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今週の土曜日に札幌で開催します！会場参加もまだお申込み可能です！午前or午後だけの参加ももちろんOKはじめての方も、おひさしぶりの方もみなさん大歓迎です。この機会にぜひ！今から皆さんにお会いできるのが楽しみです〜
思考の整理から始める片づけで仕事と暮らしをご機嫌に♪ご機嫌片づけコンサルタント、メンタルオーガナイザー®の井上明美です。あなたは英語が得意ですか？私はあまり得意ではなく、これまでもいろんな英語教材を買い集めたりしているのですが、相変わらず上達せず💦中学英語からまたやり直しか！と思っていたのですが、最近みつけた英単語アプリが楽しくて、すっかりハマってしまいました。その名も、ＨＡＭＡＲＵ（ハマる）（笑）ReadingとWritingの二種類があり、どちらも中学生か
思考の整理から始める片づけで仕事と暮らしをご機嫌に♪ご機嫌片づけコンサルタント、メンタルオーガナイザー®の井上明美です。先日、毎年家族でお花見に行っている市房ダム湖に行ってみたら、すでに散り始めていました。残念！でも、今年は例年より桜がとても綺麗なような気がします。自分の心の在り方でもあるかもしれませんね。五木村茅葺民家の桜今月から、朝は「今日をどのように生きるか」「どんな意識で、どのように行動するか」を考え、夜は一日を振り返り、感謝したいこと、自分の良かっ
思考の整理から始める片づけで仕事と暮らしをご機嫌に♪ご機嫌片づけコンサルタント、メンタルオーガナイザー®の井上明美です。あなたの心は散らかっていませんか？心が散らかっているとは、☆不安ばかりが先に立ち､やりたいことに集中できない☆やりたいことが多すぎて､結局何がしたいかわからない☆やるべきことに振り回されて､いつもイライラ☆他の人の幸せや成功が気になって仕方ない☆ネガティブ思考で､落ち込んでしまいがち☆病院に行くほどではないけど、なんだかモヤモヤするなどなど､
思考の整理から始める片づけで仕事と暮らしをご機嫌に☆ご機嫌片づけコンサルタントライフオーガナイザー®井上明美です。先日、地元婦人会さまの研修会にて、片づけの講座を開催させていただきました。約30名のご参加で、年齢層は50～60代の私と同世代。講座のご依頼をいただく場合、事前にどんなお悩みがあるのかをお聞きして、話す内容を決めています。知りたいと思われていることと違っていたら、ガッカリですもんね。今回は、「捨てたいけど捨てられない」「片づけようと思うけどその一歩が
思考の整理から始める片づけで仕事と暮らしをご機嫌に☆ご機嫌片づけコンサルタントライフオーガナイザー®井上明美です。メンタル関係の記事が多い私ですが、実は空間の片づけのサポートもしております。コロナでスティホーム中にお片づけをされた方も多いと思いますが、きれいな状態は維持できていますか？片づけ本や、テレビなどで紹介されたやり方を真似して頑張って片づけたのに、また元に戻ってしまったという方は、もしかしたら片づけ方が合っていなかったのかもしれません。実は片づけ方にもタイプが
思考の整理から始める片づけで仕事と暮らしをご機嫌に☆ご機嫌片づけコンサルタントメンタルオーガナイザー®井上明美です。先日、メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを開催しました。急な募集でしたが定員６名様が満席になり、心を整えることへの関心の高さを感じました。今まで当たり前にできていたことが、できなくなったことへの不安。会いたい人に直接会えない、行きたいところにも行けない淋しさ。ずっと家族と一緒にいることで気づいた苛立ちなど、従来とは違ったストレスを感じる方も
思考の整理から始める片づけで仕事と暮らしをご機嫌に☆ご機嫌片づけコンサルタントメンタルオーガナイザー®井上明美です。今年もあと3か月となりましたが、半年以上もステイホームの状況が続き、これから先の不安や正体不明のイライラが続いたりしていませんか？それは、心が散らかっている状態かもしれませんね。心が散らかっているとは☆不安ばかりが先に立ち､やりたいことに集中できない☆やりたいことが多すぎて､結局何がしたいかわからない☆やるべきことに振り回されて､いつもイライラ☆他
日本大好き日本人大好き✨魂と心と体＆脳の幸せコンサルタント・加賀美新悟ですそかろのしんご先生第一秘書リカですこんばんは🌙夜分にすみません😅1日の中で夏も冬も感じる今日この頃です💦❄️この温度差！みなさん体調管理には気をつけましょうね〜さて、先月のエッセンスから今月までの間に令和天皇の即位礼正殿の儀天皇御即位パレード「祝賀御列の儀」大嘗祭等、皇室行事が続きました。今までの私なら、あまり興味を持たなかったと思いますが、
札幌のライフオーガナイザー＆メンタルオーガナイザー、産前産後ケアサポーターの山田雅子です。心の片づけ方をお伝えする、メンタルオーガナイズ。そのメンタルオーガナイズのスキルアップ勉強会に参加しました。参加者は、皆さん、メンタルオーガナイザーで、もちろん、ライフオーガナイザーでもあります。M-cafe読書会で読んでいる「しなやかに生きる心の片づけ」の著者・渡辺奈都子さんが札幌にいらして、勉強会を行ってくださいました。渡辺奈都子さんは、メンタルオーガナイズの生みの親です。心の片づけについて
