ウルトラマラソン完走

昨日はチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに出場しました。この大会に出場するのは8年ぶりで、その時は100kmを完走し、今回は今年から新設された80kmに参加。100kmも80kmもともに富士五湖のうち四湖をまわるのですが、まわる湖が違っていて前回行けてなかった本栖湖に今回初めて行けるので、合わせて富士五湖すべてまわることになります。結論から言って前回100km走ってるので、距離が短くなった分安易に考えてたんですが、8年分年をとったことをすっかり忘れてて😭、完走はしましたが、なかなか厳しかっ

今日も朝から良い天気です☀️春が終わる頃のような暖かさを感じます😅今日は少しやりたい事があったため、朝起きたらすぐに走ろうと決めてました。さらに、そのランもペースを少し上げて、サッと切り上げることを目標にしました🏃🏻‍♂️ペース配分は実際に走って確認早いペースで走ると言っても、持続できなければ意味がない。マラソンは“アベレージ(平均)のスポーツ”だと自分は思っています😅ある区間だけ速く走っても、別の区間で失速すれば、せっかくの頑張りが無駄になってしまう。だからこそ、「どのペースな

こんにちは～。。。何か今朝から風邪気味で喉がイタイホッピーでございます。。。この週末は行ってきました、野辺山ウルトラマラソン🏃なんだかんだで8回目の参加ですー。出発は土曜日。午前中子供と買い物行って、お昼にラーメンとチャーハンを作って食べさせてから出発🚗息子が応援行きたいってずっと駄々こねてたのが、寂しかったわー。連れていきたいけど、小2の子供を見知らぬ土地で12時間以上放置するわけにはいかないもんね😣お仲間が1人体調不良でDNSかもって言ってたけど、体調不良の人と一緒に過ごさせるのもね

今日は月曜日です。私は6月11日に山口県長門市油谷で開催された“第7回JAL向津具ダブルマラソン”のダブルフルマラソンの部に出場しました。JAL向津具ダブルマラソンインスタ映えで話題の元乃隅神社など、向津具半島の素晴らしい絶景がマラソン参加者をお迎えします。www.mukatsuku-w-marathon.com2018年にもダブルフルマラソンの部に出場はしたのですが、仕事上のやんごとなき事情が発生したたため、約35キロ地点でリタイアせざるを得ませんでした。この大会

横須賀・三浦みちくさウルトラマラソン63km完走しました～体力と気力の限界を超える厳しい、苦しい、長い道のり、楽しい地獄でした♡地獄でしか味わえない体感、感覚、感情を堪能できました（笑）制限時間が12時間のところ11時間50分かかりました。こんなに長時間体を動かし続けたことはありません初体験ですよ（笑）2時間30分かけて約20km走ってお尻と膝が痛く、走れなくなったので9時間20分かけて約40km歩いた感じです。よく棄権しなかったな・・・！！朝、到着したところ続く

おはようございます自分に正直に生きる講演家女から男になった長谷川加菜人ですいきなりブログ復活ですきっかけは昨日倫理指導を受けたこと倫理のお話はまた今度今日は言響インストラクターのキューちゃんウルトラマラソン118kmの応援にいくちょうど一年前ボクが挑戦した大会ボクは100kmの部だったこのブログの最後はウルトラマラソン挑戦の最中だった結果も書いてなかったわははは😆ごめんなさい🙏結果は、、、完走！ヒューヒュー！！タイムははやくないが気持ちよかった！きつくなった

ようこそ🙌ヘルニアランナーのコテツです4月になりました！ランニングを始めて4年目突入ですとりあえず今日のRunポクポク60minさて！新年度になったので今年度の目標を！たぶん、元旦のブログで目標を書いてなかったはず。そのまま家族がコロナになるわ、僕がヘルニア発症するわでうやむやになっちょった気がする！ということで改めて！①ウルトラマラソン完走すでにエントリー済みじゃけど5/28にえびす・だいこく100㎞マラソンを走ります！初めてなので制限時間内にゴールを目指します！②別大

５月４日(水)5時スタート🙌３年ぶりの春のステージ橘湾岸スーパーマラニック２０２０Ｍ80㎞に参戦しました😎３年前…Ｌ１７３㎞に参戦して肉離れの為に１３０㎞でリタイヤした大会😢泣く泣く相棒ＭＭさんを1人で送りだしたあのドラマチックな大会です…『2019橘湾岸スーパーマラニックL173』５月４日(土)１０時スタート５月５日(日)１５時の制限時間までにゴールのスーパーマラニック１７３㎞にチャレンジしてきました結果‼️ワタシのチャレンジは…１…ameblo.jp興味のある方

☆速報☆水都大阪100kmウルトラマラソン練習不足と前日の飲み過ぎを反省😅エール交換してくれた仲間に感謝💕エイドでの応援ありがとうございます。ウルトラマラソン仲間の店寝屋川市駅近くにあります

