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先月の「きもの日本グランプリ」(@リーガロイヤルホテル大阪)のイベントでADのように走り回り、左膝を痛めました。翌朝の痛みを100としたら、今は・・・20？15くらいかな？いや、15〜20の間を上下している感じでしょうか？(痛みを伝えるのは難しいです)なので、お風呂でマッサージして、この中から選んで左膝に貼ったり、スプレーしたり、塗ったりしています笑10日も経ってるのに、いつになれば完治するのかな？それとも完治しないのかな？？

とりあえず発券してからメシゴーゴーカレーを食べてみた普通に美味かったブルロも春だねー、楽しみ！よかったですもちろんよかったけどふつーに浸りたい人にはあまり勧めませんというのもけっこーガタガタすごい（笑）噂通りエアーサロンパスと思われる匂いはしました。

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こんばんはブログ訪問ありがとうございますタクコウタパパです※レジェネタ無しスルー推奨昨日に引き続きコチラの大会へ⏬(画像は過去画)我がチビ姫の卓球大会の応援へ🏓昨日踏み外した階段…相変わらず痛みが取れません😖ギックリ腰より酷い打ち身…アジト近くの某ツル◯に久しぶりに行き、入り口に設置してあるクジを引くと...大当たり！🎯10パーオフのクーポンをゲット湿布とエアーサロン◯スを購入してきました⏬安静にしつつ、痛みが取れない時は、整形外科行ってこよう今日は朝から日帰り

この前おまたパタパタストレッチをご紹介しました知り合いから電話がありもっと詳しく教えてくれと言うことでリモートで詳しく説明したのですが彼曰くは早く結果が欲しいとのこと股関節に痛みがありそれを早く治したいと・・・気持ちは分かるけどストレッチで治すには最低でも１ヶ月くらい掛かるしそれなら整体に行ってみればと薦めるとオマタの辺触られるの恥ずかしいから嫌だとのこといやいやもしオマタの辺ばかり触る整体の先生なら間違いなく性態師でやぶちゃんだよ

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昨夜寝てる時に左膝に痛みを感じた起きてから歩く時に‘イタイ’水曜日に出かけた時にやっちまったか❓バスでか狭かったのよそれかオバハン（嫁）に連れまわされた時か久々に１万歩以上歩いたせいなのかどうしても左半身少し不自由だから知らない間にひねったりしちゃうのよね～今はかなり痛さが増してきた帰ったら風呂入ってからエアーサロンパスだな

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先週から右肘が痛くなってきて、調理に支障を来しています。多分テニス肘になったんだろうと思います。テニス肘、正式には上腕骨外側上顆炎。テニスをしない人でも、腕を使う頻度が多いと発症するようです。物をつかむと肘に激痛が走ります。親指を使うと痛むようなので、なるべく親指を使わないようにして、できるところは左手で持ったりしています。患部にロキソニンの湿布を張って、エアーサロンパスを併用しながら、なんとか調理をしていますが、店が立て込んでくるとやっぱり無理をしてしま

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こんにちは、のんです。コロナ罹患から9日。きのう療養所から自宅に戻りましたが咳はまだ少し残っているので家の中でもマスク＆消毒生活が続いています。きのうの続きです。落ち着け、落ち着け、、、、左端の柵につかまりながら、ストレッチしようと思ったけどそれすらできない激痛。ランニングベルトに入れていた「2RUNタブレット」を飲んだけどすぐ効くわけではないので、とりあえずその場で残っていた補給食を全部食べる事にしました。やっぱりカフェイン入りは一番最後にとっておけばよかったなあ…食べ終わったら

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