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こんにちは、文筆家、ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。くわしい活動は→プロフィールをご覧ください日本エアロビック連盟主催の5月11日（土）スポーツエアロビック茨城オープンのフライト種目にエントリーしました。本当は今年の課題ルーティンがあまりに難しいので、＆仕事も色々頑張りたいので年末の東京オープンに出ようかと思っていましたところが、あすか先生、チームメイトの後押しがあり、悩んだ末にエントリーすることにこの歳になると、一
お願いタッチタッチここに…興味津々な3人のエアロビクスサークル川西カーディオフィーバーKCF今月はワタシが担当懐かしのJPOPで皆さんをあの頃にタイムスリップ【ふるさと納税】No.281神戸牛ビーフ肩ロースもも肉すき焼き500g／お肉牛肉神戸ビーフ最高級国産すきやき送料無料兵庫県楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】No.310兵庫五国！定番お手軽セット／飲み比べ土産酒香り味わい多様性送
興味津々な3人のエアロビクスサークル川西カーディオフィーバーKCF今月はワタシが担当懐かしのJPOPで皆さんをあの頃にタイムスリップ【ふるさと納税】No.310兵庫五国！定番お手軽セット／飲み比べ土産酒香り味わい多様性送料無料兵庫県楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】No.272神戸牛ビーフももバラ肉焼肉250g／お肉牛肉神戸ビーフ最高級国産やきにく焼き肉送料無料兵庫県楽天市場${EV
今年も興味津々な3人のエアロビクスサークル始動今年も関西でフィットネス活動始動しますいざ関西へ…前回のblogのつづきBASEBREADセットミニ食パン・プレーンミニ食パン・レーズンプレーンメープル各4袋完全栄養食|basefood食パン栄養置き換えダイエット食品低糖質オフタンパク質おやつ間食ベースブレッドロールパンベースフード糖質制限保存食ローリングストック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}月に一
今年1番がんばったことは？仕事とエアロビクスサークルですね。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
昨日になりましたが、アップします。久しぶりのヴィヴィシャスでのバイパーのレッスンでした。遅刻した上、かなり間が空いたために身体の負担が酷く、終わった後はほぼクタクタでした。もう少し時間が欲しいですが、その分、お世話になるエアロビクスサークルで頑張るしかないですね。ありがとうございました。（追）今回はタブレットからのアップのため、インスタグラムからあらためてアップします。
こちらの花言葉は今日で最後にします。知立のエアロビクスサークルの会場の中の喫茶フウミゼッカのシンプルランチです。
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おいっすぅ夏真っ盛りですなだけどもウチは相変わらず涼しくて、人が泊まりに来た時くらいしかエアコン入れて無いっスまれに日中の仕事で外から帰ってきてスグぐらいの時に入れるくらい川傍の涼しさを体感してもらいたいのぅここ最近風が強いので、南北の窓を開放すると家の中がちょっとした嵐になります最近帰宅してすぐのベランダからの写真を撮ることが趣味化ｗなんとも気に入っている風景で～月夜も良きさて、早く用件をか
いよいよ来週申し込み開始ですあっ⁉️うっかりしていた危ない危ない気がついてよかったカレンダーにチェックしてねこちらのblogもチェック『47collectionVol.14【いよいよ来週ご予約開始！】』47collection〜vol.14〜「今日も明日もあさってもフィットネスはデザートを食べるくらい楽しみなルーティン」そんな世の中にするために、甘くて酸…ameblo.jp47collectionvol.14「今日も明日もあさってもフィットネスはデザートを
いま一番叶えたいことは？他の地方のエアロビクスサークルやイベントの遠征ですね。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
【ふるさと納税】No.036カレーうどん3食分＆カレールー3食分、計6食分／冷凍カレーうどん冷凍カレールー自家製麺送料無料兵庫県川西市楽天市場10,000円関西エリアでなんと3sessionイベントてんこ盛り1日で3session繋がりに感謝ですblogシリーズ最初からご覧になりたい方はこちらから『興味津々な1日⁉️人と人の繋がり✨関西で3セッションてんこ盛り①』こうやってフィットネスを通じて地方で愉しくお仕事できる事にありがとうそして今月も…関西エリ
こうやってフィットネスを通じて地方で愉しくお仕事できる事にありがとうそして今月も…関西エリアでなんと3sessionイベントてんこ盛りその3つとは⁇session1川西市の障害者作業所の皆さんに体操教室session2ティップネス宝塚でプレミアムレッスンsession3興味津々な３人とエアロビクスサークル1日で3session繋がりに感謝ですと言うわけで…関西に向けて行ってます
エアロビクスサークルで使うステップ台とストレッチのＤＶＤです。診断結果を投稿した方限定の＼プレゼントキャンペーン実施中／商品詳細はコチラ
あの頃は…若かった…何気なく集まってたまにしていた同い年インストラクター4人組突然の4人のエアロサークル今思えばきっかけ…なんだろう同い年が4人のエアロサークルって他にないよね個性派揃いのタイプの違う4人絶妙な連携とチームワークあれから…6年そして今回で13回目㊗️これだけ継続できるってステキな事ですよね前回からスタジオの場所も変わり心機一転vol.13今回もこんなドラマが待っているのか⁉️乞うご期待【楽天会員P10倍＆300円OFFクーポン】ミズ
