ブログ記事630件
外通路の照明何日か前から暗くなってもつかなくなった。インターホンの真上にあるので、インターホンを押しても顔がわからず暗闇にぼんやりほんの薄っすら顔らしきものが浮かび上がるだけで、不気味な事この上ない💀外灯が切れたぐらいで管理センターに電話するのも面倒だなんて考えていたけど、年末が近づくので物騒な気もする。◯マゾンの置き配も遅いときは１０時くらいになるしね。今日はわりとスムーズに話が進み早ければ今日業者さんが来てくれるらしい。電話してよかった😁コールセンター某前に管理コールセンターに電
初体験そのー男性陣がすぐに想像するような体験ではございません❗️そっち系の話を期待されたなら、はい、ここで閉じましょうでは、55歳の初体験をお話しましょう。高熱からウートフが出る！これ、初体験しました😭私の場合、熱が38度超えると、左手がひどく痺れてきました。いつもは、左手の指先だけが痺れるのですが、今回は、左手全体がビリビリすごい勢いで電流を流された感じで痺れて😖そのうち左半身が硬直する感覚となり、怖かったぁ😫熱が出たら、出し切る！というのが、以前の私の考え方で、解熱
加味逍遙散更年期障害に有名な漢方のひとつ。服用始めました😖まずっホットフラッシュ、火照りが頻繁に起こり、体温上がるからか、ウートフ出てきて、んもぅ痛いし痺れるし😩更年期の末期、最後の力を振り絞って『女性ホルモン出せー！』と司令されているのでしょうか。もう女性ホルモン無いよ〜もう変な司令を出すのはやめてくれ〜私、飲み薬で避けて通りたいものが、水薬と漢方薬です。あと大きな錠剤、カプセル💊飲み込めませんそんな私が、三度の食事の前に、漢方薬を口に入れているのだから、完全にホットフラッ
ご訪問いただきましてありがとうございます。いつも読んで下さりありがとうございます。うちの地域、すごく暑い地域でして、暑さあまりに夏にイベントができなくなり、運動会→春開催、お祭り（夏祭りといわれていた大きなお祭り）→秋開催という開催季節の変更をもう数年前からしております。町内でちょこっと短時間するような夏祭りは夏開催のまま。災害レベルの暑さになる地域ですから、命を守るためにはこその決断とも私も思っています。しかも町は高齢化してますし。それに、開催する季節を変えたらまた、違う風情があり
今年は本当に暑いですねそんな中不幸があって数日植木に水あげなかったら枯れ掛かってるし悲しいです。だから今一生懸命にお水あげてます先日やっと行けた桜と楓の狂犬病の予防注射に行ったんです既に家から駐車場までフラフラ帰りに派手に転びました近所のおばちゃんが大丈夫？って大丈夫じゃなくてもはいって言うしマジ足首捻挫して左半身打ちまくって痛くてまた転んでまた痛めて最悪です笑っちゃうけど恥ずかしいけど今年の夏は本当にウートフ怖いです本当に怖いんですね正直今までこんなにウートフ
先日の漢方内科の診察今回も大量の漢方薬💦いつも飲んでる五苓散、桂枝茯苓丸この2種は粉で飲めなくて粒で出してもらってるそして追加になった16番半夏厚朴湯と、カプセルの黄連解毒湯半夏厚朴湯はパニック障害の時にも飲んでました今は完治しています☺︎私は喉の違和感によく効きました👌不安を和らげたり動悸を抑える作用があるので親知らず抜歯が近づいて来たら飲もうと思いますこれは何故か粉でも平気黄連解毒湯は、体の熱を取り除く漢方薬これは不味過ぎなのでカプセルで飲みます先生に『暑くて体温
異常な気温に比例するここはJAPANだよ？間違いなく日本🇯🇵それなのに気温40℃超え？ジョーダンかと思って予想気温を見ていたけど、本当に40℃達した地方があり、びっくり❗️多発性硬化症は暑い国では発症率低いはず。ならば、これからの日本、この病気とは無縁になれば良いけどね、こういうことだけは、今まで通りになるのが常よね😮💨😩異常気象に比例するものは！あぁ…そうだよ、その通り🫵ウートフでの体調悪化まさに比例しております再発ではないよなぁ古傷が悪化している私の左腕、左足、
