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ブログアップ遅くなりました２／２０（火）ゴールドジムウエスト（中野）オリジナルステップ代行ご参加ありがとうございました毎回代行の時にご参加下さる方々、本当にありがとうございます笹塚でいつもご参加いただいている方々もご参加下さいました皆様、代行とは思えない位素晴らしかったですバッチリでいらっしゃいましたありがとうございました又、機会がありましたら宜しくお願い致します２／２３（金）ゴールドジムサウスANNEX（大森）レギュラーステップお天気悪い中のご参加ありがとうございまし
47collection〜vol.14〜「今日も明日もあさってもフィットネスはデザートを食べるくらい楽しみなルーティン」そんな世の中にするために、甘くて酸っぱいボリュームたっぷりの47collectionへどうぞいらっしゃいませ。エアロファンが集まって、真夏の思い出作りませんか。🟰あらゆる年齢の全ての人々の健康的な生活を確保し、福祉を促進しよう（SDGs3つめの目標）🟰《日時》2023.8.6(日)14:10入場14:40-16:10《場所》ノアスタジオ都立大学4th
この度、、、、外部にてエアロイベントを行うことにしました。桜井IR&木村IRの2人のジョイントになります数年振りに桜井IRとジョイントしますので、ワクワク❤️楽しみです。場所KMI/DANCESTUDIO下車駅東武アーバンパークライン高柳下車西口徒歩3分日程7月22日土曜日時間16時〜17時30分内容エアロ初中級持ち物ウエアー、シューズ、お水、タオル定員7名予約桜井IRか、木村IRのメッセンジャーにメール下さい会費1人15
次回のエアロイベント⭐︎47collectionvol.14開催日時発表!詳細はまたアップします。宜しくお願いします!
来週の日曜日は…エアロイベント【47collectionvol.13】‼︎5月は1年の中でも、爽やかな過ごしやすい季節。体も動かしやすいたくさん動いて、たくさん楽しんでください
週末は豊洲でイベントづくしの2日間でした！土曜日高柴大雅IR主催のエアロイベント！豪華イントラさん方のエアロ！！キャンセル待ちも多数だったこのイベントに滑り込む事ができました普段受けられないイントラさんもいらっしゃるのでエアロ出来て嬉しかったーー個性豊かなエアロが楽しすぎるジョイントエアロ！！大盛り上がりでした日曜日このメンバーはダンス？？かと思いきや中村準IR主催のエアロイベント！！こちらもジョイントエアロ1本目中村準IR×桐林佑衣IR2本目高柴大雅IR×久高勝
来週の祝日にアリーナでエアロのイベントです。全員知らないイントラさんです。この機会を逃すと二度と受けられないかも。小藪さんと池野さんって吉本新喜劇みたいですが、、イマドキの差し込みなのかな、、ビジターでも可能なのでぜひどうぞ。今日はホームで今月のバラエティー枠のエアロと背骨コンディショニングの２本でいつもの土曜日。いつもは前にぎゅっと固まって後ろは空いているので回り放題なんですが、今日は分散していたのでちょっと勝手が違います。それでも少しは余分
イベントのお申込み受付開始は本日15日•日曜日20時から！寒い時ほどエアロで動きましょう！47collection〜vol.12〜浅見公孝佐藤慎介高田巌閔仁淑《日時》2023.2.11(土)15:00入場15:30-17:00《場所》noahstudio都立大学本館5thスタジオ《定員》50名《代金》3,000円《お申込み受付開始》1/15(日)20:00《申込方法》1人の申込で、ご友人2人分まで申込可能（申込の方を入れて3人まで）•記載事項・
今年初のエアロイベント楽しみにしていたイベントなりそびえ立つNASビル🏙5階のアリーナ定員60名…ほぼ満員でした。思ってたより狭い狭い😅手がお隣の方と何度かぶつかって💦ごめん🙏岡本イントラのイントラstoryより残念なことに織田イントラが体調不良のため急遽代行で岡本イントラ‼️私的には棚から牡丹餅だよーー🤞🏻✨大好きなイントラさんです❤️ハート付きww上のポスター見てお分かりのように最後にホームラン打ってました（フルスイング）エアでも上手👏1本目☆ハッシー✖️優90
先日のゴールドジム町田のエアロイベントレッスンご参加ありがとうございました夕方お忙しい時間とクリスマスでしたが足を運んで下さり感謝致します沢山繰り返しもできて皆様バッチリでしたありがとうございました【年内最終レッスン】１２／３０（金）セントラル日吉19：15〜19：55コンビネーションエアロ４０20：10〜20：50オリジナルステップ４０年末のお忙しい中、すみませんが宜しくお願い致します皆様のご参加を心よりお待ち致しております【年始レッスン】通常通り１／４（水）
