ご訪問ありがとうございます🌼今日は断食５日目です(*^^*)体重－800g(前日比)トータル－2.9キロ血圧113/81p65昨日シャワー中に足を滑らせて思いっきり転んでしまいました😫ぷっくりと腫れてちょっと傷になってしまったけど痛みも腫れも夕方くらいまでには引いてきて、大事にいたらず良かったです💦腫れてるっていえば温熱療法をしてもらった時に右肩が腫れてるって言われました。そうなんです、
こんにちは(^○^)栃木県小山市のkotorinhouse小島恭子です🌼ご訪問ありがとうございますd=(^o^)=b断食4日目で~すという事は血圧の薬を止めて4日目ですね。朝8時計測体重－2.1キロ血圧121/91p72いつも血圧の薬は飲まないと直ぐに上がってしまうので、いい感じにきてると思います。今のところ空腹感は全然なくて体も調子がいい。とにかくお◯らがよく出るんですが臭くないんですよ😅あんなに臭かったのに(笑)体の中が少しずつ綺麗になってるのを
こんにちは(^○^)栃木県小山市のkotorinhouse小島恭子です。ご訪問ありがとうございます🌼私は昨日から(7月9日)から千葉県君津市にきております。まあ首都高なんて何年ぶりだろう😅4時間かけての到着でした💦目的は21日間の断食をするためです。お世話になるのが『断食道場はぎのさと』さんです。仕事人間でいけいけの私は、夜勤の仕事を連続でこなし、本業が間に合わないと何日も徹夜をするという…かなり無謀な生活をしておりました。起きていれば夜中でもお菓子などを食べ続け、食
こんばんは。服の買い物はネットじゃなくて実店舗派と親しい友達の間で有名な"えじ"こと江島光紀です。基本ネットでものは買わないんですよね…勤務先はネット通販の会社なのに。柿の種とピーナツの「ベスト比率」変更を検討「亀田の柿の種」人気投票うけみんな大好き柿の種私も大好き柿の種実は今まで柿の種：ピーナツ＝6：4だったのですが先月まで実施していた消
こんばんは。最近会社でラテ系飲みがちで有名な"えじ"こと江島光紀です。「ナイキがAmazonでの販売を終了」私はスポーツブランドだとナイキよりアディダス派で有名なんですがそんな、私に選ばれなかったナイキがAmazonから撤退したとのこと。私はモールだとAmazonより楽天派で有名なんですがそんな
こんばんは。AAAのライブ行ったことないのにカラオケで歌いがちで有名な"えじ"こと江島光紀です。私が勤務する株式会社エリカ健康道場のオフィスではみんなバランスボールで仕事を行っています。腰を痛めにくいとか姿勢をよくするという目的があります。私もひどい猫背で何度も何度も直そうと意識はしているものの気付いてたら丸まってたり・・・本格的に猫背矯正に通いたいです。さて、そんなバランスボー
こんばんは。実家で作ってる作物の種類全部把握していないで有名な"えじ"こと江島光紀です。あなたは何のために仕事をしていますか？お金を稼ぐため？自分のスキルアップ？楽しいから？私は、いい暮らしをしたいしスキルアップしたいし楽しいことをしたいから働いています。でも、私がお付き合いをさせて頂いてるとてもすごい方がおっしゃってました。人に感謝されるために(
こんばんは。ミーハーでユーメーな"えじ"こと江島光紀です。初対面の人と会う時どこを見ますか？？私はまず顔をみます。その人と目が合うかを特に重視しています。人の話を聞く時、人と話す時なるべく目を見るようにしています。とはいうもののやはり最初は相手の目を見ることができてませんでした。しかしある時「あんまり目を見ないよね」と言われそれ以来目を見ないとまた指摘されるとい
こんばんは。去年も、今年も「来年こそは！」って言っちゃったで有名な、"えじ"こと江島光紀です。今日はハロウィーン街は仮装した若者で溢れてるんでしょうなおそらく日本で1番盛り上がるであろう渋谷スクランブル交差点では飲酒が禁止されたみたいですね…いまさら！？なんでもっと早くにしなかったんでしょう。2年くらい前にハロウィーンの日にちょうど東京にいたので渋谷
こんばんは。ライブ前から喉渇いてたのにライブ中叫んで口の中終わってるで、有名なえじです。今日は招待していただいてHKT48の佐賀公演に行ってきました！アイドルって常に笑顔で明るく振る舞ってファンを常に笑顔にしてくれる！！！そういうところは人として見習って行きたいですね人の第一印象ってものすごく大事で商談するにも営業するにもまず笑顔！！私もエリカのアイドル目指そ
こんばんは。海鮮の誘惑には負けちゃうで有名な、えじです。本日は佐賀さいこうフェスにブースを出してました。今年で4回目の開催となる佐賀さいこうフェス今年は初のJONAIさいこうグルメとの同時開催前日にたてたテントが潰れるくらい大雨が降り、当日を心配していましたがなんとかもってくれて無事開催となりました。みんなで制作物作ったり量や目標考えたり最近イベントに参加することに対して参加する楽しさ以上の経験を得る
こんばんは。ドラクエウォークしすぎで充電切れがちで有名な、えじです。今日は、ボランティア！！！佐賀県のプロバスケットボールチーム佐賀BALLOONERSのホーム開幕戦先日のヨガフェスタの代休をいただいたのでボランティアに参加してみました。じつはこのバルーナーズエリカ健康道場の優光泉を商品提供しているチームなんです！トップアスリートの方々にも愛飲していただいてる酵素ドリンクで、目指せB1！(プロバスケ
