エステティシャンご飯

ＴＶで観た塩レモン作ってみました😊チーズに乗せて食べても美味しいらしいです✨刻んでサラダのドレッシングにすれば無添加ヘルシーです🎵多分？美味しくできました💓レモンをカットして10％の塩を入れて夏は2～3日位冬は1週間位常温に置いて完成です😊その後は冷蔵庫保存です✨作りたて❗ＴＶでは薄切りで黄色いレモンでした!!私の実力ではこれ以上の薄切りは､､24時間後❗数日後❗材料❗🍋レモンは自家栽培の為早く採れてしまい緑のままです😱🌊塩は愛用のファストザイム(酵素)の

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ本日は定休日となります。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤまた明日からもご来店お待ちしております♡ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ💐6月の空き状況最新💐（6.13.20.21.27は定休日となります。）※更新と同時に埋まる事もあります。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ6/1、6/3、6/5、6/7、6/9、6/10🈵ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ本日は定休日となります☕️💕ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ先ほど、ストーリーにも載せたのですがこちらには詳細を🤞🏻❤️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ先日、エステティシャンの@maimaiamorさんに「舞茸」の免疫力をあげる効果について教えてもらったので早速作ってみました💚私は殆ど風邪をひきません🤧高熱が出たことも、インフルに今までなった事もないです

美容と食をつなげる隠れ家サロンエステティック・フードバランスコーディネート【一宮市エステ・江南市エステ】ホームサロンピュールエステティシャンで栄養士のjunです11月フードバランスコーディネート教室お越しのお客様。ありがとうございました。教室で学んだ分量味付けをご自宅でもお試し下さいませ。11月テーマ「お肌ぷるぷる潤いメニュー」冬の乾燥はシワたるみの原因です。外側からだけでなく、内側からも潤いを取り戻しましょう！たんぱく質＋ビタミンCでコラーゲンを増やしてぷるぷる

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ本日は定休日となっております😌✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ朝から寒い1日でしたね❄️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ出先で出会ったツリーに🌲かいてあったお願い事が⭐️可愛すぎた🤭❣️#私も千億円欲しいな😂#欲しいものが現実的な子が多くて笑えたㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤそんな今日は、温泉行って（また？w）ゴロゴロお隣さ

おはようございます🌞今朝の寒さといったらさ、ねぇ。🤧❄️今日も一日宜しくお願い致します❣️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ●明日10/7（金）10:00〜、10/16（月）16:00〜、10/22（日）10:00〜キャンセル出ました❣️ご希望のお客様はご連絡をお待ちしております🙇🏻‍♀️💕ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ最近のうちご飯🍚帰ってから遅いのであまり時間ない時は丼か、一品料理に限りますね（

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤこんにちは🌞ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ朝から暑くなりましたね🌞ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤどうも昨夜、今年3回目のビアガーデンしてきた私です🤞🏻🍺ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ今朝は、朝一でキャンセルが出ましたのでゆっくり朝ごはん🍛👈🏻#朝からカレーかよ#何者ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ休みの日は、1週間分の食

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤおはようございます✨今朝もどんより☁️なお天気でのスタートですね…🌂🌧ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ最近、お客様から私が普段どんな食生活をしているか…って聞かれる事が多いので載っけてみます。全く、参考になる様なものではないですが…#誰得情報興味ない方はスルーでおなしゃす🙏🏻ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ普段、私の生活

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ本日も暑い中、ご来店頂きましてありがとうございました🙌🏻✨🌞ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ本日、ご来店のお客様方から沢山の差し入れを頂きました👏🏻💕F様、N様、M様、ありがとうございます✨みなさま、本当にいつもありがとうございます🙇🏻‍♀️✨ご来店頂くだけでも有難いですのにいつもわざわざ、本当にありがとうございます☺️✨#皆様私のツボをついていらっしゃいます🤣ㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ本日も朝からご来店頂きましてありがとうございます🙌🏻✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ朝一のお客様💕娘さんの結婚式まで定期的にフェイシャルケアに来てくれております☺️来月が楽しみですね👰🏻🤵🏻ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ空き時間に昼ごはん🥗かなりどツボなチョップドサラダを発見しました🥗タコステイストな味で🌮美味💕キヌアにビーンズも入ってるので腹持ち🙆🏻ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

・・・#うちごはん・・・久しぶりに自炊#豚汁#炊き込みご飯#ブリの刺身#青椒肉絲#オレンジ#ビール久しぶりの自炊ですが料理は無心になれます・・・・今週、金曜日17日16:00～土曜日18日10:00～空きが出ましたのでご希望のお客様お待ちしております・・・・#山梨エステサロン#山梨エステ#隠れ家サロンRest#Rest#エステティシャンご飯#エステティシャン#エステ#エステサロン#自炊#夜ご飯#定休日#お気に入り

