ウミヨガ

今年最後のヨガは『太陽礼拝108回』🧘‍♀️少し休暇しながらやっぱり修行でしたでもご一緒してくださった皆様ありがとうございました

いや〜今朝のお寺ヨガも良かった♪ほんといい季節♫ヨガのベストシーズンですぞよ💃【妊活ベストシーズン「秋」が到来】やらないともったいない！「夫婦ヨガ」なら、骨盤をととのえて、血行を促進、体調も万全に|妊活Baby-mo（ベビモ）赤ちゃんが欲しい｜不妊治療サポート”妊娠力が高まる”と妊活女性に人気のウミヨガ。そんなウミヨガ・オリジナルのポーズの中から、夫婦ふたりでできるペアポーズを紹介します。背中に相手のあたたかさを感じて、幸せな気持ちになります。妊娠しやすい体に導くヨガで、bab

妊娠力を上げる！妊活に特化したヨガ生きる力や新しい命を生みだす【ウミヨガ】でカラダとココロを育む～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ウミヨガでは月に１回ペアヨガがありますご夫婦で参加していただくレッスンですペアヨガには、嬉しいメリットがたくさんあります♡メリット１夫婦ともに骨盤が矯正され、全身のパフォーマンスが向上します♡メリット２股関節の可動域が広がり、柔軟性のある体に変わります

JR茨木駅２分体の硬い人専門のヨガスタジオReBorn（リボーン）上の写真我が家の孫ですが、何をしてるように見えますか？そう、体感トレーニングのプランク２歳児に体幹？筋トレ？何させてるの？って思ってません。いえいえ、誰が教えた訳ではなく、自ら進んでやってるんです。どんな時にこのポーズをするのかというと便意を感じた時に始まります。全身に力を込め、いきんでいます。一番カラダに力が入る事を本能的にわかってるのですね。ぐらつきのない素晴らしいポ

妊娠力を上げる！妊活に特化したヨガ生きる力や新しい命を生みだす【ウミヨガ】でカラダとココロを育む～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～今年も一年ありがとうございました妊娠力が上がる！ウミヨガは生きる力や新しい命を生み出す力を育むメソッドがよりバージョンアップしました妊活に大切なことはたくさんありますその中でも血流は重要な1つご夫婦でできるペアヨガに血流フィットネス『アツヨガ』を取り入れましたちょっと

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）２２日・２３日はリボーン祭り新スケジュールはこちらから『体験し放題のReBorn祭り』JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）🏮ヨガスタジオReBorn祭り🏮11月22日(月)23日(火祝)リボーン…ameblo.jp窓を開けると金木犀の香りが風にのり良い香りを部屋に運んでくれた。天然の季節限定のアロマ😊隣のお庭に可愛い小さなお花がいっぱい咲いている。ハ

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）例年とは何か違う？何が足りないのかなぁ？「あっ！」例年この時期には、近くの小学校から運動会の練習の為、子どもたちの元気な声や音楽が聞こえてくるのに今年はシーンとしている。いつも聞こえてるものが聞こえないと何か寂しく感じますね。運動会は中止なのかなぁ？いえいえ、10月の末に日程をずらしてするみたいですよとキッズのお母さんから聞いて納得❣️昨年より色々な行事などが、中止や変更され私たちの生活のスタイル

念願の海ヨガ♡こんな感じ〜♬♪開放的になって生徒さん顔出しOkもらいました！スイカのTシャツはひろこちゃん✨サロンに通ってもらってもうすぐ3年になります★ありがとう♡レッスン前に記念撮影♡風もほどよく良い感じ♡あ〜♡気持ち♡いい〜♡マッコリで乾杯！っていうのは冗談でサロンで大人気のゆず茶美味しくてすぐからっぽ笑だんだん暑くなって…タオル必須ですね！！急に顔出しNGになったひろこちゃん笑笑笑自然に馴染むのは体にもすごく良いこと！またやりましょうねー！！！

本日もこちらのブログに来ていただきありがとうございます本日は、問題点の④、⑤、⑥についての改善点についてです。できればお食事中の方は、そうでないときに読んでいただければ嬉しいです。まずは、毎日運動しないという点と、足が冷えやすいという点です。もともと運動が苦手で飽き性な私が始めたことは、『うみヨガ』です感想、とってもよかったです！妊活を始めたときに買っていた、『あかちゃんがほしい』という雑誌を読んで、よさそうと思ったのが始めようと思ったきかっけでした。ＤＶＤ

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）マスタートレーナーのFacebookから記事をご紹介します・どんなクラスを体験したらよの？・初めてで不安です・男性がいるクラスはどこですか？・よくわからないけど、ヨガが良いと聞いたのでなんでもお問い合わせくださいメールでお問合せreborn.gaia@gmail.com必ず折り返しメールでお返事いたします。返信がない場合は、何らかの事情でこちらに届いていない場合があります。