１２／２５（日）クリスマスゴールドジム町田17：30〜18：30オリジナルエアロ初中級エアロイベントレッスンになりますクリスマスですが皆様のご参加を心よりお待ち致しております宜しくお願い致します
更新です季節は夏からすっかり冬11月は暖かい日が多くて冬の気配なんて感じなかったのに💦先週から一気に季節が進みましたね〜☃️秋はアップデートされたレッスンもあって1日があっという間夏からの4ヶ月はほんと早かったけど充実でした〜秋の晴れた日には乾先生と秋満喫ツアーに牡蠣食べに行ってきました大粒の牡蠣が美味しすぎて無言で食べ続けました最後の〆には釜飯天ぷらも牡蠣フライもがっつり食べた後でも全然食べれる美味しさで大満腹食べた後は温泉♨️最高なコースに大満喫朝早くから出かけたの
１１／２７（日）ゴールドジム町田エアロイベントのご参加ありがとうございました夕方遅い時間に足を運んで下さり感謝です月１回の開催ですが皆様、普段レッスンに出て下さっているかのようでした揃っていて素晴らしかったですありがとうございました来月１２／２５（日）クリスマスの日ですが開催予定ですのでご都合つきましたら是非宜しくお願い致します皆様のご参加を心よりお待ち致しております
先週水曜のレッスン中に足を捻りましたターンした後の着地。。。ぐぎっ！！って自分しか聞こえないんだけどびっくりするくらいの爆音で、ぶちっ！！に続く恐ろしい音だった（肉離れ２回やってます）まだ１ブロなんだけどなぁ少し痛いけどなんとか動けるからそのままエアロやってしまったでもエアロ終わったらステップは出ないで帰宅して、だんだん歩行が怪しくなってきて痛みもガンガンになってきて痛みが酷いし骨に異常があったら心配だから近くの整形外科へ行ってみた骨に異常は無し！けどふつう内側に捻ったら外側の
宣伝！宣伝！笑少しくらい宣伝しなきゃ11月23日(水)祝日Ｋクラブにて村田コーチとワタクシの2人でエアロのイベントしまーす入間店でねぇさんとイベントするのは初でーす前回のイベントから1年半も経ってる本当は企画してたんだけど、ねぇさん、地元公民館のリサーチしてくる。と言いつつ忘れてる…オィ。wwwまぁ、そのうちまた私が計画してクラブではないところでもやろうと思ってますその時はよろしくお願いします、で、今回はＫクラブ入間店わかる人にし伝わらないてか、なんでそんなにこ
日曜は高柴先生主催のエアロイベントへ！！午前の部に参加してきました初中級エアロ高山IR×青木IR中級エアロ高柴IR×岡本IR中上級エアロ金濱IR×脇坂IR上級エアロ渡邊IR×岸田IR笑顔でエアロが出来たのは初中級だけでしょうかやはり普段出ていないイントラさんのは苦戦します中上級からになると、差し込み、差し込みでワケが分からなくなって上級になると、その足は何でしょうか？？？って目がテンになってやっぱり全然ついていけない。。。と凹むワケです関西の有名なイントラさ
どうもこんにちは！！チャチャ田澤です！！まだ先ですが11月25日（金）エアロビクスコラボイベントを開催致します😁特に汗！汗！汗！的なしっかり動けるエアロがお好きな方✨おすすめの内容となっております。ゲストの詳細等もこれから追って告知いたしますのでお楽しみに❤️❤️ではまたーー！！！
東京千代田区はずーっとゴロゴロいってる割には雨は降らない午前中でした今日は曇り空(雨)のお陰でやったら涼しい午前中でしたねとは言っても通勤中の移動で汗びっしょり湿度が異常に高いんだなぁ今週に入って厚さがひと際増して、吸う空気もなんだか温いサウナのようであの感じだと呼吸だけで消耗しますよね外出の際はくれぐれもお気をつけてそして掲題の通り返信はスミデス時間も時期も大変微妙だとは思うのでものスッゴイ参加者少なめですけども～どうぞ今からでもご検
改めまして7／11イベント振り返り_φ(･_･かなり長いですーーーーーインスパイアソング🎶https://youtu.be/PdafaUr_RB4AlexanderStar-ThisIsMyEra(#ThisIsMyERA)ft.SekajipoMusicvideoforThisIsMyEra(#ThisIsMyERA)ft.SekajipoperformedbyAlexanderStar.Site:http://www.Alexander
