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みなさんは普段、インナーケアをしていますか?最近はプロテインを飲む方が大変ふえているように感じます。では、たくさんあるプロテインの中で、なぜそのプロテインなのか?私は自分の”老い”と戦うために、エステプロラボさんの『プロテインナチュラ』を飲んでいます。そしてサロンのお客様にも一番オススメをしています、なぜなら・・・1.その「たるみ」、タンパク質不足が原因かも?●肌の土台を作る「タンパク質」:ほうれい線やフェイスラインのたるみは、皮膚を支えるコラーゲンやエラス
エステプロラボの酵素ドリンクは安定の人気商品。朝食代わりやファスティングなど。その中でもこれからの時期におすすめなのがジンジャー味。「温」に着目したもので、今の季節にぴったりです。生姜にはジンゲロン・ジンゲロール・ショウガオールの3つの成分が含まれています。ジンゲロンとは生姜の主成分はジンゲロールで、加熱したり乾燥することで生成されるのがショウガオールとジンゲロンという成分です。ジンゲロールには殺菌作用や体を温め免疫力を高める作用があり、食中毒の予防や低体温や冷え症の改善、吐き気や頭
今年の家庭菜園は短い夏だったわりに豊作でトマトは何百個とれたかな?ピーマンも結構とれました。ししとうも過去1採れたなぁ。予定より秋が早くてあまりとれなそうなのがオクラ。今年初めてタネから植えました。100本以上採れると聞いていたんですがこの涼しさだと30本はいかないかもな。来年また植えます話が全く変わってエステプロラボの新しいダイエットサプリを買ってみた。自然由来の成分だから効き始めるまで2ヶ月は飲んで欲しいらしい。朝一空腹時に2錠飲んでます。今のところ、お通じがやけに良いな
こんにちは、ChiemiですいつもSatisfealをご利用いただき、ありがとうございます。エステプロ・ラボでは、2026年9月1日より一部商品の価格が改定されました。Satisfealでは、9月30日(水)まで現在の価格で販売し、10月1日(木)より新価格へ変更いたします。日頃からご愛用いただいている商品がございましたら、ぜひ9月中にお求めください価格改定対象商品・ハーブザイム®113グランプロ10,800円→11,016円(税込)・プロテインナチュ
こんにちは♪山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC(ハバック)・ゴルフステージHBACCにて、山口県唯一の内面美容指導士の資格を持つファスティングカウンセラーとして活動し、現在はダイエット&痩身専門HBACCBEAUTYSALON宇部店(ハバック)でマネージャーも務めております、今西綾子です【整える・めぐる・回復する。体の内側から軽やかな毎日へ】この想いを大切に、日々お一人おひとりと向き合っています🍀お部屋が完成しましたホームセンターで購入したカー
こんにちは、さいねです🐼本日は、エステに行ってまいりましたすっきり~🥰🌀台風🌀なのに・・・と思って昨日の時点でお電話したのですが、公共交通機関が止まらない限りは休みなし=キャンセル料実質100%(事前購入していたチケットが1回分消化されてしまう)とのことで、行ってまいりました。。小雨でよかったインナーケアのおすすめこちら購入しました☺楽天さんでもありますが、エステプロラボさんは、効果も高いサプリなので、公式からの購入をおすすめしますアンチエイジングのために
こんにちは、Chiemiですエステプロ・ラボから、食後ケアサプリメント「METASLENDIA(メタスレンディア)」が2026年4月に発売されました出典:PRTIMES発売開始からわずか4分で4,000個が完売し、大きな話題となりましたSatisfealでも早く取り扱いたい!と思っていましたが、人気すぎてなかなか入荷できず…今回ようやくご紹介できることになりました目次■今話題の「GLP-1ダイエット」とは?■メタスレンディアが注目される理由■モニターキ
便秘でお悩みのお客様はとても多いです。なかなかスッキリしない…という方の救世主になってくれるのがDDパウダー。"出ない"お悩みにアプローチ。植物由来の自然派ハーブサプリです。成分は1.キャンドルブッシュ美容、健康のために1300年も前から愛用されている神秘のハーブ。他の野菜と比べても食物繊維が豊富たため、すっきり感を後押ししてくれます。2.大麦若葉食物繊維はもちろん、体内のキレイ力をサポートする栄養素が豊富といわれています。その栄養素の"濃さ”に反して苦味が少ないため、飲みやす