昨日は久しぶりの帰宅ランができましたペースはまだまだ上がらんし、所々に痛みの予感があるけど、10㎞走りきれたそんなこんなで帰宅は遅くなり、ブログ作成中に眠ってしまう😪💤💤さてここからはおまけ帰るまでがウルトラマラソンよ編🤣となります。ゴール後は🏁完走証✨完走メダル🏅完走タオル👕💦ミネラルウォーター🚰新しいマスク😷を受け取り速やかに着替えて速やかに帰宅するという段取りなんやけど呼吸は荒いままでひたすらキツイキツイキツイキツイってぶつぶつ繰り返していた😵

今日の天候が先週の日曜日であったならもっとたくさんのランナーがゴールできたのに、、、などと考える日曜日です。半袖生活も今日までかな急激な気温変化にしっかり対応していきたいです。完走から１週間かけて振り返ってきた水都大阪ウルトラマラニック100㎞レポートも、いよいよ今回で完結できそうですたくさんのご来訪本当にありがとうございましたそういえば、水都大阪ウルトラのために購入した、サロモンのマイカップ🥤エイド出発の時に、失くしてることに気づくラスト周回の前でテンション上がってたし、

格好つけていうとリタイアされた方々の無念の思いが俺の背中を押してくれて、この身体を100㎞達成のレッドカーペットまで運んでくれたみたいに思う。決して自分１人だけの力ではない。スタッフさんボランティアさんランナーさん応援の皆さん様々な立場の方々の力添えがあり、今回のウルトラマラソン100㎞完走に繋がったんやと思う。本当に感謝していますさあ水都大阪ウルトラレポも終盤戦８周目の８０㎞地点まで戻ってきた。ここでは待ちに待ったお楽しみぜんざいを食べよう思ってたより、するする

今回のウルトラマラソンでは50㎞地点で気持ちを新たにするため着替えようと、Tシャツやソックスの替えを持ってきてたでも体力の消耗や、制限時間内に走れるのかが不透明やったし何より面倒くさかったので、結局着替えておりませんさあさあ、人生初のウルトラマラソン100㎞への挑戦も、後半戦に突入ですしかしガーミンのバッテリーが間もなく切れるようで。どうやら今回のウルトラマラソンは、ガーミン上には正確に残らない幻の記録となりそうですとうとう64㎞でガーミンは眠りにつきました🤣最高気温は、31°

当日の装備品のひとつゲイターというアイテムスタートからふくらはぎに履いて、しばらく走ったら下ろして、またしばらく走ったら履いてというのを繰り返して、楽に走ろうという計画でした。上げ下げ上げ下げを繰り返してると履いてる方が、脚つりになり難いし楽やと発覚後半からは履いたままで走っております。ウルトラペースなら、サポート機能が重宝されるのかな。フルのペースやと、この締め付けが逆に負荷になってしまうのかな。まだまだ検証が必要ですさてレポートに戻りまして40㎞～50㎞区間の10㎞フ

少し話は戻りまして、一部のメンバーとしか実際に会ったことはないけど、俺は大型のランニングクラブに所属しております。といっても最近の活動としては、自分の走った記録をクラブのFacebookに投稿して、いいねをもらったり、メンバーの記事にいいねをしたり、たまにコメント交換とかするくらいそのクラブの勝負Tシャツを着て走ってますその下にはMILLETのインナーを着て☝️このご時世、なかなか集まって走ったり出来ず、世間からランナーは冷たい目で見られ、それでも積み重ねて積み重ねてきた、ラン習慣感染

10月10日(日)午前7:00晴れ☀️いよいよ人生初ウルトラマラソン100㎞のスタートですこの時はこれから先が楽しみで、ワクワクドキドキという感覚ですスタート直後、いきなり自分のスペシャル置き場10㎞周回コースなので、スタートゴール地点には自分専用のスペシャルアイテムを置くスペースが設けられております😁に立ち寄りスタート前のアミノバイタルとアミノ酸タブレットとマルチビタミンを摂取以下10㎞毎にアミノ酸タブレット１粒30㎞毎にマルチビタミン１粒メダリストのクエン酸ド

水都大阪ウルトラマラニック100㎞無事完走😂できました！途中でガーミンもスマホも電池切れとなり、帰宅し急ぎ充電しております。ガーミンの記録では100㎞は幻になりそうです。いつもご来訪ありがとうございます😆明日はお休みをいただいてるので、詳細はまた明日にでも☝️だぁぁまつ屋のmyPickAmazon（アマゾン）[サロモン]バックパック・リュックサックTRAILBLAZER20(トレイルブレイザー20L)NebulasBlue5,963〜8,360円いつもこれに

