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こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です❗️❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら😊拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロン経営人は見た目が100%★人は見た目じゃないよ❗️と言われるかもしれません。見た目ではないですよ。中身が大事です。が、なぜこんなこと⤴️を書いたかというと。最近モテを研究してるわたし❗️🤣⤴️自分がモテないから。最近、結婚相談所の方とお話をする機
こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です❗️❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら🍓拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロン経営お客様より…ブライダルプランを作ってほしいと希望があり、つくりました🍓一ヶ月二ヶ月プランもあります。★詳しくはホームページにて➡️ブライダル❤️ページ結婚式主役の花嫁さん★参列される方向け★花嫁さんのお母様もいらっしゃっています😀先日は、新郎
こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です❗️❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら🍓拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロン経営モテる…これは、最近考えるようになった、言葉。ことの始めは、うちのお客さまです😳60歳前後で、超モテモテです。しかも、若い子に…40台に間違われる。60台でありながら、ほうれい線なし。髪の毛はロングでサラサラ、美しい。いつも、異性を意識していま
こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチの管理栄養士、松田加奈です。❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら😃拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロンエメルーチェ2店舗経営★この度はバストアップ施術を取り入れることになりました😃【もう40のわたしの悩み】★3人出産して垂れてるバスト(温泉で♨️若い子のバストはキレイだなぁ〜とおもったり)★パッド入りのブラジャー(バストアップ機能がついてるから高い🤣
こんにちは❗️😊鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら😘拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロンエメルーチェ2店舗経営★左→ダイエット前の自分右→ダイエット成功した自分★痩せない体質の方っていますか⁉️と質問がありました。ある、ダイエットをしている方の話です★(※標準体重20kgオーバー)自分は、痩せない体質だから、ダイエットを諦めている
こんにちは❗️😊鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら😀拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロンエメルーチェ2店舗経営★納豆、嫌いじゃない方はぜひ食べてくださいね❗️
こんにちは❗️😊鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら😊✈️拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロンエメルーチェ2店舗経営★★わたしの摂食障害克服体験➡️こちら⭐️わたしが、摂食障害を経験し、克服して15キロ痩せたことをブログなどに書いたら、非常に反響があり、相談したいという方がわりといらっしゃいまして😳なんと、県外からもお問い合わせがありました💦で
こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です☔️❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら🐈拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロン経営若い子に、スノウという、アプリを教えてもらました♫肌がキレイにうつるのね❗️40歳は、なかなかこういうのに付いてゆけません、、、今はいろいろあるのねー★やせたいなぁ、といいつつ体重は変わらない。体脂肪もかわらない。なんで変わらないんだろうわたしも
こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です☔️❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら😊拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロン経営お店にいらっしゃったお客様とお話し、対応していて思うのは【女性の心】は調子がいい時もあれば、悪い時もあります。波があるんでしょうねー調子が悪い時はだめ❗️というわけではありません❗️地球にもプラス極とマイナス極があるように気持ちもプラスのときもあれば、
こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら😊拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロンエメルーチェ2店舗経営★大好きな肉😘自撮りなので変なポーズ🤣💦★ダイエット中のわたし、今朝は、コーヒーを飲んで、用事を済ませて午前9時すぎ非常にお腹がすきました。🤣あー、いま外にいるから何か食べたくなったなぁー、、、と、思ってしまい、わたしの
こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です😊❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら🐣拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロンエメルーチェ2店舗経営★浅草のアニマルカフェにて★受付がカピバラでかわいい。わたしは、ダイエットに関することなら、体をはって実験します。🙄わたしの実体験🙄ガッツリ食べるより、少しずつ長時間食べたら太る東京に行った時、友人と2人だったから夜ご飯をハシゴし
こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら🥰拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロンエメルーチェ2店舗経営★もうすぐ長男の卒業式です。入学式もあるし。だからと言って、ダイエットもとくにやる気もなかった。もう40歳なので🤣⤴️★食べることが楽しみで。主婦の皆さん、友達はそんな感じでー。別にデートがあるわけでもないし、おしゃれをするわけではな
こんにちは❣️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら🥳拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロンエメルーチェ2店舗経営★わたしは、ラーメン好きだし、お客さんもラーメン好きだし🤣⤴️カロリーとか調べていました。ちかくに天下一品ラーメンがあり、夜中まで開いているので、以前は、遅くなったときに行っていました。天下一品ラーメンの🍜有名なこってり。
こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら😊🐈拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロンエメルーチェ2店舗経営★最近、大掃除をしました。押入れとか、気になっているものを根本から片付ける❗️棚の裏のほこりまで❗️家庭訪問の前みたいな表面だけではなくて🤣👌★何年か前。片付けコンサルタントのこんどうまりえさん(こんまりさん)の本を読みま
こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン、エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら😊⤴️拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロンエメルーチェ2店舗経営★わたしは、旅行や家を離れることや、行事などがあったらダイエットのことが頭からとんでしまい、もとに戻るのに4、5日かかってしまいます。みんな、もしかしたら、そうじゃないですか⁉️🤣(人間って、2つの事案しか考えられないんですってね
こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です🥰❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら😃🍓拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロン経営スシロー🤣運気があがるとは⁉️周りの人とうまく行くこと★思ったように物事が運ぶこと★どうすれば叶うか❓😉ひとつは❓前向きな思考★前向きな行動★それを継続すること★で、運気アップ⤴️なんです。皆、前向きな考え方がよい、ということは知っていると
こんにちは❣️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら😊拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロン経営大好きなサバ❤️とくに、サバの塩焼きが好きです。濃い味付けや、揚げ物が大好きだから…定食屋に行ったらついつい、唐揚げやチキン南蛮を頼んでしまうのでアラフォー★として健康にも気をつけよう😄⤴️と思い、サバの定食を頼みました。やっぱり美味しいなぁ。↑こ
おはようございます❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら😊拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロン経営今日の鹿児島は暖かいですね❗️★お客様よりご質問頂きました😀夜9時以降に食べるのだったら何がいいでしょうか⁉️答えあまりお腹がすいていなかったら無理に食べなくてもいいし、お腹がすいてどうしても食べたい方は、夜だから、身体を冷やさないもの❣
おはよう😃ございます❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら😊🍓拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロン経営わたしのDEBU写真🙄🌀このころ、大好きでよく飲んでいたもの、、、タピオカドリンクブームはわりと長いですね。わたしは、かなり飲んでいました。あの歯ごたえと、喉越しの良さ、、、タピオカは、こんにゃくっぽいので低カロリー⁉️と思っている