blogファンの皆様お待たせ致しました今回は関西エリアでなんと3sessionイベントてんこ盛りいよいよ三部作の最後session3興味津々な３人とエアロビクスサークル前回のblogのつづきChapter6『興味津々な1日⁉️人と人の繋がり✨関西で3セッションてんこ盛り⑥』今回は関西エリアでなんと3sessionイベントてんこ盛りChapter1『興味津々な1日⁉️人と人の繋がり✨関西で3セッションてんこ盛り①』こんにちは都…ameblo.jpChapter7
blogファンの皆様お待たせ致しました今回は関西エリアでなんと3sessionイベントてんこ盛りいよいよ三部作の最後session3興味津々な３人とエアロビクスサークル前回のblogのつづき月一恒例メンバー主導のエアロビクスサークル川西カーディオフィーバーKCF始める前に恒例の集合写真テーマはサタデーナイトフィーバー⁉️さっそくウォーミングアップなのですが…⁉️お茶目なウォーミングアップ音楽かかれば勝手に踊る⁉️ザ★昭和魂さっそくサークル
今回は関西エリアでなんと3sessionイベントてんこ盛りChapter1『興味津々な1日⁉️人と人の繋がり✨関西で3セッションてんこ盛り①』こんにちは都内で活動を拠点にしながらも全国を駆け巡る自称グローバルインストラクターでマルチプレイヤー高田巖です先週はお仕事ではないけど初上陸前橋でステキな出会…ameblo.jpChapter2『興味津々な1日⁉️人と人の繋がり✨関西で3セッションてんこ盛り②』今回は関西エリアでなんと1日で3sessionイベントてんこ盛り前回のblo
本日はMIKAWAカルテットvol.20でした✨✨記念すべきこの20回目に世界の魚原IRにお越し頂きました👏昨年10月には10周年記念として藤野IR、そして今回の20回目に魚原IR✨✨10年の節目にお2人のトップIRにお越し頂けとても素晴らしい年となりました‼️ご参加くださったお客様も本当にありがとうございました‼️魚原さんは今日もエンターテイメント性豊かなリード、常にお客様を惹きつける話力、そしてダイナミックな動きどこ見てもさすが世界の🥇と言われる方でした✨✨お客様が終始笑顔で最
エアロビクスサークルでお世話になったインストラクターさんがご結婚されました。おめでとうございます。
いま待ち遠しいことは？次のエアロビクスサークルの日ですね。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
今年の最初のエアロビクスサークルで金濱インストラクター、そして2/4に江川すみれインストラクターのサークルに参加させていただきました。こちらのサークルだと女性のインストラクターのレッスンは少なくかなり貴重です。お二人ともかなり男前？なキャラクターな感じです。普段のスポーツクラブではどんなレッスンされるかはわかりませんが、リトモス等のプレコリオのレッスンもされるそうなので受けてはみたいですね。
こんにちは自称グローバルインストラクター高田巖です今回は⁉️今回も⁉️関西へしかもエアロビクスイベントと興味津々なエアロサークルの二本立てandちょこっと鉄道マニア前回のblogのつづきChapter6passionate×aerobics×performance自称グローバルインストラクター高田巖が活動するもう一つのエアロビクスサークルメンバー主宰と興味津々な3人と共に作り上げるエアロビクス×パフォーマンスサークルその名を川西カ
エアロビクスサークル川西カーディオフィーバーその名をKCFメンバー主導で創り上げたサークルももうすぐで2.3年…3人のエアロビクスが体感できるのはこのサークルだけ前回のblogのつづきChapter5『月に一度のお楽しみ❗️興味津々な3人が贈るエアロビクスサークル✨川西カーディオフィーバー⑤』エアロビクスサークル川西カーディオフィーバーその名をKCFメンバー主導で創り上げたサークルももうすぐで2.3年…3人のエアロビクスが体感できるのはこのサーク…ameblo.jp
これぞ私達のパフォーマンスエアロビクスサークル川西カーディオフィーバーその名をKCFメンバー主導で創り上げたサークルももうすぐで2.3年…3人のエアロビクスが体感できるのはこのサークルだけ前回のblogのつづきChapter5『月に一度のお楽しみ❗️興味津々な3人が贈るエアロビクスサークル✨川西カーディオフィーバー⑤』エアロビクスサークル川西カーディオフィーバーその名をKCFメンバー主導で創り上げたサークルももうすぐで2.3年…3人のエアロビクスが体感できるのはこ
エアロビクスサークル川西カーディオフィーバーその名をKCFメンバー主導で創り上げたサークルももうすぐで2.3年…3人のエアロビクスが体感できるのはこのサークルだけ前回のblogのつづきサークルはじまりましたよどんなエアロビクスサークルなの興味津々なアナタにサークル風景お見せしちゃいますまさにエアロビクスとパフォーマンスの融合エアロビクスを通じてエンターテイメントを愉しむ気分はまさにステージダンサー愉しい時間はあっという間充実感満載の2時間…とい
エアロビクスサークル川西カーディオフィーバーその名をKCFメンバー主導で創り上げたサークルももうすぐで2.3年…3人のエアロビクスが体感できるのはこのサークルだけ先月のサークルのblogはこちらから『今年も興味津々な3人が贈るエアロビクスサークル✨川西カーディオフィーバーよろしくお願いします⓪』サークルの詳細はこちらその前に⁇今回お会いする方々へお年賀を買いに…とっておきの東京ミヤゲがあるのそのとっておきの売っているお店へ…それがこちら東村山東村山…ameblo.j
エアロビクスサークル川西カーディオフィーバーその名をKCFメンバー主導で創り上げたサークルももうすぐで2.3年…3人のエアロビクスが体感できるのはこのサークルだけ先月のサークルのblogはこちらから『今年も興味津々な3人が贈るエアロビクスサークル✨川西カーディオフィーバーよろしくお願いします⓪』サークルの詳細はこちらその前に⁇今回お会いする方々へお年賀を買いに…とっておきの東京ミヤゲがあるのそのとっておきの売っているお店へ…それがこちら東村山東村山…ameblo.
