エグゼクティブダイエット

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「ニオイで女性に嫌われない方法」（電子書籍限定）の著者、におい刑事（デカ）／臭気判定士（国家資格）の松林です。大型連休、皆さま、いかがお過ごしでしょうか。あれ、もう連休おわってんのか？ニオイ刑事は、仕事仕事です・・が、何か？で、連休休日とかになりますと、正月とかお盆もそうですが、どうしても普段のストイックさが少し緩んで、いわゆる、暴飲暴食してしまいがちです。この史上初の大型連休となったGWも、新元号にかけつけて暴飲暴食とかされた方もいらっしゃるのでは？

「ニオイで女性に嫌われない方法」（電子書籍限定）の著者、におい刑事（デカ）／臭気判定士（国家資格）の松林です。エグゼクティブ・ダイエットをスタートして２年ほど経ちました。2016年の健康診断で、体重79kg、体脂肪26％からの、2017年では、体重71kg、体脂肪22％、2018年では、体重71kg、体脂肪20％と、良い感じで推移しております。今、2019年の3月地点でも、体重、体脂肪とも、2018年からほぼ変化なく、少し気合入れると、70kgを切り、体脂肪も

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本日、よう〜やくよう〜やく仕事納め休みが年末からだとやる事が多くバタバタして…やれんのぉ年末の読書は年始から始めれるモノを(たまたま感満載w)ダイエット本というより何事にも通用する考え方や取り組み方オモロイ！っと言うより読みやすい出版仕掛け人＃土井英司氏より作家が向いてる（笑）44MTS

おはようございますビジネスマン専門栄養コンサルタント管理栄養士三井さちです30代働き盛りのエグゼクティブ経営者の「健康」と「スリム」をサポート。心身ともに健康でイキイキと仕事ができ、最高のビジネスパフォーマンスを発揮することで、あなたの業績アップへと導きます。◇◇◇昨日、地元のホテルでランチコースを堪能してきました♡お料理はこちら。前菜スープメイン魚メインお肉パン

こんにちは(^^)ビジネスマン専門栄養コンサルタント管理栄養士三井さちです！30代働き盛りのエグゼクティブ経営者の「健康」と「スリム」をサポート。心身ともに健康でイキイキと仕事ができ、最高のビジネスパフォーマンスを発揮することで、あなたの業績アップへと導きます。◇◇◇昨日は浅草で、栄養士仲間で毎月の報告会をしました。皆の成長と新しい情報に、刺激をもらうばかりです。私も目的に向かって頑張ります(^^)目先の課題はやりたい事の時

日々どんなに健康管理に気を遣っていても、風邪なんて引くときゃ引く！がモットーです。（モットーって言うのか、それ）今年一度も風邪引いてなかっただけに悔しい…そうです、風邪をひいたのです（ドヤッ）今週はやや無理して体調をごまかしながら１週間頑張ったのでここらでしっかり休んでおこうと、昨日は２つあった楽しみな予定を両方キャンセルさせてもらい、行き先を病院に変更。そして家で一日中おとなしく寝てました病院で何が恥ずかしかったって、鼻かみすぎて荒れちゃった鼻の穴の周りに軟膏を塗

エグゼクティブダイエットの本が送られてきた！あ、贈られて来ました！過去にも、この方が、関わっている方、人脈で、新刊が出ると、欲しい人手をあげて！とFacebookで書かれています。すると、、、、・ください！・ほしい！・送ってください！など多数コメントがあり、私もこの本を頂いたこともあります。トヨタで学んだ自分を変えるすごい時短術Amazon原さんも、板坂裕治郎さんも、ありがとうございま

目の下のクマ、気になりますか？女優のミムラさんが、目の下のクマに関する「女優の知恵」を新聞に書いていらっしゃいました。日経新聞の「NIKKEIプラス1」にある「なやみのとびら」のコーナーです。目の下のクマには、深呼吸が効く目の下のクマに悩む相談者に対しての回答です。考えられる原因は、①寝不足②貧血③冷え④視神経の疲労⑤酸素不足⑥ストレス⑦頭蓋骨の変形⑧内臓疾患などなどさまざまあるのだそう。その中でも、⑤酸素不足と⑦頭蓋骨の変形に

脚本家旺季志ずかですわたしね、若いころから断続的にダイエットをしてきたの。それこそ、女優をやっていた時は、テレビに映ると、三割太く映るので、やせてないといけないとカロリー計算、鈴木そのこ式やリンゴダイエットなど、本当に、ありとあらゆることをやった。女優さんたちは、下剤を使ったり、嘔吐するひとも普通にいた。そのくらいダイエットに必死。私の経験ではもっとも結果が出るのが「食べない」食べるの

絶対、他にも抜け落ちてる‥買った本達（笑）でも、本は沢山なのでどこまでアップできていたかの記憶も危ういのでとりあえず、最近のだけ。左のは旦那ちゃん用@ミニライブラリー右のは私の仕事中に出来ることをペラっと見よう（絵での解説が多いので読むというより見る）旦那ちゃんは読まないかもしれないけど、しれっとミニライブラリーにおておいたら‥チラチラと読んでいる模様（笑）彼は正直とても忙しい。大好き雄叫び本に出てくる日本人の神夫さん達とは大違いの夫さん達ほど〜ではないけど、典型的な日本人ビジネスマン

★☆★お知らせ★☆★リクエストにお応えして、緊急開催！個人事業主のための売れる習慣づくり！「ブログ＆メルマガを続けられるようになる文章講座」＜1day体験会＞【6月14日緊急追加開催☆決定】ブログやメルマガを書くときのヒントが、盛りだくさんの＜1day体験会＞です。6月27日から、５ヶ月間の本コースが始まるにあたり、「前回は、日程があわなかったので、もう一度、＜1day体験会＞を開いてほしい」という強いご要望をいただきました。そのため、6月14日(水)15時〜