こんにちは😊BeautySalonWILLです✨今日はWILLで取り扱っている**「EstheProLabo(エステプロ・ラボ)」**についてご紹介します🌿美容というと、「外側からのケア」を思い浮かべる方も多いと思いますがWILLでは身体の内側からの美容=インナービューティーも大切にしています✨そこで取り扱っているのがエステプロ・ラボのアイテムです💕🌿人気の「ハーブザイム®113グランプロ」中でも有名なのが酵素ドリンクハーブザイム®113グランプロ✨鮮度と
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です^^ダイエットの目標を「痩せたら終わり」と考えている方も多いのではないでしょうか?!本当の意味でダイエットが成功したと言えるのは、痩せた後も、改善した食生活や運動習慣を継続できるようになってからだと思います♪痩せた状態からリバウンドした経験がある方は分かると思いますが、せっかく痩せても、元の生活に戻れば体重も元に戻りやすくなります(T.T)運動をやめれば、せっかくつけた筋肉も少しずつ落ちてしまいますし、食生活が
うーん、今のところなんにも変わらん。尿意もそんな書いてあるほど頻繁に行くこともないんだけどこれ、私5ミリじゃ足りないのかしら?とりあえず2週間は飲み続けるけどうまいこと効果出て痩せないかしら。なんか他にもっといーのあるかなぁ?ボトックスもやりたいしおかねさえあれば脂肪吸引もしたーい!なのににんにくくさくなること間違いなしのフィリピンの大好きな豆菓子まとめ買いしてしまった。【クーポンで3289円】【楽天1位&ジェルシート不要】EMS腹筋ベルトジェルシート不要腹筋トレーニング腹筋
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!皆さんもご存知の通り、ダイエットの基本は「摂取カロリー<消費カロリー」です♪よくお話を聞いていると、「体重を落とすためには、とにかく食べる量を減らせばいい!」と考えて、摂取カロリーをかなり低くしている方も多くおられます。しかし、ただ食べる量を減らせばいいというわけではありません^^極端に食事量を減らしてしまうと、必要な栄養素が不足したり、トレーニングの質が落ちたり、筋肉量が減ることで基礎代謝が低下し、結果的に
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!ダイエットやボディメイク中は、「脂質=太るから避けたい」と思ってしまいがちですよね!でも、脂質はすべて避ければいいわけではありません!特に魚に含まれるEPAやDHAは、オメガ3脂肪酸と呼ばれる体に必要な脂質です!EPAやDHAには…・中性脂肪の低下をサポート・運動後の体の回復をサポート・血流をサポート・健康維持に役立つなど、さまざまな働きが期待されています。積極的に取り入れたい魚!・サバ・イワシ・
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!運動が苦手でも安心!ダイエットの新常識♪多くの方がダイエット始めてまず、筋トレやウォーキングなどの運動を始められる方が多くおられます!そしてそれらの運動を続けることが難しいと感じているのではないでしょうか!?でも…運動が苦手な方でも楽しみながら続けられる方法があります♪当店の会員様には体力に自信がない方・今まで運動経験がない方など運動が苦手な方でも無理なく継続して頂いてます^^特に、ボクシングミット打ちは女性
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!健康の為、理想的な体型の為、ストレス発散の為…トレーニングする事によって得られる効果は数えきれません^^特に、健康の為には運動は不可欠ですね!トレーニングする事、運動は自分自身の将来の健康への自己投資!これから運動を始める方や、自分で初めてみたけど、なかなか続かない、効果が出ない…という方^^運動をきっかけに、人生や生活習慣に良い変化が出ることは多くあります!当店会員様の中にも、ジムに通われるようになって