いつもありがとうございます！くにもと鍼灸マッサージです😃第12回水都大阪100㎞ウルトラマラニック2020.4.19の受付がありました。この大会はほとんど宣伝してませんが、口コミやリピーターで人気があり、夜中0時の申し込み開始ですが、早くに一杯となり、朝起きて申し込もうとしてももうすでに遅し。という人気の大会です。昨年初めて参加して、無事完走でき、初ウルトラマンになれました😁今年もと思ってましたが、今年はその後の高野山龍神温泉ウルトラマラソン2020.6

初のウルトラマラソン完走しました。きつかった…まずは速報⭐️

山寺蔵王ウルトラマラソン完走のご褒美をいただきました😊昨日食べたご褒美ランチよりも格段に美味でした💕

途方もなく遠く感じたニュージーランド250kmマラソン🏃ゴールに向かいひたすら足を一歩前に出して完走出来ました😄

とくちんですとにかく題名がなげ～読みにくくないですかそんなことは知ったこっちゃねぇ行くよーいよいよ…最終話…室戸阿南ウルトラマラソン完結編だ潮吹き展望台を出発して少し上って…一気に下って…第18エイド85.5㌔安部休憩所まできました何度も言いますが…桜街道夢マラソンの写真ですここも賑やかなエイドがにしても…人が多い…今までの倍はいる…何があったか聞いてみる…とくちん『ここのエイドは人が多いですね何かあったんですか？』マダム「とくちんは最終ランナーだから潮吹

とくちんです4/29第1回室戸阿南海岸国定公園ウルトラマラソンに出場してきました14時間で108㌔…コースは経験上間違いなく一番日本で一番厳しいコース…参加できるのは選ばれし15名のみ…結果は…制限時間内…ゴールできました詳細はまた後日…とくちんでした

怪我ってホントにヤんなっちゃうっ(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾飛騨高山ウルトラマラソン100kmからランオフが続いております。100km走りながら、『足痛い、もーヤダッ（泣）もーとーぶん走りたくねーっっ！！！』っと思ってましたが、、、、（※苦痛に顔を歪めて、下向いてダメダメランの時です。）真っ赤なウソでした(笑)『早よ怪我治ってぇ〜〜！私は万年ランニングシーズンやねんっ！』ってスグになりました(笑)ランナーアルアルですよね。今回、筋肉痛がほとんどあらへんかった（泣）なんでやっ！

ウルトラマラソン完走しました。もぅ、涙しかありません！癌患者のみなさん、諦めんとこね！

にししと風呂〜。電気風呂のおかげで腰の疲れがとれてウルトラマラソン完走できたかな。再び体を癒しに来ました〜。Yu☆

今日はとってもさわやかなカリフォルニア晴れの一日でした紅葉はもちろんのこと、真夏死んでいた（？）ガーデンの植物が緑を取り戻し花を咲かせていますマリーゴールドオリーブ名前がわからない木銀杏薔薇も若葉が付きハッピーそうです先週降った雨のお陰でしょうか？なんだか嬉しいところで、昨日はCIMレースの試走で35キロを走りましたが、当然、今日はふくらはぎと太ももに筋肉痛がきていますでも心地よい筋肉痛なので想定内です昨日はラン友数名

なんとなく書き残します。これからやること①もっと走る(質と量をもっと勉強)②フルマラソンサブ4(未経験)その後35③ハーフマラソン1時間40(1時間34達成！！)④10㎞45分(48分)⑤ウルトラマラソン完走(72㎞リタイア)⑥マラソンと筋肉の両立⑦バイクとスイムを始める⑧子供の気持ちを持って大人になる⑨中小企業診断士⑩経営⑪マラソンの大会で都道府県制覇⑫サッカーを10年ぶりに始める⑬フットサル⑭サッカー指導者資格を取り指導者に思いついたときに、達成したときに書

もーっ、こんなはずじゃなかったのだぁ～丹後ウルトラマラソンで100km走った１週間後村岡ダブルフルマラソン44kmの部に初参加しましたのだ噂では厳しい厳しい美味しい楽しいと、いったいどんなだろうか？休養で練習せずの1週間でぶっつけ本番まぁ44kmですから歩いてもゴールは出来るでしょうと思っていたのですが･･･ゴール地点で受付をした後、バスでスタート地点の山田区へ移動しますのだ

篠山マラソン直前にすっかり体調を悪くしてしまい、それ以降スピード出ないのに心拍数高くてゼーゼーというダメだこりゃ状態になりました。(篠山マラソン・反抗期編)11月今年のメインレースである福知山も散々でしょうから締切直前に丹後ウルトラマラソン100kmにチャレンジすることにしました。１月の練習を１日で走る過酷なレースまずは、心肺計測機能搭載のGPS時計を新調しました。前の時計と違って20時間ほど計測可能でありますから大丈夫でしょうただ、制限時間が14時間ですのでこれではタイムアウトです。