こんばんは！兵庫県たつの市（播磨南西部）でSUPスクール&レンタルをしていますme-tooSUP管理人です（＾ν＾）9月のビーチヨガ開催のご案内です🧘‍♂️9/26(日)17時〜になりました‼️少しずつ秋空の気配波音を聞きながら一緒にヨガしませんか？？お問い合わせお待ちしています⬇️ご予約案内⬇️です‼️SUPレンタル約2時間...3000円（税込）SUP1日レンタル...5000円（税込）SUPスクール...4500円（税込）バーベキュー...2000円〜SUPスク

あなたの抱えているすべての重荷を降ろしてください＊〜＊〜＊おはようございます😊昨日9月９日はククリ姫(菊理媛神)様おわす白山様へお参りへ♩夕暮れ時の境内は涼しくて、蓮池からはなんともいえない甘い香りが漂ってきて。蓮の季節ももう終わりだなぁと思うと、少し寂しいですが、今乾燥させている蓮の花のお茶をこれから楽しめそう♩夜は風車がライトアップされていて、きれいでした。午前中はハワイ語の唄とチャンティングの会でした。最初にHa呼吸から始めるのですが、そのとき、すべての重荷を降ろしてく

こんにちは昨日は今周期２回目の診察でしたなんとなんと卵見えました🥚右に１つ９✖︎９です２回目の診察で卵が見えるのは今年の１月の採卵周期以来なんと８ヵ月ぶりです内診で丸いものが見えたときはドキドキ💓しながら先生の言葉を聞いていました右９✖︎９１個左Ｆいつもは絶望的に聞こえる「Ｆ」ですがうんうん、そうだよね流石に右も左もあるわけないよねって思えたので気持ちにも余裕があったんだと思いますそれにしても早い段階で卵ちゃんが見えるのは久しぶりなので順調に育って

こんにちは昨夜は風が強くて夫婦共々、寝付きが悪いです昨年末に入籍し、和装は前撮りしていたものの、洋装はロケーションフォトを希望していたので、当初は６月に撮影予定でした👰しかし、梅雨に突入した為、来月に延期に😅いよいよ撮影まで１ヶ月になりましたウミヨガを始めてルーティン化してくると自分の身体のあらゆる所が気になるように…昔から姿勢の悪さを気にしていましたが、反り腰の為、ぽっこりお腹になる&お尻が垂れて、いつの間にかみっともない身体に今までは仕事をしていることをどこか言い訳にして自分の

おはようございます最近、妊活の為にラクマでウミヨガを購入しました新版DVDつき妊娠力を上げる！妊活ウミヨガ[木下由梨]楽天市場1,628円毎朝、10時位から40分程かけてヨガやってます🧘簡単なポーズでも呼吸を意識しながら行うと地味に汗かきますなんかハマりそうな予感ルーティンにしていきたいな

妊娠力を上げる！生きる力や新しい命を生みだす妊活に特化したヨガカラダとココロを育む【ウミヨガ】～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊「普通に生理痛があります。」普通って？何を基準に普通というのでしょう。生理が始まって未発達なカラダの10代の頃には、生理痛があったりしますが、成熟した大人には生理痛がないのが普通です。ましてや薬を飲むのが当たり前になっている方の多いこと。生理痛があるのが普通ではないのです。これは、自分で改

妊娠力を上げる！生きる力や新しい命を生みだす妊活に特化したヨガカラダとココロを育む【ウミヨガ】～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊あなたにとって妊活は、どんな存在ですか？もし、つらい、悲しい、痛い…そんな存在ならば、それ、しんどいですよね。私たちは、しんどいことはやりたくないし、やってもうまくいかないことが多いのです。楽しいことはどんどんやりたいし、もっとうまくいくにはどうしたらいいのだろうと工夫もします。試行錯誤する

妊娠できない原因は１つではありません。何が妊娠を阻害しているのか。一人ずつそれを見つけ出して取り除くのが私たちの使命です。何百人という不妊で悩まれている方に向き合ってきたからこそ、【ウミヨガ】というメソッドが出来上がりました。ウミヨガには、長年不妊で悩まれている方、病院に通っても結果が出ない方、そもそも不妊の理由がないのに妊娠できない方など、難しい方が全国から来られます。私たちは、お一人ずつ何が妊娠を妨げているのか？気質と体質の両面から探っていって、その原因を１つ

