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しなやかBodyアドバイザーの加藤紗里ですBBJ日本大会が終わり人生初の増量期を体験しかし、酒の誘惑に勝てない私は増量失敗53キロに増やす予定だったのですが、酒を毎日飲んで53キロ1日2日飲まないように気をつけると51.8キロくらい結局筋肉はあまり増えておらずトレーナーの阿部さんと話した結果ここで増量期をもう少し延ばすとかしてしまうと更に失敗するパターンらしく予定通り減量期に入ることにとりあえず減量期頑張ります❗️
しなやかBodyアドバイザーの加藤紗里です11月に行われたBBJ日本大会について結果報告してませんでしたねかなり遅くてすみません🙇♀️結果はTOP10に入れず悔しかったー大会終わったらビール飲もうって決めてたけど家に着いてから飲んだビールは不味かったやはり日本大会は各大会のグランプリ、準グランプリが来るだけあって普通では残れずを痛感2020の日本大会に出られるように頑張ります💪
しなやかBodyアドバイザーの加藤紗里ですさて横浜大会で残念ながらファイナル残れずの私次に参加したのは同じ7月に行われた東京大会横浜大会での反省点を改善して挑みましたが結果は同じくピックアップ審査に入るもファイナル残れず今回の改善点・ヘアメイクをお願いした・フリーポーズの時に下を見ない・規定ポーズのサイドポーズをしっかり絞る・忘れてました、日サロにも行きました横浜大会前に1回、東京大会前にも1回焼きましたヘアメイクについて『ヘアメイクはみんなやってもらっているから当日
ベストボディジャパン日本大会まで一週間をきりましたこの一週間は玲央の全ての時間を、ファイナリストの生徒様達にささげます先日はウーマンズクラス2018松江大会グランプリの生徒様のプライベートパーソナルレッスン一緒にポージング振付も作ってますスタイル良すぎパーフェクト美ボディの持ち主で、レッスンしながらうっとり拝見してます
先日スマホを新調したら、ブログにログイン出来ず今ようやく引き継げました汗毎度てんやわんや😂超アナログ・ジュンコでございます💦今日はベストボディの仲間達と銀座でランチをして来ました☺️💕イタリアーン♡さやぽん・じゅんじゅん・るみさん・ポコちゃん・まりちゃん👯♀️今年も同じ大会に出たり、励まし合ったり、管を巻いたりして来た仲😊毎回マシンガントーク炸裂です😄映えする三段の前菜✨鴨のラグー🦆パスタ🍝❤︎ブラマンジェ＾＾どれも美味しくていいお店でした♬嗚呼楽しかった！！今度は日本
bbj盛岡大会に出場しました大ボケな私は入りの時間を1時間勘違いして遅刻するというトラブルから始まりましたが…初めて5位入賞できたーそして沢山の美女とお友達になりました♡ガールズクラス(18〜20代)3位だった円ちゃんは東京でお尻専用ジムのトレーナー🍑キレイ💕レディースクラス4位の彩子ちゃん♡美しい去年の札幌大会にも来ていたヨガインストラクターのゆきちゃん🧘♀️尊敬しているめぐみさんとスゴイ筋肉💪終わってからはぴょんぴょん舎の冷麺食べた😋今回もとても良い経験をさせて頂きました
予約システムのご利用方法レッスンの際の持ち物アクセス*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆大人女子の為のボディメイクスタジオ骨盤調整/ボディメイクO脚・X脚矯正/美脚/スタイルアップ矯正/ゆがみ改善/姿勢改善/ポッコリお腹を解消/ヒップアップ/運動不足解消/柔軟性アップ/疲労回復/ポッコリお腹を解消/ヒップアップ/運動不足解消/柔軟性アッ
昨日行われたベストボディ・ジャパン松江大会当スクールのプライベートレッスンにお越し頂いている生徒様が満点の高得点で、ウーマンズクラスグランプリに輝きましたおめでとうございますお綺麗でめちゃくちゃナイスバディなのです女性トレーナー顔負けの引き締まったボディメイク(なのに普通のお仕事をされてます)きっとこのまま日本大会に出られても上位を勝ちとると思います皆様嬉しいことに、大会終了後に報告メールをすぐに送って下さいますこれでREALBEAUTYSCHOOLは20
ベストボディジャパン神戸大会グランプリでした。今回は1年ブランクがあったので、なかなか絞れず焦ってしまいました。減量は情報に惑わされず、自分に合った方法で行うべきとつくづく感じました。神戸開催ということで、水着もパープル、黒髪に戻して、ネイルも白。少し上品な感じに仕上げてみました。自己プロデュースがとっても楽しかった！苦手なメイクも習って毎日練習したよ！クライアントのまいさんはレディースクラス準グランプリ！今年デビューなのにすごい！一緒に日本大会頑張ろうね💕