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!まずは当店ホットペッパーサイトでご予約して頂きます!予約日になりましたら、動ける服装、屋内シューズ、飲み物タオルなどを持参の上、ご来店ください◎体験は、カウンセリング30分+トレーニング30分の計60分です!!カウンセリングでは、お客様の身体のお悩み、どんな身体になりたいのか、どんなことをしたいのかや安全に運動するために怪我や病気が無いかをお聞きさせて頂きます◎トレーニングの前にまず、姿勢、可動域をチェックをし
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!なんとなく毎日身体がだるいと感じていませんか?デスクワークやスマホ時間が長いと筋肉を使う機会が減り、血流や姿勢が悪くなりやすいです!朝から疲れている…肩や背中が重い…なんとなくやる気が出ない…寝てもスッキリしないといった状態になりやすくなります!そこで、軽い運動やトレーニングを取り入れることで、血流や姿勢のサポートが期待できたり、呼吸がしやすくなったり、気分もスッキリ♪「しんどいから動けない…」ではなくだるさを軽
食生活を変えたり、運動したりダイエットにおいてもとても大切な事ですが、腸内環境の改善も大きく関係してきます!腸内環境が改善される事で、排泄や代謝機能が高まりますので、通常は消化に使われているエネルギーを他に回すことができるので排泄力が高まり、腸内環境が改善された結果として代謝もアップします♪全身の血液循環が改善されることで、脂肪燃焼も促進されるため、ダイエットにも繋がります♪現代人は、食べ物が身の回りに溢れていて、ついつい食べ過ぎていると言われています!食べ過ぎてしまう習慣、癖がついて
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です^^今日はお休みで岐阜の板取川で自然に癒やされてきました♪透き通る川と山の空気で、心も体もリフレッシュ!!リフレッシュって、特別なことじゃなくて、こういう静かな時間を感じることなのかもしれないなと思う休日でした^^お盆休みも今日で終わり、休み明けは、なかなか気持ちが切り替わらない方もいると思いますが無理なく明日からも頑張っていきましょう♪
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です^^痩せたい!と思って運動を始める方は多いですが、本当に大切なのは動ける体をつくることではないでしょうか?例えば…階段をラクに上れるとか、疲れにくくなる、買い物や旅行を思い切り楽しめる◎そういう日々の変化が健康や自信につながっていきます!無理なトレーニングではなくて、一人ひとりの体力や目標に合わせたペースでご案内させて頂きます♪ボクシングを取り入れたトレーニングは楽しみながら全身を動かせるので、運動が苦手だったと
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です^^ボクシングって怖そう…体力がない私でもできるかな?そんな不安を持っている女性はとても多いと思いますがボクシングは女性にこそおすすめの運動です♪【ダイエット効果が高い】パンチの動作では腕だけでなく、体幹、足、背中まで使う全身運動です◎【ストレス発散になる】ミットにパンチを打つ爽快感は格別♪仕事や家事、育児で溜まったストレスもパンチを打ってスッキリ解消します!!【アンチエイジング効果◎】ボクシングで全身
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!「痩せたいなら走った方がいい??」「それとも筋トレ??」よく聞かれる質問です♪早く体重を落としたいなら、有酸素!!リバウンドしにくい体にするなら筋トレ!【有酸素】ボクシングエクササイズ・ウォーキングやランニングなど運動中に脂肪をエネルギーとして使う時間が多くなるので体重は落ちやすいですが、やめると戻りやすいのが弱点です!【筋トレ】スクワットやベンチプレスなど消費カロリー自体は少なめでも、筋肉を維持・増やしや
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!運動が中々続かない人は、食事制限のみで痩せようとしますが、ストレスに耐えきれずリバウンドする方が後をたちません!!なぜ運動が続かないのでしょうか?原因として…・運動の仕方がわからない…間違っている!・フィットネスクラブやジムが合わない…・ゴールが見えずモチベーションが保てない…などがあげられますが、このような悩みを抱えている方にはパーソナルジムがお勧めです♪パーソナルジムなら一般的なフィットネスクラブやジム