妊娠力を上げる！生きる力や新しい命を生みだす妊活に特化したヨガカラダとココロを育む【ウミヨガ】～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊ウミヨガでは、季節に合った妊活もお伝えしています。今年は、梅雨入りが早く、過ごしやすい時期が短かったように思います。梅雨時期に起こる女性の不調としてはだるい、疲れやすい、やる気が起こらない、むくみやすい、冷えやすい、肩こり、腰痛…などがあります。湿度の高さや、日々の気温差、まだカラダが暑さに

妊娠力を上げる！生きる力や新しい命を生みだす妊活に特化したヨガカラダとココロを育む【ウミヨガ】～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊自分自身を信じられますか？自分の中にあるエネルギーを信じられますか？｢もしかしたら、私の体は授かりにくいのかも？｣｢小さいときに、親からあなたは将来授かりにくいかもしれない｣と言われた。だから、そうなのかもしれないと、どこかでそう思う自分がいる。不妊治療を受けていて、検査しても原因がわからない

妊娠力を上げる！生きる力や新しい命を生みだす妊活に特化したヨガカラダとココロを育む【ウミヨガ】～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊ある日の会員様のお声です妊活を始めて約1年半だんだんとネガティブになり、治療に期待を持てなくなっていますがまずは気持ちだけでも前向きに取り組みたいと思います「がんばる」のは疲れてしまう時もあるのですが、『あきらめない』を大切に少しずつできる事をやっていけたらいいなと思いましたウミヨガを始めて2ヶ

妊娠力を上げる！生きる力や新しい命を生みだす妊活に特化したヨガカラダとココロを育む【ウミヨガ】～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊「体が硬すぎて前屈姿勢が苦手だけど、少しづつほぐれてきたような気がします」ウミヨガを始めて１ヶ月、会員さまのお声ですココロとカラダは繋がっていますストレスや自分にとって嫌な感情を溜め込んでいたりすると、体は縮こまっていますそして、知らず知らずのうちに呼吸も浅くなっていたり...ココロの

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妊娠力を上げる！生きる力や新しい命を生みだす妊活に特化したヨガカラダとココロを育む【ウミヨガ】～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊🌷以前までの生理は7～9日間、少量がダラダラと続いていました。でも、ウミヨガを始めてから約１ヶ月。今回の生理は1～2日目にドバッと出て、5日間でピタッと終わったんです！生理の変化にビックリです。🌷体が少しずつ柔らかくなってきて、疲れにくくなりました。🌷開脚でおでこを床に着けることが、楽に出来るようになりまし

妊娠力を上げる！生きる力や新しい命を生みだす妊活に特化したヨガカラダとココロを育む【ウミヨガ】～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊「自分の身体は、自分が食べたものでできている」すごく当たり前のことですが、実際に体づくりにふさわしいお食事ができている人は少ないのではないでしょうか？最近は共働きの夫婦も多いので、便利な食品、外食に頼りたくなる気持ちはわかります。食材選びからみなおして、手作りの食事をこころがけてみては？洋

妊娠力を上げる！生きる力や新しい命を生みだす妊活に特化したヨガカラダとココロを育む【ウミヨガ】～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊ウミヨガのレッスンは週に１回です。心とカラダのうれしい変化が訪れるためには、レッスンで学んだことを自宅でもアウトプットして習慣化する必要があります。新しいことに取り組むとき、勇気や根気、自分を信じる力、明確なゴール設定を持ち続けないといけません。目的地に向かって自転車を漕ぎ出すとき、

妊娠力を上げる！生きる力や新しい命を生みだす妊活に特化したヨガカラダとココロを育む【ウミヨガ】～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊新し命をそろそろ迎えたいな～そう思われた瞬間から子育てが始まっています。今日は、ご主人に食べていただきたい食材のほんの一例をご紹介します。【山芋】ずばり！セックスミネラルとも呼ばれる食材です。男性の精力アップに力強い味方になってくれますよ。調理方法によって、食感の変化を楽しめる食材

妊娠力を上げる！生きる力や新しい命を生みだす妊活に特化したヨガカラダとココロを育む【ウミヨガ】～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊春は男性の精子濃度が高くなり妊娠率が上がる季節！パートナーとのふれ合いを増やしオキシトシンをたっぷり出しましょう🎵脳内ホルモン｢オキシトシン｣は、受精ホルモンとも呼ばれ、分娩時に子宮を収縮させたり、母乳の分泌を促したりする効能があります。オキシトシンは、男女共に分泌するホルモンで、ストレスを軽減し幸福感

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）2月20日(土)のレッスン状況１４:３０～１５:３０○ウミヨガ体験会１６:００～１７:００○ウミヨガ１９:００〜２０:００○２０:３０〜２１:３０○★空きがある場合はご予約頂けますお電話での受付は18時までになりますので、LINEかメールでお願いいたしますLINEが確実になりますので、ご登録がまだの方はよろしくお願いいたしますLINE@でお問合せ