狂った神経よ〜金曜日の朝、ゴミ出し🗑️&門まわりの掃き掃除🧹をしていたら、毎度の痺れシャワーが降りそそぎそこからだー🫵不調の大波がやってきた痺れに😖痛みに😖息子が心配して、保冷剤を腕に置いてくれ、それから１時間半後、やっと落ち着いたけど、起き上がる気力を完全に失った起き上がる気力なし😓ウートフにやられると、復活するまでに時間がかかるウートフではなく、ふつーに痛みが出ても（私の場合、いつも朝食時に発症する）、その日一日は、痛みが出た腕は重だるく、つっぱりが出てくる😥で、今回の
小樽マリーナ。以前は隣に石原裕次郎記念館ありました。今は更地です。最近の通院状況。・神経内科・多発性硬化症は熱に弱いです。ウートフのため体が動かない。「体内からも冷やしなさい」のアドバイス。眩暈も止まらなくて週2回眩暈止め💉してます。Ha1cは7，3です。・整形外科・首の痛みがとれないのでカロナール出して貰いました。肩2か所と背中2か所と腰2か所に2週に1度💉。この💉が痛いのなんの。そして足にある傷のチェック。蜂窩織炎2度してるので必ずチェック。・心療内科・最近一時期の調
まだ毎月のお薬記録のブログを書いてる途中でしたが…ここ数日頭痛と吐き気が止まらず久しぶりにかかりつけ医に点滴をしに行ってきました久しぶりの普通の栄養剤だったので点滴の速さにちょっとドキドキしました笑2日連続カロナール飲んでも効かず、、冷やしても、早く寝てもダメで…点滴をしたけどまだ回復はせず…もしかしてプレガバリンを飲まなくなったせい？？カロナールからロキソニンに変えてもらったけど、改善はされず、、プレガバリンまた復活してみるしかないのか…とりあえず飲んでみます
ちょっと見映えがわるいけど。でもლ(´ڡ`ლ)美味しいです☺️朝ごはんはトーストにゆで卵とレタスとミニトマトを挟んで、ケチャップ＆マヨネーズをかけました。いつもこういう感じが多いですね～。ラップで包まないとボロボロしちゃいますよね～😊難病更新書類が整い、自分で書くところも記入しました✨でもね、心配がひとつ。先月市営住宅申し込みの書類を書いたときも、見直しして完璧‼️と思って出したら、職員さんが確認をしてくれて、肝心の住宅名が間違えてた事がありましたびっくり(・・;)でした～😓見直しした
先日MRI撮影をして、今日は定期健診です。9:00からの予約に呼ばれたのは9:15MRIの結果は新規の病巣なし符号と番号を書くテストをして、大丈夫だね、と。次回は9/10の予定です。昨日は仕事で午後ずっと立ちっぱなしだったからか、帰宅する頃はだいぶぐったりで、ジムに寄らずに帰りました久々に、数年前のウートフと同じくらいぐったり職場は暑くなかったけど、水分摂らなかったのがダメだったのかしら。主治医に聞いてみたら、冷房効いてても暑いよ。脱水かはわからないけど無理しすぎない
先日のウートフ？熱中症？？が軽くトラウマになってる、蔓村ですこんにちは。『あんなに対策したのにウートフになる』前回あんなに気合い入れてウートフ対策グッズを紹介したのに…まさかの最大に初めてウートフ現象になった話をしますまずはSONY展この日は朝からSONY展に行ってき…ameblo.jp視神経脊髄炎になったもの、ヘルプマークを付けずに今まで外出しておりましたがこれを機に夏場はきちんと付けておこうかな。っと思いましたヘルプマーク用にイラスト作成してみたって事で、GPTさんに作ってみても
今の職場に慣れてきたので、もう少し働く時間を増やそうかと思い、単発の派遣の仕事に行ってきました。今日は1日デイサービスの仕事でした。現場のスタッフさんは優しく、はじめての私に丁寧に教えて下さりました。仕事内容は良かったのですが…。施設内の冷房が弱すぎて…暑くて死にそうだった。休憩場所は冷房なし。この時期、持病の多発性硬化症の症状であるウートフがすごくて…冷房がしっかり効いてないとダウンします。今日も暑さ対策してたけど、朝から夕方まで暑いと流石に無理。これから暑くなるし、無理に仕事を
