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栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんとインスタライブ配信を行います心も身体もすこやかに輝く秘訣をお話しします!是非、ご覧ください♪日時(日本時間):3月21日(日)20:00-SHIHOInstagram:https://www.instagram.com/shiho_style/?hl=ja※ストーリーで質問を受付け中!
おはようございますdining&style代表食・空間プロデューサーの山本侑貴子です今日もここを訪ねて下さりありがとうございます栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんが新刊をご出版されました!最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン(幻冬舎単行本)Amazon(アマゾン)1,158円すぐにでも実践したくなる100のレッスンが詰まったすごい本です!今、コロナ禍におい
緊急事態宣言下うちの会社も全体出社率3割でやってますが私の部署は職場に誰かいるなら基本的に出社してないといけないので私より上がほぼ毎日出社してます通常業務に加えて毎日色々なことが起こるわけでVPNに繋がらないだの変なメッセージ出ただのリモートならではの問合せも増えるうちのダメンズ達は一つのことしかできないのか…この状況に事ある毎フリーズ特に私の上司は完全にキャパオーバー正直向いてないと思うなので自分が指示したことも忘れるしそもそも話を聞いてないメールも見てな
見て楽しい👀食べておいしい✨海外で話題のガーデンフォッカッチャ作ってみました😊🙌ふわふわ食感のパンは意外にも!?グルテンフリーなんです✨野菜の色が綺麗🫑その秘密はソルガムキビ粉です♪ん?ガム?ニューフェイスかと思いきや!昔からある古代種の穀物です♪☆ソルガムきび粉80g使用しました。☆作った感想見た目に綺麗なお野菜は焼くとうま味が増しておいしくなります!ソルガムキビを使うと白く焼けるので野菜の色が綺麗に残るので嬉しいです。初めて
ロミシスおすすめのエプソムソルトでバスタイム❤︎https://www.facebook.com/397936873593124/posts/3515537141833066/?d=nエリカ・アンギャル/EricaAngyalHSPとは?体をしっかり温めて免疫力をアップ!秋も深まり日脚も短くなり、朝夕めっきり冷え込んできました。ぽかぽかのお風呂が恋しい季節ですね。毎日お風呂で温まる日本人の温浴習慣は、健康維持の観点からも本当に素晴らしい文化•習慣です。また日本各地には温泉が点在してい
👆画像は読売新聞LIFEより引用です📰😷✌️💖💕💕💕皆さま、8月19日水曜日おはようございます😷✌️💖💕💕💕美のカリスマエリカアンギャル女史の本よりおススメの寝る前のこのポーズ❣️📰読売新聞少誌LIFEの画像見つけましたので投稿させて頂きました📰😷✌️💖💕💕💕💋わたくしはベッドにて〜〜〜このまま寝てしまうこと😴💤💤💤3時間ぐらい足を上げたままのこの姿勢で寝れるって達人の領域に入っておりますかしら😅✌️💦💦それでは皆さま〜身体の老廃物を出し切ってごきげんよう☕️🥰✌️💖
こんにちはregaloの店長ですじめじめとした天気が続いていますねカラッと晴れた青空が恋しい今日この頃です梅雨の時期で、おうちにいる時間がより一層増えましたがそこで気になってくるのは運動不足…筋トレをしたり、普段口にするものに気をつかったりしていますが、やっぱり甘いものは食べたい!そこで!今回は、ダイエット中や体調管理をしている方にもオススメの商品をご紹介します『BeautyBites』こちらは、ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントを8年間務め
みんなの回答を見る楽天スーパーSALEの期間中に、私はこれを注文する予定です。税込3980円以上で送料無料5個セット●ブラウンライスビューティーバイツナッツとチョコスナック38g×5シリアルバーエリカアンギャルとコラボドライフルーツナッツエリカのチョコレート楽天市場3,261円私はコーヒーや紅茶などのお茶うけが欲しいときにはほんのちょっと甘いものがあればいいのでちょうどピッタリの私のおやつになります。チョコもとても美味しいんです!また、パッ
一生懸命伝えていたら思いが伝わるよね素晴らしい美容家尊敬する美容家エリカ・アンギャルさんに会えたのは奇跡ですみんなの回答を見る
おはようございます恐怖のファスティング体験wから1週間経って自分の食生活を見直すようになりました18時までに夕飯を食べ終える水分を意識して摂るファスティング中、お水だけは飲めるのに…1リットルも飲めなかった日頃から水分を取ってなかったんだろうねだからこの1週間水を飲む練習をしていて1日どれくらい飲めたか量を測っています初日は普段通りに過ごしてみました!コップ2杯たったコレだけ1杯=250㎖とすると…500㎖しか…ペットボトル1本分‼️‼️自分でもびっくりしましたお
日常で異性にキュンとしちゃうこと、ありますか?結婚してるから、恋人が居るから、他の人にトキメクなんて不謹慎って思いますよね私なんて、頭ガチガチ人間だったからそんな事は許されないと思ってました。女性性の解放の為、色んな本を読んでいて海外から見た日本の性ってどうなんだろうって手にしたこの本。海外と日本では全然考え方違うのねミスユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントをされていたオーストラリア人のエリカさんが著者のこの本に浮気や不倫ではない、友人と恋人の間に位
新型コロナウイルス感染症が世界各地で広がっています。感染を防ぐためには、まず手洗いですが、その他に私たち自身でできることが、身を守る最良の武器と言われる免疫システムを高めることです。以下の情報と画像は、エリカ・アンギャル/EricaAngyalFacebookページ@ericaangyalから抜粋して共有させていただきました。(※エリカ・アンギャルは、オーストラリア出身の栄養コンサルタントで、ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントを務めていました)1.加工されていない
