エアリアル大阪

Sweetpi-A体験レッスン無料キャンペーン！！さらに、体験当日入会で通常価格5,500円の入会金が0円‼️ダイエットしたい、健康的に運動したい、美しくなりたい、ダンスがしたい、スポーツとして競技にチャレンジしたい、そんな方々におすすめ✨ジムやマラソンなど1人でトレーニングはなかなか続かない…という方なら特におすすめ！ポールダンスやエアリアルは楽しみながらトレーニングとしての成果も感じられる全身運動💪体験無料キャンペーン中のこの機会に是非お試し下さい✨体験レッスンお

みなさん、おはようございます！いつもいくらサーカスにお越しいただき、ありがとうございます。本日はなんと！！エアリアルティシューティーチャートレーニングのお知らせです。日本でも、だんだん人気が出てきたエアリアルティシュー。（嬉しいですね！）数年練習してきたけれど、もう一度基礎を確認したい。地元に戻って、エアリアルスタジオを開講したい。エアリアルヨガを教える時の参考にしたい。すでに教え始めているけれど、補助の仕方が不安。エアリアルが大好きなので、今後のスキルアップ

「布に登るなんて、難しくてなかなかできなそう、、」実は初心者の方も楽しく始められるダンスなんです！！Sweetpi-A梅田スタジオでは、初心者の方から体験できる入門クラスを開講。これまでシルクを触ったことも無い沢山の方が、珍しいダンスがしたい運動不足解消体幹を鍛えたい優雅に空中で踊りたい様々な目的で体験し、エアリアルシルクを通して楽しさを見つけています。ストレッチやシルクの基本から丁寧に習えるから毎回できることが増えていくのも楽しさのひとつ。たっ

ヨガのレッスンの最後に行うことが多いシャバーサナエアリアルヨガではハンモックの中でお休みしていきますよもうね、この時間が大好きハンモックに包まれる感覚がめちゃ心地良いんですレッスン前の生徒さんが来るまでの間に１人でコッソリお休みしてることもあります(笑)ハンモックに包まれてる中でレッスンのプログラムを考えたりするとかなり集中できるのです！！！不思議ですよねハンモック家にも欲しい～！！！でわまた

みなさん、お待たせいたしました！いくらサーカスの生徒さんのためにつくったエアリアルティシューの初級の教科書がいよいよ出版になりました！同じようにエアリアルティシューを学んでいる方、講師として指導している方、エアリアルティシューに興味がある方に読んでいただきたい一冊です。エアリアルティシューのレッスンの参考書として、ご自宅での復習、エアリアルティシューとはどんなものを知る機会に役立ててくださいね。”先週やった動きを忘れてしまった〜！””だいぶ前に練習した気がするけど。。。”とい

みなさん、こんにちは！わたしは今、南フランスの人口250人ほどの小さな村に住んでいます。もともと石炭で栄え、衰退した場所に、サーカスアーティストが住みはじめたそうです。地域にはオーストリア、スウェーデン、イタリア、オーストラリア、アルジェリア、スペインなどいろいろな国から人々が集まり始めて、今回日本人は、わたしが始めてだそうです。イメージでいうと、ラピュタのシータが住んでいるような小さくて心地のよい、人々が助け合って暮らしがなりたっている村です。手作りのお家やトレイラー

ナマステーーーーーーーー今日は、春日和ポカポカ3月は、ありがたい事に他のスタジオ様でアナトミック骨盤ヨガ®︎のイベントをさせて頂く機会が多くありました生活ヨガ研究所にて3月限定アナトミック骨盤ヨガ®︎を開催初アナトミック骨盤ヨガ®︎の方が多く興味を持って来てくださいましたにこよヨガのお客様も来てくださいました〜〜嬉しい月1回エアリアル大阪ナオヨガにてアナトミック骨盤ヨガ®︎お客様も、慣れてきた様子病みつきになってきた⁉️笑笑4月も、もちろんあります(*´꒳`*)

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です昨日は朝の香港ヴィンヤサで爽快！！に身体を動かした後→大好きなモンディアルへまさこさんと来週の3/21(祝)のレッスン内容構成と練習のミーティング♡カモが入っていて、、ベジタリアンとはいきませんでしたが、ここのサラダは本当に！美味しいです。しかもお腹いっぱいになります！絶品のカフェラテが付いて¥1000も素晴らしい☆その後は練習♡90分のスペシャルレッスンの前半は２人ペアになり、パートナーヨガで最高のストレッチをします。

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です久しぶりのブログ！！最近はインスタhttps://www.instagram.com/aerialosaka/のストーリーズに熱心になり、ブログがサボりがちになっています(⌒-⌒;)今日間違って13時からのレッスンが(アンドの近鉄文化センター)あると思い、天王寺に来てしまいました、、今日はレッスンのない第２でした！急遽ランチへハルカスの13階の農場レストランに立ち寄った時に！！ずっと探していたSwisschard

