エクラハーブ

奈良と浜松フィトセラピー（植物療法）講座とアロマヨガレッスンアラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士・ヨガインストラクター結城智子ですフィトセラピスト（植物療法士）認定試験毎年２回5月と11月に行われる一社）フィトセラピー協会認定フィトセラピスト（植物療法士）試験が今年は11月18日（日）に行われますこの試験を受験するためにはフィトセラピー講座７講座を受講する事が必要ですエクラでは1

奈良と浜松フィトセラピー（植物療法）講座とアロマヨガレッスンアラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士・ヨガインストラクター結城智子です日中はまだまだ暑さが残っていますが朝晩涼しくなり温かいハーブティーがおいしい季節になりました温かくてじんわり体を満たしてくれるハーブティー実は心にも効くってみなさんご存知ですかハーブティーは心にも作用するハーブティーのイメージはリラックスするときに飲むもの

奈良と浜松フィトセラピー（植物療法）講座とアロマヨガレッスンアラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士・ヨガインストラクター結城智子です朝晩涼しくて過ごしやすいと思っていたのもつかの間最近靴下を履かないと寒いもう足先が冷えてるって方が意外と多いと聞きました今年の冬はなんだかとっても寒くなる予想だそうで冷え性の方には辛い季節がやってきますねそれに冷えを放っておくと心身に様

奈良と浜松フィトセラピー（植物療法）講座とアロマヨガレッスンアラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士・ヨガインストラクター結城智子ですようやく秋🍁と思ったら毎日続く雨・雨・雨お洗濯は乾きにくいけど静かに雨音を聞きながら心を休ませるのも良いですねハーブティーをお供にしていただければなお良いですねさて一社）日本フィトセラピー協会のフィトセラピスト（植物療法士）認定試験が11月1

奈良と浜松フィトセラピー（植物療法）講座とアロマヨガレッスンアラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士・ヨガインストラクター結城智子です週末エクラ浜松校で体験講座を行いましたホームページからのお問い合わせのお客様なので初対面になりますどんな方がいらっしゃるのかワクワクドキドキしながらお迎えしました初めのご挨拶から笑顔で優しい雰囲気のとても素敵な方でした今回はお一人の体験講座でしたのでご

奈良と浜松フィトセラピー（植物療法）講座とアロマヨガレッスンアラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士・ヨガインストラクター結城智子ですようやく風が秋色に変わり朝晩は過ごしやすくなってきましたね今年の夏は暑かったですね夏好きの私でも後半は体のだるさや足のむくみ不眠などに悩ませれました秋になればもう大丈夫！と思っていても体に残った疲れをリセットしてなにかとイベントも多い秋のためにも今のうちに準

奈良と浜松フィトセラピー（植物療法）講座とアロマヨガレッスンアラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士・ヨガインストラクター結城智子ですフィトセラピー（植物療法）は…植物の有効成分を使いながら私達人間がもつ自然治癒力を高め心や体のバランスを整えていく自然療法のことです色々なところでフィトセラピーをご紹介させていただいていますが「フィトセラピー」と言っただけではだいたい「

奈良と浜松フィトセラピー（植物療法）講座とアロマヨガレッスンアラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士・ヨガインストラクター結城智子です出張で富山に行って来ました空気のせいか新鮮な食材で作られたお食事のせいかなんだか頭も体もスッキリしていました最近あまりよく眠れなかった私が夜は10時過ぎには夢の中目が覚め時計を見るとなんと朝７時9時間もぐっすりなんて何カ月ぶりでしょう体も軽いし

奈良と浜松フィトセラピー（植物療法）講座とアロマヨガレッスンアラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士・ヨガインストラクター結城智子です働く女性のフィトセラピー講座in浜松労政会館無事終了しましたたくさんの方のご参加・次回からの本講座へのお申し込み本当にありがとうございますそしてチラシづくり・宣伝・準備・当日のお手伝いにご協力いただいた浜松労政会館の尾上さんには感謝の気

奈良と浜松フィトセラピー（植物療法）講座とアロマヨガレッスンアラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士・ヨガインストラクター結城智子です時折風の中に秋の空気を感じることがありますがまだまだ毎日暑いですね電車やオフィス家の中でも冷房なしではいられない冷たい飲み物が体に良くないとわかっていてもついつい手が伸びてしまう私も朝一番の飲み物は温かいハーブティーか白

奈良と浜松フィトセラピー（植物療法）講座とアロマヨガレッスンアラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士・ヨガインストラクター結城智子ですブログのプロフィール写真を変えました少し前になりますが東京の町田に撮影のために行ってきましたなぜ町田かというと…以前からブログで拝見していたカメラマンさんが町田に住んでいらっしゃるからブログに載っている写真がとても素敵だったのと

フィトセラピーそしてエクラにご興味をお持ちくださりありがとうございますお問合わせ・お申込はこちら

奈良と浜松フィトセラピー（植物療法）講座とアロマヨガレッスンアラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士・ヨガインストラクター結城智子です植物療法士になってフィトセラピーをお伝えする側になって本当に良かったなぁと思うことの一つがたくさんの出会いに恵まれたことです私は奈良市在住ですが浜松市で講座を開けることもある社長さんに出会ったことから活動に共感してくださり場所

奈良と浜松フィトセラピー(植物療法)講座とアロマヨガレッスンアラフォー・アラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士の結城智子です今朝の奈良は少しひんやりするくらい昼間も日陰に入ると風が心地よくていつの間にか猛暑のピークが過ぎ去ったようですねエクラもお盆明けヨガクラスからスタートしましたヨガレッスン後のおしゃべりの中で生徒さんが「昨日飲み会で、今朝のヨガクラスに

奈良と浜松フィトセラピー(植物療法)講座とアロマヨガレッスンアラフォー・アラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士の結城智子ですお盆休み真っ最中ですね旅行やレジャーにお出かけの方ゆったりと体を休ませている方お仕事の方色々な過ごし方でそれぞれの夏みなさんはどうお過ごしですか？我が家の子供達は部活にバイトに遊びにそれぞれ忙しい日々で、夜以外はほぼ不在状態笑

奈良と浜松フィトセラピー(植物療法)講座とアロマヨガレッスンアラフォー・アラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士の結城智子ですみなさんは完璧主義ってどんなイメージですか？神経質人に対しても厳しい詳細を気にしすぎる・俯瞰できないストレス満載結果、病気になりやすいうつになりやすい人更年期症状が悪化しやすい人…etcなんだか良いイメージなさすぎで

奈良と浜松フィトセラピー(植物療法)講座とアロマヨガレッスンアラフォー・アラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士の結城智子です猛暑の中埼玉からちえこお姉ちゃんとその孫娘のRちゃんが奈良まで遊びに来てくれましたちえこお姉ちゃんは私の母の姉偶然お誕生日も一緒で小さい頃からとっても可愛がってくれました私も大好きなおばちゃんを昔からずーっと慕っています母が忙しい人だっ

奈良と浜松フィトセラピー（植物療法）講座とアロマヨガレッスンアラフィフ女性を輝かせるフィトセラピースクールECLAT(エクラ)植物療法士の結城智子です昨日、車の温度計が36度を示しているのを見て「あ、今日は少し涼しいね♪」なんて息子と会話いえいえ、朝からその気温十分暑いですからと自分にツッコミを入れてました毎日40度超えの表示を見ていたせいか慣れって怖いですねそんな猛暑の中みなさんの体もお