エアロインストラクター

このところの不調が何だったのかと思うほど今朝は気持ちよく起きれたし走るのも軽かった〜チョーー気持ちいい！梅雨なんかなくていいのにな〜農家さんｺﾞﾒﾝﾅｻｲ週1のエアロのお仕事このクラス70~80代の方ののんびりクラスですがストレッチも含め75分！冷暖房が無い古〜い体育館それでも皆さん頑張ってます！始まる前真夏はかなり危険ですにほんﾊブログ村にほんブログ村

今朝も20kmのんびりしか走れないよ〜金曜日は思い入れのレッスンが多く9時半～のストレッチ高齢者の健康体操的な朝イチだけどお元気です！次のレッスンがあって写真は撮れず11時半～エアロ上級45分2スタメインスタジオではなく小さい方のスタジオなのだけど引き継いだ時は5、6人でしたが最近では部屋がいっぱいになるように上級クラスなので、ターンしたり後ろ向いたりテンポが早かったり私も考えるのが1番大変なクラスだけど達成感は有るのも確か13時15分～アクア

今日もこちらへ‼︎GG代々木上原エアロビクス60ななみ(永田七海)IR本日はPITTAのブルーマスク着用金曜にネットで注文！本日昼間にネコポスで郵便受けに！早いッエアロ用マスクが多くなってきてる（笑）レッスンは、タタン、タタン息があがらないまでもちょい強度のある動きも後向きや横向き面替えありで、やばい場面も多数まだまだ感が戻ってないかな…でも、そんな感覚が楽しいターンやクルクルもあって、爽快に動けましたやっぱりエアロは楽しい

本日、第21回新春デイリーエアロレストランのすべてのレポート映像をアップしました改めましてご参加いただきました皆様出演してくれたインストラクターの皆様協力してくれたスタッフの皆様本当にありがとうございました映像はこちらから見ることができます是非とも最初から見てください次回は2021年1月31日（日）に開催予定です今後もどうぞよろしくお願い致します健康向上企画代表鈴木孝一

第21回新春デイリーエアロレストランの第６のファイナルレッスンはデイリーを毎年盛り上げてくれる木原啓貴＆佐々木恵インストラクター当日、急遽ステージダンサーとして市川紀江インストラクターも参加してくれました今回のファイナルソングは完全オリジナル曲この日のために作曲しましたまたサプライズで会場は幸せな雰囲気にいつまでもお幸せに次回のデイリーは2021年1月31日（日）に開催予定です

第21回新春デイリーエアロレストランの第5レッスンはデイリーでお馴染みのベテランインストラクター本間友暁/武井亮子そしてステージダンサーはデイリー初登場の守屋あやかインストラクターここからのレッスンは60分の長丁場スピード感あふれるレッスンは必見です

第21回新春デイリーエアロレストランの第3レッスンは藤野慎士/桶屋美千子＆守屋直樹/赤羽美咲インストラクターによるスタイリッシュなレッスンいつの間にか振り付けが完成していました

第21回新春デイリーエアロレストランの第2レッスンは高山英士/脇田賢次＆三宮慶祐/福嶋顕/幸田倫史インストラクターによるダンサブルなレッスン男性インストラクター5名によるパワフルなレッスン必見です

第21回新春デイリーエアロレストランの第1レッスンは久保田温郎/原田京＆藤澤祥太/綾部七海インストラクターによるダンサブルなレッスン第1レッスンから盛り上がりました

2020年1月19日（日）第21回新春デイリーエアロレストランが川崎区高津スポーツセンターで開催されます現在270名の申込みをいただいております後30名で定員に達します感謝です300名に達しますと、当日受付を行いませんのでご注意ください迷われている方は早めにお申込みください申込みはこちら

2020年1月19日（日）第21回新春デイリーエアロレストランが川崎区高津スポーツセンターで開催されますすでに200名を超える参加申込みをいただいておりますまだ１ヶ月以もあるのに感謝です300名に達しますとキャンセル待ちの申込みになり、当日受付も行いません早めのお申込をお待ちしております申込みはこちら

お世話になってるインストラクターの先生にプレゼントエアロビクスの時にも、デートにもつけてもらえたら

2020年1月19日（日）高津スポーツセンターにて、第21回新春デイリーエアロレストランを開催いたします。消費税の増税等ありましたが、従来通り全レッスン受け放題！参加費3,500円（事前申込）で開催いたします。11月22日（金）より申込を開始いたします。どうぞよろしくお願いいたします。イベントの詳細はこちら