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です昨日の「Masakoヴィンヤサ」大好評でした！！普段ヴィンヤサのような運動量の高いレッスンに来られない生徒さんも、とても気持ち良かったー！と大喜びしていました(^-^)丁寧に、アライメントが考えられた繋がりの良いポーズの組み合わせはさすが！！休憩ポーズも上手く入れてあり、満足度の高いレッスンでした！来月に！！！そのMasakoさんとコラボしてスペシャルレッスンする事に決定しました！！=================

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です最近ハンドブレンダーを買って♫朝のスムージー生活始めています！ヨーグルトも入れてます♡朝にヨーグルトとフルーツを食べてましたが、ヨーグルト食べるのも慌てないといけないような時間がない時は、この1杯で、バナナ1本、りん1/4、オレンジ1/4、豆乳もとれて、しかも美味しい♡アボカドや小松菜、モリンガなどの野菜を入れたグリーンスムージーもいいです(^-^)【AerialOsaka-NaoYoga-】(エアリ

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です今日は住道のヨガスタジオアーリヤでのHawaiianヨガスペシャルレッスンに行って来ました！久しぶりの住道♡懐かしかったー！5年？6年？くらいレッスンを開催していて、その頃来て下さっていた生徒さんも来てくれて、嬉しかった(^-^)満員14名！で、横と縦のマット位置がミックスで、視界に入らない角度に生徒さんがいる状態でのレッスンは初めてだったので、右と左のややこしいポーズではちょっとカオスになりかけましたが・・^^;無事終了！！

ご訪問ありがとうございます今日は節分👹皆様はいかがお過ごしでしょうか？うちはそれぞれの恵方巻きとお吸物をいただき、鰯フライを食べ、豆まきもしましたさて、来週は建国記念日の翌日、振替休日で12日の月曜日は特別レッスンを開催します『ARYA☆2月』でもお知らせしました大阪北堀江のスタジオ【AerialOsaka】代表の福田奈緒子先生をお招きしてHawaiianヨガ🧘‍♀️を開催します10:45〜12:00残席6ヨガスタジオアーリアにて。会員様はチケット

エアリアルヨガの「バッダコーナアーサナ」の入り方・#入るのに少し勇気がいる#指が挟まれて抜けないのあるある#鼠径部の加圧#終わった後のデトックス効果は絶大・【AerialOsaka】http://aerialosaka.com/AerialOsaka-Naoyoga-さん(@aerialosaka)がシェアした投稿-Feb1,2018at5:30amPST

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です前回の続きです！その、、2/11(日)11時からの「身体調節ヨガ」レッスン内容はこちらです！（╹◡╹）ハーブティ付きです♡私もレッスンを一緒に受けます♫一緒に、いつもと違うスタイルのヨガ楽しみましょー！ご予約は・・こちらまで！http://aerialosaka.com/reserve.html体験レッスンは¥2000会員様は1レッスンヨガチケットでご受講頂けます！【AerialOsaka-N

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です2月のスケジュールが完成しましたー！！びっちり♡レッスンあります（╹◡╹）極寒の季節ですが、免疫細胞を活性化させて、まだまだ続く日本の厳しい冬を乗り切る☆元気な身体作っていきましょー！！《2月の特別レッスン》2/11(日)11時〜身体調節ヨガ担当して下さる、森美鈴先生こと♡みーちゃんとの仲は、もう9年？8年？になります。◆インストラクターとしては勿論、女性としても優しくて素敵な魅力溢れる、私の数少ない(笑)インストラクタ

飛びまーす✈️おてて繋いで💞バンジーフィットネスエアリアルバンジーAFP毎週金曜19時〜エアリアルバンジーAFPのクラスです。毎週日曜14時40分〜もクラス開講ですよ。海外ではジワジワ流行って来ております。体験キャンペーン開催中✨*****************************☎️06-6223-0220*************************************************AerialFitnessProduct®エアリアルヨガ指導

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です行きは良い良い帰りは怖い毎回帰国後の時差ボケとの戦いには、ほとほと悩まされます。帰国の次の日から仕事、へっちゃらと言うか、早くヨガレッスンをしたいくらいで問題ないのですが、時差ボケで夜中に起きちゃう、夜のレッスンの辛さ・・アドレナリンに頼るのみ睡眠3時でも4時間でも、22時より前に寝ない対策です。1日目3:302日目4:303日目5:304日目7:30過去最速で時差ボケを制したか！！と思って昨日は朝から爽快！で

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒ですアイスランドは素晴らし過ぎる旅でした！！到着した夜にオーロラ観測へ！21時から待って22時くらいに「Auroraincoming!!」のガイドさんの声に全員で大興奮した夜でした！おぉーーー！！！！人生初オーロラ奇跡なじかでした（≧∇≦）次の日はゴールデンサークルへ！3つのすんごい場所を見に行くツアーです。バスからの壮大な景色に常に興奮サークルの写真の前に夜の街の模様をご紹介街はモダンでオシャレ雑貨屋さん

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です上空からのアイスランドの景色！！この山々ご聳える白銀の世界に今から行くのだと思うとドキドキが止まりませんでした！15時にはサンセットになりため息物の景色インスタのストーリーズで動画もUPしてますので、良かったらチェックしてみて下さいね！https://www.instagram.com/aerialosaka/感動をシェアしたいです！【AerialOsaka-NaoYoga-】(エアリアル大阪ナオ