駅に着いてパスケースを忘れたのに気付き、ダッシュで家と駅までを往復する朝を迎えましたジュンコでございます🏃♂️先日ベストボディ仲間と飲みに行きました🍾✨ウーマンズクラスのbeautifulな女子達👯♀️✨✨美味しい食事と美味しいワインで更に話が弾みます♬2017年を一緒に頑張った皆さん😄去年の話や今年の目標等で大盛り上がり((o(^∇^)o))時間もあっという間でまた来月も集まろうと約束しました☺️有意義な宴・夜になりました😸それで皆さん今日も一日御元気で🙋♀️
激しいトレーニングの最中にはイヤホン🎧からLUNASEAが流れますジュンコでございます♬昨日は大会前にスキルアップセミナーに参加しました👠講師は田口くん🙋♂️フィジークもやってしまう現役のトップ選手でもあります🌟丁寧で分かりやすい指導✨とても勉強になりました^_^一緒だった仲間↓同じウーマンズクラスのなつとみずほさん👯なつは新潟大会のグランプリです☺️そして偶然同じ新潟大会3位だったポコちゃんも‼️新潟大会の1.2.3位が集まりました(*^▽^*)✨嬉しい〜〜(´▽
スタジオCarpediemに通って下さっているお客様が、ベストボディジャパン仙台大会ウーマンズクラスで見事第3位に入賞されました💪👏コンテスト出場を決めてから数ヶ月という快挙❗️家でのボディメンテナンス方法からジムでのトレーニング内容を指導させて頂きましたが、きっちりこなされ見事な進化を遂げられました👍まだまだ進化は続きますが、とりあえず今はゆっくり休んで下さい☺️スタジオCarpeDiem三軒茶屋
こんにちは！トレーナーの白水ですベストボディジャパン岐阜大会2017の大会の様子の動画のアップに苦戦し…ようやく皆さんにお見せできるようになりましたお待たせしました
由伸頑張れ。。と密かにエールを送りますジュンコでございます⚾️昨日はベストボディジャパン長野大会でした^_^千葉大会3位という結果で悔しい思いをしましたが。。グランプリ頂きました😆✨しかも満点グランプリという💯最高の結果‼️感激でした😭各部門のグランプリと記念撮影↑決勝の比較審査です🎥リベンジ出来て本当良かったです😆楽屋にて予選終わりに↑ウーマンズクラスファイナリストの5人☆皆さんとてもいい方ばかり✨表彰式終えて。。友達夫婦が応援に来てくれました😭勝利の女神🏆去年
昨日久々に家に財布を忘れてしまい、とても心細かったですジュンコでございます👛調整中でもしっかりと食べます✌️野菜とタンパク質はたっぷりです✨火を通すと沢山食べれます↓ブロッコリーと新玉ねぎ、いろいろきのこの🍄アンチョビカマンベールソテー🧀赤身肉が🍖美味しい〜〜❤️牛のタリアータ🐃グラナパダーノチーズをかけて♬あと1週間！しっかりと動いて食べてのぞみたいと思います🙌それでは皆さん今日もよい1日を🌟
ゴールデンウィーク、如何お過ごしでしょうか❓😊ベストボディジャパン千葉大会の結果です😊３位を頂きました。初戦、やはり緊張しちゃいました💦自分らしいステージングが出来ず力不足でした😓予選のウェア決勝の8人👭比較審査その1比較審査その2悔しさで一杯です😢でも。。同じ仲間や。。応援してくれる人が沢山居て。。幸せです😆💕本当に財産です🌟そしてまだまだ始まったばかり🙌上を向いて走り続けます👌応援ありがとうございました‼️
髪の毛の後頭部の生え際が一際クセがスゴイですジュンコでございます😓いよいよ明日初戦を迎えます🙌ベストボディジャパン🇯🇵地方大会開幕戦の千葉大会💫明日を皮切りにシーズンに入ります🙌4月は少しずつ調整して来ました☺︎そしてひっさびさに大台を切りました😆やったーー👍✨✨✨✨✨✨✨今年1番の体脂肪率😆筋肉量もそんなに落ちてないのでホッ😊アルコールや食事を見直すだけでかなり改善されます😅日頃どんだけ摂取してたんでしょうか💦そしてウォーキングポージング練習↓サチオと早苗ちゃんと
すだまさきって言うんですか‼︎かんだまさきだと思ってましたジュンコでございます😱昨日はベストボディジャパンの女性限定セミナーに参加して来ました😄憧れの智愛さんのセミナーは毎回目から鱗で、学ぶ事ばかりです✨去年の前橋大会一緒だったサチオ💁初出場の香ちゃんとサチオ、クイーンクラスの美穂子さん✨志が同じな仲間は分かり合えます😄帰りにサチオとご飯を食べました🍴赤身280ｇ❤️ペロリです👍頑張った後はやはり喉越しが最高でした🍺サチオとは初戦の千葉大会一緒にエントリーしました😄彼女は
体育会系美容家nanakoです8月7日日曜日ベストボディジャパン東京大会に参戦してきました‼️朝、一緒に参戦するお友達tinaちゃんと早めに待ち合わせして会場の品川ステラボール入り私はウーマンズクラスtinaちゃんはレディースクラス会場でモデルの栗山奈央さんと仲良しになりました❤️❤️さすがプロのモデルさんはお顔がちっちゃーいリハーサルして控え室へ…ベストボディジャパンの木下ヘッドコーチも夏らしく浴衣姿ですmen'sフレッシャーズクラスは人数が多いフィットネスウェアに
