エアロビック競技

2024年5月25日（土）予選、26日（日）決勝の日程で神奈川県横浜市の横浜武道館に於いて、エアロビック競技のFIG（国際体操連盟）ワールドカップシリーズ2024横浜大会（SUZUKIWORLDCUP2024第35回エアロビック世界大会）が開催されます。【大会特設サイト】スズキワールドカップ2024–第35回エアロビック世界大会2024年5月25日(土)26日(日)suzukiworldcup.jp【FIG大会関連サイト】FIG-EventDetail

2024年5月25日（土）予選、26日（日）決勝の日程で神奈川県横浜市の横浜武道館に於いて、国際エアロビック連盟（IAF）主催のエアロビック競技のスズキワールドカップ2024第35回エアロビック世界大会【ユース（Junior,AgeGroup）】が開催されます。【大会特設サイト】スズキワールドカップ2024–第35回エアロビック世界大会2024年5月25日(土)26日(日)suzukiworldcup.jp【大会関連サイト】公益社団法人日本エアロビック連盟サイト

2024年9月27日から29日までの日程でイタリアのペサロに於いて、第18回FIG（国際体操連盟）エアロビック世界選手権大会が開催されます。【FIG大会関連サイト】FIG-EventDetail-17309FIG-EventDetail-17309www.gymnastics.sport

2024年9月20日から22日までの日程でイタリアのペサロに於いて、第11回FIG（国際体操連盟）エアロビック世界年齢別競技会が開催されます。【FIG大会関連サイト】FIG-EventDetail-17310FIG-EventDetail-17310www.gymnastics.sport

2024年6月8日から10日までの日程でベトナムのハノイに於いて、アジア体操連合（AGU）主催によるエアロビック競技の第9回アジア選手権大会が開催されます。【FIG（国際体操連盟）大会関連サイト】FIG-EventDetail-17681FIG-EventDetail-17681www.gymnastics.sport【アジア体操連合（AGU）サイト】AsianGymnasticsUnionagu-gymnastics.com

2024年6月8日から10日までの日程でベトナムのハノイに於いて、アジア体操連合（AGU）主催によるエアロビック競技の第9回ジュニアアジア選手権大会が開催されます。ジュニアの部門は15才～17才までの年齢区分の、アジア選手権大会となります。【FIG（国際体操連盟）大会関連サイト】FIG-EventDetail-17693FIG-EventDetail-17693www.gymnastics.sport【アジア体操連合（AGU）サイト】AsianGymna

2024年6月8日から10日までの日程でベトナムのハノイに於いて、アジア体操連合（AGU）主催によるエアロビック競技の第9回AgeGruoupアジア選手権大会が開催されます。AgeGroupの部門は12才～14才までの年齢区分の、アジア選手権大会となります。【FIG（国際体操連盟）大会関連サイト】FIG-EventDetail-17694FIG-EventDetail-17694www.gymnastics.sport【アジア体操連合（AGU）サイト】As

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたウォーミングアップでのうつ伏せからの鋤のポーズは、昔フランスの選手が移行動作でやっていたのを思い出して身体操作風にアレンジしてみましたが、なかなか面白かったですね首周りや肋骨上部の柔軟性にも良い感じやし、しばらく取り入れてみましょうそして今回のフライトルーティンにも出て来るシャッセ某団体がアクロスの動きをシャッセと呼びますが、シャッセとは後ろ足が前の足を「追いかける」や「すり足」という意味なので、基本的には高く弾まない動きではありますねなので、シャッ

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でした今日もシシノバ部式フライトの覚え方をやりましたが、そんな事よりもステップタッチですしかも“究極の”リズムは4ビートながらもあの脱力感は体が身体操作を通ってないと出来ないまずは床に寝転がってステップタッチをするそれを立って行うこれにはリズム感も身体を立体的に使うセンスもかなり必要ノムラが長年培ってきたモノのひとつなので、一流になりたければしっかりと身に付けたまえというわけで宿題は究極のステップタッチの寝転がりバージョンと立位バージョンです

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたさて、今年も恒例のシシノバ部式フライトルーティンの覚え方です別に大した事をやるわけじゃなく、フライト部門でも演技の振り付けでも逆に出来るだけ余計な事をせずに動く引き算での覚え方まず何が大切なのか何を審査されるのか自分に何が出来て何が足らないのかそこを見極めて、テーマを一つに絞って動くアライメントとか引き上げとか軸とかのUMAみたいな得体の知れない存在に時間とお金を使わないで、普通にエアロビクスをすれば自然に振り付けが身体に染み込んでヒントも答えも

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたアップでノムラが文学ジジイを気取るために言った美は世界を救うの言葉はドストエフスキーでした気取るわりには名前を忘れるというお粗末なポンコツジジイぶりというわけで、美しい簡易式ヘリコプターを目指して下さいそしてエアロビックムーブメントも美しさを追求しましょうあなたのエアロビックは美しいですかエアロビック競技はアーティスティックスポーツなんやから、他人よりも大きく動く事に命を懸けたり、グレープバインで他人よりも遠くまで移動する事に優越感を感じたり、

