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「どうしてこんなに疲れるんだろう？」ーと感じていますか？そう感じるとき、もしかしたらあなたは“コントロールできないもの”をどうにかしようとしているのかもしれない。家族の態度、他人の考え方、仕事の流れ、世界情勢、天気、愛犬の機嫌まで、どんなに頑張っても、思い通りにならないことがある。でも自分でコントロールできることも、たくさんある。たとえば、自分がどんな考えを信じるか。どう感じ、どう反応するか。自分の
①あなたもこんな経験ありませんか？頭の中でずっと同じことを考えてしまう。「なんであの時あんなこと言ったんだろう」「これからどうしよう」そんな時、思考が止まらず苦しくなる…。②エックハルト・トールさんの気づき彼も、鬱で苦しんでいた時、頭の中で誰かがぶつぶつ話していることに気づきました。そしてこう思ったんです。「話している“自分”を、もう一人の自分が見ている…？」その瞬間、気づきました。ぶつぶつ話している声は“本当の自分”じゃなかった。それを見ている方こそ、本当の自分だっ
『ニュー・アース』1/3精神世界に分類されるようですが心理学の要素も強いと思います…………………………………………………1〈私たちは今すぐ進化しなければいけない〉私たちが花と呼ぶ香り高く繊細な存在は他の種の意識の進化に欠かせない役割を担う人類の意識が進化する中で実用的な役割を持たない、生存に結びつかないのに高く評価されたはじめての対象仏陀はあるとき弟子たちの前に一輪の花を掲げ「黙して語らなかった」しばらくして弟子の一人の僧が微笑んだ彼だけが仏陀の沈黙の教え
おはようございます☀️私を見つけてくれてありがとうございます🎵空からのメッセンジャー人生の美メイクアーティスト〜いまここ〜いつでもあなたの、創造のプロセスの助産師となりますHIROKO.11さんのブログです。最近の記事は「決めること^^（母ハワワ今朝の空^^涼しい…（笑）そして静かな朝です☀️今朝はこちらの本からだいぶ読み込んだ本（笑）パラパラとめくりこのページ自分の心の状態を「観察する人」になってください。とりたてなにも「する」必要はありません。「気づく」だけで
秋山眞人さんについてリサーチしていたら、とっても面白い動画を見つけたのでシェアします。オカルトやスピリチュアル好きな人は引き込まれるはず。週末の夜にぴったりの面白トークです。三上編集長も秋山さんも若いな！ロングヘアはもしかしてヒューマンキューブのみーこちゃんですか？（最後に判明。みーこちゃんでした。）宇宙人とのコンタクトの話がとにかくリアル。妄想で語っているコンタクティではなく、リアルコンタクティなのが、情報の精度でわかりますね。宇宙人にナンパ？される話も面白かった！宇
エックハルト・トール超シンプルなさとり方より＊＊＊＊＊＊＊＊＊「手放すこと」は「いま、この瞬間」を、なんの不安も抱かずに、無条件に受け入れることです。「すでにそうであるもの」に対する心の抵抗を、捨て去ることです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊いま、気らくでいることは、「手放すこと」手放すって、ハードルが高い感じがする。無条件って？何かをしないといけない、できているのかな、とか。「いま、気らくでいるかな？気らくでいよう」ワークをして、気らくさを感じても
こんにちははなはなですエックハルト・トールさんの『ニュー・アース』を「意識の目覚めのレッスンとして、とても良い本だから読んでみるといいよ。」とすすめてもらいました忙しい毎日の中、なかなか時間がとれず、YouTubeの朗読を聞いてみることにしたんですその内容を聞きすすめるうちに驚きました。自我やエゴって私じゃないんだ…？もし本当にそうなら、あの時の私も、あの時の感情も、もしかして全部、私じゃなかった…？そう気づいた時、これまでの
思考と少し離れた？と思っても、また、とりつかれる。感情を伴う思考活動が激しく、思考まみれのエレベーター呼吸になることがしばしば。今日は、エックハルトトール「超シンプルなさとり方」少し読んで坐った。”思考は本当の自分ではない。思考とひとつにならず、客観的にながめること。”坐ってエレベーター呼吸中、思考と一体化しそうになるところで、なんとか踏ん張ってながめる。何度も、私だと大きな声であれこれ言ってくる思考。その度に、気づいてながめる。大波に飲み
今、エックハルト・トールさんの「ニュー・アース」という本を読んでいますその中で、なんだかはっとさせられたことがあったので、言葉にするのがなかなか難しいのですが、書いてみたいと思います『「仲間」とは、幻想だった。わたしの居場所とは？』年度末から年度初めにかけて、バタバタしています毎年そうですが、5月ごろまでは動画やブログがなかなか進まないかもしれませんここ最近、「人の役に立たなくては！」と…ameblo.jpわたしは前回のブログ記事で、過去や未来が存在するからこそ、「今、ここ」もまた存在す