・・・本日も朝からご来店頂きましてありがとうございます✨・・・今日は、お隣さん(@yamanashimap)から｢女子力高めのカフェ見つけたんですけど男子1人は気まづいんで行きませーん？｣・・(私)｢いっすよ～｣のやり取りから午後時間があったので一緒にランチへ✔お隣さん女子力めっちゃ高め(男)✔女子力低めエステティシャン(女)#立ち位置完全逆っしょ#@yamanashimapさんのInstagramおすすめです・・ほんとは、行きたかった他のカ

・・・本日も朝からご来店頂きましてありがとうございます・・・#じゃぱんぬーどるず#カップヌードル#カップヌードル抹茶#抹茶#cupnoodle#・・・午後からのご新規の方2名様ご来店お待ちしております☺️✨・・#山梨エステ#山梨エステサロン#隠れ家サロンRest#エステティシャン#エステ#エステサロン#エステティシャンご飯#抹茶好きにはたまらないやつ#意外と抹茶感うっす#茶蕎麦のシーフードヌードルって感じ#隠れ家サロンRestAi

・・・本日もご来店頂きましてありがとうございます✨・・・#グルメな#お隣さんに教えて貰った(@yamanashimap)・#おすすめパン屋さん##ちょっと休憩に#ずんちゃんパン#このレトロな雰囲気好きだなぁ・・#たくわんパン#高菜パン#コロッケパン#ポテトサラダパン#チョイスがBBA#甘いパンより惣菜パン派・・おじちゃんとっても良い人また来よう～・・午後からもお待ちしております・・#山梨エステ#山梨エステサロン#隠れ家サロン

・・#うちごはん・・・本日も寒い中ご来店頂きましてありがとうございました・・・お久しぶりぶりのうちごはん#温野菜#セロリスティック#もずく#お餅#ベーコン#梅酒・・お餅が未だにあります(笑)お餅も塩で食べるのが好きです。何でも#塩派お隣さん(@yamanashimap)おすすめの#まことドレッシングにハマりすぎてハマりすぎて…・旨すぎて一生野菜が食べられます#パークス限定で売ってるそうです☝️カルディの#フォロミールドレッシングと

・・世の中で1番好きな食べ物は唐揚げです。#いや何の話#突然・・・本日も朝からご来店ありがとうございます✨・・今日はちょっと外に出られそうにないのでお隣さんについでにお昼ご飯を買ってきて頂きました・・有名なお弁当屋さんらしいです#どか弁#とりあえず唐揚げの量ハンパない#唐揚げ多すぎてフタしまらない#550円#唐揚げにソースついてる#謎#自称唐揚げ同好会の理事長#私#会員募集中#行列必須なんだって#歩く食べログ#グルメなお隣さん#やまっ

本日もご来店頂きましてありがとうございました・・本日もありがとうございます！#恒例のやつ・・本日でお仕事納の方も多かったのではないでしょうか…✨お疲れ様です☺️✨・・・いつもありがとうございますH様今日も楽しいお話ありがとうございます息子くんの話とっても可愛すぎましたH様いつも美意識高くてほんっと綺麗なんです事故後のお身体お大事にして下さいね✨✨また来年も宜しくお願い致します✨✨・・いつもありがとうございますT様ボディ予定でしたが、本日はフェイシャル

本日もご来店ありがとうございます・・夕方キャンセルが出たのでゆっくりご飯タイム⑅*॰ॱ・・#鯖定食#・断然肉より魚派です>#肉興味ない・・#魚の食べ方誰よりも綺麗に食べれる自信ある##魚綺麗に食べる選手権あったら優勝候補#特に秋刀魚#いや何の話#誰得情報#食べたら安定のマッサージ#時間を無駄に出来ないタイプ・・最終のお客様お待ちしております✨✨・・#エステティシャンご飯#和食派#ひとりご飯◆隠れ家サロンRestAiriFuruya

連投失礼致します。・・・・#おもちすうぷ・・・・最近これにずーーーーーっとハマってます。美味しすぎて・小腹も満たすし、低カロリー。#97kcal・見かけたらこぞって大量購入。今日はラス1だったので悲しす。・・#オススメ#エステティシャンご飯・・#エステ#エステティシャン#山梨エステ#山梨エステサロン#隠れ家サロンRest#Rest#早めの夕飯#もう一つの鴨だし味は好きじゃない#こっちの薄味がタイプ#毎日リアルに食べてる#好きな

おはようございます・・今日は少し暖かくなりそうですね・そんな今日で一旦3週間のローフード生活終了✨#モニター終了・結果。#とりあえず肌の調子すこぶる良い#とりあえず身体が軽くて楽#疲れにくくなった#腸内デトックス#間食全くしなくなった#体重マイナス2キロ以上。・あくまでも私個人意見です。(さらっと聞き流して下さいw)個人差はあります。元々、朝ごはんを食べる習慣は全くなくて(むしろ食べる気がおきない人)でしたが…朝フルーツにもいつの間にか慣れていまし