今日は暖かくて(と言っても2度)雪が融けてます道がリンクみたいにツルッツルになるのは困るなぁ明日の朝冷えないことを祈ってます働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い♡札幌ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪メンタルオーガナイズの魅力（エッセンス）がぎゅーっと凝縮されたセミナー／メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを開催いたしました＼今回は男性のご参加もありいつもとは雰囲気の違う講座となりましたこれが日常できていれば
強風で傘が折れてしまいました（涙）今月なんと2本も折ってしまった働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い♡札幌ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪先日「え？？こんなことも我慢しちゃうの？？」という行動を夫がしていたのでこんなタイトルにしてみました自分のしたいことを優先すると誰かに嫌われそうですか？ワガママな人だと思われそうですか？大丈夫案外世界は優しいですよ↑自分の「したい」が最優先な彼自分が何をしたいのか？ということを意
８月１日（水）２０～２１時Ｚｏｏｍにて、西日本豪雨災害チャリティセミナーがエリックスエッセンス協会主催で開催されます。こちらのセミナーは、”寄付を目的とした有料セミナー”となっております。現地には赴くことは出来ないけれど、おうちにいて何かできないだろうか？？そして、今の状況をヘルプすることも知ることが出来ます。詳しくはこちらの協会ブログをご覧ください。実は、わたしも。友人が被災しており、そのためヘルプの救援物資を抱えて届けるために
思考の整理から始める片づけで仕事と暮らしをご機嫌に♪ご機嫌片づけコンサルタント、メンタルオーガナイザー®の井上明美です。「今まで同じような本をたくさん買って読みましたが、今日、やっと腑に落ちました」先日、「しなやかに生きる心の片づけ」読書会（通称：Ｍカフェ）に参加された方のお一人が、そう口にされました。この読書会は、渡辺奈都子さん著の「しなやかに生きる心の片づけ」という本を、毎月１章ずつ、参加者で輪読し、好きなところや、気づいたこと、試してみたいことなどをシェアし合う
気持ちは「ゆるく」、何事も「楽しく」笑顔で「暮らす」ために自宅を「お片づけ」中の新米ライフオーガナイザーⓇのこじまかおるです。おはようございます久しぶりに晴れた11(金)にアンジェリュクスさんのオープンデーにお邪魔して来ましたアンジェリュクスさんはレンタルルームもされていてその相談メンタルオーガナイザー認定に向けてモニターセッションをしているのですがメンタルオーガナイズは個別セッションの他にメンタルオーガナイズの本しなやかに生きる心の片づけを読んで感じ
ズボラでも3人育児中でも狭いマンションでも日々の暮らしをラクに楽しく！暮らしと片付けコンサルタント、親・子の片づけマスターインストラクター井上知恵子です。毎年この時期はPTAなどご依頼セミナーが続きますが、今年はついに初出張する事に！初めての静岡、浜松市へ行ってきました。JAとぴあ浜松様の年間通して数回開催される会員様向けセミナーの最後を恐縮ながらお任せ頂きました。大阪から呼んで頂けるなんて本当に感謝しかありません。JAとぴあ浜松様の皆様には大変お世話になり、ありが
片づけ道で心豊かに。ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の井上明美です。数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます！部屋を片づけるように､心も片づけられたら…そう思ったことはありませんか？心が散らかっているとは☆不安ばかりが先に立ち､やりたいことに集中できない☆やりたいことが多すぎて､結局何がしたいかわからない☆やるべきことに振り回されて､いつもイライラ☆他の人の幸せや成功が気になって仕方ない☆ネガティブ思考で､落ち込んでしまい
明日午後からお席あります！自分のリセット時間をもつこと。好きなお茶を飲んだり、お花を飾ったり、散歩や入浴タイムがリセットの機会になる方もいらっしゃるかな。ノートに書き出すのは、私のリセット。一度離れたところから自分を見る。客観視する、気になることや現状を書きだして俯瞰するのが私がよくやっていることです。今の自分も、置かれてる状況も自分が選んだこと、そう言われても納得できなかったですね。もっとこうすれば、ああすればよかったかもしれない。過去を握りしめ、少しの先の未来に気を