2024年３月22日（金）から24日（日）までの日程でポルトガルのCANTANHEDEに於いて、エアロビック競技のFIG（国際体操連盟）ワールドカップシリーズ2024ポルトガル大会（9THCANTANHEDEFIGWORLDCUP2024）が開催されました。【FIG大会関連サイト】FIG-EventDetail-17529FIG-EventDetail-17529www.gymnastics.sport【大会関連サイト】AcademiaCan

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でした今年度のフライトルーティンをずっと見てるんやけど、何だか全然頭に入って来ないのは何故だまあノムラはまだ動いてないけれど、色んな意味で手強そうですねポイントなる動きも少なそうなんやけど、その中でVステップ以外で周囲との差が出そうな動きをやってみました恐らくはフライト部門の多くの選手は肩から腕を動かして、表現は顔で頑張ってしまうであろう“顔芸ポイント”をどのようにこなしていくか床を押したグラウンドフォースの使い方と肋骨からの腕使いが鍵になりそうな予感一

2024年3月18日（月）から26日（火）までの日程で、FIG（国際体操連盟）ワールドカップシリーズポルトガル大会の日本代表チームへの帯同により、当院スタッフがポルトガル遠征で不在となります。つきましては、3月18日（月）の午後の診療からお休みとなり、帰国後の診療は27日（水）より開始致しますが、27日（水）の午後の診療は短縮時間での診療となり、通常の診療は28日（木）以降となります。ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願いいたします。トータルボディーケア院長

天草市エアロビック連盟主催の取り組みとして、天草すまいるフェスティバルが明日16日（土）、天草市民センター体育館にて開催されます観覧無料です私は、日本エアロビック連盟の理事会参加のため、今回は泣く泣く欠席ですですが、TeamOHMURAのメンバーはじめ、熊本県エアロビック連盟の関係者17チームが出場予定ですので、ぜひ会場でお楽しみくださいフォロー・アメンバー登録お願いしますはじめましての方は自己紹介もぜひ！大村詠一『自己紹介

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でした今日も24年度フライトルーティンのVステップの練習をしましたが、まずは胸の筋肉の使い方ですねそこから普通のVステップの腕の動きの話題になり、力むか抜くかの選択をどうするか…というか、肩甲骨を使うか使わないか肩甲骨を使うと腕のスピードが段違いに上がるので動き始めにゆとりが出てくるすると動きのスタートが遅めになるので音の“早取り”は有り得ないし、遅くスタートするけどゴールが同じなので動きにキレが出るこの動き方は今年流行りそうな予感がするなぁ…床でのジ

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたフライト全国大会も終わり今年度のルーティン練習を始めていこうと思っておりますが、今回のルーティンもなかなか面白いポイントがありますねまずはVステップフィットネスのVステップと競技エアロビックやフライト部門でのVステップも基本は同じフィットネスではどう身体を動かして床を押して、そのグラウンドフォースを身体に伝えて動きに変換していくか↑の文章ではややこしい事を書いてるけど、要は『運動の第3の法則』をどう使うかです前に進むためには後ろに何かを置いて行かな

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたフライト全国大会に向けての最後の練習といってもいつも通りの内容でしたがま、実力以上の事が出来るわけはないので、奇跡を期待せずに、シシノバ部5000年の歴史の『本番の心得』を思い出しながらいつも通りやって下さいなそして演技でもフライト部門でも、エアロビックムーブメントとの時の腕の力みというのはかなり動きの邪魔をしますこれだけ口を開けば「体幹部」「体幹部」と言う業界なのに、やってる事は真逆だったりするワケの分からない愛すべき我が競技エアロビック業界（最

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でした今日はちょいと開脚に時間を使ったけど、股関節は立体的に使った方が良いし骨盤の学習にもなるので大切な事ですねそしてフライト全国ルーティンでは、キックボールチェンジは良い感じに弾めるようになってきましたねでも全体的に見ると動きの“間”が単調なので、そこは自分なりの表現を構築する必要はありますね一つのカウントを10段階に分けて、どこで動くのかその10段階の中で動くまで何をやっているのかそして使うカウントと使わないカウントを認識しているか一流は意識的にも

先日の記事でもご紹介した通り、指導や振り付けを行っているエアロビックダンスクラブTeamOHMURA（チームオオムラ）の発表会を2月17日（土）14:00〜15:30開催大村詠一『2/17（土）14:00〜15:30、くまもと森都心プラザでTeamOHMURA発表会を開催！』昨年は会場が押さえられず年をまたぐことになりましたが、エアロビックダンスクラブTeamOHMURA（チームオオムラ）の発表会を2月17日（土）14時から…ameblo.jp私がなかなか前売りチケッ

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でした今日もフライト全国大会ルーティンに時間を費やしましたが…てゆーか、ほとんどキックボールチェンジやけどねアップから始めるキックボールチェンジとダウンから始めるキックボールチェンジを無意識に使い分けれるようになるまではまだまだ時間がかかるけど、でも段々と弾みは出て来ましたねそしてラフに動くスタイルとフライトっぽく動くスタイルの使い分けも意識的にやって下さいこの“フライトっぽく”てのがなかなかの曲者です世界や日本のトップ選手は身体が“締まってる”痩せて