『いまに在る』「今に在る」ではなくひらがなだった。とにかく、「いまに在る」と万物の美が見えてくるんだって！！配信は順調に進んでいます♪あなたの心を打つ言葉がどこかにあるかな？㉓【「いま」に在ると万物の美が見えてくる】エックハルト・トール『超シンプルな…』-喜びの元ごきげんの世界に生きよう❣️|stand.fm24個目！！エックハルト・トール『超シンプルなさとり方』から【「いま」に在ると万物の美が見えてくる】この本について話して
こんにちははなはなです昨日の投稿で自分の中の幻の自己に気づく第1歩として、観察者の視点を持つことが大切であるとお伝えしました。↓『自分の中の幻に気づくためには？』こんにちははなはなです自分の中の幻の自己に気づくためには？自分の中で起きてくる感情を観察する視点を持つことが必要と言われています。…ameblo.jpもう１つの方法としてメタ認知がありますメタ認知では、不安・イライラ・怒りといった感情を自分そのものや現実そのものだと思うの
こんにちははなはなです自分の中の幻の自己に気づくためには？自分の中で起きてくる感情を観察する視点を持つことが必要と言われています。今、私は怒っているようだ今、私は不安を感じている今、私の中に不安という感情があらわらてきたぞ今、私はイライラしているようだが、そのもとは何なのだろう。冷静に考えてみよう。自分の中に、この観察者の視点を持つとネガティブな感情に巻き込まれてネガティ
思考って、ただの「車窓」です。(¯ᒡ̱¯)個人個人、その車窓は違う。だけど、共通してるのは…毎回同じだってこと！反応すればするほど、その車窓が強化して固定されちゃう。(･᷄-･᷅)強く反応することで、あ、これ？あなたは、これがいいのね。了解！って、型を作られちゃうのよ。だからね？出来るだけ、流す。つかまえない。スルー。強く反応しない。それだけで、かなり、変わってくるよ。日々、やるといいことを書いておきますね。スルーの練習をするネガティブな思考が浮か
こんばんは〜今日は日頃お世話になっている人たちと話していて単語一つとっても捉え方って人それぞれだと実感しました。指摘注意否定この２つを見てどう感じます？私にとって指摘はポジティブ否定はネガティブ注意は間くらいそもそも全部同じと捉える人もいるし指摘の方がネガティブに捉える人もいるで、ここで思ったのがこちらがいい意味で言っていても相手は悪い意味で捉えることもあるということ知らない間に傷つけてしまっているかもということで
おはようございます。今日もご訪問いただきありがとうございます😊起きることすべてに『YES!!!』とし生きてみる実験。日々生活していると都合が悪いことは多々起きる。ふとそこで思う。その出来事に抵抗するのは【我】だ。すでに起きることが起きた。全体意識(生命)の流れがそう起きたならばその出来事に【我】を出さずすべてに『YES!!!』とし生きてみるのはどうだろうか…要は今の出来事と調和して生きる。━━━━━━━━━━現在という瞬間を友人としようという決断は、エゴ(
久々の記事です。ここんとこ特にブログを書こうと思わなくて、なぜなら書く事が無くなったというか殆どの事はもう書いてしまったし、悟りに興味ある人は、このブログよりエックハルトとか中野さんの本を読んだ方がいいと思うし(笑)そもそも「悟り」とは、一瞥体験したからとか理解したから「達成」するようなもんではなく例えば車を運転するのに、どんだけ知識的に運転の仕方を理解しても実際に車を運転して練習しないと車を運転できるようにはなりませんよね。そしてそれを継続しなければ運転の仕方を忘れてしまう「悟り
思考を本当の自分とみなすのをやめる！↓↓たえまなく流れている思考に「すきま」を作るたびに「意識の光」が輝きだす。そのうち、子供のたわいないイタズラに思わず笑みがこぼれるのと同じように頭の声を笑ってやり過ごせる日が来るでしょう。これは思考をあまり真剣に受け止めなくなっている好ましいサイン。あなたはもう「思考」によって自分というアイデンティティをつくっていないのです。(・ω・)ゞ主導権を思考から意識へチェンジ！そうすれば、思考の抵抗のせいで起きてたズレが解消され穏
こんにちは。ブログをご訪問くださってありがとうございます。天野茂美です。前回の投稿で、この数年の私の状況をサラッと書かせていただきましたが、その中で私が大きな気づきを得たきっかけなどを、少しずつお伝えできればと思います。時系列などは気にせず、その時々に思い出したことを、そのまま書かせていただきます。今日は、「今にいる」ということについて、「今」が人生にどのように反映されているのかについて、深い洞察を得たというか、その時点での自分の現状を深く思い知ったきっかけについ
こんばんは。ご訪問いただき、ありがとうございます。・・・・・私は、シャーマン体質なのもあって、非常に若い頃から筋金入りのスピリチュアル・パーソンです。（海千山千だけど、今日はそういう話ではない）長年、スピ界のこれぞと思う方々、さらには肉体をお持ちでない方々を推してきました。推し（むかしはそんな言い方しなかったけど）が勧める本を読み、推しが勧めるワークをし…最近はネドじゅん推し、バイロン・ケイティ推し、エックハルト・トール推しになっています。・・・・・エックハルト・トールが「奇跡