幸せは3人先まで伝染する！と、言われます。貴方が自分に満足すること、自分で自分をご機嫌にできたら、貴方のそばの人にもその豊かな気持ちが伝染します。このことは、恩師渡辺奈都子さんのこちらの本にも書かれてます。つまり自分が幸せに機嫌よく暮しているだけで、少なくとも3人先の人にまで、良い影響を与えられるということです。人間関係をしなやかにするたったひとつのルールはじめての選択理論Amazon今の私は、この目の前の現実は誰のせいでもなく、自
今朝、突然やっとわかりました。いつもなにを感じていたいか。どんな気分で過ごすかが、幸せを感じる毎日の鍵となります。たとえ今の状態が自分にとってパーフェクトでなくても、幸せを感じることはできます。パーフェクトになってからじゃないと幸せを感じることができないわけではありません。もうずっと前から幸せだったことに気づき、この瞬間も、これからも自分は大丈夫と思えるようになるコツ。それがわかりやすくなっています。自分の優先順位をあげながら、周りとも上手くやっていく話したく
幸せは3人先まで伝染する！と、言われます。貴方が自分に満足すること、自分で自分をご機嫌にできたら、貴方のそばの人にもその豊かな気持ちが伝染します。（過去記事を加筆修正しております）このことは、恩師渡辺奈都子さんのこちらの本にも書かれてます。つまり自分が幸せに機嫌よく暮しているだけで、少なくとも3人先の人にまで、良い影響を与えられるということです。人間関係をしなやかにするたったひとつのルールはじめての選択理論Amazonしなやかに生きる
幸せは3人先まで伝染する！と、言われます。貴方が自分に満足すること、自分で自分をご機嫌にできたら、貴方のそばの人にもその豊かな気持ちが伝染します。（過去記事を加筆修正しております）このことは、恩師渡辺奈都子さんのこちらの本にも書かれてます。つまり自分が幸せに機嫌よく暮しているだけで、少なくとも3人先の人にまで、良い影響を与えられるということです。人間関係をしなやかにするたったひとつのルールはじめての選択理論Amazonしなやかに生
おはようございます昨日は誕生日でしたちょっと行きたい所がありましたが縁がなくてそれでは別の縁を繋ぎにいってきました講師は左の谷本清巳さんお片づけの方ではライフオーガナイザーをされている大先輩（ちなみに私は整理収納アドバイザー）骨格スタイル協会の骨格スタイルアドバイザーでも大先輩でも歳は私の方が大先輩ですけどね〜彼女の講座メンタルオーガナイズエッセンスセミナー朝思い立ってすぐに連絡取って午後か
幸せは3人先まで伝染する！と、言われます。貴方が自分に満足すること、自分で自分をご機嫌にできたら、貴方のそばの人にもその豊かな気持ちが伝染します。（過去記事を加筆修正しております）このことは、恩師渡辺奈都子さんのこちらの本にも書かれてます。つまり自分が幸せに機嫌よく暮しているだけで、少なくとも3人先の人にまで、良い影響を与えられるということです。人間関係をしなやかにするたったひとつのルールはじめての選択理論Amazon私自身は、最
住宅ライター・武田ゆきえですご訪問ありがとうございます。大人だから、いつも元気に見せていても心の中は落ち込んでいる‥ってことありませんか？私がもやもやしていた時期に、出会ったのが一冊の本。この本を通じて谷本清己さん（メンタルオーガナイザー、クローゼットオーガナイザー）が主催される読書会「M-cafe」に参加しました。全8回、参加者はたまたま長女さんばかり1章ごとに読んで、気になった言葉を書きとめ、皆さんと話すことで、どんどん心がほぐれていっ
幸せは3人先まで伝染する！と、言われます。貴方が自分に満足すること、自分で自分をご機嫌にできたら、貴方のそばの人にもその豊かな気持ちが伝染します。（過去記事を加筆修正しております）このことは、恩師渡辺奈都子さんのこちらの本にも書かれてます。つまり自分が幸せに機嫌よく暮しているだけで、少なくとも3人先の人にまで、良い影響を与えられるということです。人間関係をしなやかにするたったひとつのルールはじめての選択理論Amazon
＊ただいま募集中の講座＊残席１名様！▪︎５月24日スカーフベーシック認定講座（13:00〜17:00)小日向先生をお迎えして（大阪市内開催）ライフオーガナイザー入門講座７月25日入門講座詳細入門講座のお申し込みGW明けに、M-cafeを再開しました。久しぶりにお会い出来た皆さんに、それぞれ近況報告されてましたよ。＊M-cafeの２巡目の方のご案内は、今のM-cafeが終了後に毎月決まった日に開催を考えています。新規スタートも同じように、月に一度、（例）第２
あれよあれよという間に数日経ってしまいましたが・・Σ(ﾟдﾟ;)はやっ！３連休の最終日に♡メンタルオーガナイズのエッセンスセミナーを受講して参りました講師は、クローゼットオーガナイズの師匠でもあるきよりんこと谷本清己さん♡きよりんもレッスンの模様をブログに書かれていました↓40代50代の品良く美しく自分魅せ方術✳︎外見と暮らしの整え方こちらは当日のきよりん♡いつお会いしてもお美しい〜♫・・・っと、、きよりんが好き過ぎて話が脱線してしまいそうやった！いけないいけない（笑）
