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おはようございます私がファスティングを勉強した一般社団法人分子整合医学美容食育協会は美容と健康と食育を学ぶことができます！初級（ファスティングマイスター）自分自身はもちろん家族の健康ライフをサポートできる資格です。★ファスティングの基本的なメカニズムやガイドラインを学ぶことで安心安全なファスティングを実践することができる力を身につけることができます。２級（エキスパート・ファスティングマイスター）ファスティングのエキスパートととして指導、助言ができる資格です。★
おはようございます(*´꒳`*)🌸40歳から始める腸美人生活🌸たった３日間でツヤツヤ肌と潤い肌が蘇りあなたの腸と脳を健康に導く腸美人食アドバイザーの武部佳子です♪夏も目前！ファスティングであなたの毒素とぜい肉を出し切っちゃいましょう(≧∀≦)でもね…ファスティングにおけるこんな悩みの方もおられますファスティングをしてもリバウンドをしてしまう！「みんな痩せるとかいうけどあたしは全然やせられない」「かえって太っちゃ
おはようございます(*´꒳`*)あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子ですわたくし仕事以外にもボランティアでいろいろなイベントも開催しておりますプランニングにも時間をかけ調査し参加者様に満足いただけるよう考えに考えて入念な準備をしますそうして当日を迎え精一杯のおもてなしをいたします(当然至らない点も多々あるかと思いますが）そこはさすがにイベント屋ではございませんので資金もないことには無理な点もあり
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子ですファスティングマイスター検定〔初級〕を開催いたしました(=´∀｀)♡通常《検定》というものは何時から何時まで会場を借りて緊張した空気の中黙々と講義を行いランチ休憩ではそれぞれが準備したお弁当を食べ(または主催者が準備したお弁当を買っていただき)一日パンパン&とことん勉強する…というスタイルですが
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子ですミルクティーなのにオレンジジュースなのにコーラなのに透明！！！！最近色々な透明の商品を見かけるようになりましたね美味しそうですか？飲んでみたいですか？試してみたいですか？興味深々ですよね(〃ω〃)♪でもなぜでしょう…なぜ透明なら飲みたくなるのでしょうオレンジジュースならオレンジ色をしている方が美味しそうに見えません？ミ
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子ですわたくし毎朝４時過ぎからお弁当を作っています出来合いのものレンチン料理作り置きしたくありません（お弁当は必然的に「出来立て」ではないので出来るだけ出来立てのものを持たせたいのです）出来合い冷凍食品レンチンしませんなんてこと今でこそ言っていますが料理なんて出来るなら誰かがやってくれればいいの
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です何度も何度もダイエットをしてはリバウンドを繰り返しだんだん痩せづらくなってきた20代のころはストンと落ちた体重が40代、50代になるとなかなか落ちなくなってきたダイエットをしすぎてどのダイエット法が成功するのかわからないダイエットをして筋肉まで落ちた気がする胸ばかり痩せて下腹や下半身が太いまま…昔は引き
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です万が一これを食べると《アレルギーになる可能性があります》《ガンになる可能性があります》なんて書いてあったら買います？買わないですよね(ﾟoﾟ;;あるいは少しでも疑わしいと言われているものを好んでせっせと食べます？自分が…というよりも真っ先に思い浮かべるのは可愛い我が子そして大切なご家族の顔ではない
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です背中にこそあなたの人となりが表れる？背中のきれいな人うらやましいですよね～吹き出物がなくて肌に張りがあって決して痩せておらずほどよい肉付きとほどよい筋肉がついてきゅっと締まっている感じえっと女性の背中の話ね(*´艸｀)♡温泉に行かない限り他の女性の裸の背中ってお見掛けしませんがねでも見えなくてもお洋
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です夏も目前！ファスティングであなたの毒素とぜい肉を出し切っちゃいましょう(≧∀≦)でもね…ファスティングにおけるこんな悩みの方もおられますファスティングをしてもリバウンドをしてしまう！「みんな痩せるとかいうけどあたしは全然やせられない」「かえって太っちゃったんだけど」「毎日そんなに食べてないはずなんだけど？」「