大村詠一『詠一先生が行くとメンバーが優勝しない大会、JOCジュニアオリンピックカップ開催中！』うちのエアロビックチーム「TeamOHMURA」にはあるジンクスがあります詠一先生がJOCに行くとメンバーが優勝を逃すなんて恐ろしいジンクスでしょうで…ameblo.jpメンバーが昨日ご紹介したジンクスを見事に更新してきましたシングル優勝ミックス・ペア優勝トリオ準優勝トリオは残念でしたが、ミックス・ペアの2人は、文部科学大臣賞までこれはもうJOCは出禁だな川畑千愛選手は思っ

うちのエアロビックチーム「TeamOHMURA」にはあるジンクスがあります詠一先生がJOCに行くとメンバーが優勝を逃すなんて恐ろしいジンクスでしょうでも、見事に私が行かないと優勝してくるので、今年もお留守番です笑大会情報はこちら大会スケジュール・結果|公益社団法人日本エアロビック連盟日本エアロビック連盟は、スポーツとしてのエアロビックを生涯・競技スポーツの両面で、普及・振興する公益社団法人です。www.aerobic.or.jpTeamOHMURAのメン

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でした今日もジャンプ時間を返上してエアロビクスとフライトルーティンね何度も書くけどルーティン練習よりも単品練習や普通のエアロビクスの基礎練習が大切ですルーティンというのは基本ステップを組み合わせた一つの「型（かた）」ですノムラが昔やっていた少林寺拳法にも色々な型があって、型を完成させるためには入門の時からひたすらひとつひとつの突きや蹴り等の動きを練習するし、基礎と体作りが先ですどの競技スポーツでもどのジャンルのダンスでも同じですでもフライト部門の選手の多

TeamOHMURAのメンバーである、川畑光佳流（ひかる）選手が、第54回熊日スポーツ賞において奨励賞・個人を初受賞しました本人が選んできた実写版『アラジン』の世界観を意識した今年の演技は、映画も観て思い入れのある作品だったので本当に嬉しいです素敵な写真を提供いただいた梶山貴浩さんにも感謝です授賞式に代理出席してきました川畑選手は、今月末に開催されるJOCジュニアオリンピックカップに向けて県外で練習中のため出席できませんでした大会スケジュール・結果

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でした年明け一発目の部活なのできっと体が重いだろうと思ってまずは普通のエアロビクスの普通のウォーミングアップからやってみましたうだうだとストレッチしたりのウォーミングアップも良いけれど、エアロビクスにはエアロビクスのウォーミングアップが一番ですねもちろん競技となるとフィットネス以上のアップは必要になってくるけど、フライト部門はある意味フィットネスよりも身体を使わないのでこんな感じもアリかもね（もちろんイヤミです笑）ただ全国大会になるとハイキックがある部門も

昨年は会場が押さえられず年をまたぐことになりましたが、エアロビックダンスクラブTeamOHMURA（チームオオムラ）の発表会を2月17日（土）14時から開催します90分の一部構成いつもは休憩を挟んだ2部構成でしたが、新型コロナウイルスが2類から5類に変わって初めての発表会ということもあり、短時間の構成で行わせていただきますちょうど新しい変異株も流行りだしてきているのでいい判断だったかな54回熊日スポーツ賞奨励賞を受賞した川畑選手も出演撮影

終盤。元気です。昨日は、隔離中のエアロビック特訓zoom3時間。あっとゆう間でした。2級検定はプッシュアップも試験。毎日練習やってます。大晦日は、１０８回？エアロビック検定大人すぎる女子の挑戦、まだまだ続きます、、、、、、、、今年は、人生初のブログや、そのおかげでエアロビック検定を知ったり、push☝️自由人の自由なスポクラライフ、車や電車に乗っていろんなクラブへお出かけしたり、そんなことまで普通にできる

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたでした今日は貴重な若手の、しかも男性の選手が初参加年齢的にも性格的にもまだまだ身体が素直に動いてくれているので、今のうちから基礎固めをやっておきましょうそうすれば“型破り”な選手になれますさて、手首ですが…手首の使い方と感覚が向上してくると、体幹部と繋がって「体幹部が強い」という状態になります以前社交ダンスの世界的なプロダンサーも同じ事を言っていて、海外のレジェンドに教わったそうですエアロビックではフィットネスでも競技でも腕の力みなく床反力と体幹

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたさて、フライト部門全国大会のルーティンを…というより、フライトの動きを…というより、エアロビックムーブメントを基本通りに、そして表現豊かに、型にハマりながらも型破り的に動こうとするならばandカウントは必須ですてゆーか、andカウントを使って動いてる事が普通なのですが、フライト部門の多数の選手は使っていない敢えて意識的に使ってないのか、使えないのか、そもそもandカウントの存在を知らないのかそれは知らないけれど、メカニズム的にandカウントを使う動き