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です2日はオックスフォードサーカスまで行きブラブラ買い物そこからRegentstreetへ！ゴージャス！大好きな買い物コース(^-^)でっかいデパートのJohnLewisこちらもデパートのHouseoffraserこちらもゴージャス！！パリでいうシャンゼリゼ通りみたいな、Resentstreetにあるロクシタンはこの様に未来的で豪華！夜は脱出ゲームをしました！面白かった！！これからアイスランドへ行ってきます

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です日本から持って来たインスタントお雑煮！人生初のインスタント、多分多くの皆さんにとって、食べた事のない第1位なんじゃないかな？？これを元旦に食べようと思ってましたが、2日の朝に食べました！なかなか上手く作っていて、お餅も焼いて、日本気分を楽しみました(^-^)何故1日に食べなかったかというと、Egg&Soldierという伝統的な朝食を作って貰ったので(^-^)こうして、半熟卵の中に細く切ったパンを入れてて食べます♫シンプル

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です【AerialOsaka】での初ヨガは5日から！=======================================◆5日(金)13：00〜「お正月なまりを解消するデトックスヨガ８０分」インストラクター:ふじもとかずよ=======================================◆6日(土)10：15〜「アナトミック骨盤ヨガ®︎80分」インストラクター:ふじもとかずよ========

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です皆様、明けましておめでとうございます‼️今年もどうぞよろしくお願い致します！昨日の大晦日は朝からサイクリングしてテムズ川を渡り、公園を散歩して、可愛いカナディアングースと子供達が遊ぶ平和な風景を見ながらV&A美術館へドーン！ときたのがシヴァ神の銅像破壊と再生の象徴で、ヨーガと瞑想の神でもあるシヴァ神2018年も基本を大切にしながら、慣れきったポーズを捨てて、常に新しさと面白さを取り入れながら、より効果的なヨガレッスンにし

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です楽しい楽しいショッピングデー！！オックスフォードサーカスは、いつ来てもゴージャスな街でウキウキします♫TedBakerここのセールは1月を待ってはいけません。サイズが無くなれば終わりなので、好きな服で自分のサイズを見つけたら、即買い！来ました！ハロッズ時間の制限があり、上のお洋服まで見に行けませんでしたが、本気のセールは1月になってから。賑わいが分かりますか？日本の30日のデパートもこんな感じですよね。明日の31

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です6時起き・・惜しい！昨日は7時で上手くいったけど、21時に強烈に眠たくなり、映画を観て起きておこう作戦、、でしたが、字幕無しで観るとぎゃくに眠たくなる。。ということでNetflixで日本のアニメSteamboyを見始めたら、急に目が覚めてきました。何故かと言うと、強烈に面白くなかったから！笑そんなこんなで、22:30まで頑張り時差ボケ退治に必死です(^-^)昨日は家族のクリスマスパーティでした！ポテトも2種類あり、フム

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です昨晩のパーティでは、私までプレゼントを貰いまさそた♡初めて会う私にまで！！感激でした。家族の女性達とお揃いのポーチ♡暖かな家族とゲームしたりプレゼント交換やディナーにデザートに、楽しい時間をす過ごしました(^-^)そして、オランダのArnhemから空港へ風車を見つけるだけでテンション上がりました♫オランダのお土産は家族へのチーズしか買っていないので、電車の待ち時間の限られた時間にチェックこれはオランダの伝統的なワッフルの

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒ですランチの後は今夜の友達の家族ご集まるホームパーティーでプレゼント交換がされるとの事なので、モールにプレゼント買いに来ました♫プレゼントどころでは無い！くらいに興奮したのは・・チーズ！！！試食で胸いっぱいになるくらい美味しいチーズ沢山食べて自分の家族用に2種類のチーズを買いました(^-^)ステーショナリーや雑貨・・可愛いのが沢山あって、あっと言う間の楽しい時間公園に散歩に行き可愛い風車も発見して！これぞ休暇！いつも

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒ですオランダは可愛い♡Arnhemというアムステルダムから電車で30分くらいの街の友達の家に泊まっていてその街のオシャレカフェに来てます！ランチタイムはまだだったので、ランチ前のカプチーノと朝からブラウニー！！！オシャレで美味しくてランチは・・思った通り！！フェタチーズのサラダと黒パンにフレンチフライ美味しかったー！！そして、ランチ後はミルクティー♡アールグレイにしました(^-^)近くにあったら、通いたいくらい気に入

こんにちはAerialOsakaNaoYogaの奈緒です初めてのオランダ♡駅で小さなお店に入り、もう欲しい物がいっぱい！！かわいぃー♡スタバのクリスマカップ❤️も可愛いチャイラテMが€4.7・・¥650なかなかユーロ・・1€100円の気分ではダメです☆ラズベリーかな？クリスマスなケーキ(^-^)今日本の朝の5時、こっちの21時そろそろ限界なので寝ます！！【AerialOsaka-NaoYoga-】(エアリアル大阪ナオヨガ)HP・・h