おはようございます✨・今日も朝から寒すぎます・昨夜は夜ご飯を抜いてしまったのでゆっくり朝から朝ごはん☕️・#目玉焼き##トマト#梅ゆかり#オニギリ#ローストくるみ#めかぶ#ルイボスティー・最近は目玉焼きは塩コショウ派です。(誰得情報)今日は目玉焼きが潰れたそんな朝です。(誰得情報)お客様に頂きましたマッチョが持ち上げる#箸置き可愛すぎます・・今日もお待ちしておりますね・#山梨エステ#エステティシャンご飯#朝ごはん#うちごはん#健康#皿が

本日もご来店頂きましてありがとうございました・・ひと足お先に姉夫婦からの誕生日プレゼント(早すぎるだろ)←とか言いつつワクワクさんでしかない。・@yuuukiiinaaaが使っててめっちゃ欲しかったホットプレート・・(感想)とりあえずめちゃくちゃいい!!(その一言につきる)・・✔煙ほとんど出ないし✔油落ちるし✔カロリーオフ✔油ひかないで焼けるし✔べとつかない✔くっつかない✔何より洗わなくても拭き取りで片付けられる(ズボラな私にはぴったり)#最高

本日は、寒く、足元悪い中ご来店頂きまして本当にありがとうございました・今日はいつもよりもベットの温度を温かくしておりました♨️皆様、身体が冷えているのかベットに入ってすぐにぐっすりと眠られておりました・明日は晴れるそうですが…朝は冷え込むそうなので体調にはお気をつけ下さいね・・・#うちごはん#うどんナポリタン#・私の手抜き料理といったら#ナポリタンなんですが…パスタがきれてて無かったので乾麺のうどんで代用なかなか美味しい・先日、新しいお皿を

おはようございます今日は久しぶりに昼から出勤なので朝からキッチンの大掃除…#朝活・むかーし、昔に買った絵柄が出るトースターが出て来たので久しぶりに使ったらちょっとトースターが上手く焼けず失敗な朝ごはんです笑(ニコちゃん顔ブレてるw☻)・・昨日の、男性のお客様✨最初は緊張されてたかも知れませんがその後リラックス出来たと沢山お話して頂けて良かったです‍♂️✨お仕事柄、外にいる事が多いそうで日頃からもUV対策をされてるそうで✨✨Fさんご夫婦素敵な結婚式となりま

本日もご来店頂きましてありがとうございます✨・・・何この暑さ…・・・先程ご来店頂きましたお客様長年通って頂いているお客様からのご紹介でした「今までいろんなエステに行ったけどあなたの所が1番好き✨」と言って頂けて#泣ける##基本テンション低めの私でもあがる・また来週もお待ちしておりますね・・最近夜が冷え込みすぎて…❄️鍋始めてます。#ひとり鍋←なんて楽なんだ鍋。・とりあえず最近のご飯事情はこれでもかと生姜をすって投入してます。全ての料理に生姜

おはようございます✨ってもう#ブランチ時ですが・#うちごはん#昼ごはん#昼ごぱん#・本日は昼から同業者の方々とお勉強会、施術セッションさせて頂くため少しゆっくりな朝でございます・#パン#ピーナッツバター#プロテイン#コーヒー#無限ピーマン∞#トマト・・普段、パンは全く買わないので食べないのですが…給食用パンを作ってる知り合いからこれでもか…と沢山頂きましたので…(コレが何もつけないくても美味しい)・ご人的にジャムなども苦手なので唯一、ピ

本日もご来店頂きましてありがとうございました✨・・・最近、季節の変わり目などもありますがお肌が極端に乾燥されているお客様が多いです・フェイシャルに限らずボディ後にもたっぷりと保湿させて頂いております✨✨✨・施術後のお肌のモチモチ感をぜひ体感して下さいませ・・#うちごはん###おでん(昨日作った残り)←むしろ味さらに染みてる。#母親特製辛味噌←コレあるとなんでもうまいやつ#生姜たっぷり餃子もずくスープ←最近もずくスープにハマりすぎて店でも飲んでる#松

本日もご来店頂きましてありがとうございました✨・・・久しぶりぶりぶりぶりぶり(※お食事中の方すみません)#うちごはん・・最近、帰りが遅い事を理由にほとんど自炊してませんでしたなんだか、体調も思わしくないので久しぶりに夕方からゆっくり料理しながらお休み・#ほうとう(#ごん太ほうとう)#レモン酢#ジャーマンポテト#トマト#バナナ・・山梨県民は、ほうとうは家で食べるのがベターです。(外で食べるのは観光客だけ)・初めてお会いしました「ごん太ほうとう