エックハルト・トール氏の著書『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』、もう読まれましたか？ネドじゅんさんの動画で彼を知ったのですが、この本を手にするまでには少し時間がかかりました。それでも、読み終えた今は、彼に出会えたことを感謝しています。私は、マッサージやクレニオセイクラルセラピーや、ボディワークのセッションを沢山、受けてきました。ボディワークもまた、エネルギーの交流でもあり、良い変化が生じることは、もちろんあります。けれど、私は、セラピストに治してもらったというふうには
こんにちは、yukoです♪うまく文章にできないのだけど、なんだか書いておきたいと思った気づきを書きます。備忘録的なものかもしれません。最近、自己の崩壊(＝エゴの崩壊)が、起きてるのかもしれないという気づきがありました。なぜこんな風に感じたかと言うと、何かを考えようとするけど、何も考えられないということが時々起こるようになってきたからです。たとえば、お風呂に入っている途中で、「お風呂からでたあと何するんだっけ？」と少し先の未来に意識を向けても何も出て来ない。いつもお風呂の時には考
待つことの本当の意味？何を待つんだ？答えは音声をどうぞ^^㉒【「待つこと」の本当の意味】エックハルト・トール『超シンプルなさとり方』より-喜びの元ごきげんの世界に生きよう❣️|stand.fm今日は22個目と23個目！【「待つこと」の本当の意味】と【「いまに在る」人には過去など存在しない】二つについてお話しました。これで第4章が終了です♪エックハルト・トール『超シンプルなさとり方』よりこの本について話しています♪一緒に考えてみよう！いちび流解釈が加わってます♪…
ルイーズ・ヘイのカードの紹介を始めたよ！いちび流解説はこちらに登録して読んでね。毎週2回、無料コラムとして配信します♪カードについてのコラムは3/27より配信です♪コラム『人生の新しい扉を開く』私たちはどんな時も深く満たされているんだね～。そうなんだね～満たされるっていうことはいつでも満足しているってこと？いつでも充実しているってことかな？あなたはどう？？毎
魂にカタチがあったとしたら？？？何それ？？って感じですよね。こんなふうに考えてみたんです。完全なる「球体」で生まれてくる！そして、完全なる「球体」で亡くなる。イメージですよ～ココロ・魂のイメージって感じかな？赤ちゃんはパーフェクトだと私は考えています。自分ではなーんにもできないけどね。でもね、エネルギー的にはパーフェクトだと私は思ってる。
「悟り」に興味がある人向け『超シンプルなさとり方⑤』エックハルト・トール-喜びの元ごきげんの世界に生きよう❣️|stand.fm『超シンプルなさとり方⑤』エックハルト・トールこの本について話しています♪一緒に考えてみよう！いちび流解釈を加えてますのでご了解ください。マーフィー１００の成功法則が終わり、さて次は何を取り上げようかなと思ったところ15年くらい前、大好きでよく聞いていたエックハルト・トールの本にしてみました。…stand.fmとてもマニアックなのにアクセス良か
同じ事をやっていると飽きてしまう。そういう性分のようでまた新しいことを考えたくなっちゃう。キホンはシンプル。普遍なものなのにね。それでも、ついやりたくなる。新しいこと。あなたもありませんか？ついやっちゃうこと。つい、食べちゃう。つい、買っちゃう。そういうことあるよね～それはそれでいいよね♪唐突ですが、悟りたいっていう人いるのかな？
前回の記事に続き、今日もオカンが語る涅槃について書いてみたいと思います。前回の記事。今回は「粒子おばさん」こと水谷フサエさんのこちらの本から紹介いたします。わたしは意識の粒子となって浮いていたAmazon（アマゾン）フサエさんは旦那さんを早くに亡くし、バブル崩壊直後の１９９０年代にコンビニ経営を始め、店長となります。皆さんご存知のように、フランチャイズのコンビニ経営は大変な激務です。ですので、フサエさんも毎日過労状態でした。その過労状態で最初の体験が始
引き寄せの法則の前提として、また、穏やかな日常を送るための前提として、自己の内面をまず整えるということは、重要ですよね？しかし、いつまでも手放せない過去に抱えたトラウマやネガティブな感情の処理にあなたは手間取っていないだろうか？今回のアーロンさんの話は、そんなあなたに‟新たな気づき”を与えてくれると思います。これにより、過去との連続性を断ち切ることを学び、私自身もとても癒されました！アーロン・ドーティ〜その時、初めて君は変わる！！＊「許すべきものは何もない」〜#
『今ここ』…ってだいぶ耳にタコ🐙（笑）…な話のハズなのに『今ここ』で生きている人って😳果たして世の中にどのくらいいるのだろうか〜？😅💦（笑）…そういう私であっても『今ここ』という話に巡り合ってから何年たつの〜？！🤣💦…って話デスよ💦…結局「エゴシステム」に取っ捕まっている状態で😂【思考】で『今ここ』と向き合って「やろう」としたり「なろう」としたり😅💦なんだかピンとこないな〜飽きちゃったな〜あ、忘れてた…などなどまあ😳そんなカンジで過ごして来ての
