エコノミー症候群

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今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください＂かかとトントン＂5つの効果その②エコノミー症候群の予防長時間同じ姿勢でいると、ふくらはぎの筋ポンプが働かず血流が滞りがちになります＂かかとトントン＂は足首を動かすことで下半身の血液循環を促す＂第二の心臓＂を活性化座りっぱなしの仕事中や移動中の予防としてもとても効果的です※次回は、＂かかとトントン＂5

今日は友人が手料理して身体の為に良い習慣で様々食べて、〆は生姜湯を作って身体を温めてエコノミー症候群を、改善方法として、薬膳料理を食べて友人のありがたさを、感謝して身体の快復があり、やはり愛情はお金では買えない手料理が薬膳料理に分類される心が温まる唯一無二の物です。

ピアノ教師をしながら生きづらさを手放し心軽やかに生きるお手伝いをしている埼玉県所沢市在住の奥村知子です。私のブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。カラーメンタリングとアドラー心理学とスマイルセッションとママカフェを通して皆さまの笑顔とワクワクを応援します。自己紹介はこちらからご覧ください。昨日はいつも神経内科の診察でお世話になっている病院での脳のMRI検査でした。約13年前に顔のヒリヒリ感が続き脳のMRI検査をし

このブログを読んでくださってありがとうございます50代からでもボディラインは変えられるそう信じて、コツコツチャレンジ中の整体セラピストですじつは昨日、お風呂でふと足を見たら…なにこれ左足の静脈がくっきり浮いてるたぶん夜行バスのせいで軽くエコノミー症候群の前触れになったのかもエコノミークラス症候群は、4時間以上の同一姿勢がリスクと言われていて、特に6時間を超えると発症しやすいそうです9時間以上の夜行バス…そりゃ脚もびっくりしますよねでも、これって私だけじゃなくて——デス

このページを訪れて下さりありがとうございます雨宮由布子です。ダイエットのコツ⑯の続きです『ダイエットのコツ⑯』このページを訪れて下さりありがとうございます雨宮由布子です。ダイエットのコツ⑮の続きです『ダイエットのコツ⑮』このページを訪れて下さりありがとうござい…ameblo.jpダイエットのコツ⑬です。今回の情報は家でのデスクワークの時間が多い人向けの情報です。座っている時間が多いと消費カロリーはどうしても

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一昨日看護師さんから「16時からエコー検査です」と言われたので「何の検査ですか？聞いてない」とキャンセルした下肢動脈瘤検査昨日の昼頃病棟の、事務員さんが「検査に呼ばれています」と言いに来たので「聞いてないので行きません」と再度キャンセル看護師さんに伝えると「昨日伝えたのでてっきり検査の説明があったと思っていました」といったいどうなっているのだろう？？？私が入院した目的と違う手術が行われる予定？？そのための検査？？ありえない話そんなこともあって主治医と話をし

久々の投稿です〜それもこんな時間に…🤣🤣本原稿の執筆に集中してたのですが、32人、アーティストの原稿の改稿作業が今終わったので、あとは、序章、終章の改稿と「はじめに」の執筆だけになりました。8月最初から改稿作業を始めていたのですが、途中で改稿の形を大幅に変えた為に、ライブやボイトレセミナーの日程などもあって、結局実質7日間ぐらいで、15万文字の原稿を書き上げました。この2日間ほどは、まともに食事も睡眠も取らず、足がパンパンに浮腫んで、エコノミー症候群の一歩手前まで行き、かなりや

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デルタ航空ビジネスクラス【DELTAONE】羽田空港→シアトル→ラスベガスお盆の時期でもあるので・・片道６５万ｵｰﾊﾞｰ💸💸（ここは現実逃避するポイント）よく考えたら高いね(･´ω`･)💦💦個室だぁ♡狭めだけどギュッと詰められている色々なものが(笑)入口？には扉もある💡立て付けが悪いのか？？開閉が難しく・・最初閉じ込められたかと思った💦💦トラベルポーチはMISSONIのものイタリアの高級アパレルメーカーらしい水とヘッドホンイアホンは耳痛くなるからヘ

最近足の裏側に軽い痛みを感じます。足の裏ではなく、ふくらはぎから膝裏、太ももの裏側です。はて？何も覚えがないのです。ところが、やっとその原因に思い当たりました。ソファでスマホ三昧、何ならそこで食事をし、PCで遊んでいます。考えてみると、休みの日はほぼ一日ソファ生活……。午前中に家事全般終わらせたらあとは夕食の支度と後片付けに２～３時間程度。お風呂とトイレ以外は一日ソファ。計算すると、10時間……いや、日によってはそれ以上の時間ひたすらソファ生

Thankyouforstoppingbymyhouse.おばさん地方、久しぶりの雨でぇ～す。水撒きしなくて良い～嬉しい～と、今日は一歩も外に出ませんでした。(￣▽￣;)(笑)なので、今日もトップ画像はシンガポールの花です。(￣▽￣;)(笑)Googleレンズで調べてみたら【ヘリコニア】という熱帯植物のようです。これも一緒に送ってきた画像ですが、こちらもヘリコニアですが、こっちは【プシッタコルム】という品種だそうで

☥避難所がﾗｲﾌﾗｲﾝに影響の報告なく涼しく過ごせているのはまだ救ぃ不安な1日を過ごした事でしょぅ…日常で災害時のシミュレーション🥀追記ごめんなさぃ体育館など暑かったとききました背中がかたくて眠れなかったり特に腰の痛むご年輩にはお辛そぅなにか敷くものがあると良さそぅ車中でずっと過ごされた方々もエコノミー症候群のリスクも…また台風接近が心配ですけれど今夜はゆっくり休められますよぅお身体

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ロルファー™（ロルフィング®を施術する人のこと）の毛利綾郁（あやか）です。今日は、あるお客様から届いたご報告を、時系列でご紹介させてください。もともとは・・・飛行中に「お尻や股関節が痛くて耐えられない」「右膝がしびれて、すごく痛くなる」（エコノミー症候群予防の体操やストレッチをしても変わらない）到着してからも、調子が戻るのに数日かかる。そんな状態だった方なんですが…今では、「飛行機の中で熟睡できました！」「街中も痛みなく歩けます」そんなメッセージが届くようになりま

立ちっぱなしの仕事でもエコノミー症候群になるって知ってましたか？？？エコノミー症候群って長時間同じ姿勢なら座りっぱなし・立ちっぱなし・ベットの上でも動かなかったらなるんです！足の血流が悪くなると、静脈内に血栓ができる可能性も高くなるので、血流が流れ出した時に血栓も流れてしまい最悪のケースで肺に詰まって亡くなる方もいるんです。。。同じ姿勢がダメなのは知ってたけど、飛行機で降りた後にエコノミー症候群で亡くなったニュースをよく耳にしてたから立ちっぱなしやベッド療養の方などもな