何年ぶりでしょうかしら？昨日7月11日@豊洲カルチャーセンターエアロイベントに参加わっしょいなんと5レッスンもあります最初は途中で休む予定でしたがジュン先生がリトコン掛け持ちありでレッスン順変更。。結果休みたいレッスンが無い！！からの勢いで⁈完走参加者全員にお土産サイン入りポスター🎁（旧ver.）家宝にしますっ。←嘘くさい🤫色々書きたいことはあるのですが疲れてしまって、、レポはゆっくり書きあげます_φ(･_･この先2度と無いとは思いますがエアロを一日5本もやる
47collection.vol1047collection!!前回の開催延期から2年が経ちましたが、遂に再開します！色んな事があった2年でしたが、また一緒にエアロで盛り上がりましょう！《インストラクター》浅見公貴佐藤慎介高田巌閔仁淑《日時》8/21（日）17:15-18:45《場所》渋谷MISSION701室〒150-0043東京都渋谷区道玄坂2-10-12新大宗ビル4号館7F◎渋谷駅から歩いて5分◎JR渋谷駅ハチ公口から出て109ビル左の道玄坂を
どうもこんにちは！！チャチャ田澤です！！武蔵浦和駅近くの施設にて6月19日（日）14:00〜エアロビクスレッスン3本立て！！このボリュームで参加費は破格の1,000円！(スケジュール)14:00-14:45(45)チャチャ田澤:初中級14:55-15:35(40)Kengo:中上級15:50-16:50(60)チャチャ＆Kengo:中級その後は・・・・その近くの居酒屋にて・・・たらふくビールを飲みましょう（笑）まだ若干数、空きがありますのでレッスンのご参加希
今日はGWエアロイベントでした道路が混んでいて間に合わなかった会員さんもいてとても残念でしたが、お忙しい中たくさんのご参加ありがとうございましたサブタイトル絵亜呂上等久しぶりの1時間AEROMAXスタジオのキラキラの演出ポスターやバッヂのプレゼン会員さんの心暖まる協力がありとっても盛り上がって楽しいイベントになりました初コラボのともちゃんとも息ピッタリお互いまた一緒にやる気満々ですその時はまたよろしくお願いします今日は素敵な1日をあり
11月3日(祝・水）セントラル24ウェルネスクラブ札幌様にてエアロイベントを担当させていただきます！【ココロとカラダの専門家】心・食・体をサポートするトータルビューティーダイエットアドバイザー賀数久美子です人数制限等、環境・対策には、充分配慮しての開催です！中上級者向けエアロの内容で構成を検討しています「私にできますか？」「難しい？」とよく聞かれますが、有料なのに「ご参加者様ができないレッスン」は、しませんよ＾＾初中級の内容がお
遅い告知失礼します恒例のMIKAWAカルテットなんと17回めです今回Tシャツの販売は見送りました…楽しみにしていた方、申し訳ありませんさて、お申込みは本日9月19日(日)21:00よりスタートしておりますぜひよろしくお願いします以下詳細です【MIKAWAカルテットVol.17】17回目のカルテット。今回も4人で張り切って開催いたします！感染予防対策を万全に、安心してご参加頂けるよう、以下、皆様のご協力をお願い致します。■皆さまへのお願い■●各自ご自宅での体温チェ
皆さんおはよう御座いますいよいよ締め切り明日になりました。まだお申し込みいただいていない方お早めによろしくお願いいたします^o^5月3日（月）17:00start90分インストラクター3名によるスペシャルサーキットエアロ❤️❤️❤️‼️当日楽しみにしてまーす😊👌
ひゃーー！たのすぃかったー初のエアロイベント！ここ、近年スポーツクラブではイベントがあまり開催されなくなりちょっと淋しいなーと、思ってたのでずっとずっとやりたくて…ある日、飲んだ勢いで先輩でもあるベテランのイントラさんにLINEしましたそんなことすっかり忘れた翌日、その先輩からLINEが来てて「OK！」の文字がなにを、ねぇさんはOKって言ってるのだ？って、よく見たら…うげぇーーーアタシ昨夜酔った勢いでイベント誘ってるやんマジかーー∑(Ò⌓Ólll…
25日のお知らせ当日、会場は10時から入場、12時には完全退場でお願いします。場所は狭山ヶ丘高校の目の前藤沢公民館です。駐車場は第2もあります。10時15分スタートなのと更衣室がありません。事前にウェアーで起こし頂くか直ぐに動ける準備をして頂いた方がいいと思います。当日は体温計測マスク必須でお願いします。少しでも咳や発熱等の体調に不安があった場合は申し訳ございませんがご参加は控えてください🙇♀️では、当日楽しみにしておりますので体調万全でお越しくださーい