こんにちは😃鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。ダイエットサロンを始めて10年😃❤️わたしのプロフィールです❗️➡️こちら🐈🐈🐈拒食症&過食症を乗り越えて15kg減❗️自信のダイエット失敗と成功をもとにダイエットサロン経営★ダイエットを日々の営みにするには★【ダイエットの段階】があります♫スポーツとおなじで、ダイエットにも段階があるのです😃⤴️⤴️さて、最近身体がなまってきたからスポーツ始めよう★😃と思ったら、まずは、簡単なウォーキング
こんにちは❗️鹿児島市の夢叶ダイエットサロン★エメルーチェの松田加奈です❗️❤️わたしのプロフィール、経歴です➡️こちらなんでだろー、、桜島がキレイだったらついつい、写真を撮ってしまいます。しかも、県外の友達にわざわざ送ってしまうw自慢⁉️😅自己満⁉️笑笑★痩せてキレイになったのに自信がない、という方多い。自分なんて〜とか。かわいいのに、キレイなのに、勿体ない。自信がないゆえに、彼氏からも雑に扱われたり。また、『わたしは普通だし、特技もないし趣味もないし、スタイル抜
こんにちは❗️鹿児島市の夢叶ダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。❤️わたしのプロフィール➡️こちら😃ドルフィンポート…春までですねぇ。この写真はカウントダウンのときです。31日はめっちゃ寒かったですね。花火がすごくて、けっこう感動して🥺来年も来よう❗️知り合いにも教えよう❗️と、思ったけど、来年はもうないんですよね😂最後に来れてよかったです★❤️前回★➡️食べすぎた次の日の食べ方は⁉️★砂糖抜き、油抜きの生活ほかには⁉️★生野菜をしっかりとる❗️
こんにちは❗️夢叶ダイエットアドバイザー★管理栄養士の松田加奈です。😃★わたしの経歴は➡️こちら🥰わたしは普通の人であって何かが欲しいときはお金を貯めて買うか、カードで買う🤣⤴️他人様にもらうなんて思ってもいない。自分で手に入れる。↑こんな考えです。が、しかし。わたしの友人は違うのです。★普通の容貌、年は40代体重推定70Kg➡️モテるわけない❗️(ごめんよ、友達として許して🤣)しかし考えてることと、常識が違う欲しいものは他人から頂けると思っているそれが彼女の常識
こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です❗️★わたしの、プロフィールです🥰連日の食べ放題でグダグタ、、、眠気はくるし、生理前の感じがすごく辛い。しかも寒い。食べすぎる。食べすぎたら動きたくない。悪いスパイラルでも、いつかは断ち切らないといけないですよね。たとえば、昨日食べすぎました。食べすぎた❗️と自分が自覚してる時点で胃は荒れています。胃が疲れてもたれています。で、その上胃が疲れているときにまたしっかり食べると、どうなるか
こんにちは😃夢叶ダイエットアドバイザー★管理栄養士松田加奈です★わたしのビフォーアフターです。わたしは管理栄養士ですので、カロリーを計算して仕事をしておりました。しかし・・・自分がダイエットするとなり😨松田の山あり谷ありダイエットヒストリー★相当遠回りしてきましたwカロリー計算得意だし!痩せられる!と、張り切って約1200キロカロリーでダイエットしました。まぁ、、痩せましたがカロリーを抑えすぎたから過食😑抑えがきかなくなったりガマンしていたお菓子を食べまくった
こんばんは❗️夢叶ダイエットアドバイザー★管理栄養士の松田加奈と申します😊🍓鹿児島市で10年★ダイエットサロン★エメルーチェを2店舗経営しております😆わたしも、毎日、ダイエットに励んでおります★❤️❤️❤️🤣ロバート秋山さんすき❗️なるほど、、、↑これは歌みたいです🤣🤣🤣⤴️6キロってリアル、、10年くらいダイエットアドバイザーしてますとダイエットってカロリーだけじゃないんだと思う。※女性に限ります❗️たとえば★彼氏とうまくいってない★仕事で嫌なことがあった★
こんにちは❗️夢叶ダイエットアドバイザー❤️管理栄養士の松田加奈と申します❤️ハートを使うのも、若干ためらわれる40歳ですが、、、😅ダイエットサロンを鹿児島市の紫原で10年経営しており、2店舗目として鹿児島市の繁華街の、天文館にオープンして2年。ダイエットカウンセリング数は10000名を超えました❗️これからも、2020年も、たくさんのお客様と出会い、痩せたいなぁ〜と悩んでおられる方々のお力になれば、と思います❗️【わたしのプロフィールです】❤️お仕事プロフィー
★エステに行く前にお読みください★当店エメルーチェは、エステやジムに行っても痩せなかった方が多くご来店されるダイエットサロンです。こんにちは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です😃⤴️猫の🐈兄弟🐱❤️わたしは、短大2年かけて栄養士の資格を得、2年の実務経験を経て、管理栄養士の試験を受ける権利を得、管理栄養士国家資格試験に合格しました。だから、そこらへんのエステティシャンや、主婦でエステをしている方とちがいますyo〜😆※健康系の資格
こんばんは❗️鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。お盆は、わたしは初盆で1kg太りました🐷💦あーあ、毎度のことながらあらら🤣🤣🤣💦という感じで。皆さまも、同じように思っている方がいらっしゃるかもしれません。しかしながらわたしは2日で1kgは落としました。そのやり方とは⁉️わたしの太った原因★お酒★ごはん★相対的に食べる量が増えたですので、炭水化物カット。一日は炭水化物をとりません。砂糖、アルコール、ごはん、パン、うどん
こんばんは❗️鹿児島でダイエットするなら管理栄養士のダイエットサロン★エメルーチェです。😃⤴️代表の管理栄養士、松田加奈です。ダイエットとは、人間が動物であるがゆえに非常に難しいものです。人間(ほか動物)が無理をして痩せるということは、脳が危険と判断し、体重を減らさないように省エネの体にしてしまうこともあります。だから、ただ食べないとか知識がない人が指導するのは危ない。管理栄養士はダイエットのプロですので、身体を健康に保ちながら痩せてもらう、ことが可能なのです。