前回あんなに気合い入れてウートフ対策グッズを紹介したのに…まさかの最大に初めてウートフ現象になった話をしますまずはSONY展この日は朝からSONY展に行ってきました一日中お友達と遊ぶという事でウートフ対策グッズを何持っていこうか悩みましたが…•日傘•サングラス•氷嚢•ネッククーラーほぼフル装備で出かけました（重い…）館内は予約制という事もあり室内でもそこまで密集しているわけでもなく念のためマスクは着用しつつ暑くはないけど、ネッククーラーを時折ONにする程度。この時
たださえ暑いのが苦手なのに、NMOSDになってからウートフを知ってしまいいつもより調子悪い気がしてたまりません暑いとなんだか足が重かったり減薬し出してるせいもあって痺れが多少でたり頭痛が数日続いたり…出来れば外に出たくないけどそうも行かないので…ありとあらゆる涼しいグッズを買ってみましたバァーンでは説明行ってみよ〜1️⃣高級ネッククーラー『ウートフ対策に高級ネッククーラーを試すの巻。』夏が怖い…！ただでさえ夏が嫌いなのに…ウートフだと視神経脊髄炎、初心者の私は去年はジェル
まだ左足に軽い麻痺、おもだるさが残っている私家の生活はある程度できるようになってきたものの走ったり、自転車にスムーズに乗りたいまだまだこの先長いしねリハビリはやっぱり疲れますねけど自分の今の足にはこの動きが足りないだなぁーとかここの筋力が落ちてるんだなぁと理学療法士さんとお話ししながら勉強になりますリハビリしてる時はがんばろー！って思うけど家での自主練が気合いいりますね試験勉強で色々問題集揃えて満足するのと同じ的な…最近はやっぱりしびれと背中の上
こちら、来週あたり梅雨入りしそうです🐸てか北陸は常にジメジメ梅雨入りでジメジメ強化💦うちの紫陽花もツボミが開いてきましたうちの紫陽花、水彩タッチで色っぽいの♡あー今年の夏も暑そうですね今年もまたウートフの心配か‥😣病気になってから毎年心配してるけど今だにどんな状態がウートフか分かりません笑今日は、ヒリヒリが強いかな？って日がよくあるけどこれはウートフと違うのか？主治医は『サウナ長時間入るとかじゃなければ大丈夫だよ！』って感じ私の主治医はよく大丈夫！と言ってくれます
年金事務所行ってきました昨日は、予約していた年金事務所に障害年金について相談してきましたこれから申請するにあたっての流れから書類の書き方などなど…とても丁寧に説明してくださった！今朝はパンケーキ🥞iHerbで買ってみたグルテンフリーのパンケーキミックスです🥞なんだかカレーの色逆ver.みたいに見えますがw豆乳ヨーグルトとハチミツかけて食べました！生地混ぜる時に豆乳入れ過ぎて緩めになった感あるけど香ばしくてすごく美味しかった今度はメイプルシロップで食べたいなSim
暑さ感知レベル昨日はほぼ一日中、クーラーつけていました。今日は湿度でダウン⤵️しているので、除湿モードで。やっと暖房から解放され、電気代が安くなると思ったら、すぐに冷房だ電気代爆上がりしそうで怖い多発性硬化症だから？他の人より暑さや湿気を感知する能力高めこんな能力いらないけどさ部屋を掃除機かけていると、数分で体が火照ってくる料理中、フライパンで炒めものを始めても、肉や野菜が炒まる前に自分が炒まっている洗濯干している間に、自分が既に渇き切っている暑さを感知すると、体の芯から
夏が怖い…！ただでさえ夏が嫌いなのに…ウートフだと視神経脊髄炎、初心者の私は去年はジェル状のネッククーラーを頭に孫悟空みたいに巻き保冷剤を首に巻き、近所を歩いてました🔺去年の孫悟空スタイル去年の6〜７月は基本具合が悪いから通院のみその後、8〜9月は入院があったりでそこまで真夏な経験の記憶が無いんですが…今年はすでに暑い日に右人差し指痺れが発生…これは噂のウートフでは…！？！って事で、一生必要になるものだしちょっと良いネッククーラーを検討しようって事で実機を試しに行って
ハイブリ人間ハイブリ人間って何ぞや？はい、それは少ない睡眠でも活動できる人間のこと。ハイブリッド人間だよ！私だーまとめて寝られるのは、3〜4時間。あとは、20分ぐらいうとうとする時間が1日で1〜2回あればいいほうかな🤔3月から睡眠サイクルが完全に壊れてしまったようです。昨夜はついに1時間睡眠でも、『寝られない』と悩むこともなく、私の一日は長い👌となぜか前向き思考⁉️隣りで心地良さげに爆音イビキを轟かせながら眠っているパパさんを起こさないように、ベッドの上でストレッチしたり足