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!今までジムに通ったけど続かなかった…何度も始めては辞めての繰り返し…そんな経験はないでしょうか!?WILLに通われているお客様の多くが、過去に一度はジムを辞めた経験をお持ちです!ジムが続かなかった理由の多くは、意志が弱いからでも、やる気が足りなかったからでもありません♪・最初から頑張りすぎてしまった・何をすればいいかわからなかった・結果を早く求めすぎてしまったこのような【やり方】が合ってなかっただけのケー
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!最近あまり体を動かしていない…忙しくて運動する時間が取れてない…そんな状態が続いてないですか?!運動不足は、体重増加だけでなく、さまざまな不調に繋がってきます!まず影響が出やすいのが、血流の低下!体を動かさない時間が長くなると、筋肉が使われず、血液の流れが悪くなります!その結果として冷えやむくみ、疲れやすさを感じやすくなります!次に姿勢の崩れです!筋力が低下すると、正しい姿勢を保つことが難しくなり首・肩・
こんにちは。浜松市浜名区・中瀬のビーグレイスです。夏は汗をかくから代謝が良くなっていると思われがちですが、実は冷房の効いた室内で過ごす時間が長くなったり冷たい飲み物や食べ物が増えたりすることで、身体の内側が冷えやすい季節でもあります。「なんとなく身体が重い」「疲れが取れにくい」「むくみが気になる」「食欲が落ちたり、逆に甘いものが欲しくなったりする」など、夏特有の不調を感じている方も多いのではないでしょうか。そんな時に大切なのが、身体の外側だけでなく内側から整えるインナーケア
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!今まで、筋トレやランニングなどやってみたが、継続できなかった方!ボクササイズに興味がある方は是非一度、当店のより本格的なボクササイズを体験してみましょう♪ボクシングは全身運動なので多くのエネルギーを消費します!短時間で全身たっぷり汗をかくことができるため、達成感を得ることもできます^^他のエクササイズと比べても、消費カロリーも多く、脂肪燃焼効果抜群!!非日常的なパンチを思いっきり打って、ストレス発散気持ちも
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!パーソナルトレーニングといえば、筋トレ!という印象がありませんか?もちろん筋トレの指導をするところが多いですね♪当店ではボクシングトレーニングもダイエット目的、運動不足解消目的でもメニューにご用意してます♪筋トレじゃなきゃ痩せない?筋トレじゃなきゃ運動不足解消できない?そんなわけがありませんね!筋トレがお好きであれば、もちろん筋トレ!!しかし筋トレが好きな方ばかりではありません!!それでも根本からダイエット
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です^^「筋肉つけたい!」「痩せたい!」といって、食事・運動だけに目がいってないですか!?身体作りには睡眠もとても大切です♪身体作りの為には勿論トレーニングに食事の改善をするのですが、睡眠はトレーニングの成果を大きく左右する「回復の時間」です!!筋肉はトレーニング中に作られるのではなく、寝ている間に修復・成長していきます!!睡眠が不足すると…筋肉の回復が遅れるだけでなく、脂肪も落ちにくくなるんです!ホルモンバランス
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!ダイエットと減量!同じ事だと思ってる方もおられると思いますが、体脂肪を落として体重を落として行く事は同じですが、減量は最後には規定の体重に落とす事が目的であり、身体の水分を抜けるだけ抜き規定の体重まで体重を落とします!計量時は頬もコケてしまい、まるで別人みたいになりますね(T.T)そして当日までの1日で、うまく回復させるために、食事に休養!そして試合時には体重も一日で3kg~4kg程戻ります!※計量~試合当