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です果物は果糖が含まれてるから血糖値を上げる？！果物を食べすぎると2型糖尿病になる？と言われたりもしますねそれはまた極端な〜(´∀｀)果糖とは単糖類のひとつ“単”糖類ですからねそれ以上細かく分解されないんですね食べ物はそれはそれはたくさんの分子でできていて私たちが食べた時にお腹の中で細かく分解していくのそうしな
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です女性は髪型が変わるだけで心が踊りますよね(о´∀`о)♪先日娘がヘアドネーションをしました髪をバッサリ切ってウキウキしていたんですイメージチェンジって女性を綺麗にしますよね♡男性にはわかるかしらわかないでしょうね～笑新しい洋服を買った時お気に入りのパンプスを履いた時ネイルが綺麗に塗れた時10年前のスカートが履けた
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です30代いよいよ何となく日々のダルさを感じるようになってきた疲れが翌朝まで残っている朝ごはんを食べる気がしない缶コーヒーで目を覚まして仕事にGO！そんな男性たちメイクのノリが悪い便秘がひどくなってきたかもスムージーや野菜ジュースでビタミン補給！そんな女性たち20代では考えてもなかった翌日まで引っ張るこの感じイヤ！
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です婦人科整体めぐりさんで講演を企画してくださいましたママになりたいあなたのためのしっておきたい『食べ方・生き方』というタイトルでお話させえていただきました婦人科整体様のご依頼通院されておられる妊活中の方を中心にぜひ武部の話を聞かせてあげたいとのことで実現したわけです(*´艸｀)嬉しいですね♡たくさん子どもを産み育ててほ
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です【あたしの偏頭痛が治ったわけ】たけべはかつて酷い偏頭痛持ちでしたあたしねチョコホリックだったんですよチョコが大好きすぎ中毒だったんです板チョコ１枚なんて瞬間でペロッと食べられる毎日でも食べられるしかも瞬間でなくなるから全然足りない…コンビニに立ち寄ったらちっちゃなパッケージのそれはそれは魅力的なコーナーがありますよね
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子ですデトックスはもれなくすべての人に必要な生きる方法です現代はデトックス無しではいきられませんあなたもわたしもあなたの大切なご家族も気を付けているから大丈夫と言う方もセレブや俳優や政治家やアスリートも平等に・・・空気中から排気ガスから水道水からペットボトルの水からも建築材や塗料からシャンプー
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です今ファスティング中のあたし食べたい衝動にかられるのがごはん！！！玄米も雑穀入り白米も寝かせ玄米もとにかくお米が大好き(〃ω〃)炭水化物抜きとか糖質制限とか最近はお米を食べない方が増えていることが残念で仕方がないのです…お米食べたら太るしとかパン食べてるからいいんじゃないとか食べなく
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です【種を食べる】の意味あなたが毎日食べているそれは実は「種」ごはんはおコメパンは小麦ですよね蒔けば芽が出るタネなんですお味噌汁のお味噌だって「種」お醤油の大豆や小麦も「種」トマトもきゅうりもレタスもキャベツも茄子もオクラもみんな「種」ちょっと考えるとぜーんぶ「種」ってことに気づきますよね種を食べているということです2018年4月1日
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です「お金は病院に持ってかんようにせんと」私が嫁に来た時に姑が言った言葉意味わかりますかね？笑↓以下翻訳「お金は病院に持っていかないようにしないといけないね」病気になってから何十万何百万と病院に支払うなんてバカらしいだったら病気になる前に自分で毎日の食事を気を付ける方がいいだから食事に使うお金はケチらないという意味なのね
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です子どもの頃20歳は立派な大人でしたましてや10代の頃なんて特に高校生の頃の自分は親にも反抗的で大人だと勘違いしていましたね恥ずかしいですね〜実際に自分が20歳になった時にはまだ学生で自立もしていなくて進路も決まっていなくて毎日が精一杯とても立派な大人ではありません20歳の自分にとって卒業すれば立派な大人と