気温上昇中本日、4時起床息子が実習で🚇始発に乗るとか20歳過ぎのオトナ、自分で勝手に朝食用意して出かけておくれー！と思いながらも、やはり息子の起床前に起きて、朝食を準備する🍳母である🙂↕️息子、パパさんと順に見送り、本日の大役終了☑️洗濯干して、ゴミ出しして、掃除機かけて、買い物に行って〜今週は体調良くて、順調にこなせそう☺️なんてね、早朝の私は思っていた。朝8時、ゴミ出しして、背中に暖かな陽射しを感じながら、家の外まわりの掃き掃除🧹あらら😖あらら😖あっという間に左半身痺
プレドニン今月も順調に1日からプレドニン1ミリ減らして8ミリになりました先日外出先で少し足の痺れが出たり体のいろんな部分がチリチリするような感覚があったけど、一時的なものなのかな数時間後や翌日には今の所治ってくれてるので再発とは思わないようにしてますなんかあったらきっと先日のMRIの結果で連絡くるでしょ〜そろそろ夏対策…みなさんはウートフ出ますか？ただでさえ夏が苦手なのに暑いと体調悪くなると思うと怖くて…今年はネッククーラーを購入しようかと検討中です高い確実に冷える
あと数日で4月も終わり、本当に時間の経過が早くて驚きます近所の公園はツツジが満開ですが、これも少し早いような何にせよ、綺麗なので楽しんでいます今月も定期受診がありましたが、特段変わったこともなく‥無難に終わったので、ブログに書くこともありませんでしたただ、急に暑くなったことと、気温差が大きくなったことで、ウートフが出易く、体の重怠さを感じるようになってきました私的な感覚では、気温25度を超えると怠さが増してきますねこれからの暑さ対策は必須になります皆様も体調を崩されませんように
何日か前に作った（炊飯器がね）ホットケーキは小分けにラップして冷凍庫にいれたので、朝食にひとかけら食べました。あと豆乳ティと、ミニトマトね。このところ着る服が難しくて、ほんとの真冬用はしまったけど（納戸のパイプハンガーにかけて大布を掛けただけ）、合物はしまえない。薄いカーデガンを羽織ったり脱いだり。ズボンの厚さも着たり変えたりで疲れます😥寝具もね。訪問ヘルパーさんが来たときに、羽毛布団はカバーを外して、納戸にしまってもらいました。代わりに夏用羽毛布団（薄い）をだしてカバーを掛けてもらいま
花咲く神経暖かいを過ぎて暑い日になっています。日曜日に2年ぶり？の姉妹食事会が企画されているので、それに向けて体調を整えています🤗家でじっとしているのが一番良い方法でしょうが、歩く練習をしておかないと当日大変ということで、お天気に誘われて本日はカルディのあるショッピングモールまで🚶♀️まさかこんなにも気温が上がるとは思わず、店に辿り着く頃にはウートフ勃発😥第一便：左指先のしびれカルディでは、我が家の愛用品、シュガーパウダーを購入。めちゃ値上がりしていた❗️500円代に値上げ
体調覚書土曜日から体調がヤバい多発性硬化症の敵はストレスや疲労と聞いていたけど、まさしくどハマり今日のブログは自分の体調の覚書です。4月11日（金）今週は長いなーと感じるほど、疲労感マックスで迎えた金曜日明日は土曜日、目覚ましなしで寝られる♪と喜びながら、寝る前に入浴🛀薬服用後の入浴はやはりダメだ湯船に浸かってうとうと💤してしまったようです急に手と足にものすごい痺れが走り、うわっ！と立ち上がったが！足先の痺れとつっぱりで、立ち上がったもののフラフラ😵💫動悸もしてきて、
今週あたま、娘が運転免許取得のために帰省しておりました夜にきゅんパスを使って新幹線で帰ってきて、翌日運転免許センターへ免許合宿を終えていたので、学科試験を受けました。なんとか合格半数ほど不合格者がいたそうです。その日の夜は、娘とドライブなかなか大まわりでドキドキ近くのショッピングモールや体育館、ドラッグストア、コンビニなどで駐車の練習。バックのときのハンドル感覚ってなかなか難しいんですね翌日は午前中仕事したあと、高速を練習したいと言う娘と隣の市まで高速で左車線にいるの
