エカルテドゥバン

こんにちはYです桜も満開に近くなってきましたね昨日は私も桜の咲いた公園をぐるっとお散歩してきました美しいですね暗いニュースも多いですが、、、シュエットバレエでは細心の注意を払いながらレッスンが行われています。土曜日は、4月から発表会のリハーサルも始まりますので新しいお仲間も加わり活気に満ちていますバーレッスン内容もかなりキツイ体幹トレーニング的なものもあったり、上半身を柔らかく伸びやかに使えるようにもご指導いただきます。。き、きついエカルテドゥバンやデリエールのボジション

最近は、バレエを知っているトレーナーさんも増えたような。バレエというと「あの、つま先で立つやつですか？」とお決まりの。。でしたが。この間の女性のトレーナーさんは、「私はアチチュードが苦手なんですよ」と。あら、バレエされてるのね。アントルラッセの時に腰に不安があると言ったら、「ちょっとやってみてください。」「（えーっ。いきなり？）」着地の時の骨盤の位置が、スクエアから外れておりました。そもそものアラベスクの形が悪いのか。ジャンプというより、着地の形を気にしてみよう。

今月のバレエのバリエーションクラス２つ目は。これも、眠りの森の美女から。第一幕のオーロラ姫の誕生のシーン。元気の精。１分足らずで、音通りに取れば良いので、踊りやすいとのことですが。簡単なようでそうでもない。。「楽なバリエーションはありませんよ。ソリストが踊るのですから。」と、先生。中央、後方で寝ているオーロラ姫にお祝いの挨拶をしてから、（エファセ左脚ポワントタンデュデリエール右脚プリエ）左脚ポワントタンデュドゥバンクロワゼドゥミセゴンで、ポーズ。アン

昨日は、昼間はコートなしでもいいくらいの陽気だったので。今日は、タイツはやめてストッキングにしましたら。気が早すぎました。。寒かった。。バレエのコツをさんざんブログに書いておきながら忘れていることが多い。イタリアンフェッテ（フェッテアチチュード）のコツ。エカルテドゥバンアロンジェから裏でプリエバットマンドゥバンの時。手はアンナバン。これが低かった。。それと、このバットマンの脚が低いと次のアチチュードの位置まで持ってくる時にしんどいことにも気づき。じふ

5月のつるバラシンデレラ。この冬は、貝殻虫があちこちに飛び火してしまい。芽の周りについた貝殻虫。この白い小さいの。歯ブラシでこそげ取ります。今月のバレエのバリエーションは。シンデレラの冬の精。曲だけは知ってました。ターラララーラ、ターラララーラ、ターラララーラ、ターララララ、ラッタンタンタンタン…。今月は、簡単なバリエーションだと思い込んでいましたが。最後にイタリアンフェッテが出てきます。これも1年ぶりくらいじゃないかな。。自分の脚に振り回されてし

今月のバレエのバリエーション、眠りの森の美女、第2幕幻影のシーン。今年1月にも踊っていたのですが。ちっともみについていない。。今回もパリ・オペラ座バージョン。オーレリ・デュポンがお手本です。中央奥、クロワゼ左足タンデュデリエールアンオーポーズ。右に、左手でイバラを搔きわけるように、一歩、同じく左に一歩、。右に、両手でかき分けて一歩。オーロラ姫はイバラ姫。。搔きわける手の方向は下すぎるとオディールのように強いイメージになるので、アラスゴンドくらいの位置に。二歩踏んで、ピケバ

月曜日、またまた先週の先生のレッスンを受けてきた上半身のしなやかさ、美しいアームス、上体を目指したいアンシェヌマンのパターンがちょっと掴めたので先週よりは落ち着いて受けれたでもまだ８割かなそれ程難しいパとか詰め込みアンシェヌマンではないので、では細かい事に神経をまわそうと思うと、言いながら足首、脹ら脛太もももっと引き上げられると指摘受けるあらら基礎だけど、やや初級寄りかな？ええと全体注意は～？グリッサード軽やかに！と最後のグラン・ジャンプは～グランパデシャ連続３回終わりはプリ

朝とお昼まの寒暖差が激しい。「赤のラナンキュラス、チューリップ、ダリア」日曜日のバレエのバリエーションクラス。久しぶりに参加。です。ドンキの第3幕キトリのバリエーションなので。ストレス解消にはキトリ。パッセパッセでなくて、エシャッペの方です。なかなか、ぴったりの映像が見つからない。吉田都先生のレッスン映像か、シルヴィ・ギエムとギレーヌ・テスマー先生のリハーサル映像が1番参考になるでしょうか。上手前方から、アラスゴンドに手を広げながら登場。中央でピケシュス。

今日はお仕事の現場で体験者さん１名、見学さん一名が来られたちょっと張り切ってしまったかな？そのあと、都会まで出て行きバレエの幼なじみとランチした私が５歳のとき彼女が４歳でバレエ教室に来たのだ長いよね４６年前だよその時の先生夫婦はもうとっくにお亡くなりになってるけどまだお互いバレエやってて同じ先生のレッスン受けてるなんて奇跡だよねでも舞台はここ最近一緒に立ったことないよね来たら良いのに～～２時間ほど腰を下ろしてたけど夕方のプリマ先生のレッスンに一緒に向かう今日は身体が重かった

２週間ぶりに、自分にとっては最も遠い大先生のお教室へ行った土曜日しか行けないけどなんとか隔週で通う癖をつけたいな～個人的なレッスンメモバーにて、私の今一番の関心事、コンビネーション最後のルティレバランスキープ、昨日の出来は上場！これでご機嫌になった右肩胛骨の位置がもうわかったので、いつでもココ！なんとかこれをずっと忘れないようにしなくちゃついでにルティレの膝と反対の脇、骨盤、引っ張り合いも更に感じられたルルベでの足首、も以前より内側に起こせるようになってきてるし重心ずれてるの

首をつけようとすると首から背中から色んなところが痛いにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ寝違えました・・・(´・ω・`)しかも昼寝でっ！ヽ(;´Д｀)ノ歯医者さんから帰ってきて、お昼食べて、ぼーっとして、気がついたら、連日の歯医者通いのせいでしょうかいつのまにかソファで変な恰好で寝てました。しかも、起きたら夕方っ！ヽ(;´Д｀)ノ