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です妊娠を望んでいるのになかなか授かる事が出来ないパートナーがあまり協力的ではない高齢になるので卵子が健康か不安卵子が出来てきないかもしれない不妊治療を受けるかどうするか悩む治療をしているのに結果が出ない悩みはありますよね´д`;決してあなただけではありませんあなただけが無理することはありません
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です「水だけで断食した！やりとげた！」意気揚々と報告していた知り合いがおりました※あたしに相談してくれれば…´д`;当然彼は足元がフラフラ立ちくらみや目眩に襲われ仕事にも集中できません顔色も悪すぎますしかも断食後には便秘に悩まされ気分は落ち込むばかりどうしてそうなってしまったのかわかりますか？水だけしか摂らない無茶な断食をし
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です私は運良く子どもを授かることができましたモタモタしている私を神さまとところで見つけ「この人にはあたしが必要ね」とばかりに娘が私を選んで来てくれたのだと思いますそれほど決断力がなく頼りないよしこには娘の存在がとても大きく今の私がいるのも娘の後押しがあったから結婚前は結婚に夢もありませんでしたし子どもを持つことにも躊躇していました決断
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です「やっぱりちゃんとサポート受けないとダメだとわかりました」「きちんと学んでからファスティングに入るのとそうでないのとでは結果が違いました」とおっしゃられる体験者様はい(о´∀`о)その通りです確かにファスティングをすれば誰でも結果は出ます知人がやっていて教えてもらったからなんとなく聞きかじったから雑誌で読んだから簡単だと思った
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です武部は腸美人食アドバイザーです腸のプロとして腸のお話をさせていただきます腸が喜ぶ環境や腸が嫌いな環境腸が大好きな食べ方や腸が嫌いな食べ方腸環境が悪くなる原因や腸環境を改善する方法あなたも誤解している腸の知識をぶっちゃけまだまだ未解明な腸内細菌学の知りうる最新の情報をお伝えします実は5年前と現在では驚くほど腸に関するデータが違います腸
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です学んで学んで学んでいくと今までの学びを覆すことがありますふと気付くことがあるんです結局栄養学とか必要ないんだな私たちの身体ってすごいんだなってことにたどり着くんですよ(*´꒳`*)人間の身体は素晴らしく解明できないことはまだまだ未知数ですしあなたの身体はあなたが思
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です学ぶタイミングは今なんですそう「どういうこと？」と思ったらチャンスです「わ！！気になる」となったら決断なんですそこで武部の講座を受講するかしないか決めるか決めないかで3ヶ月後のあなたの進むべき道が大きくわかれます半年後のあなたは全然違う人になっています時間は有限ですから大切にしてくださいあなたの価値ある2時間をぜひ私に投資してくださいも
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子ですリクエストシリーズ♪納豆のつくり方についてお話してきましたねなんとなく納得されましたか？ではつづきです大豆はどうなんでしょうか！？というはなしですね実は大豆の国内自給率はわずか５％程度そのほとんどが輸入に頼っていますそして輸入する際の腐敗やカビ等を防ぐために大量の薬品で処理されているそうですさらに
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子ですリクエストシリーズ♪以前ほんものの納豆について投稿したことがありました改めて納豆についてちょこっとご紹介いたします皆さんが食べている納豆それ本物ですか？というのも世の中に出回っている納豆あれは純粋培養された納豆菌で人工的に作られたものなんですつまり本物の納豆かと言われると「そうです！！」とは言い難い…
おはようございます(*´꒳`*)♪あなたの腸とあなたの脳を半年でとことん健康にしてしまう腸美人食アドバイザーの武部佳子です「よしこさん卵焼きってどんな味付けします？」「甘みはどうやって出してるんですか？」「煮物とかどうやって作ってるんですか」「胡麻和えってそうやって作るんですかー」「え！味噌だけ？！」「塩だけでこの味？」お弁当を作ると皆さんから質問がたくさん驚きの声もたくさんありがとね〜(о´∀`о)ふふふシンプルでしょ武部は難しい料理はしませんよ(*´∀