2020年1月19日(日)に行われますデイリーエアロレストランの第6のファイナルレッスン情報をK3メルマガ配信しましたファイナルの第6レッスンは、デイリーエアロレストランを知り尽くしているインストラクターで盛り上がること間違いなしちなみに第1レッスンのステージダンサーも確定しました是非ともメルマガにご登録くださいK3メルマガ会員登録はこちらから

こんにちは、えみです4月まで、あと何日間しかないですね！🌸さくら咲く4月は、入学、入社、出会いの季節だね！お別れ寂し涙を拭き取って新たなスタートに向かって、頑張ろう！2019年4月〜新年度「猪突猛進、元気にいこう」新たなお出会い、ワクワク2019年4月〜スケジュールが出揃いました！「月曜日」🔶東武プレオンせんげん台19:35〜20:20ZUMBA®︎「火曜日」🔶スパハーブス大宮9:15〜10:00Q-Renボディメンテナンス10:15〜11:

ご訪問ありがとうございます｜ω・）♥はじめましての方はまずこちらを❤︎❤︎❤︎おはようこざいます！やっと年賀状終わったクリスマスまでってマジギリギリ！さて、昨日はクリスマスでした❤︎わたしはいつも通りのレッスンでしたーサンタ率。高ーい！かわいーもらった写真年末はビジターさんがいろんなところから受けにきてくれますねそんなことすっかり忘れていつも通りのレッスンしてますが…メイクくらいはちゃんとしときたいなと反省した昨日ですごめんなさーいwwあおちゃんのフィットネス情LINE

はげどぅーはげどぅー！そうそう。お客様が上達しないのはイントラのせいです。みんな上達しないなぁなんて感じさせてしまっていたらごめんね(＝ω＝.)シェアしたブログを書いてた田中先生。会ってゆっくりとお話したことは無いのですが、私が勝手にお慕いしているインストラクターの先生です。プロ意識が高く、自分にも厳しい方。本当、、、武士みたい。笑「インストラクターが太い！」には耳が痛い！泣私はゆるふわ系で←（自分でいうヤツ）だから？だからこそ？信念をもって毎日を力強く生きている先生に

ご訪問ありがとうございます｜ω・）♥はじめましての方はまずこちらを❤︎❤︎❤︎年末のサークル、イベントのご案内です。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━12月22日（金）鵜殿インストラクターとの合同サークルauサークル時間:19:00〜21:00場所:刈谷総合文化センター第2リハーサル室内容:ZUMBA（120）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━12月23日（土）ゆうきリンリン先生との合同サークルクリスマスバージョン（まだ名前がない）時間:14:30〜17

最近、話題の『トランポリンエクササイズ』そして『ジャイロトニック』それが同時に体験できるパーソナルスタジオに行ってきましたトランポリンはこんな感じこれは強度弱いタイプみたいですがここで跳ねてるだけで身体が解放されていくのを感じます。もちろん、有酸素運動もできますがこれで同時にコンディショニングにも役立つなんて、目から鱗でしたその後ジャイロトニック体験これがまた興味深いこんな器具を使うのですがまぁ〜面白い動きを自然とさせてくれます。慣れるとキレイに動けるようですが私

今までウジウジと考えていた事決断し、伝えてきました。スポーツクラブのエアロインストラクターとしての仕事を辞める決意。そのスタジオからデビューし15年頑張った。…なので、ずっと思い切れなかった。けど、これからは仕事の仕方を変える事にしました。エアロのインストラクターとしては仕事を減らしていきヨガやシニアやパーソナルトレーナーの時間を増やしていこうと。年齢もちょうど切りが良いし(50歳までは頑張ろうと思ってた)今が何事も切り替えのチャンスではないかと。でも…ほんと

今年もキターｯ毎年恒例めぐみおの年末イベント何気に年に一回しかない「めぐみお」今年もみおたんとアウンの呼吸でガンガンかっ飛ばします(笑)あくまでも、みなさんをヒーヒー言わす為ではなく、楽しんでいただくために企画しました1年の感謝の気持ちを込めて二人でレッスンさせて頂きますご参加、お待ちしています以下、イベント詳細です【日時】2016年12月28日(水)19:15～レッスン時間はがっつりです(笑)【場所】新宿ノアスタジオ【定員】10名※先着順定員に達した場合はキャンセ

こんばんは！インストラクターの田原です🙋８月〜太陽フィットネスクラブ様にてエアロビクスインストラクターの養成コースの指導をさせて頂いております。本日2回目エアロ経験の長いMさんとエアロ経験が少ない新入社員のHくんそれぞれの成長具合に違いはありますが1ヶ月間、きちんと練習に取り組んだ様子。Hくんはウォーミングアップの動きを全て絵にして自分なりにまとめていました！Mさんは動きの説明まで出来るようにやってきました！今日はプログラム作り！Mさんは楽しそう！Hくんはカウン