初めの一歩👣足からセルフケアぜひ!それからホームページできました!直近のワークショップなど2/26(水)足もみセルフケアレッスン@MountainviewinCA日本時間2/29(土)オンラインソウルカラーセラピーワークショップ→こちら************************************************体温を1℃あげる足もみセルフケアたけもとけいこです語学の勉強の目標の出来るようになるってどこなのでしょうね言い
ダイエットの最終目的はストレスをなくすことこんばんは!今夜もブログへ訪れてくれてありがとうございますSakkoです私は、ダイエットの本質に気付いてから食に対してどう痩せるのか?ではなくどう美味しく食べるのか?を研究中です。味ではなくて・・・勿論、味も大事なのですが・・・食事の量は少ないに越したことはないですが・・・どう満たされた食生活を送ることが出来るのか?ということです。そし
《2》「世界一の美女になるダイエット」をした43歳の冬頃、新聞の広告欄で、エリカ・アンギャルの「世界一の美女になるダイエット」って本を知った。インパクトのある題名。なんか気になる。早速、図書館へ行ってその本を借りた。読むと、題名の胡散臭さとは真逆の誠実な、とても濃い内容。栄養学の面からのアプローチ。精製された白い食品のデメリット。血糖値を穏やかに保つ食べ方。良い油オメガ3の大切さ。よく噛んでゆっくり食べるメリット。そして、幸せなメンタルのあり方や、女性らしい豊か
こんばんは今回の記事もご覧くださりありがとうございます以前紹介したニールズヤードから出ているエリカアンギャルさんプロデュースのナッツビューティーバイツ小腹が空いた時に1日1個〜2個位食べていますあっと言う間に10個を食べてしまったのでリピートしましたこのロゴマークが大好きなアンジェママ見ているだけで癒されませんかダンボールを開けると📦じゃーーーーーんわーーーいいっぱい入ってる変なおやつ食べるならビューティーナッツアンジェママイチオシのお菓子です
4年前の今日、気になったみたいでFBでシェアしていました。わたしは、1と5だなぁ。5は本当に直したい😭危機管理能力という点では長所なんだろうけど精神的にき過ぎてキツいです💦💦
昨日テレビで見たインプットや仕事するときに、50分タイマーをつけてその後少し休憩する事を習慣にするというのを実績。カフェで、50分スマホタイマーつけて、鳴ったらちょっと休憩しました♡意外と50分ってあっという間だなーと思ったし、一区切りつけるし、単純な事だけどいいなと思いました。一時期ある方にアドバイスもらってた時に、手帳に「何か良くやった」と思ったらシールを貼ってねと言われ、子供だましじゃないの?幼稚園のシール貼りみたいだしと最初は思ってたけど、、、やってみたら何かを「視覚化する」って
「幸福感は3人先まで伝染する」自分の幸福感が何人先まで伝染するのか?なんて考えたことなかったけど、自分が幸せを感じることで友達の友達の友達まで伝染するなんてなんだか素敵ですね❤こんにちわ魅力を開花して、人生をHappyに楽しむ女性を増やす専門家イメージコンサルタント富士野知子です先日「BeautyworldJapan」というイベントに行ってきました。「0歳からの予防医学と食育」で大活躍の牧香奈子先生にお誘いいただいき極上笑顔×極上TALKOffi
おはようございます松木直子です先日の、BWJ大阪にて、エリカ・アンギャルさんのセミナーに参加してきました!!✨🥰エリカ・アンギャルさんは、2004年より8年間ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして、2007年のミス・ユニバース世界大会で優勝した森理世氏をはじめ、世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。“内側からより美しく、心も身体もすこやかに輝く”をテーマとする食とライフスタイルを提案している方!!今回は、1、Howyoueat(食
ビューティーワールドで最も楽しみにしていたこと💞ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントで、日本女性を世界に通用するスタイルにつくりあげたエリカ・アンギャルさんの講演😍✨一人で孤独なダイエット時期に彼女の本と出逢って、彼女のキラキラしたオーラに惹かれ、力強い言葉に刺激を受けました。絶対会うことなんてない存在と思ってたのに!ワタシほんとに恵まれてるなぁ🤗💞サロンに常に置いてるこの本とペンを持参して傾聴してきました✨彼女のキラキラオーラは、やっぱり本と同じ✨誰
〜BeautyworldJapan2019〜Ericaangyalさんのセミナーへステキな姉さまと参加。極上笑顔×極上TALKOffice-A-smile浅井ちかこせんせいイメージコンサルタント富士野知子せんせい日本人女性はもっと美しくなれる!世界視点でみたジャパニーズビューティの秘密と課題エリカさんセミナーは5回目。「予防医学を幅広く学びたい」と思ってたどり着いた先生。セミナーの組み立て方、なぜ◯◯が大事なのか?様々なデータからの根拠付け、一般的にカラダに悪いと
自信を持つということは自分が誰かより優れていると思うことではありません。自分と向き合い堂々と自分を信じ堂々とあるがままの自分を受け入れ堂々と自分が自分でいることに心地よさを感じ堂々と自分を好きでいる状態のこと。堂々と自分の人生を歩む。堂々と自分でいる。自分を大切にするってそういうことだと思う。誰に遠慮する必要があるのだろうか。
絶対絶対絶対読んでほしい記事です!!私たちがオーガニックカフェで安心安全な食をお届けしたいとおもってる根本はここなんです!!真実を知ることはきっと人生をプラスにしてくれて自分の未来が豊かになるから、えりかさんの記事から受け取るもの、すごく大きいです。えりかさんの記事の一部☆私はオーガニックを食べるようになってから、「美味しい!」の感じ方がかわってファーストフードは食べられなくなりました。簡易的なコーヒーが飲めなくなりました。タバコや香水やドラッグストアや百貨店の化粧品コーナーの臭